10天9夜自驾｜冰岛经典环岛＋斯奈山半岛

冰岛蓝湖温泉(Blue Lagoon)位于冰岛西南部的雷克雅内斯半岛(Reykjanes)上，是冰岛最著名的旅游景点与地热温泉之一。

蓝湖温泉距离冰岛凯夫拉维克国际机场约15～20分钟车程；距离冰岛首都雷克雅未克约50分钟车程。温泉居于机场和首都之间，许多游客会将蓝湖温泉行程安排在抵达或离开冰岛当日，以节省旅行时间，优化旅行路线，舒缓长途飞行之后的疲劳身心。

历史

1976年时，蓝湖只不过是一汪从Svartsengi地热发电厂排出的废水。1981年，发电厂员工Valur Margeirsson成为了第一个进入蓝湖泡温泉的人。Valur提出要进入蓝湖时，遭到了不少人的反对，只因当时的人都认为这里只是一滩“蓝色泥潭”，而非温泉。但不久大家就都发现，这汪蓝宝石色的湖水具有改善肌肤、舒缓肌肉的神奇效果。

蓝湖温泉对牛皮癣等皮肤病症有显著的疗效，有助患者减轻病情。温泉的奇效也随之在冰岛传开，1987年，蓝湖温泉设施对外开放，成为正式温泉。

此后蓝湖温泉逐步发展，从简陋的户外泳池慢慢成为了今天的奢华温泉SPA。

今日蓝湖

科学研究表明，蓝湖温泉含有二氧化硅、硫等丰富的矿物质，有助于改善皮肤状况，现在蓝湖也专门为皮肤病患者设立了研究所和疗养中心。蓝湖温泉也会为普通游客免费提供硅泥面膜，让游人体验蓝湖温泉的天然魅力。

蓝湖温泉的水温全年保持在37～39°C，无论冬夏游人都可以在温暖舒适的泉水中度过愉快的温泉时光。温泉内还有桑拿房、蒸汽房和人工瀑布等设施，供游客舒缓疲劳。

蓝湖温泉范围内另设有LAVA餐厅、咖啡厅以及SPA。在造访蓝湖期间，您也可以选择去餐厅用餐，品尝美味的鸡尾酒，或者预约SPA按摩服务，以多样的方式感受蓝湖温泉的多元乐趣。

蓝湖温泉也是冰岛最浪漫的旅游目的地之一。火山熔岩地貌与湛蓝的泉水相映成趣，让蓝湖温泉更添梦幻色彩。

蓝湖温泉旅游贴士

蓝湖温泉是冰岛少数全年无休的旅游景点，一年四季都有来自世界各地的游客造访。为了控制入场人数、确保温泉内的游客有足够的活动空间，蓝湖每天每个时段的入场人数都非常有限。想要造访蓝湖，必须提早在蓝湖官网预定门票，确保入场位置。蓝湖不设临时购票柜台，如果没有预先购买门票，即使抵达了现场也无法入场。

在换泳衣进入温泉之前，游客需要先在更衣室裸体洗澡，达到温泉规定的卫生标准。在游泳前先洗澡也是冰岛特有的规定，大家早已习以为常；如果不想与他人赤裸相对，也可以使用蓝湖更衣室内的洗澡隔间。

相比其他温泉，蓝湖温泉价格较高。如果希望在冰岛体验价格更加便宜、但品质同样有所保障的天然地热温泉，可以选择黄金圈沿途的Fontana地热温泉、秘密温泉(Secret Lagoon)、北部的米湖天然温泉(Mývatn)或者西部的Krauma温泉。

更多关于冰岛温泉的资讯，可以阅读《冰岛最棒的温泉》以及《冰岛最好的温泉泳池》两篇旅行攻略。

绵延300公里的黄金圈是冰岛最热门的旅游路线，盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)、黄金瀑布(Gullfoss)与辛格维利尔国家公园(Þingvellir)三大景点都是冰岛旅行的必游景点。

黄金圈景区交通便利，从首都雷克雅未克出发一日之内即可往返；租车自驾和参加旅行团都是绝佳的旅行选择，一些旅行团还将黄金圈自然观光与浮潜、雪地摩托、直升机、午夜阳光等特色旅行项目结合，升级黄金圈旅行体验。

黄金圈是冰岛最经典的旅行路线，三大自然景点尽显冰岛地质的神奇瑰丽与冰岛文化的恢弘迷人。

盖歇尔间歇泉地热区

盖歇尔间歇泉地热区位于Haukadalur山谷内。间歇泉这一地热奇观的英文学名“geyser”就源自这一地区的盖歇尔(Geysir)。

如今盖歇尔已几乎不再喷发，取而代之的是活跃的史托克间歇泉(Strokkur)；每隔5～10分钟，史托克便喷发出40余米的沸腾水柱，地心深处的澎湃力量也由此涌出地表。

地热区还遍布着蒸汽孔、沸泥潭、地热喷泉等地热奇观，除了盖歇尔与史托克外，这里还分布有Smiður与Litli-Strokkur两座小型间歇泉。盖歇尔景区设施齐全，设有酒店、餐厅、咖啡厅与旅行纪念品商店。

黄金瀑布

黄金瀑布是冰岛最壮丽的瀑布之一，也是冰岛最大的断层瀑布。瀑布高达32米，分为两层汇入峡谷；发源自Hvítá“白河”的黄金瀑布水流极为丰沛，Hvítá也是冰岛最受欢迎的漂流地点之一。黄金瀑布距离盖歇尔间歇泉地热区仅有10分钟车程，也是黄金圈三大景点中距离首都雷克雅未克最远的一处。

20世纪初时，英国投资者预备在黄金瀑布筑坝，利用瀑布的强大水能发电。虽然已拿到一纸租约，但瀑布土地所有者的女儿Sigríður Tómasdóttir始终与其抗争，竭尽全力保护这片生养自己的美丽国土。Sigríður曾数度步行200公里，往返于雷克雅未克与黄金瀑布之间，与律师商讨对策，最终终使投资商放弃了修建水电站的计划。

Sigríður终于成功，冰岛也从此禁止外国投资商染指瀑布；Sigríður被誉为冰岛第一位环境主义者，也位列冰岛历史上最重要的人物之一。

辛格维利尔国家公园

辛格维利尔国家公园是黄金圈景区的最后一处景点。公元930年，冰岛议会于辛格维利尔成立，直至1798年才搬迁至雷克雅未克。冰岛议会也是世界上运行时间最长的民主议会。

辛格维利尔国家公园被联合国教科文组织认证为世界文化遗产，也是冰岛最具历史文化价值的人文景点之一。与此同时，辛格维利尔恢弘的地理地质与维京历史亦相映成趣。北美与亚欧两大地质板块于此交界，大西洋中脊横贯其间，板块分界的大裂谷与火山地貌无比震撼。

丝浮拉大裂缝(Silfra)即形成于板块地质运动，裂缝中注满了纯净剔透的冰川融水，水下能见度可达100米以上，五光十色的水下世界仿如梦幻，因此丝浮拉大裂缝也成为了举世闻名的浮潜与潜水地点。丝浮拉水温常年维持在2°C，因此多数游客会选择参加干衣浮潜，收获在两大板块之间潜水畅游的非凡体验。

在Almannagjá峡谷，游客可以触摸北美板块的粗糙边缘；在冰岛最大湖泊议会湖(Þingvallavatn)，游客则可以领略粗犷火山地貌的静美一面。

黄金圈景区小众景点

黄金圈景区位于冰岛西南部，与许多小众景点相距不远。Flúðir小镇的秘密温泉与Laugarvatn地区的Fontana温泉都是体验冰岛地热温泉的完美去处；经由朗格冰川(Langjökull)的人造冰川隧道，游客可以深入探秘冰川内部构造；在索尔黑马生态村(Sólheimar)，游客可以体验别样的生活艺术；Kerið火山口湖的迷人景色也同样不容错过。

推荐阅读《冰岛百科｜著名景区黄金圈－9种小众玩法》攻略，解锁更多黄金圈自驾与参团玩法。

雷克雅未克(Reykjavík)是冰岛的首都，亦是世界上位置最北的首都。

相比其他北欧都市，冰岛首都雷克雅未克更多了几分静谧、几分安详(市区人口约为12万，大雷克雅未克地区人口也仅为20万)，但这座城市充满了活力与惊喜，每年都吸引无数游客来此体验世界尽头的另一种生活。雷克雅未克是冰岛的政治、经济与文化中心，也是世界上最干净、最安全的城市。

雷克雅未克的地理位置

雷克雅未克位于冰岛西南部，临法赫萨湾(Faxaflói)而建。冰川、地震与火山喷发运动共同塑造了这一地区的地理地貌，这一地区也富含地热能，要知道“雷克雅未克”的意思就是“冒烟的海湾”。

雷克雅未克的大部分地区在大冰期时被掩埋于一座延伸至奥尔塔内斯半岛(Álftanes)的广袤冰川之下，其余部分则被海洋淹没。大冰期末期，陆块上升，冰川脱落，这片土地才得以浮出地表。

雷克雅未克的海岸线曲折而绵长，点缀着众多半岛、海湾、海峡以及维迪岛(Viðey)等众多岛屿，海湾中还有多种海鸟与鲸鱼栖居。一座起伏有致的山峰点缀着雷克雅未克海岸，在不同季节变幻出不同的美，这就是著名的埃斯亚山(Esjan)。

埃斯亚山是雷克雅未克地区的最高山峰，颇受徒步与登山爱好者的钟爱。从雷克雅未克海湾远眺，Akrafjall与Skarðsheiði也将映入视线。晴朗天气中，甚至连斯奈山半岛(Snæfellsnes)上的斯奈菲尔冰川也会在天边浮现。

Elliðaárdalur山谷中的Elliðaá河是雷克雅未克的最大河流，也是冰岛钓三文鱼的最佳地点之一。

雷克雅未克的交通

冰岛没有火车与地铁，最常见的交通工具是汽车与公交车。雷克雅未克还有两处港口：位于市中心的旧港与位于城市东部的Sundahöfn港。

雷克雅未克市区内有一座国内机场，位于Vatnsmýrin，与市中心以及珍珠楼Perlan所在的Öskjuhlíð山相距不远。冰岛的国际机场是位于雷克雅内斯半岛(Reykjanes)上的凯夫拉维克国际机场(Keflavík)，距离首都约有50公里。

游客可以选择租自行车、汽车或吉普车在雷克雅未克旅行，或直接参加从首都出发的旅行团。如果只是参观市中心地区的城市地标景点，可以选择直接步行或乘坐公交车。

雷克雅未克旅行活动

雷克雅未克是著名的北欧文学艺术之都，全年都会举办各种特色活动与节日。无论哪个月份来雷克雅未克旅行，都有机会邂逅来自世界各地的名人、艺术家、音乐家、歌手、作家、诗人等——例如比约克、胜利玫瑰Sigur Rós等冰岛知名音乐人；以及《宇宙天使》的作者埃纳尔·茂尔·古德蒙德松(Einar Már Guðmundsson)、曾与比约克合作作词且如今蜚声国际文坛的诗人松(Sjón)等。

冰岛电波音乐节、Sónar音乐节、秘密夏至音乐节、雷克雅未克同志骄傲游行(Gay Pride)、雷克雅未克国际电影节RIFF、雷克雅未克文学节、文化之夜、雷克雅未克艺术节、美食欢乐节(Food & Fun)、雷克雅未克时尚周等大大小小的节日每年都会如期而至。

想要更加深入地领略酷炫的冰岛文化历史，可以参观城市中的博物馆、艺术馆与摄影展览，在咖啡厅、酒吧或Harpa音乐厅听音乐现场演出，到城市旧港与Grótta灯塔观日落、等极光，在Laugavegur购物主街上购买旅行纪念品，或者去逛逛惊喜无限的跳蚤市场。游客还可以出海参加观鸟、观鲸旅行团，或者登上维迪岛，参观岛上的历史遗迹与艺术装置。阅读这篇《玩转雷克雅未克：十大必做之事》深度攻略，像冰岛本地人一样体验世界最北首都生活。

冰岛议会大厦Alþingi前的Austurvöllur广场上伫立着冰岛独立“国父”Jón Sigurðsson的雕像，一街之隔便是雷克雅未克的主教座堂(Dómkirkjan)。广场周围环绕着多家餐厅、酒吧与咖啡厅。Austurvöllur是冰岛有名的抗议集会地点，2008年冰岛金融危机时愤怒的市民就曾齐聚广场抗议示威。

沿Lækjargata街漫步，游客将到达托宁湖(Tjörnin)与市政厅。天鹅、鸭子、海鸥等水鸟常年在湖泊中栖息，托宁湖喂鸭子也是在雷克雅未克旅行的必做之事之一。湖滨公园是休憩、散步、遛狗的好去处，夏季时湖边还会不时举办露天音乐会。

冰岛大学、北欧之屋(Nordic House)、Vatnsmýrin湿地与托宁湖仅一街之隔。各种与北欧有关的音乐、文学、艺术活动时常在北欧之屋上演，而其旁的Vatnsmýrin自然保护区则是许多鸟类的重要栖息地。

沿海的雷克雅未克虽没有地中海式的阳光海滩，但天气良好时，由地热加热的Nauthólsvík海滩也是个游泳、晒太阳的好去处。城市中还有多家地热温泉泳池，其中最大一座位于Laugardalur，与Ásmundarsafn雕塑展览馆、雷克雅未克动物园、植物园都相距不远。

另一座海滩Ægissíða位于雷克雅未克的西城区(Vesturbær)，开阔的海景与石滩景色令人心旷神怡，在海滩上可以远眺到冰岛总统府Bessastaðir。

Skólavörðuholt山丘上的哈尔格林姆斯大教堂(Hallgrímskirkja)是雷克雅未克的另一座必游城市地标；购票登上教堂尖塔，游客可以一览雷克雅未克城市全景，将可爱的北欧彩色房顶尽收眼底。

建于Öskjuhlíð山上的珍珠楼是鸟瞰雷克雅未克城市全景的另一个好去处，珍珠楼内也设有咖啡厅与冰岛自然展览。176000棵树木环绕着珍珠楼，营造了葱茏而静谧的环境。游客可以一边在林中骑车、漫步，一边呼吸清新的森林空气。

雷克雅未克是许多游客游览冰岛的大本营。许多旅行团都从首都接团出发，黄金圈、蓝湖温泉等景点也与首都相距不远，自驾距离适中。首都范围内的Heiðmörk自然保护区以及城市外围的蓝山(Bláfjöll)也是颇受欢迎的自然景点。

最详尽、最专业的雷克雅未克行程指南，尽在雷克雅未克攻略页面。

阿克雷里(Akureyri)被誉为“冰岛北部首都”，栖于埃亚峡湾(Eyjafjörður)内，距离北极圈仅100公里；阿克雷里人口达17800，是冰岛第二大城市。

经济概况

阿克雷里是冰岛的渔业重镇之一，而近年来旅游业、工业、高等教育与服务业亦日渐成为城市的经济支柱。

阿克雷里位于一号环岛公路沿线，交通发达。市中心三公里外即是国内机场，阿克雷里的港口亦多船只往来，颇为繁忙。

渔业是阿克雷里的传统经济支柱，冰岛最大渔业公司Samherji在城市设有分部；冰岛最大的酿酒厂Vifilfell也设址于此，著名的Kaldi精酿啤酒就产自阿克雷里。

阿克雷里基础设施极为完善，阿克雷里医院(Sjúkrahúsið á Akureyri (SAk), Fjórðungssjúkrahúsið á Akureyri (FSA))即是冰岛的两大医院之一。

在阿克雷里旅行的游客还将领略到独一无二的北欧自然、文化与历史之美；Hlíðarfjall滑雪场更是户外运动爱好者的天堂，每年的Ak Extreme滑雪节都将在这座冰岛最佳滑雪场举行。

自然概况

阿克雷里位居埃亚峡湾(Eyjafjörður，又称岛屿峡湾)，四周为群山环绕，最高峰Kerling海拔达1538米。赫里塞岛(Hrísey)位于埃亚峡湾与格里姆塞岛(Grímsey)之间，两座岛屿同属阿克雷里辖域。赫里塞岛常被誉为“埃亚峡湾的明珠”，而格里姆塞岛是冰岛唯一一处位于北极圈内的领土，故有“北极圈的明珠”的美誉。每年夏季，两座僻静的小岛也都成了北极海鹦的热闹家园。

阿克雷里与冰岛北部的其他热门景区也相距不远。米湖地区(Mývatn)、黛提瀑布(Dettifoss)均是冰岛北部钻石圈景区的明星景点。米湖以月球般的自然地质、外星般的地热活动与活跃的鸟类生活而闻名，黛提瀑布则是欧洲最汹涌的瀑布。

