冰岛的冰川｜冰岛自然百科

冰岛被称为“冰与火之岛”，岛上遍布着冰川和火山，很多火山还是埋在冰川下面的。因此，来到冰岛旅游，冰河健行是必备的体验项目，站在茫茫无际的冰原，感受人类的渺小与大自然的壮美。冰岛本地的冰川徒步旅行团都配有专业导游，主要集中在冰岛南部的索尔黑马冰川和瓦特纳冰川，索尔黑马冰川距离雷克雅未克更近更便捷，而瓦特纳冰川则距离杰古沙龙冰河湖不远。

这篇文章将向你详细介绍冰岛最著名的冰川，以及怎么找到它们。

• 相关旅行团：冰川旅行团

冰岛冰川概况

冰川是一大块多年存在的冰体。当积雪在陆地上常年不化，就会慢慢形成冰川，这个过程可能需要几年，甚至几个世纪。冰川其实会移动，在重力和压力下慢慢爬行，想象一下被无限放慢动作的河流。虽然冰川经年不化，但在流动过程中会慢慢变形，形成裂缝、冰塔，有时候还会形成美丽的冰川洞穴，简称冰洞。而冰洞呈奇幻的天然水晶蓝色，被大家爱称为蓝冰洞。

冰岛的天然冰川中每年都会形成大小、形状各异的蓝冰洞，这些冰雪构造美丽非凡，内部呈现出无与伦比的冰蓝颜色，吸引了无数游客。蓝冰洞完全在自然作用下形成，一般存在时间为每年11月至3月（有时可至4月），夏季的温暖天气中，冰洞则会融化。

关于冰岛冰川的常见问题

冰川徒步是在冰岛旅游的热门项目，也是北极圈特色的户外运动。针对冰岛冰川和冰川徒步，我们整理了一些常见问题：

1. 冰岛的冰川常年有冰吗？一年四季都能看到冰川吗？

冰岛的冰川常年有冰，尤其冰岛瓦特纳冰川是欧洲最大的冰川。来到冰岛旅游，一年四季都可以见到壮烈磅礴的冰川。

2. 冰岛冰川能自己去吗？

游览冰川必须报名旅行团，跟随本地向导前往。在没有安全设施和对地形了解的专业导游带领下，如果游客私自前往，存在很大的安全隐患，甚至将会危及生命，冰川中存在裂缝、滑坡等危险因素，遇到危险实施救援也较难。

3. 我该怎么看冰川？能从天上看冰川吗？

冰川规模庞大，即使距离冰川较远，游客也能欣赏到气势恢宏的全景。如果想要感受冰岛的冰川，目前最受欢迎的方式为四种：1）冰川徒步，冰岛最热门的户外活动之一。2）雪地摩托，冰岛和格陵兰岛是世界上唯一可以在冰川上驰骋雪地摩托的国度，刺激有趣。3）蓝冰洞，冬季冰岛最不可错过的特色景点。4）直升机，在上空俯瞰冰岛如同外星球般的景致。

4. 我参加冰川徒步能看见冰洞吗？

由于冰洞的特殊形成条件，从冰川边缘前往冰洞，往往需要乘坐特殊改装的超级吉普，在冰川行驶一段时间车程才能到达。因此在通常情况下，冰川徒步的过程中无法见到冰洞。如果想要参观冰洞，请报名冰洞旅行团。

5. 我去冰洞可以冰川徒步吗？

从冰洞入口前往冰洞内部参观需要在冰川上徒步一段路途，这段路途非常短暂，通常在5分钟左右。如果想要体验冰川徒步，时间条件允许，建议可以增加报名冰川徒步旅行团。冰川徒步分为不同难度等级，初级为冰川上行走，中级以上还包括了冰川攀岩，推荐热爱挑战户外运动的爱好者参加。了解更多，推荐阅读《冰岛冰川徒步、攀冰终极攻略》。