瓦斯半岛(Vatnsnes)上的华姆斯唐吉(Hvammstangi)是冰岛观赏海豹的最佳地点之一，著名的犀牛石(亦称象鼻石)Hvítserkur也坐落于半岛地区。两处景点都与阿克雷里距离适中。

沿一号公路从南部首都雷克雅未克北上，仅需5小时即可到达阿克雷里。

历史文化概况

二战期间，阿克雷里是同盟国的重要据点之一；城市也在外国驻军的影响下迅速发展扩大，大量居民从乡村迁入城市。

阿克雷里是冰岛文化中心之一，文化场所、酒吧、餐厅中常常上演音乐演出与艺术展览。每年夏天，Vaka民俗节等盛大节日也会在阿克雷里举办。

城市中的文化场所也展示了冰岛建筑之美：集音乐演出与展览于一体的Hof文化中心、主题各异的博物馆以及全年营业的圣诞屋。

世界最北的植物园也是阿克雷里居民引以为豪的热门景点之一。想要体验冰岛小众生活的游客，还可以到市中心的温泉泳池去泡地热温泉。

阿克雷里教堂(Akureyrarkirkja)是这座城市最知名的地标景点。教堂修建于1940年，由冰岛彼时最著名的建筑设计师古德永·塞姆埃松(Guðjón Samúelsson)设计；首都雷克雅未克的哈尔格林姆斯大教堂(Hallgrímskirkja)即出自古德永之手。

冰岛南岸的杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)是冰岛最著名的冰泻湖，位于冰岛一号环岛公路沿途，处于斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell)和霍芬镇(Höfn)之间，是冰岛旅行最热门的必游自然景点之一。

地理

杰古沙龙冰河湖由Breiðamerkurjökull冰舌的冰川融水滋养，而这条冰舌则发源自欧洲最大冰川——瓦特纳冰原(Vatnajökull)。

一年四季无分昼夜，冰湖内始终漂浮着许多巨型冰块，其中的一些甚至与楼房等高。

浮冰的巨型体积引人瞩目，而纯白与冰蓝混合的冰块颜色、掺杂火山灰的冰块纹理。也都令造访冰河湖的游人颇感震撼。

浮冰跟随水流渐渐漂流入海，进入广袤的大西洋，而有些冰块则会被冲刷到Breiðamerkursandur黑沙滩上；这片聚集了无数如钻石般闪耀的碎冰的沙滩，也因此被冠上了“钻石冰沙滩”的名号。

虽然杰古沙龙冰河湖只是近代才出现的自然景观，如今却已经成为冰岛最深的湖泊。目前杰古沙龙冰河湖深约248米，面积约为18平方公里。随着冰川不断消融退却，在不久的将来，杰古沙龙冰河湖也会逐步演变成冰岛最大的湖泊。

历史

杰古沙龙冰河湖并非自移民定居时代就一直存在的自然景观，而是在1935年才开始慢慢形成的。自20世纪以来，冰岛的平均气温逐年升高。1920年，Breiðamerkurjökull冰舌开始迅速融化退却，其融水也逐步填满了冰川脚下的大片空地，形成了一片冰河湖。

杰古沙龙冰河湖的面积仍在持续扩张，现在的面积已经比1975年扩大了两倍以上。随着扩张持续，杰古沙龙冰河湖最终会变为峡湾。

冰岛冰川的消融一直都是严峻的自然灾难，但无意中形成的冰河湖也称得上是一个短暂的“美丽错误”。

世界各地的电影导演早已发现了杰古沙龙冰河湖的绝世之美。詹姆士·邦德系列电影《007之雷霆杀机》(1985年)、《择日而亡》(2002年)、《蝙蝠侠：侠影之谜》(2005年)等电影大片都曾在此取景拍摄，将冰河湖之美搬上了大荧幕。

2017年，杰古沙龙冰河湖正式被纳入冰岛瓦特纳冰川国家公园，成为受冰岛法律保护的自然景点。

野生生态

潮汐为杰古沙龙冰河湖带来了众多的鲱鱼和毛鳞鱼，也因此吸引了许多野生动物来此安家，聚居觅食。

夏季时，许多北极燕鸥会在此筑巢繁衍。北极燕鸥是攻击力极强的鸟类，它们会奋不顾身地攻击接近其鸟蛋的生物。如果在夏天到访冰河湖，一定不要走近北极燕鸥的巢穴，以防被攻击。此外贼鸥也会在此筑巢孵蛋、繁衍后代。

野生海豹则一年四季都以冰河湖为家。无论任何季节到访杰古沙龙冰河湖，游人都有机会看到海豹们在巨型浮冰之间戏水嬉闹、慵懒躺卧的可爱景象。杰古沙龙冰河湖不但为海豹们提供了丰富的食物，也成为了它们避开冰岛东南部海域的虎鲸的避风港。

惠特河(Hvítá，又名赫维塔河、白河)是冰岛南部奥尔内县(Árnessýsla)的一条冰川河，滋养了黄金圈景区闻名遐迩的黄金瀑布(Gullfoss)。白河还是在冰岛体验漂流与垂钓的最佳地点之一。

黄金瀑布

白河发源自朗格冰川(Langjökull)脚下的惠陶尔湖(Hvítarvatn)；在河流流入大西洋的过程中，许多支流汇入主流，其水量格外充沛，因此下游的黄金瀑布也格外磅礴与壮阔。

黄金瀑布高达32米，滚滚瀑流分为两层，跌落进壮丽无双的峡谷之中。瀑布周围有许多观景台，游客有机会从各个角度领略瀑布的震撼胜景。黄金瀑布景区还设有咖啡厅与游客中心。

各个季节的黄金瀑布美得迥异，夏季时的葱翠与冬季时的纯净各具风韵；阳光出现时，时常有一道彩虹高悬在瀑布顶部；许多摄影爱好者都会来到黄金瀑布，等待捕捉这神奇的一瞬。

惠特河漂流

惠特河的下游是热门的漂流、皮划艇、独木舟体验地点。不同河段流速不同，游客无需有任何提前经验，即可参加初级漂流旅行团，一边体验肾上腺素飙升的“速度与激情”，一边领略冰岛南部的大美地质与自然。更具经验的漂流爱好者，则可以体验更具难度的旅行团。

冰岛东南部的瓦特纳冰川(Vatnajökull)是欧洲最大冰川，占冰岛国土面积的8%。2019年，瓦特纳冰川国家公园被联合国教科文组织评为世界遗产，成为冰岛的第三处世界遗产。

以冰川为中心，冰岛建立了瓦特纳冰川国家公园。斯卡夫塔山冰川徒步(Skaftafell)、杰古沙龙冰河湖船游(Jökulsárlón)、11月～3月的蓝冰洞探秘等最热门、最经典的户外旅行项目都在瓦特纳冰川国家公园内进行。

瓦特纳冰川简介

瓦特纳冰川广袤无垠，总面积达8100平方公里；冰盖最厚处可达1千米，平均厚度也在500米左右。在全球变暖的大潮下，瓦特纳冰川虽也在渐渐消退，但其速度却比朗格冰川(Langjökull)、米尔达斯冰川(Mýrdalskjökull)缓慢许多。

冰岛最高峰、海拔2200米的华纳达尔斯赫努克火山(Hvannadalshnjúkur)即矗立于冰川之上，而冰盖之下则掩盖了格里姆火山(Grímsvötn)、Öræfajökull、巴达本加火山(Bárðarbunga)等数座冰岛最为活跃的火山。瓦特纳冰川地区火山活动频仍，许多地质学家也预测在不久的将来，冰川下的火山将再次爆发。届时，欧洲、美洲乃至世界范围的航空交通、农业生产与气候都将受到严重影响。

30余条冰舌从瓦特纳冰盖溢出，以北部的Dyngjujökull以及南部的Breiðamerkurjökull与Skeiðarárjökull为最；西部的Síðujökull、Skaftárjökull与Tungnaárjökull均为注出冰川。

瓦特纳冰川也孕育了无数河流，其中就包括数条冰岛最大的冰川河。以下是该地区的主要河流：

• Tungnaá (西部)
• Köldukvísl (西部)
• Þjórsá (西部)
• Jökulsá á Fjöllum (北部)
• Skjálfandafljót (北部)
• Jökulsá á Brú (东北部)
• Jökulsá í Fljótsdal (东北部)
• Jökulsá í Lóni (南部)
• Hornafjarðarfljót (南部)
• Jökulsá á Breiðamerkursandi (南部)
• Skeiðará (南部)
• Núpsvötn (南部)
• Hverfisfljót (南部)
• Skaftá (南部)

瓦特纳冰川国家公园

瓦特纳冰川国家公园建立于2008年，随后又有数个地区并入国家公园内。目前，公园占地14141平方公里，占冰岛国土面积的14%，也使其位列欧洲第二大国家公园。

公园北部，Herðubreið平顶火山造型独特，赋予了冰岛艺术家无限灵感；阿斯基亚(Askja)、Snæfell、Kverkfjöll等火山也都位于这一地区。

幽邃的Jökulsárgljúfur峡谷在数世纪前由冰川河切割而成。峡谷北端，磅礴汹涌的黛提瀑布(Dettifoss)奔腾咆哮，被誉为欧洲水能最丰富的瀑布；继续向北，马蹄形状的阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi，也译奥斯比吉)葱翠秀丽，在北欧传说中是主神奥丁的八蹄神马Sleipnir踏下的华丽足印。

冰川东部的Snæfell地区多湿地、山脉，野生驯鹿与众多鸟类安居于此。瓦特纳冰川南端则多陡峭山脊，冰舌一直延绵至平原低地。Skeiðarársandur沙原亦位于冰川南部，Skeiðará冰川河蜿蜒流经黝黑的荒原，勾勒出纵横交错的震撼河网。

Breiðamerkurjökull冰川旁的杰古沙龙冰河湖无疑是国家公园内的明星景点。硕大的冰块从冰川断落入浩渺的湖中，随静谧水流缓缓漂入大西洋；偶有冰块被冲刷上岸，塑造出梦幻而浪漫的钻石冰沙滩。杰古沙龙冰河湖也是冰岛最主要的海豹栖息地之一。

瓦特纳冰川的未来

瓦特纳冰川的面积已于1930年达到顶峰，此后便渐次消退。在过去的15年中，由于全球变暖、温度升高，瓦特纳冰川的厚度平均每年都会减少1米。

如果全球气温逐步升高，冰川预计将在下世纪末消逝殆尽，仅在最高峰的顶点上残余些许小面积冰盖。为保护冰川，人们正在冰川周围积极植树造林，以期降低该地区的温度。

流行文化中的瓦特纳冰川与杰古沙龙冰河湖

瓦特纳冰川的壮美吸引了世界各地的无数游客，也有多部举世闻名的电影、电视剧在此取景，如1985年的《007之雷霆杀机》、2001年的《古墓丽影》、2002年的《007之择日而亡》、2005年的《蝙蝠侠：侠影之谜》等等。《权力的游戏(冰与火之歌)》的北境场景也取景于此。

位处冰岛北部的米湖(Mývatn)是冰岛第四大湖泊，湖中散布着众多小岛。米湖及其周边地区以旖旎的自然风光、活跃的鸟类生活与活跃的火山地热活动而闻名遐迩，是冰岛旅行不容错过的经典景区之一。

地质奇妙、风景如画的米湖还曾在诸多热门影视剧作中现身。《权力的游戏(冰与火之歌)》的北境就曾于此取景。

米湖地质

米湖位处地热区，紧邻火山区，活跃的地热火山活动在这里塑造出奇妙的地质景观。著名的克拉夫拉火山(Krafla)就位于米湖旁，而Víti“地狱”火山口即居于火山中。

米湖中的小岛仿佛由天外飞星陨石撞击而成，实际上则是名为的“破火山口”或“假火山口”的地质奇观。滚热的岩浆流经水体，导致蒸汽爆炸，火山碎屑虽沉积为火山口的形状，但这些凹陷却不与任何岩浆房连通，故名“假火山口”。许多造型奇诡的玄武岩柱也从米湖地表突兀竖起，这些石柱则形成于岩浆的骤然冷却。

米湖地下涌动的地热力量也塑造出了冰岛常见的地热温泉。在米湖天然温泉，游客能够以实惠的价格体验富含矿物质的温润泉水，感受“冰岛北部蓝湖”的魅力。

米湖野生动物

虽然没有憨态可掬的海鹦，米湖仍是冰岛的最佳观鸟地点之一。喜欢海鹦的游客可以在每年夏季，即5～9月期间来冰岛旅行，在西峡湾的拉特拉尔角(Látrabjarg)、冰岛南岸的迪霍拉里岬角(Dyrhólaey)寻找这些小生物的踪迹。

米湖是世界上的最佳观鸭地点，这里生活着13余种鸭子，还有许多品种每年来此栖居。最常见的鸭种是可爱的白脸晨凫。

米湖地区植被茂盛、食物充足，因此也有多种鼠类栖居于此，而冰岛唯一的野生动物北极狐就以鼠为食。

米湖最珍奇的植被则要属球藻，也称海藻球(marimo)。这些毛茸茸、绿油油的可爱球形藻十分罕见，仅在日本、苏格兰、爱沙尼亚、澳大利亚与冰岛有所分布。

米湖周围景点

米湖本身的景色令人流连，米湖地区也集聚了众多自然胜景。黑暗城堡(Dimmuborgir)熔岩群形成于火山运动，黝黑的熔岩造型诡异骇人，神秘而暗黑的氛围油然而生。传说黑暗城堡就是冰岛十三个圣诞老人的住所。

黑暗城堡也是《权力的游戏》的取景地，另一处取景地则是Grjótagjá温泉洞，也即剧中雪诺和耶哥蕊特的定情之地。温泉的温度起伏不定，如今已经封闭，游客只能在洞穴外观赏。

Skútustadagígar假火山口与Víti火山口定会令您大开眼界，克拉夫拉火山附近以及Námaskarð地热区的蒸汽孔与地热喷泉也尽显地心深处的澎湃力量。

米湖位于一号环岛公路沿线，与“冰岛北部首都”阿克雷里(Akureyri)之间交通便利。米湖以东的黛提瀑布则是欧洲最汹涌、最高、水能最丰富的瀑布，也曾在《普罗米修斯》等电影中现身。阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi)则牵引出另一段奇妙的北欧传说；这座马蹄形的峡谷传说就是由众神之首奥丁的八蹄神马踩出的一道足迹。

黑暗城堡熔岩群(Dimmuborgir)坐落于米湖地区(Mývatn)，是冰岛北部最热门的自然景点之一；无数奇诡的民间传说在此悄然流传。

地理概况

黑暗城堡熔岩原形成于2300年前的一次火山爆发。米湖地区火山运动频仍，衍生了活跃的地热景观，其周边的Námaskarð地热区、Grjótgjá地洞温泉、克拉法拉火山(Krafla)都尽显冰岛地热运动的神奇。

火山爆发出的熔岩流经湖泊，将湖水加热至沸腾，也加速了自身的冷却；高温下蒸发的水汽将熔岩击碎，冷却完全后的熔岩便呈现出松散、多孔的形态，因此黑暗城堡地区的熔岩群多孔洞，造型更为多变、诡异。中世纪的古堡中厅室众多、塔楼高耸，难怪许多人会将黑暗城堡与之相比。

民间传说

在冰岛文化中，熔岩洞穴常被认为是传说中的巨魔的栖居地，其中最著名的一只要数半魔半妖的Grýla和她窝囊的丈夫Leppalúði。Grýla喜食儿童，养有一只巨猫，相传圣诞期间没有收到新衣服的小孩就会被她吃掉！大人们常常用这个故事来敦促孩子们完成手头的编织缝纫工作。

Grýla与Leppalúði育有十三个孩子，相传他们就住在黑暗城堡中。这十三个孩子也就是民间传说中的冰岛圣诞老人，从圣诞节前第十三天开始，他们会逐个进城捣乱搞怪；十三个老人各有把戏，他们的名字就取自他们的恶作剧。例如Stekkjastaur就是“骚扰羊群的”，Skyrgámur就是“舔skyr酸奶的”，Gluggagægir就是“从窗口偷窥的”。

冰岛的许多可怖传说其实都有着颇为实用的用途，圣诞老人的传说主要是为了禁止孩子们在严冬的晚上出门；在天气恶劣多变的冬季，许多误入荒野的孩子都会失踪。冰岛逐渐现代化后，这些传说的恐怖与教化色彩渐渐消退，圣诞老人的故事越来越成为娱乐故事。在流行文化中，冰岛的圣诞老人也偶尔与美国的圣诞老人合体，带来丰盛的圣诞礼物，与此同时冰岛依旧保持着许多自身的圣诞习俗。

此外，黑暗城堡因其诡异的气氛也常被比喻成地狱的所在；一些人就认为撒旦被逐出天堂时就坠落于此。

美剧取景地

黑暗城堡是大热美剧《权力的游戏(冰与火之歌)》的重要取景地之一，曼斯·雷德的野人阵营就取景于冬季的黑暗城堡。一支挪威重金属乐队也以黑暗城堡为名：Dimmu Borgir。

胡萨维克(Húsavík)坐落于冰岛北部的Skjálfandi海湾内，是一座仅有2000居民的迷人小镇；胡萨维克也被誉为“欧洲观鲸之都”。

观鲸胜地

胡萨维克是冰岛乃至欧洲的最佳观鲸地点，夏季则是最热门的观鲸季节，成功率甚至可达100%。

冰岛北部的Skjálfandi海湾内生活着多种鲸鱼，最常见的是座头鲸，此外还有白吻斑纹海豚与港湾鼠海豚，更加罕见的长须鲸、蓝鲸、虎鲸、白鲸也偶有现身。这些温柔的海洋巨人身子优雅美丽，不时会摆尾喷水，向人类展现着大自然的神秘与奇妙。

在夏季的观鲸之旅中，可爱的海鹦也时常在空中飞舞；一次旅行团，可以同时体验观鲸与观海鹦的双重乐趣。

其他旅行活动

胡萨维克的北欧小镇风情也引人驻足。胡萨维克教堂(Húsavíkurkirkja)建于1907年，是少见的木制教堂；胡萨维克博物馆则展出了当地的文化与生态，其中的北极熊标本与古船展品颇为著名；探索博物馆(Exploration Museum)则以人类的地理、科学探险为主题。这座北极圈下的可爱小镇洋溢着文化教育的氛围。

胡萨维克与月球地表般的米湖景区(Mývatn)与冰岛北部首都阿克雷里(Akureyri)都相距不远，是冰岛北部的重要旅行中转站。小镇上基础设施完备，您可以在咖啡厅或餐厅中品尝冰岛本地美食，或在民俗、酒店、度假屋中住宿。不妨在午夜阳光或北极光下，沿着胡萨维克的小径自由漫步，欣赏Skjálfandi海湾的开阔风光。

小镇历史

胡萨维克的冰岛语意为“房屋的海湾”；在冰岛定居史开始前，也即公元874年前，这里便已有人定居建房。公元870年，瑞典人Garðar Svavarsson在胡萨维克度过了一个冬天；根据文献记载，他令“夜行者”Náttfari与两个奴隶定居于此、建立农场，他们在此建造起的房屋，便成为了这座海湾的名字由来。

阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi，也译作奥斯比吉断层崖、阿斯碧尔吉峡谷)位于冰岛北部景区，是一座葱翠而旖旎的马蹄形峡谷，与北欧神话传说有着千丝万缕的关联。

峡谷距离“欧洲观鲸之都”胡萨维克(Húsavík)约60公里，是冰岛北部钻石圈景区的必游景点。

地质概况

阿斯匹吉峡谷长约3.5公里、宽约1.1公里，坐落于瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)北缘，峡谷风光开阔而壮丽。

环围峡谷的岩墙高达100米，连绵的断崖山墙似城堡一般巍峨；峡谷内则生长着茂密的桦木林与柳树林，如此葱翠的绿洲景色在冰岛着实罕见，更为这片地区增添了些许神秘的气氛。

云杉、落叶松等树种在阿斯匹吉峡谷中也有分布。林木掩映间栖着一座宁静的湖泊：Botnstjörn，是徒步爱好者们的必到景点。

峡谷居中地带还矗立着一座高达25米的震撼巨石，名为Eyjan，意即“岛屿”；磅礴的造型引人产生无尽的联想。

形成传说

地质学家估测，阿斯匹吉峡谷的形成可追溯至八百万至一亿万年前，也即上一大冰期的末季。或许在瓦特纳冰盖下火山爆发的影响下， 菲约德勒姆冰河(Jökulsá á Fjöllum)爆发了冰川巨洪，随即蚀刻出一座峡谷。3000年前，同样的地质运动再次发生，进一步改变了阿斯匹吉的形态，塑造出如今的马蹄形峡谷。

北欧神话与冰岛民间传说中亦有对阿斯匹吉峡谷形成的记载。因其独特的马蹄形状，人们认为，峡谷其实是由北欧主神奥丁的八蹄神马斯雷普尼尔(Sleipnir)创造的：神马在天空中飞驰，不经意间已在大地上踏出一个壮丽的足印。

许多文学艺术作品进一步演绎了这则瑰丽的神话，而根据冰岛的民间传说，阿斯匹吉峡谷其实是精灵(huldufólk)的都城。隐身的精灵居于岩石与山谷中，以其奇异的魅力诱惑往来的行人，甚至有人能够听到它们的歌声。峡谷的林地中也隐藏着灵动的自然“精灵”：北极狐。

周边景点

阿斯匹吉峡谷周围集聚着多样的自然胜景。杰古沙格鲁夫尔峡谷(Jökulsárgljúfur)地区的Hljóðaklettar洞穴尽显冰岛火山地貌的奇妙，起伏的熔岩拢出一个逼仄的洞穴，岩体表面则划刻着熔岩纹理般的褶皱。

黛提瀑布(Dettifoss)也是钻石圈景区的热门景点之一，也曾是许多影视大片的外星球剧情地。黛提瀑布高达44米，是欧洲最汹涌的瀑布，发源自菲约德勒姆冰河滚滚瀑流泥沙俱下，气宇非凡，如有雷霆之势。

冰岛著名乐队诗格洛丝(Sigur Rós，席格洛斯、“胜利玫瑰”)就曾在阿斯匹吉峡举办野外音乐会，仙气弥漫的后摇音乐与冰岛自然的纯净绝美相得益彰；诗格洛丝2007年拍摄的音乐电影《听风的歌》(Heima)中，就有对这场演出的全记录。

冰岛北部的黛提瀑布(Dettifoss)被誉为欧洲最高、最汹涌、水量最大的瀑布，是钻石圈景区的必游景点。

地理概况

黛提瀑布位于澎湃的菲约德勒姆冰河(Jökulsá á Fjöllum)之上，发源自欧洲最大冰川瓦特纳冰川(Vatnajökull)。瀑布宽100米、高45米，水声暴裂如雷鸣，平均每秒水量达193立方米，滚滚落入幽邃的Jökulsárgljúfur峡谷。

峡谷与瀑布位于冰岛最大国家公园——瓦特纳冰川国家公园的北部，均被列为自然保护区。菲约德勒姆冰河还滋养了另外两座壮观的瀑布：塞尔福斯瀑布(Selfoss)与Hafragilsfoss瀑布。

周围景点

黛提瀑布、西峡湾与斯奈山半岛都不在冰岛一号环岛公路上，但有两条路况复杂的公路连通主路与瀑布。前往黛提瀑布的最佳方式是驾驶四驱车或参加旅行团，但在冬季时，四驱车有时也无法驾驭崎岖的冰雪路况。

距离黛提瀑布最近的大型城镇是“冰岛北部首都”阿克雷里(Akureyri)。拥有超过一万居民的阿克雷里，是除首都大雷克雅未克地区外最大的城镇，也是环岛旅行者以及冰岛北部旅行者最常选择的住宿与中转地点。

胡萨维克(Húsavík)也是冰岛北部地区的一座广受游客欢迎的迷人小镇，更有着“欧洲观鲸之都”的美誉，夏季时观鲸成功率甚至可达100%。冰岛海域最常见的鲸鱼种类有座头鲸、小须鲸、白吻斑纹海豚、港湾鼠海豚等，更为珍奇的蓝鲸、长须鲸、塞鲸、剑刎鲸、领航鲸、白鲸、虎鲸也偶有现身。

钻石圈景区的另一处景点米湖地区(Mývatn)位于阿克雷里与黛提瀑布之间。米湖以活跃的鸟类、多样的植被与良好的生态而闻名；多种鸟类栖居于此，以鸭类为最。

米湖地区的地质风光也同样震撼。火山地热运动塑造了假火山口、玄武岩柱、黑暗城堡熔岩原群(Dimmuborgir)等奇诡的地质构造；传说黑暗城堡还是冰岛十三个圣诞老人的家园。

黑暗城堡与米湖都是大热美剧《权力的游戏》的取景地，黛提瀑布则在2012年的电影《普罗米修斯》中频频现身，瀑布本身的暗黑磅礴氛围与电影中的异世外星完美契合。

位于一号公路沿线的众神瀑布(Goðafoss)坐落于阿克雷里与米湖之间。众神瀑布虽然不及黛提瀑布恢弘，却独具秀美旖旎之处，也曾见证恢弘的冰岛历史。公元1000年，冰岛法律宣讲人宣布冰岛摒弃北欧众神旧教，转而皈依基督教，并将北欧神像掷入瀑布中——这便是“众神”一名的由来。

黛提瀑布以北是绝美的阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi)。这座马蹄形状的峡谷郁郁葱葱，传说是北欧众神之首奥丁的八蹄神兽的一个壮丽足印。

斯奈菲尔冰川火山(Snæfellsjökull)坐落于冰岛西部斯奈山半岛(Snæfellsnes)的中央，以冰川为核心而建的斯奈菲尔国家公园是冰岛三大国家公园之一。

冰川海拔达1446米，晴朗天气中，从首都雷克雅未克的港口即可远眺到冰川的雪盖；冰川之下隐藏的成层火山已有七十万年的地质历史。

这座山峰本名为斯奈菲尔(Snæfell，即“雪山”)，而为了将其与其他同名山峰区分开，人们在山峰后加上了冰川一词“jökull”。

全球变暖大势下，斯奈菲尔冰川也难逃厄运；2012年时，冰川顶部的积雪就史无前例地全部融化，冰川的未来命运令人担忧。

历史

海德利桑德(Hellissandur)、Rif、欧拉夫斯维克(Ólafsvík)等几处小镇散落在斯奈菲尔冰川周围，它们在历史上都曾是活跃繁忙的商业中心与渔业重镇。

13世纪起，渔业开始在斯奈山半岛地区(Snæfellsnes)兴盛起来，开阔的海域与便捷的地理为捕鱼提供了完美的自然条件；布雷扎海湾(Breiðafjörður)也无比富饶，其中生活着丰富的鱼类。

许多小镇也因商贸渔业往来而得以建立、发展，Dritvík就是其中著名的一座；虽然规模不大，小镇上曾有40～60艘渔船往来，劳动力数量达600余人。

19世纪时，伴随着工业化与鱼群数量减少，这一地区的渔业亦渐渐萎缩，但半岛上的许多居民如今仍以捕鱼为生。当地的经济支柱无疑是旅行业，随着2001年斯奈菲尔国家公园的建立，越来越多的游客会到访这座美景无限的“冰岛缩影”半岛。

民间传说

几个世纪来，斯奈菲尔冰川一直被认为蕴含着神秘而古老的能量，许多游客慕名而来，朝圣之旅屡见不鲜。

在流传自14世纪的《鲍达尔萨迦》传说(Bárðar saga Snæfellsáss)中，半人半魔的主人公鲍达尔(Bárður)在故事结尾进入冰川之中，成为了斯奈菲尔冰川的守护神。

相传冰川上的许多石块都是巨魔遭遇阳光石化而成，或是神秘的隐身人——精灵的栖息之所。

1993年11月5日，成千上百的人聚集于斯奈菲尔冰川等待外星人UFO的出现与降落，美国CNN甚至派来了一队摄影人员。虽然外星人并未现身，但仍有许多人相信圣洁而美丽的斯奈菲尔冰川掩藏着许多我们还未解开的谜团。

文学文化

在法国小说家儒勒·凡尔纳于1864年创作的名作《地心历险记》中，斯奈菲尔冰川是通向地心世界的入口；这座冰川火山也为其他艺术家与文学家赋予了无限的创作灵感。

在捷克科幻作家路德维克·索切克(Ludvík Souček)的作品《盲鸟》以及冰岛诺贝尔文学奖得主哈尔多尔·拉克斯内斯(Halldór Laxness)的《冰川下的基督》中，斯奈菲尔冰川都扮演了重要的角色。

附近景点

斯奈山半岛上还分布着多样而神奇的地质景观，例如冰川脚下的Djúpalónssandur就是一片美丽的火山黑沙滩，矗立大西洋中的Lóndrangar怪物海岸则是两座巨型玄武岩柱，Gatklettur岩石拱也是一处造型鬼斧神工的天然熔岩构造。

Djúpalónssandur黑沙滩上陈列着四块举重石，曾经的海员就利用这几块石头比试自己的力气，检验自己是否到达了出海的标准。四块石头分别名为：Amlóði(无用)、Hálfdrættingur(弱儒)、Hálfsterkur(半力)、Fullsterkur(全力)。要成为海员，至少要能搬动“半力”！

Saxhóll火山口与Sönghellir“唱歌洞”也是斯奈山半岛上的热门地质景点。

位于冰岛南岸的斯科加瀑布(Skógafoss)宽约25米，高约60米，是冰岛境内规模最大、最负盛名的瀑布之一。丰沛的瀑流激起无数水花，在阳光照射下常有彩虹高悬于瀑布之上，故也有“彩虹瀑布”的美誉。

发源自Skógá河的斯科加瀑布造型经典恢弘，在一号环岛公路上即可眺望到瀑布的壮丽景致，聆听到瀑布的隆隆水声。斯科加瀑流汇聚成溪，溪流中生活着大量北极红点鲑与三文鱼，夏季时常有人来此垂钓。

斯科加瀑布下的陆地十分平坦，游客可以直接行走到瀑布的宽阔水幕边，感受水花击面的快意；但游客需准备防水衣物，以防被瀑流打湿。游客也可以沿阶梯攀登至瀑布顶端，在开阔的观景平台上俯视冰岛南岸全景；阶梯陡峭，请游客量力而行。

斯科加瀑布周边景点

斯科加瀑布位于斯科加小镇(Skógar)旁，艾雅法拉冰川火山以南。游客可以在此游览几座小众博物馆。在斯科加民俗博物馆(Skógasafn)，游客可以参观古老的木屋与草顶房建筑，欣赏冰岛的传统手工艺作品。

斯科加博物馆还设有以“交通”为主题的展览馆，展示冰岛交通、通讯与科技的历史变迁；数百年间，从骑马到驾车，从书信到电子设备，冰岛以令人惊异的速度实现了现代化。

斯科加博物馆另设有咖啡厅与纪念品商店，斯科加小镇上则开设有酒店与餐厅。

冰岛著名的菲姆沃罗豪尔斯(Fimmvörðuháls)徒步路线就位于斯科加瀑布以东，这条22公里的徒步线路将带领游客沿斯科加河而行，穿梭于米尔达斯(Mýrdalsjökull)、艾雅法拉(Eyjafjallajökull)两座冰川之间，进入绝美的索斯莫克峡谷(Þórsmörk)。

斯科加瀑布的民间传说

斯科加博物馆中展出了一只金环。据民间传说记载，该地区最早的维京定居者之一Þrasi Þórólfsson曾拥有一只宝箱，金环原本就嵌于宝箱之上。公元900年，Þrasi预感大限将至，就将装满黄金的宝箱藏入斯科加瀑布后的洞穴中。

许多人都曾试图取出宝箱，而当人们抓住宝箱一侧的手环时，手环突然脱落，宝物便也永久地消失了。这只金环后被赠予当地教堂，成为教堂的门环。如今金环安静陈列在博物馆中，默默无语地诉说着千年以来的传说与历史。

塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)位于冰岛南岸，坐落于冰岛一号环岛公路旁，高约60米，造型似“水帘洞”，可穿行至瀑布后方。

便利的交通与旖旎的风光使其成为了冰岛最著名、最多游客到访的瀑布之一。塞里雅兰瀑布也是摄影师镜头下的宠儿，在许多风景大片之中都可以找到它的身影。

地理位置与周边景点

塞里雅兰瀑布由冰川融水滋养，与塞里雅兰河(Seljalandsá)均发源于埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull)；冰盖下掩埋的火山曾在2010年大爆发，造成了当时欧洲航空交通瘫痪。

塞里雅兰瀑布的水帘狭长，从高耸的古老海崖上飞流直下，而这处悬崖在古时曾是冰岛海岸线的所在地，随着时间推移与地质变迁，逐步演变成如今的形貌。

塞里雅兰瀑布最显著的特色就是水幕后面有一条可以步行的通道。在夏天，游人可以沿着这条步道走到瀑布的后方，隔着水幕欣赏冰岛南岸葱郁的夏色。冬季时，由于水幕后的洞穴上方经常悬挂着冰柱，岩石也全被冰雪覆盖。出于安全考虑，这条小径通常不会开放。