5. 索尔黑马冰川徒步和斯卡夫塔冰川徒步有什么区别？ 哪个更好？

索尔黑马冰川和斯卡夫塔冰川是冰岛的两大最受欢迎的冰川徒步地点。冰川是自然现象，因此两个冰川地点没有孰优孰劣，唯一的区别在于地理位置，索尔黑马冰川距离雷克雅未克仅需约2小时车程，可当天往返，而斯卡夫塔冰川距离雷克雅未克较远，建议至少预留2天以上时间安排。

6. 冰川徒步头盔冰爪都提供吗？服装有设么要求？

报名参加冰岛冰川徒步旅行团，向导会为每一位游客提供必备的安全设施，包括绳索、冰镐、冰爪等。建议游客身穿防水保暖的外套和裤子，结实防水的厚底高帮登山鞋，保护脚踝。不推荐穿雪地靴，行动会不便，且不防水。

7. 冰川徒步初级版体力需求大吗？有没有老年人的年龄限制呢？我的孩子就差一点到限制年龄要求， 我能带孩子参加吗？

初级的冰川徒步只需要身体健康就可以参加，对于体力没有特别要求，也不需要过往相关经验。需要注意的是，参与者需要满足最低年龄，通常为8-10岁，不同的旅行团有不同的具体最低年龄限制。目前冰川徒步活动没有最高年龄限制。

冰岛的各大冰川

冰岛有许多火山，还有许多形成于活火山之上的冰川。火山喷发时，山顶的冰川会迅速融化，形成极具破坏力的洪水。冰洪威力强大， 可摧毁桥梁等人工建筑。上图就展现了Skeiðarárbrú桥的遗迹，背后是壮丽的斯维纳山冰川（Svínafellsjökull），这座断桥位于前往斯卡夫塔山的途中。现在，断桥遗址成为了一处野餐场所，介绍板上仍记录着1996年冰川洪水摧毁桥体的往事。

冰岛10%以上的国土都覆盖着冰川。游客可以参加雪地摩托、冰川徒步以及攀冰等活动，亲密参观冰川。下面这些都是冰岛引以为豪的主要冰川。冰川在冰岛语中写作jökull，如果你看到某个冰岛地名带jökull，它就是个冰川啦。

下面我们就给大家介绍冰岛的那些大名鼎鼎的冰川。

瓦特纳冰川(Vatnajökull)

瓦特纳冰川是冰岛乃至欧洲最大的冰川，位于冰岛东南部，规模巨大，边缘有许多冰舌，每个冰舌又有各自的冰川名。冰川顺山体流下时，就像伸出来的舌头，顾名思义冰舌。人气很高的斯卡夫塔山地区就是分支冰川之一，在这里你可以参加冰川徒步项目，体验电影《星际穿越》中的“曼恩”冰之星球。

冰舌数量众多，最著名的是坐落着冰岛最高峰华纳达尔斯赫努克火山(Hvannadalshnjúkur)的Öræfajökull冰盖，这里自然成了冰岛的登山胜地，但因天气多变，难度相当大，只适合有专业经验的人，而且依然要跟随本地专业向导。

另外一处闻名遐迩的冰舌就是斯维纳山冰川（Svínafellskjökull），从附近斯卡夫塔山自然保护区（Skaftafell Nature Reserve）出发的冰川徒步团大多前往这一冰川。斯维纳山冰川也是许多著名电影的取景地，比如《星际穿越》、《蝙蝠侠》等。

• 相关阅读：《冰岛还是外星？那些似曾相识的电影取景地》

斯卡夫塔山自然保护区曾是一处独立的国家公园，2008年时与Jökulsárgljúfur国家公园合而为一，共同组成了现在的瓦特纳冰川国家公园。

不过，瓦特纳冰川国家公园内如今最受欢迎的信息中心仍在斯卡夫塔山国家公园，这里有营地、咖啡厅等齐全的基础设施，还是许多徒步路线的起点，以及冰川徒步的集合点。

相关阅读及资源：

• 冰岛的国家公园
• 斯卡夫塔山自然保护区｜瓦特纳冰川公园内的徒步天堂
• 斯卡夫塔山旅行团

冰岛最活跃的火山群格里姆火山(Grímsvötn)也位于瓦特纳冰川区域。还有2014年8月底开始喷发，持续了半年的巴达本加(Bardarbunga)的霍鲁赫朗(Holuhraun)火山，也在瓦特纳冰川下。