如果想穿越瀑布，游人要有被水气沾湿的心理准备。瀑布后方的岩石与小径也会因水气而变得湿滑，游览时请务必小心足下。

2001年，塞里雅兰瀑布的两侧安装了灯照，让游人在没有午夜阳光照耀的冬季也可以欣赏到瀑布的胜景。

在游览塞里雅兰瀑布过后，不要忘记也去旁边的秘密瀑布(Gljúfrabúi)一游。秘密瀑布隐藏在一面巨大的岩壁后，是独具冰岛特色的惊喜小众景点。

冰岛南岸的另一大瀑布斯科加瀑布(Skógafoss)也位于塞里雅兰瀑布不远处，也是游人们造访南岸必到的旅游景点。斯科加瀑布与塞里雅兰瀑布同高，虽不能像塞里雅兰瀑布一样绕行，瀑流却更宽阔，水力更磅礴，呈现出迥然不同的瀑布胜景。

设立游客中心的小风波

2017年，政府宣布准备在瀑布旁建设游客中心。根据设计，游客中心预计高7米，面积2000平方米，但这个想法遭到了这一地区土地所有人的极力反对，主要原因是游客中心的兴建会破坏瀑布的自然之美，也会对当地环境造成影响。

目前这个建筑项目仍被搁置，当地政府正在考虑减小建筑的规模，或者把建筑地点移到附近的Brekkuhorn农场。

塞里雅兰瀑布与流行文化

塞里雅兰瀑布曾出现在贾斯汀·比伯《I’ll Show You》的MV之中，但贾斯汀在音乐录影带中演示了许多破坏冰岛环境以及让自身陷入危险的不良行为，例如肆意践踏珍贵的苔藓、赤身走入杰古沙龙冰河湖等，大家到冰岛旅行时千万不要效仿。

塞里雅兰瀑布也曾被美国电视台真人秀《极速前进》(The Amazing Race)第六季设为挑战的第一站。

盖歇尔地热区(Geysir)是举世闻名的间歇泉喷发区，坐落于冰岛西南岸的Haukadalur山谷中。

辛格维利尔国家公园(Þingvellir)、黄金瀑布(Gullfoss)与盖歇尔地热区共同组成了冰岛最热门的黄金圈景区。

盖歇尔间歇泉地理特征

盖歇尔间歇泉的喷发强度曾为所有间歇泉之首，如今却鲜少喷发，而Haukadalur山谷中还分布着多座间歇泉，其中就包括最为活跃的史托克间歇泉(Strokkur)，以及规模更小的Smiður与Litli-Strokkur。

史托克间歇泉是世界最活跃的间歇泉之一，每隔5～10分钟就喷发一道沸腾的水柱，高达20～40米，场面颇为壮观。许多游客都会准备好相机，拍下史托克陡然喷发的壮丽一瞬。

盖歇尔间歇泉规模更大，但如今的喷发频率极低，间隔数年方能喷发一次；而盖歇尔常常是不喷则已，一喷惊人，水柱高度可达70余米。

盖歇尔间歇泉以北分布着许多蒸汽孔，散发的滚滚蒸汽在凉爽的冰岛空气中徐徐飘动，别是一番外星般的奇妙风光。蒸汽孔周围的土地则被硫磺等矿物漆染，大地呈现出斑斓的地热色彩交织。

山谷南部的Þykkuhverir沸泥潭则仿佛是童话故事中巫婆的大锅，如锅炉般一刻不停地冒泡。沸泥潭实际上也是蒸汽孔的一种，泥浆干涸后便成为普通蒸汽孔。

盖歇尔间歇泉周边小众景点

Kúalaug天然温泉与盖歇尔间歇泉相距2公里，温泉最多可容纳3～5人，水温在39～43°C之间。在体验温泉时，要格外注意保护该地的脆弱生态。温泉底部为土壤，因此水中混有些许泥浆；温泉底部生长有湿滑的水藻，游客需注意安全，以防跌倒。

Haukadalur山谷虽为地热区，但经过不断的植树造林，这里也生长起一片颇为茂盛的森林。Haukadalsskógur是冰岛南岸的最大森林之一，游客可以经由林中小径漫步，参观林中植被，以及为纪念林务员Gunnar Freysteinsson而修建的树木博物馆。

盖歇尔地热区的文化历史

自冰岛有人定居开始，Haukadalur山谷就一直有人居住，人们还曾在此修建教堂。冰岛11世纪的著名历史学家Ari Þorgilsson就成长于此；冰岛第一所牧师学校就建立于此。Haukadalskirkja教堂为木质教堂，其建筑风格可追溯至1842年，展现着冰岛工业化进程开始前的建筑风情。

Hotel Gullfoss酒店距盖歇尔地区约7公里；Hotel Geysir酒店则与景区仅一路之隔，景区设施齐全，设有咖啡厅以及纪念品商店。

黄金瀑布(Gullfoss)又译为居德瀑布、古佛斯瀑布，发源自冰岛西南部的Hvítá白河，是冰岛最壮丽、最著名的瀑布之一。

Hvítá白河发源自朗格冰川(Langjökull)；河流跌落32米，历经两级阶梯，最终汇入峡谷，塑造了黄金瀑布这座壮观的双层瀑布。黄金瀑布与辛格维利尔国家公园、盖歇尔间歇泉地热区共同组成了冰岛最受欢迎的旅行景区——黄金圈。

黄金瀑布分为两层，我们也可将其视为两座瀑布。第一层也即较短的一层瀑布高约11米，第二层瀑布高约21米。瀑布两侧的峡谷岩壁耸拔70余米，一线倾斜后又与开阔的Gullfossgljúfur峡谷相接。据地质学家推算，峡谷的形成历史可追溯至末次冰期的冰川洪流。

黄金瀑布夏季每秒钟的水量可达140立方米，冬季时的水量约为109立方米/秒。丰沛而湍急的水流使得瀑布气势磅礴，令每一位身临其境的游客颇感震撼。

黄金瀑布是冰岛黄金圈景区的三大景点之一，许多旅行团也从黄金瀑布集合出发，其中最受欢迎的要属在朗格冰川进行的雪地摩托与冰川隧道旅行团。

黄金瀑布的历史

正因蕴含了丰富的水能，黄金瀑布的磅礴风光才如此引人入胜。黄金瀑布的能量却也引起了外国投资者的兴趣。1907年，一位名为Howell的英国商人就曾设想在黄金瀑布建立水电站。Howell出价购买黄金瀑布，而当时黄金瀑布地段的所有者Tómas Tómasson严辞拒绝，说出了“我不会出卖我的朋友！”这句名言。于是Howell转而选择租用这片土地，以实现修建水电站的计划。

保卫瀑布的重任落在了Tómas的女儿Sigríður Tómasdóttir身上，她雇用了一位律师，努力以法律的方式捍卫瀑布的自然生态。Sigríður数次往返于官员所在的雷克雅未克与家乡黄金瀑布之间，几度徒步走过100公里的路程，与各方斡旋。为了阻止人们破坏瀑布，Sigríður甚至威胁跳入瀑布，以其生命誓死抵抗。

Sigríður的抗争终获成功。1929年，Howell撤回其租约，放弃了修建水电站的计划，黄金瀑布也得以保持其原始却美丽的自然生态。Sigríður也常被赞誉为冰岛第一位环境保护主义者，被载入冰岛史册。黄金瀑布旁的石碑上就记载了她的光辉事迹。Sigríður的律师Sveinn Björnsson也是冰岛历史中的重要人物：1944年冰岛建国后的首位总统。

黄金瀑布景区的餐饮

在黄金瀑布咖啡厅(Gullfoss Cafe)中，游客可以品尝冰岛特色美食；在黄金瀑布景区的商店中，游客也可以将冰岛特色旅行纪念品带回家。

埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull)，也译作艾雅法拉冰川，是一座举世闻名的冰岛火山，2010年的火山大爆发曾一度阻断欧洲的航空交通。艾雅法拉冰川海拔1651米，是冰岛南岸的主要景点之一。

地理概况

艾雅法拉冰川的面积约为100平方公里，是冰岛的第六大冰川。冰岛第四大冰川米尔达斯冰川(Mýrdalsjökull)与其毗邻。与艾雅法拉冰盖一样，米尔达斯冰川下也掩藏了一座活跃的火山，名为卡特拉(Katla)。艾雅法拉火山的爆发震慑了世人，其实卡特拉火山内蕴藏的能量要远远超过艾雅法拉。

两座火山的岩浆房实则彼此连通，艾雅法拉火山的爆发也意味着，卡特拉火山亦将在本世纪内大规模爆发。

Gígjökull等多条分支冰川从艾雅法拉注出，许多河流也得到冰川融水的滋养，冰岛南岸塞里雅兰瀑布的水源就来自于艾雅法拉冰川。

艾雅法拉火山爆发

冰岛是一个火山之国。1783～1784年的拉基火山大爆发(Laki)在冰岛与世界历史上都记下了浓墨重彩的一笔，巨量火山灰从冰岛飘至欧洲大陆，甚至间接导致了法国大革命的爆发。2010年3月20日、4月15日，历史再次重演，艾雅法拉火山两度喷发，滚滚浓烟从火山口源源不断地涌出。

最危险的还不是火山岩浆，而是随之而来的能够摧毁一切的强劲冰川洪流。800人从该地区撤离，动物被挪至室内，有呼吸系统问题的居民也必须留在室内。

欧洲的航空交通因火山爆发而全面阻滞，截止4月15日晚，火山灰已抵达英国、斯堪的纳维亚与德国部分地区。欧洲旅客们的行程也被滞留了8天之久，在苏格兰与爱尔兰地区，部分航班甚至被推迟了一月之久。

火山爆发中并无人员伤亡，但冰岛南部居民的呼吸系统却受到了不同程度的影响，许多农场也被火山灰与冰川洪流摧毁。

自公元874年冰岛有人定居以来，艾雅法拉火山曾爆发了4次，分别在公元920年、1612年、1821～1823年以及2010年。19世纪的火山爆发中逸出了大量氟化物，深刻影响了当时的冰岛人与冰岛动物的骨骼构造。

今朝的艾雅法拉火山

如今冰岛南岸已经重归平静，艾雅法拉也成为了颇受欢迎的安全旅游景点。在Hvolsvöllur小镇，游客可以参观火山展览，了解Þorvaldseyri农场在火山爆发后的重建与新生。

冰岛的火山都被严密监控着，游客无需担心会在冰岛旅行时遭遇火山爆发的危险。近期内，艾雅法拉火山没有爆发的可能，但卡特拉冰川已在“蠢蠢欲动”。

迪霍拉里(Dyrhólaey)位于冰岛南岸，是一座120米的狭长半岛，也是一座拱门形状的海蚀岬角。半岛上伫立着一座古老的灯塔，而每逢夏季海鹦等海鸟回归的日子，这里也会成为冰岛的观鸟胜地。

迪霍拉里意为“门山之岛”，是火山运动的产物；在与冰岛主岛连接起来之前，曾是一座离岸的独岛。古时航海的水手常把它称作“波特兰角”(Cape Portland)。

迪霍拉里标志着冰岛主陆的最南端，紧邻一号环岛公路，与冰岛最南城镇维克镇(Vík)也相距不远。

从冰岛首都雷克雅未克出发，沿冰岛南岸一路前往迪霍拉里，游客将经过几处闻名遐迩的冰岛自然景点：塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)、斯科加瀑布(Skógafoss)以及埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull)。

迪霍拉里拱门

迪霍拉里半岛也是一座历经海浪侵蚀的石拱，远远望去犹似拱门，因此也有“岛屿之门”的称号；站在半岛之上，游人可以俯瞰冰岛南岸的秀丽风光，将延绵无垠的黑沙滩尽收眼底。

石拱空间广阔，普通船只可以轻易穿越其空隙；1993年，一位胆大的飞行员甚至成功驾驶飞机，从石拱中穿行而过。

迪霍拉里野生生态

迪霍拉里是许多鸟类的聚居地，最常见的品种是绒鸭。著名的北极海鹦(“帕芬鸟”)也是这里的常住居民，每年夏季5月到9月之间就会来此筑巢栖居。

除迪霍拉里外，冰岛还有不少观赏海鹦的完美地点。从首都雷克雅未克市中心的旧港乘船出海，进入法赫萨湾(Faxaflói)，即可到达观赏海鹦的著名小岛。

海鹦并不害怕人类，游人可以近距离观察它们。但海鹦不喜欢被触碰，如果一只海鹦被吓跑，附近的海鹦全都会跟着离开。因此在冰岛观测海鹦时，请与其保持一定距离。

迪霍拉里周边景点

攀上迪霍拉里之顶，整片黝黑沙滩的胜景以及周围延绵起伏的山峦都将映入眼帘，大西洋的滔滔白浪不断翻滚又退却，开阔的南岸全景令人陶醉。

雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)与雷尼斯石柱群(Reynisdrangar)就位于迪霍拉里近旁，孤傲的火山岩石与大西洋海浪相互角力的画面无比震撼，请务必小心猛然翻起的巨浪，远离海边，以免发生危险。

米尔达斯冰川(Mýrdalsjökull)位于迪霍拉里以北，冰盖下隐藏的卡特拉火山(Katla)是冰岛最活跃的火山之一。不少专家预计火山将在近期爆发，想要游览火山的游客请务必关注火山动态，或者报名冰岛本地旅行团，以最安全保险的方式造访。

迪霍拉里的最顶端伫立着古老的迪霍拉里灯塔(Dyrhólaeyjarviti)。灯塔有着白色的塔身与红色的塔顶，从1919年开始修建，1927年竣工。每隔大约10秒钟，游人就可以看到灯塔中闪出一缕白光，照向无垠的大海。

辛格维利尔国家公园，又译辛格韦德利国家公园，是冰岛大陆上唯一被联合国教科文组织认证为世界文化遗产的地点。它和盖歇尔间歇泉、黄金瀑布，组成了著名的黄金圈旅游线路。公园南侧是冰岛最大的湖泊－辛格瓦德拉湖（Þingvallavatn）。

地理

辛格维利尔的地理地质特性在世界上独一无二。欧亚大陆板块与美洲大陆板块在此相会，且暴露在海平面之上。全世界只能在冰岛看到两大地质板块在海平面之上相会的地质奇观。

游览时，建议从美洲大陆板块一侧开始观光，在这里的信息牌上可以阅读到这个地区的更多有趣信息和历史，之后可以再走入其下的山谷。

历史

辛格维利尔在冰岛语中的意思为“议会土地”，从它的名字就不难猜出它的历史。在这里，世界上的第一个民主议会诞生－公元930年，维京人选址在此，创立了冰岛的议会。

民主议会也许和维京人喜欢战争掠杀的名声背道而驰，但当时的30多个氏族急需在恶劣的新环境中求得生存与繁荣。第一次集会的空前成功，让议会得以保留。每年，人们聚集在此，解决争端、审判罪犯、制定让所有人都能受益的法律。

冰岛联邦就此诞生，让冰岛人在成为挪威王国的选民前就获得了独立与自由。冰岛在辛格维利尔的年度议会一直延续到了1798年。

丹麦王国取消了冰岛的议会，直至1845年，冰岛的议会在雷克雅未克重生。

辛格维利尔在冰岛历史上的另一个重要角色与信仰有关，公园1000年，挪威入侵冰岛，冰岛人在辛格维利尔舍弃异教信仰、北欧众神，转而投信基督教。

冰岛的法律演讲人、议长Þorgeir Ljósvetningagoði是冰岛的这场信仰危机中起到了决定性的作用，他考虑了一天一夜，才回到这里宣布了他的决定。

为了见证冰岛信仰的转变，Þorgeir将北欧众神的神像抛入北部的众神瀑布－Goðafoss，瀑布正得名于此。

丝浮拉裂缝

辛格维利尔是冰岛最受欢迎的自然景点之一，而除了上述的自然、历史原因，它还有另一大独特的景观－丝浮拉裂缝（Silfra，又译史费拉裂缝）。丝浮拉裂缝流淌着冰川水，是世界上排名前十的浮潜、潜水地。

丝浮拉在冰岛语中意为“银”，是公园内的一个水下峡谷，能见度高达100余米，温度常年保持在零上。世界各地的人们在这里穿上潜水衣，去水下享受完美的失重感，以及遨游在两大地质板块间的难得体验。

赫伦瀑布群(Hraunfossar)又名熔岩瀑布，坐落于冰岛西部的博尔加峡湾地区(Borgarfjörður)；无数条溪流从豪德门达熔岩原(Hallmundarhraun)泻出，汇聚成了这组秀丽旖旎的瀑布群。熔岩瀑布旁还坐落着另一座更加湍急的瀑布：儿童瀑布(Barnafoss)。

地质概况

赫伦瀑布群造型独特，瀑流从一片广袤熔岩原下汩汩流淌而出，别有一番自然野趣。冰岛第二大冰川朗格冰川(Langjökull)之下掩藏了多座火山，赫伦瀑布所栖的熔岩原即形成于其中的一次火山爆发。

瀑布的瀑流最终也将汇入自朗格冰川发源而出的白河(Hvítá)。同熔岩瀑布一样，白河亦是冰岛西部的著名自然景点之一，也是距离首都雷克雅未克最近的热门漂流地点，适合经验各异的漂流探险运动爱好者。水流丰沛的白河还滋养了黄金圈景区闻名遐迩的黄金瀑布(Gullfoss)。

赫伦瀑布群为火山运动所塑造，熔岩原下也隐藏着许多神秘的火山通道与洞穴。冰岛最长的岩洞Víðgelmir即坐落于瀑布附近；洞穴长达1595米，高15.8米、宽16.5米，火山活动在这座熔岩洞穴的内壁上留下了奇妙的纹理与色彩。

瀑布与熔岩原近千年的地质历史尽显冰岛自然之迷人，洁白瀑流与黝黑熔岩原的强烈色彩对比营造出梦幻般的意境。许多奇诡的故事也在这片熔岩原上流传，根据冰岛民间传说，熔岩原就是骇人“巨魔”的家园。

熔岩瀑布旁的儿童瀑布也是冰岛西部的一处著名景点。与熔岩瀑布的宽阔平缓不同，儿童瀑布更加狭窄、更为湍急、瀑布规模也更小。奔涌无前的儿童瀑布背后，还有一个悲伤的传说。

相传儿童瀑布上曾有一座石桥，而在在过桥时，附近农场的两个男孩掉入瀑流中，不幸溺死。一说悲痛欲绝的母亲盛怒之下将石桥捣毁，一说母亲用冰岛如尼文字对石桥施以诅咒，其他过桥的人也将如她的儿子们一样，溺毙河中；直到石桥被地震摧毁，诅咒才被解除。无论传说如何，这座石桥如今已不复存在。这座湍急无情的瀑布也由此得名：儿童瀑布。

周围景点

距离赫伦瀑布群最近的聚落是雷克霍特小镇(Reykholt)。雷克霍特是冰岛的历史文化名镇，也是北欧中世纪文学家、史学家与贵族首领斯诺里·斯图鲁松(Snorri Sturluson)的故乡。斯诺里创作了《挪威列王传》(Heimskringla)等传世之作，以经典的萨迦笔法记录了挪威国王的历史；他的《散文埃达》是记载北欧神话最重要的文献，《雷神》等电影大片的情节就取自这部作品。

在雷克霍特镇上的Snorrastofa博物馆，游客可以了解到斯诺里的生平与作品，以及冰岛中世纪恢弘而动荡的历史。家族征战、权力斗争、国王干涉，不亚于《权力的游戏》的征伐漫长而残酷，最终导致冰岛丧失独立、并入挪威。

历史悠久的博尔加内斯小镇(Borgarnes)也距离熔岩瀑布不远。博尔加内斯是冰岛最早有人定居的地点之一，著名《埃吉尔萨迦》(Egils saga)的故事情节即发生于这一地区。游客可以参观镇上的定居中心博物馆，了解千年之前的冰岛历史起源。

德尔达图赫菲温泉(Deildartunguhver)坐落于冰岛西部的雷克霍特山谷(Reykholtsdalur)内，是欧洲流速最快的地热温泉，每秒流量达180公升。

地热活动

冰岛全境遍布着活跃的地热区，西部有雷克霍特山谷，西南部有盖歇尔间歇泉(Geysir)、雷克雅内斯半岛(Reykjanes)与蒸汽山谷(Reykjadalur)，南部有中央内陆高地，北部则有Námaskarð。雷克霍特山谷的德尔达图赫菲温泉则是其中最湍急的一座，总有滚滚浓雾弥漫空中。

温泉水温高达97摄氏度，游客在游览时请务必与其保持距离，以防被灼伤。温泉区域已架设起木制的步行桥与观景台，供游客从各个方向安全欣赏温泉之美。

德尔达图赫菲温泉不仅是闻名遐迩的旅游景点，还直接为冰岛西部的两座主要城镇供给热水：34公里外的博尔加内斯(Borgarnes)与64公里外的阿克拉内斯(Akranes)。这也意味着，如果在德尔达图赫菲周围方圆64公里的范围内住宿，游客在洗澡时使用的就是天然温泉水。

实际上，冰岛绝大多数地区的热水均取自自然，只有西峡湾是例外；西部峡湾地区的地质历史更加古老，地质运动相当不活跃，故而缺少天然地热能源。这也是冰岛人利用本国能源、发展绿色经济的杰出案例之一。

德尔达图赫菲温泉附近生长着一种名为穗乌毛蕨的植物，又称硬蕨、鹿蕨；这种植物在冰岛极为罕见，仅在这一处地区生长。

Krauma温泉

近年来新建成的Krauma温泉日渐成为冰岛西部的必游景点之一。与冰岛的许多乡间温泉一样，Krauma也被淳朴的自然风光所围绕，独有一份悠闲与舒适，是蓝湖温泉之外的绝佳选择。温泉设有六座泳池、一间休息室与两间蒸汽房。

Krauma天然温泉坐落于德尔达图赫菲温泉之上，其热水直接取自温泉，而冷水则来自冰岛最小冰川Ok。因全球变暖，冰川不断消融；及至2019年8月，Ok冰川只剩下一小块冰块，成为了第一座因气候变化而消失的冰川。

周边景点

冰岛西部的不少自然景点与德尔达图赫菲温泉相距不远，共同组成了“银圈”景区。

熔岩瀑布(Hraunfossar)又称赫伦瀑布群，由一组从熔岩原下流泻出的溪流汇成，清幽而旖旎；与之毗邻的儿童瀑布(Barnafoss)则流速湍急，与熔岩瀑布形成了鲜明对比。

Víðgelmir岩洞是冰岛最长的熔岩洞穴，长达1595米，同样与德尔达图赫菲温泉相邻。

雷克霍特小镇(Reykholt)是距离温泉最近的聚落，也是冰岛著名的历史文化重镇。中世纪的冰岛文学家、政治首领与历史学家斯诺里·斯图鲁松(Snorri Sturluson)就曾定居于此。他创作的散文埃达是关于北欧神话最重要的文献之一。在Snorrastofa博物馆，游客可了解到更多斯诺里的生平事迹与传世作品，走入冰岛中世纪的恢弘历史与文学。

史托克间歇泉(Strokkur)位于冰岛西南岸的黄金圈景区，是最活跃、最热门的冰岛地热景观之一，与黄金瀑布(Gullfoss)、辛格维利尔国家公园(Þingvellir)共同组成了黄金圈景区的三大经典景点。

史托克间歇泉位于Haukadalur地热山谷，也即盖歇尔间歇泉地热区，闻名遐迩的盖歇尔大间歇泉就坐落于史托克旁。如今盖歇尔自身已鲜少喷发，史托克一跃成为最活跃的间歇泉，其喷发频率也更加稳定，每隔5～10分钟便喷出一道20～40米高的壮丽水柱。许多游客都会手持相机，静静等待喷发的瞬间，在水柱腾空的片刻按下快门，记录下地球的磅礴呼吸。

Haukadalur地热山谷

史托克与盖歇尔两大间歇泉都栖居于Haukadalur地热山谷中，被沸泥潭、蒸汽孔、小喷泉、小间歇泉等地质奇观环绕，尽显冰岛地心世界的澎湃与激情。地热山谷的地表也被硫、铜、铁等矿物元素浸染，析出黄、绿、红等斑斓的颜色。

地热山谷对面的游客中心区域设施齐全，设有餐厅、咖啡厅、酒店与旅游纪念品商店。

间歇泉

间歇泉是十分罕见的地质奇观，如史托克一般活跃的间歇泉更是举世罕见。间歇泉的形成原理较为复杂，只有在地热活动极为活跃的区域才有机会形成。

首先，地表之下的热能必须足够丰富；岩浆房必须足够靠近地表，才能将岩石加热至足以使水体沸腾的程度。冰岛位于北美与亚欧两大地质板块交界的裂谷之上，地热能源极为丰沛。

其次，地表之下必须有流动的地下水。滋养史托克间歇泉的地下水来自冰岛第二大冰川——朗格冰川(Langjökull)；冰川融水渗入多孔的熔岩原，从而积蓄了丰富的地下水资源。辛格维利尔国家公园中的一些地方，地下水就能直接涌出地表，形成清澈的泉水。

最后，地下必须有复杂的通道系统，使水体得以在储水囊中积聚，地表也需有一开口，使水体能够顺利喷出地表。气孔周围还必须有硅华阻挡，以防水体喷出地表后立即逸散。

环境问题

盖歇尔间歇泉的喷发频率很不稳定，于是在上个世纪时，人们曾向间歇泉中灌注肥皂，以促进其喷发，但这种举措也损坏了气孔的结构，阻碍了水体上升至地表。有了前车之鉴，冰岛人始终致力于史托克间歇泉地区的自然保护，不允许游客靠近间歇泉气孔。

2015年，智利/丹麦艺术家Marco Evaristti曾将食品染料倒入史托克间歇泉，使其喷发出粉色的水柱；艺术家说，这是为了强调自然是人类共有的，并且纯天然的食品染料无毒无害。这种“艺术”行为遭到了冰岛人的强烈谴责，艺术家也因此被捕，并被处以罚款(但艺术家并未缴纳)。冰岛的自然生态需要得到妥善的保护，请游客务必做到不留痕旅行。

斯奈山半岛(Snæfellsnes)位于冰岛西部，集聚了几乎所有最具特色的冰岛地貌，因此也有“冰岛缩影”之称。

冰岛三大国家公园之一斯奈菲尔冰川国家公园(Snæfellsjökull)即坐落于半岛之上。公园环绕巨型冰川火山而建，秀丽的瀑布、巍峨的山峰、嶙峋的熔岩、宁静的海滩、可爱的渔村小镇点缀着半岛绵长的海岸线。这里还流传着许多奇诡的传说故事，在冰岛人之间代代相传。

在天气格外晴朗的日子，从冰岛首都雷克雅未克的海边也可以遥看到斯奈山半岛的身影。如果将在冰岛逗留超过一个整天，不妨到斯奈山半岛一游。

斯奈山半岛的自然景点

斯奈山半岛地处雷克雅内斯半岛(Reykjanes)和西峡湾之间，曲折的海岸线绵延90公里。一道山脉系统贯穿半岛，其中包括或活跃或休眠的火山，最著名则是被冰盖覆盖的斯奈菲尔冰川火山。

自斯奈山半岛南端开始游览，您将首先来到Eldborg火山口。游人可以攀上火山口的顶端，俯瞰周遭美景。继续向前，您将到达六棱玄武岩石壁Gerðuberg，领略鬼斧神工的火山地质。沿着海岸线前行，下一站是Ytri-Tunga海豹沙滩，憨态可掬的野生海豹常在海滩上悠然自得地晒太阳。

Rauðfeldsgjá峡谷格外迷人，游人可以沿着峡谷前方的小道，踏溪逆流而上，进入峡谷内观赏另一番洞天。造访这个景点需要一定的体力，也不要忘了穿上结实的登山鞋。

Londrangar海蚀柱于大西洋惊涛中傲然矗立，这片海滩亦有“怪物海岸”之称。嶙峋的火山岩柱成为了许多海鸟的巢穴所在，也使海滩成为了冰岛的观鸟胜地。

进入斯奈菲尔冰川国家公园，您将邂逅更多地质胜景。这是冰岛三大国家公园中面积最小的一座，却是唯一一座与海洋相连的公园，蕴藏着无数自然宝藏。

Djúpalónssandur黑沙滩是一片开阔的卵石海滩。古时冰岛渔民用来测试力气的“举重石”仍然置于海滩上，只有可以成功举起石头的人才有资格成为正式的渔民。

国家公园内还有两个可以在夏季参团造访的火山岩洞：以绝妙回音而闻名的“回音洞”(Sönghellir)以及色彩斑斓、容易到达的瓦汀舍利尔熔岩洞穴(Vatnshellir)。

矗立于半岛中央的斯奈菲尔冰川无疑是半岛上的明星景点。即使不打算参加旅行团亲自登上冰川徒步，在游览半岛时也不能错过这处景点。法国作家儒勒·凡尔纳的科幻名著《地心探险记》中，通往地球中心的入口就位于斯奈菲尔冰川。冰岛诺贝尔文学奖得奖者哈尔多尔·拉克斯内斯(Halldór Laxness)的《冰川下的基督》的故事背景。

Berserkjahraun熔岩原坐落于斯奈山半岛北部的Bjarnarhöfn小镇旁，这里曾发生过骇人听闻的杀人案件，更被当地人视为“闹鬼”的地区。斯奈山半岛最受欢迎的景点则非教会山(草帽山，Kirkjufell)莫属。教会山是冰岛最著名的摄影取景地之一，还曾在人气美剧《权力的游戏(冰与火之歌)》中现身。

斯奈山冰岛的小镇

斯奈山半岛上散布着许多美丽安详的渔村小镇，主要集中在捕鱼更为方便的半岛北部地区。其中最著名的小镇有阿尔纳斯塔皮(Arnarstapi)、海勒那尔(Hellnar)、 布迪尔(Búðir)、海德利桑德镇(Hellissandur)、欧拉斯维克(Ólafsvík)、 格伦达菲厄泽(Grundarfjörður)和斯蒂基斯霍尔米(Stykkishólmur)等。

斯蒂基斯霍尔米小镇是半岛上的较大城镇之一，许多游客会预定小镇上的酒店。小镇上有灯塔、教堂、火山博物馆等匠心独运的地标景点，游客还可以从港口乘船出发，穿越布雷扎湾(Breiðafjörður)直接抵达西峡湾地区，沿途还会经过避世胜地弗拉泰岛(Flatey)。

如果对博物馆与历史文化感兴趣，海德利桑德小镇的“海事博物馆”、欧拉斯维克小镇的“地区博物馆”以及可以品尝到冰岛传统“美食”臭鲨鱼的Bjarnarhöfn小镇鲨鱼博物馆，都值得您一游。

索尔黑马冰川(Sólheimajökull)是冰岛南岸米达尔斯冰川(Mýrdalsjökull)的一条分支，距离雷克雅未克仅有158公里，是距离首都最近的冰川之一。

由于距离雷克雅未克较近、便于抵达，索尔黑马冰川是冰岛最热门的冰川徒步地点之一。另一处最受游客欢迎的冰川徒步体验地是东南岸的斯维纳山冰川(Svínafellsjökull)。

索尔黑马冰川地理概况

索尔黑马冰川面积广阔，长约8公里、宽约2公里。作为米达尔斯冰川的一支冰舌，索尔黑马冰川和米达冰川之间没有明确的分界，甚至看起来面积更大一些。

米达尔斯冰川是冰岛第四大冰川，索尔黑马并非其唯一一条分支冰舌。磅礴无垠的冰盖下实则隐藏了冰岛最活跃的火山之一：卡特拉火山(Katla)。

同样位于该地区的艾雅法拉冰川火山(Eyjafjallajökull)曾经在2010年大爆发，使欧洲航空交通一度瘫痪；根据以往经验，在艾雅法拉火山爆发后，卡特拉火山通常也会随之而爆发，然而目前为止卡特拉仍未有爆发迹象。

您无需担心在游览冰川时会遭遇火山爆发。冰岛有着完备的火山检测系统，如有迹象，政府会及时通知旅行团营运商与附近居民。只要您报名的冰川或火山旅行团仍然正常出发，就说明火山仍处于安全的状态；您甚至可以参加旅行团，进入冰川或火山的内部一探究竟。

让人惋惜的是，索尔黑马冰川的面积正在逐年锐减，冰川脚下的冰河湖也因冰川的快速融化而迅速扩大。冰湖每年都会扩展大约一个标准奥运泳池的面积。预计在未来的100年之内，索尔黑马冰川将完全消失。

全球变暖已经是无可逆转的现实。如果您有幸在索尔黑马冰川消失之前到访，请好好珍惜它日渐消逝的美丽。

索尔黑马冰川成为冰岛必游景点的原因有三：首先，冰川位于冰岛一号环岛公路沿线，易于到达，无论是顺时针还是逆时针环岛都会经过冰川。其次，冰川周围没有高耸的山脉，登顶后可以一览无余地领略冰岛南岸绝色全景。再次，冰川上有许多高耸的冰墙，十分适合进行攀冰活动，满足户外运动爱好者的挑战欲。