• 相关阅读：《冰岛的火山》

冰岛自然皇冠上最明亮的宝石——杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)就位于冰川的东南部。杰古沙龙冰河湖如异世般美丽，也是冰岛最深的湖泊，湖中的冰块便是直接从冰川上落下的。

一年四季都可以到达美丽的杰古沙龙冰河湖。很多朋友都会问，夏季湖里也会有浮冰么？冰河湖是瓦特纳冰川边缘和海交汇形成的天然泻湖，冰川从边缘剥离下来漂入海中，不论什么季节都会有大量浮冰在湖中。只不过冬季气温更低时，湖面也会结冰更多，这个时候就不再适合船游冰湖。船游项目一般从5月运营到10月中，根据每年的具体天气，起始和结束的日期会有所变化。

冰河湖不远处就是著名的钻石冰沙滩，冰块被海浪冲回岸上，便遗世独立地静卧在这片黑沙滩上，默默融化。瓦特纳冰川国家公园包括整个瓦特纳冰川和广袤的周边地区，是欧洲最大的国家公园，总面积达12000平方公里！公园面积广大， 因此美景也难以穷尽。而最简单的游览方案就是斯卡夫塔山＋杰古沙龙冰河湖，从东侧行驶。如果想造访冰川的北部或西部，游客需要驾驶四驱车，而且只有在夏季才会通行。

相关阅读及资源：

• 杰古沙龙冰河湖旅行团
• 冰岛南岸旅行团

朗格冰川(Langjökull)

图片来自：黄金圈＋朗格冰川直升机团

朗格冰川是冰岛第二大冰川，意为“长冰川”，得名于冰川形状。朗格冰川位于冰岛高地西部，从盖歇尔地热区（Geysir）就能直接看到冰川。

这里最受欢迎的是刺激好玩的雪地摩托项目，因与黄金瀑布距离很近，也常与黄金圈项目结合。雪地摩托项目是探索冰川的最佳方式之一，驰骋冰面的自由与潇洒绝对会令人难以忘怀。

图片来自：朗格冰川雪地摩托＋冰川隧道｜中文语音讲解器

雪地摩托让人从冰上感受冰川，而2015年起新开设的冰川隧道项目则让人们可以从内部深入探索。您可以参加冰川隧道旅行团，在冰川内留下特别的记忆，比如在冰川中求婚！里面甚至还有一座冰教堂，下图中则展示了隧道中的天然裂隙。朗格冰川地区有两座活火山。

霍夫斯冰川(Hofsjökull)

图片来自：冰岛南岸＋高地｜Kjölur＋黄金圈旅行团

霍夫斯冰川位于冰岛内陆高地，是冰岛第三大冰川，也是冰岛最大的活火山。位于高地中央地区的霍夫斯冰川很难到达，只有在夏季时才会通行，而且游客必须驾驶四驱车；最好有熟悉当地情况的向导陪同。

• 相关资源：冰岛内陆高地旅行团

霍夫斯冰川还是冰岛众多河流的发源地，包括冰岛最长的河流Þjórsá。霍夫斯冰川与朗格冰川之间的Kjölur路贯通冰岛南北，Kjölur路也只有夏季时才会开放。

• 相关资源：6日露营自驾团｜Kjölur四驱高地公路

米达尔斯冰川(Mýrdalsjökull)与艾雅法拉冰川(Eyjafjallajökull)