索尔黑马冰川上还有冰缝、冰裂、冰窟等特色冰川地貌，如果足够幸运的话，甚至还可以发现天然冰洞。与火山灰交杂的冰壁将呈现出黑、白、蓝相间的奇妙颜色，让人产生登上外星球的奇幻错觉。

索尔黑马冰川下还有一条冰川融水汇集成的河流：Jökulsá á Sólheimasandi。从冰川脚下一路缓缓而流，途径索尔黑马黑沙滩(Sólheimasandur)，冰川河最终汇入海洋。

索尔黑马冰川旅行团

不少从雷克雅未克出发的冰岛南岸一日游都会包含索尔黑马冰川游览或者冰川徒步项目，也有许多以索尔黑马冰川徒步为主题的一日游，一天之内即可在首都和索尔黑马冰川之间往返。

如果参加冰岛南岸一日游到访索尔黑马冰川，旅行团通常还会沿途造访斯科加瀑布(Skógafoss)、塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)、雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)等景点，时常更长的一日游还会抵达瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)和杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)。

想要登上冰川徒步，必须跟随专业向导。冰川向导受过专业训练，对冰川地貌更加了解，能够保证游客的旅行安全。旅行团运营商还会为游客准备必需的安全装备：冰爪、冰镐、头盔等，参加者需要自行准备保暖防风的衣物和结实的登山鞋。

在正式开始冰川徒步前，向导将介绍安全装备的使用方法，讲解冰川上的安全须知。准备参加冰川徒步的游客最好懂英文，能够听懂向导的安全讲解，或者有同行翻译陪伴。出于安全考量，旅行团向导有权利拒绝不理解安全须知的游客参团。

米达尔斯冰川(Mýrdalsjökull)坐落于冰岛南部高地区域，是冰岛的第四大冰川，冰盖面积达600平方公里，最高处海拔约1500米；活跃的卡特拉火山(Katla)即掩藏于冰川巅峰之下。

沿一号环岛公路在冰岛南岸自驾，行驶至维克镇(Vík)以北路段时，在道路上即可望见米达尔斯冰川。米达尔斯冰川还是雪地摩托、冰洞探险与直升机等旅行团的热门体验地点；其注出冰川索尔黑马(Sólheimajökull)，则是最受欢迎的冰岛冰川徒步与攀冰地点之一。

米达尔斯的“冰与火”

2010年，冰岛埃亚菲亚德拉冰川火山(Eyjafjallajökull，也译作艾雅法拉火山)的喷发震惊了世界，使欧洲空中交通一度瘫痪，而这个绕口的火山名字也不断出现在全球各大媒体上。其实，艾雅法拉火山旁边还坐落着一座更大、更活跃的火山，即米达尔斯冰盖掩盖下的卡特拉火山。

卡特拉是冰岛最狂暴的火山之一，自公元930年冰岛议会建立起，平均每隔50年便剧烈喷发一次。因有冰层覆盖其上，每次火山喷发都会产生巨型的火山灰云。这些包括了大量火山粉尘的云状物飘散至空中，便会阻断航空；飘落至地表，则会毒害牲畜与农作物；甚至还有可能改变全球气候。

卡特拉火山的最近一次喷发发生于1918年，巨量火山泥流奔腾入海，将冰岛南岸的海岸线延展了五公里。火山爆发也常会引发冰川洪流(jökulhlaup)，甚至在岩浆未能冲破冰层时，洪流也可能爆发，以势不可挡之力摧毁村庄与民居。这也是冰岛南岸聚落稀少的原因。

卡特拉火山与艾雅法拉火山彼此相连，属于同一火山系统；通常在一次火山爆发后，另一座会紧随其后爆发。如今，卡特拉虽然依然平静，却随时都有爆发的可能。地震与火山运动共生，冰岛人始终监控着这座活跃的火山，在监测到火山地震迹象时，卡特拉周围的道路会被封闭，周边城镇、酒店也会立即收到通知，因此游客无需担心会在冰岛旅行中遭遇火山爆发的险情。在冰岛路况局的网站上可以查询实时信息。

米达尔斯冰川旅行团

在米达尔斯冰川上，游客可以纵情体验雪地摩托项目，在广袤的冰原上自由驰骋；如果想要探访卡特拉火山之上的神秘黑冰洞，还可以参加从首都雷克雅未克或维克镇出发的冰洞探秘旅行团，该旅行团全年运营。

与卡特拉冰洞齐名的是瓦特纳冰川(Vatnajökull)下的蓝冰洞，但只有在11月～3月的冬季期间来到冰岛，才有机会进入其中。在蓝冰洞尚未形成的时候，不妨去米达尔斯冰川的黑冰洞一探究竟，领略冰岛冰与火交织出的奇观。

米达尔斯冰川周边景点

米达尔斯冰川毗邻维克镇，参加冰岛南岸旅行团，即有机会在晴朗天气中远眺到冰川胜景。从雷克雅未克出发，参加直升机旅行团，也有机会来到冰川上空鸟瞰。

闻名遐迩的菲姆沃罗豪尔斯(Fimmvörðuháls)徒步路线从艾雅法拉冰川与米达尔斯冰川之间穿行而过，也能为游客提供观赏冰川的最佳视角。一日之内即可走完菲姆沃罗豪尔斯徒步路线，预留三日，则可体验从索斯莫克峡谷(Þórsmörk)直至斯科加(Skógar)的徒步路线的全程精彩。

斯卡夫塔山是冰岛Öræfasveit地区的一个自然保护区，它曾经是一个国家公园，2008年，和杰古沙格鲁夫尔(Jökulsárgljúfur)国家公园合并为如今的瓦特那冰川国家公园(Vatnajökull National Park)。

斯卡夫塔山的自然景点

斯卡夫塔山地区的植被非常有特色，它们生长在沙地与冰川形成的特色地貌上，给整个地区带来盎然生机和独特的自然风光，游人很容易就会在这个地区内发现飞泻而下的瀑布、静谧的冰河湖、火山特色地貌和黑沙滩。这些多样化的景致也让斯卡夫塔山自然保护区成为了受摄影爱好者们欢迎的景区。

正如冰岛南岸许多地区一样斯卡夫塔山自然保护区内有着许多绝色的徒步路线，也有“冰岛徒步天堂”之称。与冰岛另一个长途徒步天堂—中央内陆高地地区不同，斯卡夫塔山景区内的徒步路线通常都只需要大半天时间就可以完成。

从斯卡夫塔山游客中心就有一条非常简单的徒步路线，让游人可以沿徒步路径通向斯瓦蒂瀑布(Svartifoss，意为黑瀑布，又译为魔鬼瀑布)、Hundafoss瀑布，以及斯卡夫塔山冰川(Svínafellsjökull)，远处是Kristinartindar山和Morsardalur山谷。

对于户外运动爱好者来说，斯卡夫塔山地区内是可以报名旅行团体验冰川徒步或者攀冰活动的最佳地点之一；如果有丰富的徒步登山经验，更可以选择报名难度高的冰岛最高峰华纳达尔斯赫努克火山(Hvannadalshnjúkur)的徒步旅行团，跟随经验丰富的徒步向导，登顶冰岛最高峰。

你也可以选择静态的活动，例如前往冰岛南岸大名顶顶的旅游景点—杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)、钻石冰沙滩(Diamond Beach)观景游玩，体验冰岛冰川静谧之美。

如何前往斯卡夫塔山

斯卡夫塔山自然保护区位于冰岛东南部一号环岛公路旁，从首都雷克雅未克(Reykjavík)出发，需要大约4小时车程才可以到达。由于冰岛一号公路南岸沿途有许多大牌景点，游人通常都会采取边玩边走的方式慢慢朝斯卡夫塔山进发，因此实际从雷克雅未克到斯卡夫塔山会比预计的4小时长出许多。

雷克雅未克与斯卡夫塔山之间有着许多著名的冰岛著名旅游景点，其中包括南岸著名两大瀑布：塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)、斯科加瀑布(Skógafoss)；赫赫有名的米达冰川(Mýrdalsjökull)、埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull)；广袤的Sólheimasandur黑沙滩、Skeiðarársandur黑沙滩；有着特色火山岩石的迪霍拉里(Dyrhólaey)海岬、以及本身就是冰岛代表性岩石的雷尼斯岩柱群(Reynisdrangar)。如果需要中途停歇、加油或者补充干粮，则可以选择在途径的维克镇(Vík)和教堂镇(Kirkjubæjarklaustur)内进行。

斯卡夫塔山游客中心

在斯卡夫塔山的游客中心(Skaftafell Visitor Center)，你可以找到此地区最完备的信息，以及它的历史、地理知识。你可以了解以此为出发地的各个徒步线路、观光建议、住宿选择等。

在斯卡夫塔山地区也有郊区酒店方便准备在这个地区深度游览的游客落脚，但如果希望入住这些酒店，必须提许久预定—斯卡夫塔山是非常热门的冰岛住宿地点，住宿很容易被提早订满。如果你没办法预定区内的酒店，也可以考虑预定距离保护区不远霍芬镇(赫本镇,Höfn)或者教堂镇(Kirkjubæklaustur)内的住宿。

图片来自Wikimedia, Creative Commons, 摄影师Reykholt

蓝山(Bláfjöll，另名布拉丘陵)是冰岛西南部的一条火山山脉，以绝美的地质风光而闻名，亦是冰岛最热门的滑雪胜地之一。游客还可在蓝山体验徒步旅行与岩洞探秘的乐趣。

蓝山与首都雷克雅未克相距约20公里，毗邻赫利舍迪(Hellisheiði)熔岩原。

地质概况

大西洋中脊横贯冰岛，蓝山的部分地区即坐落其上；板块分界地带地热、地热运动活跃，蓝山地区故而多发地震，亦偶有火山爆发。

山脉中的大多数火山均已休眠，自大冰期以来便不再爆发，但仍有一些山峰仍很活跃。

蓝山山体的主要构成成分为凝灰岩。

旅行活动

蓝山是冰岛最受欢迎的滑雪地点之一，且距离首都仅有25分钟车程，交通便利，每年2月初～4月末都会吸引大批滑雪与雪板爱好者。

滑雪坡开放时期临近复活节假期，许多居住在雷克雅未克冰岛人年年都会来此滑雪度假。

蓝山是冰岛最大的滑雪场，共有16组滑雪缆车，雪坡长达15公里。滑雪装备可现场租用，雪场还固定开设了滑雪初级课程。无论经验是否丰富，都能在此体验到滑雪运动的乐趣。技巧纯熟的滑雪爱好者还可自行或跟随专业向导进行越野滑雪。一些雪地摩托旅行团也在蓝山雪坡运营。

冰岛虽然地处北极圈下，但适合滑雪的地点并不多，最热门的是冰岛西南部的蓝山、北部的阿克雷里(Akureyri)以及南部的斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell)。

如果不在初春季节来冰岛旅行，游客还可在蓝山地区进行一年四季开放的熔岩洞穴探险项目。活跃的火山运动塑造了大片熔岩原，而熔岩原下时常掩藏着幽邃的岩洞。当岩浆首先从外部冷却、凝固时，内部却还涌动着滚热的液态熔岩，而当熔岩流泻殆尽后，便产生了一条中空的洞穴。

蓝山地区的Leiðarendi(音译“雷达岩迪”)是冰岛最著名的岩洞之一。洞穴形状独特，首尾相接构成环状，游人可以绕洞一周，欣赏千万年前的地质运动留下的神奇色彩。冰岛的不少奇诡民间传说都与岩洞有关，相传就有鬼魂、逃犯、巨怪居住在这些黑暗而隐秘的洞穴中！

雷达岩迪岩洞并非一次性诞生，而是由两次火山爆发的力量共同塑造而成。一次发生于两万年前，另一次则在一千年前。两次爆发产生的两条熔岩管道最终坍落在一起，二者的交汇点也即雷达岩迪岩洞的入口。

岩洞周围以及蓝山的大部分熔岩地区都覆盖着一层柔柔的苔藓，这也是冰岛的标志性植被。游客在冰岛旅行时需要注意：苔藓生态极为脆弱，切不可踩踏其上，以免对冰岛自然造成无法挽回的破坏。

辛格瓦德拉湖(Þingvallavatn，又名议会湖)是一座壮丽的裂谷湖，亦为冰岛最大的天然湖泊，距离首都雷克雅未克仅有45分钟车程。

湖泊概况

辛格瓦德拉湖坐落于冰岛西南部的辛格维利尔国家公园(Þingvellir)境内。辛格维利尔名列联合国教科文组织的世界遗产名录，也是冰岛最早建立的国家公园，是冰岛黄金圈景区的三大景点之一，辛格瓦德拉湖也因此成为了冰岛旅行的热门景点之一。

辛格瓦德拉湖以84平方公里的面积位居冰岛湖泊之首，最深处达114米；大西洋中脊横贯湖泊，该段在地质学中又被称为“雷克雅内斯(Reykjanes)山脊”。

湖泊仅有一个出水口，即Sog河。

辛格瓦德拉湖中栖息有北极红点鲑的四种变种，鱼群的繁衍不仅造福了冰岛的渔民，也吸引了生物学家的关注。辛格瓦德拉湖中的鲑鱼是生物适应性的完美例证；在过去的一万年中，它们在冰岛与世隔绝的自然环境中逐渐自生演变，从一种鲑鱼衍生出了四支亚种。除红点鲑外，湖泊中还生活着鳟鱼、三刺鱼等鱼类。

历史与地理

辛格瓦德拉湖的命名与冰岛议会阿尔庭(Alþingi)的建立密不可分。公元930年，议会于辛格维利尔成立，而辛格维利尔在冰岛语中即意为“议会之地”。

与古希腊的直接民主制不同，冰岛议会是世界历史上第一个民主代议制议会。古时候，无论冰岛首领还是百姓，都可步行或骑马来到辛格维利尔，参与或旁听法律与审判的实行。

除了悠久而恢弘的民主历史外，辛格维利尔国家公园还以壮丽的地质风光而闻名遐迩。横穿国家公园的大西洋中脊标志着北美与亚欧两大板块的分界，在地表切出一道开阔而深邃的裂谷。

游客可以在此亲手触摸两大板块的粗犷边缘，亲眼见证亿万年的地质变迁蚀刻下的纵横纹理；在峡谷中静立，体味地质与历史变迁的沧海桑田。板块之间的广袤熔岩原景象也无比震撼，黝黑的火山熔岩之上时常覆盖着一层葱翠而柔软的苔藓，构成了色彩与质感的双重对比。

辛格瓦德拉湖浮潜、潜水

辛格瓦德拉湖地区有两大浮潜地点：丝浮拉大裂缝(Silfra，又名史费拉)与“大卫裂缝”Davíðsgjá，其中丝浮拉大裂缝更是举世闻名的热门潜水与浮潜地点，以澄澈透明的绝佳水质与梦幻般的水下风光而闻名。

丝浮拉大裂缝位处北美与亚欧板块之间，游客将收获在两大板块间遨游的神奇体验。来自朗格冰川(Langjökull)的冰川融水在灌入裂缝之前，经过了极为漫长的过滤过程，因此水体的能见度极高，其水温常年维持在2摄氏度左右；因有持续不断的细流注入裂缝，水体四季均不结冰。

大卫裂缝则位于辛格瓦德拉湖水下。这座裂谷比丝浮拉大裂缝更加幽暗、更加深邃，是更有挑战性的潜水地点。冰岛仅有少数潜水旅行团在大卫裂缝进行，游客需提前做好攻略。

图片来自冰岛必去特色体验：火山内部遨游｜世界尽头的地心探险－冰岛火山旅游团

斯瑞努卡基古火山(Þríhnúkagígur)也译作瑟利赫努卡吉格尔、斯里赫尼卡居尔火山，在冰岛语中意为“三峰火山口”。这座休眠火山的内部隐藏了一座巨型岩浆房，深达213米，可供游人进入其内部，探秘火山地质奇景；斯瑞努卡基古也是世界上唯一一座能够进入内部参观的火山，火山内部探险亦为冰岛最热门的旅行活动之一。

形成

斯瑞努卡基古原本仅是冰岛蓝山山脉(Bláfjöll)中的一座普通火山，而在2000余年前的一次火山爆发后，其地质发生了剧烈变迁。

火山爆发后，岩浆房中的剩余岩浆将渐渐冷却为固体，直至下次喷发时才会再次熔解；如果岩浆房的岩浆被全部喷出，火山的山体就会崩塌。

而上述两种地质现象均未作用于斯瑞努卡基古火山。科学家们认为，斯瑞努卡基古的岩浆房下部或有一条裂缝，使剩余岩浆逐渐泄出，因此即使在岩浆房被排空后，火山的山体依然能够保持完好。