米达尔斯冰川是冰岛第四大冰川，毗邻冰岛第六大冰川艾雅法拉冰川(冰川下掩盖着同名火山－艾雅法拉火山)。两大冰川都位于冰岛南部，在维克镇以西。

虽然米达尔斯冰川比艾雅法拉冰川大，还拥有冰岛最大、最活跃的火山之一—卡特拉火山(Katla)，但它的名气依然比不上艾雅法拉火山。2010年艾雅法拉火山喷发喷出大量火山灰，造成欧洲航空航线全面瘫痪，数百万名游客滞留在欧洲，让它一时成为家喻户晓的冰岛火山。

两座火山之间的Fimmvörðuháls徒步线路非常有名，广受户外登山爱好者的推崇。这条徒步路线可以带领游客来到一座新近喷发的火山，那里有一座崭新的山峰。徒步旅行的起点就在斯科加瀑布（Skógafoss）旁的梯子处。

索尔黑马冰川(Sólheimakjökull)

图片来自：索尔黑马冰川徒步探险旅行团｜自驾集合，中等难度

米达尔斯冰川的分支冰川－索尔黑马冰川(Sólheimajökull)是斯卡夫塔山地区外，另一个非常受欢迎的冰川徒步地点。不管是自驾还是跟随从首都出发的旅行团，都可以到这里冰川徒步。比起斯卡夫塔山地区，索尔黑马冰川离雷克雅未克只有2个小时的车程，可以一天之内往返，一年四季都很容易到达。

索尔黑马冰川布有许多冰川裂隙，是冰川徒步和攀冰的理想地点。或许在途中，游客还会邂逅一些小冰岛和冰川隧道呢！

相关资源

• 冰川徒步旅行团
• 攀冰旅行团

德朗加冰川(Drangajökull)

德朗加冰川位于西部峡湾，是冰岛第五大冰川。它是冰岛近年来唯一一片规模未缩小的冰川，整体高度均低于1000米。

德朗加冰川位于遥远的西部峡湾，Hornstrandir自然保护区以南不远，因此可能不是很方便到达。不过，德朗加冰川探险团与德朗加冰川午夜探险团则可以在夏日时，带领游客领略午夜阳光与冰川之美。

相关阅读及资源资源

• 冰岛的午夜阳光
• 西峡湾旅行团

斯奈菲尔冰川(Snæfellsjökull)

斯奈菲尔冰川未能跻身冰岛最大冰川之列，仅为冰岛第13大冰川，且规模还在迅速缩小。但它却是冰岛最著名的冰川之一。斯奈菲尔冰川位于斯奈山半岛(Snæfellsnes)顶端，晴朗时可从首都雷克雅未克直接看到火山之颠，就像一顶横跨法赫萨湾(Faxaflói)的皇冠。

个头虽小，它却是冰岛三座国家公园之一的斯奈菲尔冰川国家公园的镇园之宝。与冰岛的许多冰川一样，斯奈菲尔冰川也是一座火山，而且是圆锥状成层火山。儒勒·凡尔纳的《地心游记》将其当作地心入口，令其声名鹊起。2012年8月，火山顶峰在有记载的历史中首次融冰解冻。

周围的景色奇异非凡，奇诡的熔岩原，或金或黑的沙滩，鸟儿与海豹，倾泻的瀑布，鬼斧神工的岩石构造与悬崖等等，不胜枚举。斯奈山半岛极易到达，游客可以环游斯奈菲尔冰川，甚至徒步登顶。对于冰川东部的山路路段，建议游客驾驶四驱车。

• 相关资源：斯奈山半岛旅行团

Guide to Iceland冰岛旅行网是冰岛最大的线上旅行平台，网站有11种语言，包括国际中文版。除了一支资深的冰岛旅行专家队伍，我们的本地团队还有来自世界各地的旅行爱好者，有全冰岛最强大的中文团队。你可以在Guide to Iceland上阅读旅行资讯、了解本地人生活，也可以预订各类旅行团、租车、定制自驾、自由行。如果你需要联系我们的中文市场团队，欢迎发邮件至bingdao@guidetoiceland.is