斯瑞努卡基古火山的岩浆房广袤无比，占地面积达3270平方米；如果作个比较的话，岩浆房的内部能容纳得下美国的自由女神像，冰岛首都雷克雅未克的地标景点哈尔格林姆斯大教堂(Hallgrímskirkja)也能被轻松塞入其中。

火山内部探险

1974年，一位冰岛洞穴探险者发现了斯瑞努卡基古火山的岩浆房；火山保存完好，地质景观极为清晰，其独一无二的形成原理也吸引了世界各地的无数火山地质学家。

2012年，岩浆房首次向游客开放，很快便成为了最受欢迎的热门自然探险景点之一。因洞穴深邃，人们特意在此建起电梯，游客可乘坐电梯直抵地心深处。

斯瑞努卡基古火山的奇观举世罕见，岩浆房的磅礴规模更令人不住惊叹。进入火山内部遨游，游客还将见证斑斓而瑰丽的地质色彩，铜、铁、硫等矿物质在岩浆房的内壁上遗留下了红、黄、绿、蓝等颜色，在灯光的照耀下无比迷人。

要抵达斯瑞努卡基古火山的入口，游客需首先跟随向导徒步1.5小时，因此请穿着适合徒步的舒适登山鞋；旅行团仅在每年夏季运营(5月中旬～10月)，具体开放时间请咨询运营商。

霍芬镇(Höfn，又名赫本镇)是冰岛东南岸的渔港小镇，人口仅为200，却是冰岛环岛旅行的必游景点。冰岛南岸的教堂镇(Kirkjubæjarklaustur)与冰岛东部峡湾的埃伊尔斯塔济(Egilsstaðir)之间，仅有霍芬镇一座大型城镇，霍芬镇也因此成为了冰岛旅行中的重要中转站之一。

地质地理

霍芬(höfn)一词在冰岛语中意为“港口”，霍芬镇也是冰岛南岸地区少有的天然良港之一。冰岛的南海岸平坦笔直，海滨地貌多为沙滩，与斯奈山半岛(Snæfellsnes)等地的崎岖海岸线迥然不同，因此少有渔港村镇分布。

霍芬镇坐落在南岸支出的一座小半岛上，交通便捷、公路平坦，一年四季均可到达。虽然霍芬镇是环岛旅行的必经之地，但小镇却不在一号环岛公路沿线，而是坐落于99号公路上。小镇三面环海，背靠高山；发生极端天气时，港口可能因结冰而封闭。

天气条件允许时，游客也可乘坐冰岛国内航班飞抵霍芬镇；机场距离小镇不远。

在霍芬镇上，游客即可眺望到瓦特纳冰川(Vatnajökull)的磅礴轮廓。

周边景点

霍芬镇交通便利，与一号公路联通，还连接着冰岛南岸与东部峡湾两大景区。瓦特纳冰川国家公园内的杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)、钻石冰沙滩、冰岛东南部的Vestrahorn西角山等热门景点都位于小镇附近。

瓦特纳冰川是欧洲最大的冰川，国家公园内的自然景致极为多样。冰岛南岸地区的斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell)就以冰川与植被、瀑布与山峦交织的极致风光而闻名；国家公园西北隅的斯奈山(Snæfell)则尽显冰岛山景之壮观与野生动物之活跃，游客有机会在该地区邂逅粉脚雁与野生驯鹿。

杰古沙龙冰河湖是冰岛最受欢迎的自然景点之一，也是冰岛最深的湖泊；巨型冰块在湖面缓缓漂流的静谧胜景宛如世界尽头，令人流连忘返。由于与首都雷克雅未克的距离较远，游客都会选择在冰河湖附近地区住宿一晚；霍芬镇就是最热门的住宿选择。

杰古沙龙冰河湖中的冰块来自瓦特纳冰川的分支冰川，最终将汇入广袤无垠的大西洋海域。一些冰块会被海浪冲上岸来：这片陈列着晶莹冰块的黑沙滩就是大名鼎鼎的钻石冰沙滩。经过海水打磨的冰块全无杂质，在阳光下熠熠闪光，犹如钻石般剔透耀眼；沙滩之上流连着浪漫、梦幻的氛围，钻石冰沙滩也因此成为了最受摄影师欢迎的自然景点之一，也是求婚、拍婚纱照的完美地点。许多海豹在冰河湖中安然生活，常常在冰块或沙滩上恬然酣睡。

西角山位于霍芬镇以东，棱角分明的造型令人过目不忘。山峰有三座巅峰，正好构成汉字中的“山”，其它国家的游客则将其称为“蝙蝠山”。缤纷的山色、潇洒的山形、震撼的山景都让西角山越来越受到游客与摄影师的喜爱。

文化

龙虾饮食文化是霍芬镇的最大特色，鲜美的冰岛龙虾吸引了许多游客专程来此品尝。每年七月，小镇还会举办盛大的龙虾节。

霍芬镇上还有几座朴素的艺术博物馆，游客可以在博物馆选购本地制造的旅行纪念品。镇上的冰川博物馆已于2013年关闭。

杰古沙格鲁夫尔峡谷(Jökulsárgljúfur)坐落于冰岛北部，曾经是一座国家公园，如今已并入瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)中。冰岛北部的数座著名瀑布均位于峡谷之内。

瀑布

杰古沙格鲁夫尔峡谷中最著名的瀑布非黛提瀑布(Dettifoss)莫属。黛提瀑布瀑布高44米、宽100米，是欧洲最汹涌的瀑布，每秒流量达183立方米，时刻激起迷蒙的水雾；其水势磅礴无双，瀑鸣震耳欲聋。

滋养黛提瀑布的冰川河名为菲约德勒姆冰河(Jökulsá á Fjöllum)，是冰岛第二长的河流；这条冰河还孕育了杰古沙格鲁夫尔峡谷中另外两座瀑布：位于黛提瀑布上游的塞尔福斯瀑布(Selfoss，与冰岛南部城市塞尔福斯同名)，以及位于下游的Hafragilsfoss瀑布。

周边景点

杰古沙格鲁夫尔峡谷中还坐落着许多令人惊喜的小众景点，回音岩(Hljóðaklettar)就是其中最为著名的一处：起伏的熔岩在地表上肆意扭动，隆起的岩体构成了一座逼仄的洞穴，丝丝可见的神秘纹理与熔岩蜿蜒的生动姿态，都让回音岩充满了别样的地质之美。红石峰(Rauðhólar)则以瑰丽而鲜明的殷红色彩而闻名，红山绿野形成了鲜明的色彩对比。

阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi)位于杰古沙格鲁夫尔以北。峡谷呈马蹄形，谷内遍布着葱翠的林木。根据北欧神话传说，阿斯匹吉峡谷其实是众神之首奥丁的八蹄神马踩踏出的一个足印。

杰古沙格鲁夫尔峡谷虽属冰岛北部，但与冰岛东部地区之间的交通亦很便利。租车自驾至埃伊尔斯塔济(Egilsstaðir)等东部城镇住宿的游客，在前往阿克雷里(Akureyri)、胡萨维克(Húsavík)或米湖(Mývatn)等冰岛北部景点时，不妨暂别一号环岛公路、绕道来到杰古沙格鲁夫尔峡谷地区，一探壮丽而震撼的地质胜景。

斯蒂基斯霍尔米(Stykkisholmur)是冰岛西部的斯奈山半岛(Snæfellsnes)上的一座小镇，大约有1100名居民。小镇是该地区的商业与服务中心，从这里可以乘坐Baldur渡轮，前往西峡湾地区的Brjánslækur港口。

斯蒂基斯霍尔米的历史

斯蒂基斯霍尔米历史悠久，小镇坐拥天然良港，布雷扎峡湾(Breiðafjörður)中的鱼类资源极为丰富。

自公元九世纪冰岛定居之始，斯蒂基斯霍尔米即有人居住。小镇也曾在《鲑鱼河谷萨迦》(Laxdæla)等伟大的冰岛中世纪文学中现身。这部萨迦是欧洲最早以女性为主角的文学作品之一，主人公Guðrún Ósvífursdóttir曾被预言将有四次婚姻，预言也果真应验。第四任丈夫死后，Guðrún成为了冰岛的第一位修女，死后被葬于斯蒂基斯霍尔米附近的Helgafell(圣山)之下。

1550年，斯蒂基斯霍尔米因港口优良而被设立为贸易站，小镇也逐渐发展起来。1602年～18世纪末，丹麦在冰岛实行贸易专制，小镇的发展也随之更加迅速。

几世纪来的丹麦殖民统治使许多冰岛人对丹麦怀有敌意，而斯蒂基斯霍尔米却始终与其保持着良好的关系。1994年起，每年8月的第三个周末，小镇就会举办丹麦日活动；小镇也与丹麦的科灵(Kolding)结为了姐妹城市。

斯蒂基斯霍尔米的文化

斯蒂基斯霍尔米小镇洋溢着文化气息。镇上的“挪威房屋”建于1828年，是冰岛最古老的双层建筑；镇上还坐落着火山博物馆，以及冰岛最古老的气象站，其历史可追溯至1845年。

斯蒂基斯霍尔米是《白日梦想家》电影的主要取景地之一，电影中的格陵兰岛其实就是冰岛；在小说《红色风暴》中，小镇则是美军登陆、解救苏联控制下的冰岛的地点。

斯蒂基斯霍尔米周边景点

斯蒂基斯霍尔米位于斯奈山半岛北端，与教会山(Kirkjufell)、斯奈菲尔冰川国家公园(Snæfellsjökull)等明星景点相距不远。

教会山也称草帽山，是冰岛最受摄影师欢迎的景点之一。山峰形似金字塔，紧邻海洋，不同角度的山峰会呈现出迥然不同的形状。在最经典的教会山取景位上拍摄，游客可以将山峰与教会山瀑布(Kirjufellsfoss)一同摄入相框。

斯奈菲尔冰川国家公园是冰岛三大国家公园之一，居于中心的巨型双峰冰川下掩藏着一座火山。在法国作家儒勒·凡尔纳的科幻名作《地心历险记》与冰岛诺贝尔文学奖得主哈尔多尔·拉克斯内斯的《冰川下的基督》中，斯奈菲尔冰川都象征着神秘的力量、地心世界的入口。

斯奈山半岛南部的主要景点则包括Lóndrangar怪物海岸、Ytri Tunga海豹沙滩、Rauðfeldsgjá峡谷等。

海德纳尔小镇(Hellnar，也称海勒纳尔)是冰岛斯奈山半岛(Snæfellsnes)最西端的一座袖珍渔港小镇，风景静美，历史悠久，曾是冰岛西部最大型的渔业中心之一，关于小镇的最早历史记录可追溯至1560年。

历史

海德纳尔小镇在历史上活跃而繁荣，商船与渔船往来不断，小镇生活繁忙而康泰。1703年时，小镇上已建有38座房屋；以冰岛标准来衡量，海德纳尔着实是一处“大型”聚落。

进入19、20世纪，冰岛的工业化缓慢起步，渔业、商业与工业集聚至雷克雅未克地区，也牵引了大量居民与劳动力离开乡村，前往城市。

在冰岛的工业化进程中，海德纳尔小镇与斯奈山半岛上的许多渔村一样，经济渐渐没落、人口逐渐流失，而临近的阿尔纳斯塔皮小镇则在丹麦政府的扶持下，依然欣欣向荣。

如今，海德纳尔小镇上只有几户常住家庭，但随着旅游业的兴盛，小镇又再一次迎来了经济与文化的繁荣。小镇虽然规模袖珍，设施却很齐全，酒店、餐饮应有尽有，是斯奈山半岛旅行中的热门住宿地点；镇上还建有一座可爱的北欧风“网红”教堂(Hellnakirkja)，在蓝天碧海的映衬下十分上相。

海德纳尔小镇坐落于斯奈菲尔冰川火山(Snæfellsjökull)的脚下，也是通往斯奈菲尔国家公园的必经之路。镇上还有一座标有Hellnar的低矮黑房子，这就是小镇的博物馆，供游客了解小镇的历史变迁与国家公园的地质特色。

周边景点

海德纳尔小镇以海崖奇石与迷人海景而著称。斯奈山半岛的海岸崎岖却秀美，古代的火山活动塑造出嶙峋的天然熔岩，海浪与大风又将岩石雕刻成鬼斧神工的造型。海德纳尔小镇必做的旅行活动，就是沿着海边徐徐行走，一路伴着海鸥的欢快鸣叫，领略矗立海中的怪石之美。

其中最著名、最壮观的莫过于Valasnös海崖。巨型岩体切入海中，游人能清晰分辨出黝黑熔岩的分层；每一层都代表了一段地质历史，也都由自然力量磨蚀而出。巨岩中空，仿佛一座神秘的洞穴，滔滔巨浪在洞内翻滚汹涌，每每荡起高耸的激流。夏季时，海崖表面被葱翠的植被覆盖，冬季时则一片雪白；海鸥与北极燕鸥等海鸟栖息其上，但这里没有海鹦栖居。

Lóndrangar“怪物海岸”、教会山(Kirkjufell，“草帽山”)、Ytri Tunga海豹沙滩等斯奈山半岛知名景点都与海德纳尔小镇相距不远，无论是租车自驾旅行，还是跟团旅行，这些景点都不容错过。

雷克霍特(Reykholt)是冰岛西部的历史文化名镇，亦是冰岛中世纪文豪斯诺里·斯图鲁松(Snorri Sturluson)的故居所在。

斯诺里·斯图鲁松

斯诺里·斯图鲁松是冰岛中世纪的贵族首领，曾任议会法律宣讲人，更是一位传奇的文学家与史学家；他的作品记载了北欧地区的当代与古代历史，还完整辑录了北欧神话谱系与诗歌传统，是现代人了解冰岛中世纪历史文化的必读作品。

斯诺里最负盛名的作品是《散文埃达》(Snorra-Edda)与《挪威列王传》(Heimskringla)。《埃达》将口头传授的北欧神话以文字形式记录下来，其内容庞杂丰富，在世界神话中独树一帜，以恢弘的语言描绘了世界的诞生与毁灭，以及众神的争斗与命运。

人们耳熟能详的奥丁、索尔、洛基等神祇都出自《埃达》。北欧神话还给予了当代奇幻文学与电影作品无尽的创作灵感，在《雷神》、《指环王》等大片中都能发现《埃达》故事的影子。

《挪威列王传》则以中世纪萨迦笔法记录了公元九世纪初至十二世纪末的挪威国王事迹。这些萨迦记述了北欧地区维京人与英格兰国王的亲缘联系、北欧首领的纠纷斗争、政权组建等内容，是研究北欧与欧洲早期历史的重要文献。

生于乱世，斯诺里的生平也恢弘动荡，不亚于《权力的游戏》中的任何一个人物。除了诗人、史学家等身份外，斯诺里还曾担任冰岛政坛要职，与挪威国王过从甚密。冰岛内战爆发之际，挪威国王意图吞并冰岛，斯诺里最终成为了政治斗争的牺牲品，被暗杀于雷克霍特的居所之中。

为了纪念斯诺里，雷克霍特镇建起了Snorrastofa博物馆，供游客了解这位冰岛传奇人物的生平与成就。

周边景点

雷克霍特是冰岛西部一座宁静而美丽的乡村小镇。与冰岛许多地区一样，小镇的平静地表下也涌动着活跃的地热能；冰岛最古老的地热泳池之一、以斯诺里之名命名的泳池Snorralaug就坐落在小镇上。

雷克霍特是距离熔岩瀑布(Hraunfossar)与儿童瀑布(Barnafoss)最近的聚落，这两座闻名遐迩的瀑布风格迥异，是冰岛西部景区的必游自然景点。欧洲流速最快的德尔达图赫菲温泉(Deildartunguhver)也位于小镇附近。

如果选择在雷克霍特地区留宿，游客可以住宿在周围的乡间酒店中，或者选择别具特色的乡间小木屋住宿。

图片来自Wikimedia, Creative Commons, 摄影师Chensiyuan

博尔加内斯(Borgarnes)坐落于冰岛西部的博尔加峡湾(Borgarfjörður)沿岸，是一个人口将近2000的大型冰岛城镇。历史悠久的博尔加内斯也是冰岛西部地区的商贸与文化中心。

如何前往博尔加内斯？

博尔加内斯位于一号环岛公路沿线，从首都雷克雅未克租车自驾、一路北上即可到达；沿途，游客将穿越六公里长的鲸鱼峡湾(Hvalfjörður)隧道，还将经过冰岛第二长的桥梁。

鲸鱼峡湾地区的自然风光开阔而壮丽，游客也可取道隧道之外的路段，从一号公路转入47号公路，沿着峡湾的曲折海岸一边行进、一边观光。冰岛第二高的瀑布格里穆尔(Glymur)就栖于峡湾旁，是冰岛西部最著名的徒步目的地之一。

如果选择47号公路，行驶时间将比取道隧道时多一倍。

如果准备从首都自驾前往斯奈山半岛、西峡湾等景区，游客可以选择中途在博尔加内斯留宿一晚；镇上基础设施相当齐全，加油站、餐饮、酒店应有尽有。

历史与文化

图片来自Flickr, 摄影师Funky Tee

千年之前，博尔加内斯是冰岛历史上最早有人定居的地点之一，随后一直有渔民居住。在历史上，博尔加内斯的规模很小，直至二十世纪冰岛大力发展基础设施建设之际，联通了冰岛南部与北部的博尔加内斯才焕发了生机，得以迅速成长。

城镇上现有两座博物馆：冰岛定居博物馆与冰岛木偶艺术中心。

冰岛定居博物馆以历史为主题，吸引了冰岛国内外的众多游客。博物馆内设有两组展览：冰岛定居时代与埃吉尔萨迦传说。

冰岛定居始于公元九世纪末。为躲避挪威国内的国王专政与政治斗争，许多首领选择离开故土、向西航行，寻找新的土地与家园。他们还带来了来自爱尔兰等地的奴隶，这些维京人与爱尔兰人就是冰岛民族的先民。

抵达冰岛的首领们定居在冰岛南部、西部、北部等地。公元930年，冰岛的定居时代基本结束，冰岛人组建起了议会制的国家结构，标志着冰岛自由邦的建成。冰岛议会名为阿尔庭(Alþingi，“全体人的集会”)，是世界上最早建立、运行时间最长的议会。

冰岛定居博物馆中的展览生动而有趣，向游客详细介绍了冰岛历史的起源与冰岛民族的形成，是了解冰岛历史文化的完美去处，尤其适合全家参观。

关于埃吉尔萨迦的展览则聚焦冰岛文学中的历史。诞生于中世纪的冰岛萨迦是世界文学的瑰宝，以简练的笔法勾勒了家族争斗、法律纠纷、爱恨情仇等北欧社会的方方面面，《埃吉尔萨迦》更是其中的不朽作品。中世纪时，冰岛虽然已独立建国，却与挪威保持着密切的联系，许多尤擅诗作的冰岛人会充当挪威国王的庭臣，创作歌颂国王事迹的华丽诗篇。萨迦的主人公埃吉尔就是冰岛中世纪时最有才华的名诗人，却生性不羁、不拘一格，曾定居在博尔加内斯地区。

萨迦以古冰岛语写成，如今的冰岛语虽然历经变革，但冰岛人依然能够阅读、理解千年之前的文学作品。冰岛的小学、中学与大学都有教授萨迦文学的课程。萨迦记载了公元850～1000年左右的北欧人民生活，作品中的许多人物都是真实的历史人物，因此也具有重要的史料价值。

与家人、孩子一同旅行的游客不妨造访Bjössaróló游乐场，在淳朴自然的环绕中，体验秋千、跷跷板等娱乐设施的乐趣。游乐场由Björn Hjörtur Guðmundsson建造，所有设施都由回收利用的废品改造而成。

冰岛西部的儿童瀑布(Barnafoss)水势汹涌，与一旁水流平缓的赫伦瀑布群(Hraunfossar，即熔岩瀑布)形成了鲜明对比，尽显冰岛自然的迥异之美。湍急瀑布的背后却流传着一个悲伤的民间传说。

民间传说

相传，儿童瀑布附近的Hraunsás农场上生活着两个活泼的男孩。一天早上，父母离家前往教堂，让孩子们留在家中，但百无聊赖的孩子不久就决定出门去教堂找父母。

孩子们知道一条通往教堂的近路：走过临近瀑布上的石桥，他们就能很快到达。而来到石桥上时，咆哮瀑流、高耸断崖的可怖景象让孩子们突感晕眩，不幸失足落水。这座瀑布也因此被人们唤作“儿童”瀑布。

他们的母亲悲痛到近乎疯狂，故事的结局则有两个版本。一个版本说，母亲最终将石桥捣毁；另一个版本说，母亲用北欧神秘的如尼文字诅咒了石桥，任何胆敢过桥的人都将与她的孩子一样，落水而亡。而后来的一场地震将石桥崩毁，诅咒也就此解除。

这则悲惨的民间传说或许只是虚构，但儿童瀑布的急流的确相当危险。许多冰岛民间传说听起来颇为恐怖，但实际上是家长用来吓唬不听话的孩子的，在当时具有很强的教育意义。

周边景点

儿童瀑布狭窄而汹涌，洁白的瀑流在幽谷间回旋冲荡，激起阵阵低矮白浪，独有一份凌厉之美。另一座著名的冰岛西部瀑步与儿童瀑布仅仅几步之隔，即熔岩瀑布。

熔岩瀑布由一系列从熔岩原下汩汩流出的溪流组成，流速平缓，笼罩在祥和静美的氛围之中。熔岩瀑步与儿童瀑布相映成趣，冰岛自然地貌的多样在冰岛西部得以淋漓尽致的展现。

欧洲流速最快的地热温泉——德尔达图赫菲温泉(Deildartunguhver)也距儿童瀑布不远；温泉水温接近沸腾，为临近城镇供给热水。

雷克霍特(Reykholt)、博尔加内斯(Borgarnes)两座历史文化名镇也同样位于冰岛西部景区。雷克霍特的Snorrastofa博物馆集中展出了中世纪文豪斯诺里·斯图鲁松(Snorri Sturluson)的生平与作品，他创作的挪威列王萨迦与北欧神话埃达都是世界文学中的绝对经典。

博尔加内斯的移民定居中心则以冰岛历史为主题，游客将了解到千年前维京人定居冰岛的经过。著名的《埃吉尔萨迦》也发生于博尔加内斯地区。

朗格冰川(Langjökull，意为“长冰川”)是冰岛的第二大冰川，面积达935平方公里，冰盖广袤而磅礴。朗格冰川还是雪地摩托、冰川徒步、滑雪等冰岛探险旅行活动的热门目的地。

内陆高地道路

朗格冰川居于冰岛中央内陆高地地区，两条贯通冰岛北部与南部的高地道路沿朗格冰川两侧而过。

Kaldidalur道路位于朗格冰川以西，从辛格维利尔国家公园(Þingvellir)向北延伸至Húsafell山；Kjalvegur道路则居于两大冰川之间，从朗格冰川以东、霍夫斯冰原(Hofsjökull)以西蜿蜒而过，从黄金瀑布(Gullfoss)一路向北延展，路线中段穿Hveravellir地热区而过。

地理概况

朗格冰川长约50公里，宽约20公里，冰层厚度可达580米；冰川最北部的Baldjökull也是其至高点所在，海拔达1450米。

冰盖之下的山峰由玻质碎屑岩组成，这种特殊的岩体由火山运动淬炼而成。乘坐直升机从空中俯瞰朗格冰川时，能够观察到这些山脉的顶点。冰盖下还隐藏了至少两座活跃的火山系统，以鸟瞰视角观测，便能发现其火山口。

火山地貌是朗格冰川地区的标志性地质特征。冰川的一处火山系统为Baldjökull以东的Hveravellir地热区提供源源不断的热能；7800年前的一次火山喷发，还在冰川以东地区塑造出了一片名为Kjalhraun的熔岩原。

闻名遐迩的豪德门达熔岩(Hallmundarhraun)则诞生于另一处火山系统的喷发活动，该系统位于冰川西北部。Hvítá“白河”从熔岩原中穿行而过，以丰沛的水流滋养了壮丽无双的黄金瀑布。冰岛最长的熔岩洞穴Surtshellir亦位于该地区。

朗格冰川的西南部还坐落着一座流纹岩火山，名为Presthnúkur；冰川以南则有一片名为Lambahraun的熔岩原，Skjaldbreiðarhraun熔岩原与“盾状火山”Skjaldbreiður也同样位于冰川南部。

虽然火山系统众多，朗格冰川地区的火山运动却相对平静，在过去一万年中仅发生过32次火山爆发。

冰川隧道

在朗格冰川的最高峰地区，冰岛人修凿了人工冰川隧道，让游客有机会进入冰川内部一探究竟。隧道由地球物理学家、前总统竞选人Ari Trausti Guðmundsson设计建造，其建造初衷是向人们展现冰岛冰川的神奇内部构造；曾经只有专业科学家才有机会领略到的冰川奇景，如今也得以向平民百姓开放。蓝冰洞也能带领游客进入冰川内部探秘，但这些地质奇景仅在冬天才会形成，罕见且不稳定，而冰川隧道则让游客在夏季也能深度领略冰川之美。

冰川隧道内部折射着醉人的冰蓝色彩，向游人揭开冰川形成与构造的秘密，冰岛也是唯一一个允许游人进入冰川内部参观的国家；冰川隧道旅行团还有机会与冰川徒步、雪地摩托等其他项目结合，为游客带来最深入、最全面的冰川体验。

周边冰川

朗格冰川周边还分布着多座小型冰川：掩藏着冰岛西部最高峰的Eiríksjökull与Þórisjökull都位于朗格冰川以西，Hrútfellsjökull则位于冰川以东。

Þórisjökull与Geitlandsjökull两座冰川之间隐藏着一座山谷：Þórisdalur。山谷之中流传着奇诡的冰岛民间传说，《壮士格莱蒂尔萨迦》中的主人公格莱蒂尔就曾流亡至此。

黄金圈

朗格冰川之美每年都会吸引无数游客，而冰岛游览人数最多、最为热门流行的旅行景区黄金圈亦与冰川相距不远。黄金圈三大景点也与朗格冰川有着千丝万缕的地质关联。

朗格冰川的融水是黄金瀑布的水源来源，滋养瀑布的冰川河“白河”即发源自冰川。黄金瀑布是冰岛水量最大的瀑布之一，只消观瀑布之壮观，游客便可知朗格冰川之磅礴。

盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)的水源则主要来自地下水。朗格冰川的融水渗入蓬松多孔的熔岩原，经由地下系统流入地热区，又随着间歇泉的壮丽喷发进入自然界，完成了其自然循环。

辛格维利尔国家公园以板块分界的开阔地质风光与悠久的历史文化而闻名，冰岛乃至世界上第一个民主议会便由维京人在辛格维利尔创建，国家公园也因此被联合国教科文组织评为世界文化遗产。因板块运动激烈，辛格维利尔也多裂缝、峡谷，许多裂缝都被澄澈的地下水灌满，而这些地下水也同样来自朗格冰川。

历经熔岩原的漫长过滤，涌出地表的水体都似水晶般纯净，丝浮拉大裂缝(Silfra)便被这剔透的水体灌注，如今已成为闻名遐迩的浮潜与潜水胜地，曾多次位列世界十大最佳潜水地点。

全球变暖

在全球变暖大势下，朗格冰川的体积日益萎缩，冰川未来堪忧。有研究者预测，如果全球变暖持续恶化，朗格冰川将在150年后全部消失；持悲观态度的科学家则认为，不出50年，朗格冰川即将融化殆尽。每一次造访冰岛冰川，全球变暖的警钟都将在游客心中敲响，也激励着每个人身体力行，为保护地球贡献自己的力量。

Eiriksstadir are ancient ruins in Haukadalur in Dalir county in West Iceland. The sagas mention Eiriksstadir as the abode of Eric the Red and it is estimated that this is the very same place as described there.

Eric's son Leif was brought up in Eiriksstadir. Leif landed in North America (Vinland) nearly 500 years before Columbus. Eiriksstadir also features a replica of the old farm and there you can see reconstructions of the swords, helmets and tools used by the vikings. 

阿尔纳斯塔皮(Arnarstapi)是冰岛斯奈山半岛南海岸线上的一座小渔村，是进入斯奈菲尔冰川国家公园(Snæfellsjökull)的必经之路。海滨的古老优雅房屋与沿岸的奇诡海蚀岩石是小镇的人文与自然特色。

历史

阿尔纳斯塔皮小镇的历史可追溯一部古老的萨迦传说：Bárðar saga Snæfellsáss；这部发生在斯奈山半岛(Snæfellsnes)的萨迦以半人半魔的英雄为主人公，在故事结尾，他走入斯奈菲尔冰川，成为了这座半岛的守护神。

斯奈山半岛上多天然良港，半岛海域中鱼类充足。在挪威与丹麦统治冰岛的时期，阿尔纳斯塔皮小镇一直都是重要的商贸港口。十八、十九世纪时，丹麦在小镇上建设了众多基础设施，以供丹麦统治者使用，这也是冰岛最早兴建的一批建筑；例如小镇上的丹麦官员官邸就可追溯至十八世纪七十年代。

工业革命期间，劳动力与大机器集中于首都雷克雅未克地区，阿尔纳斯塔皮也与其他乡村渔港一样丧失了其贸易与渔业中心的地位，流失了大量人口。而1943年冰岛独立后，随着全国开始兴建基础设施，冰岛的旅游业也渐渐发展起来，阿尔纳斯塔皮小镇也再度得到了关注。

渔业与商业一直是小镇的核心产业，而旅行服务业则是小镇经济的核心。无论是租车自驾还是跟随旅行团到访斯奈山半岛，游客都一定会在可爱祥和的阿尔纳斯塔皮歇脚漫步，小镇上还开设有餐厅咖啡厅与酒店住宿，是冰岛西部的重要旅行中转站。

周围景点

阿尔纳斯塔皮小镇的海岸风光堪称一绝，无数经过海浪侵蚀的奇石鬼斧神工，引人遐思。例如Gatklettur巨石的中空造型就颇为独特，深受摄影爱好者的喜爱，夏季时还有无数海鸟栖息其上，以北极燕鸥与海鸥为最。在阿尔纳斯塔皮沿海漫步，是在斯奈山半岛旅行的必做之事。小镇附近的Hellnahraun熔岩原则是一处徒步胜地，古时的冰岛人则常常骑马穿行这片粗犷荒芜的广袤土地。

阿尔纳斯塔皮坐落于斯奈菲尔冰川国家公园的外缘。几个世纪以来，斯奈菲尔冰川火山的神秘之美也吸引了无数游客。斯奈菲尔冰川国家公园是冰岛的三大官方国家公园之一，集聚了Lóndrangar“怪物海岸”玄武岩柱、教会山(Kirjufell，也称草帽山)等自然壮景。

小镇附近还有两座洞穴：瓦汀舍利尔(Vatnshellir)与“唱歌洞”(Sönghellir)。游客可以参加洞穴旅行团，进入瓦汀舍利尔探秘火山熔岩奇观。Rauðfeldsgjá峡谷也是斯奈山半岛上的明星景点之一，游客可以进入峡谷缝隙中，探寻另一番洞天。

图片来自洛夫瑟利尔（Lofthellir）冰柱洞穴旅行团｜北部米湖出发

Skútustaðagígar位于冰岛北部的米湖地区(Mývatn)，是一组神奇的伪火山口奇观。

地质概况

奇妙的Skútustaðagígar火山地貌坐落于米湖地区；因毗邻克拉夫拉火山系统(Krafla)，加之湖泊本身的地理构造，在“水”与“火”的共同作用下，米湖地区的火山活动创造出了不少举世罕见的地质奇观。

Skútustaðagígar所在的地区曾经是一片沼泽湿地；火山爆发时，滚热的岩浆流经此处，冷热交锋之际爆发出大量蒸汽，将熔岩炸裂开来，火山喷发碎屑遂沉积出坑洼不平的形态。其外表酷似火山口，实际上却并非熔岩原，这片月球地表般的地貌便被称作“伪”火山口。

地理位置

Skútustaðagígar伪火山口被米湖的广袤水域所环绕，许多鸟类、鸭子生活在湖泊之中，也让米湖成为了举世闻名的观鸟胜地。黑暗城堡熔岩群(Dimmuborgir)、Grjótagjá温泉洞、米湖天然温泉都是这一地区的大热必游景点。

图片来自Andrés Nieto Porras

Grjótagjá地洞温泉坐落于冰岛北部的米湖(Mývatn)附近，幽深的火山熔岩洞穴中隐藏着一座美丽的地热温泉。

历史

Grjótagjá地洞温泉的发现历史可以追溯至18世纪早期，因犯罪而被法律驱逐的Jón Markússon就隐居在洞穴中。冰岛历史与民间传说记载了许多“逐客”的神秘事迹；他们被议会驱逐出人类社会，而幽暗可怖的熔岩洞穴就成为了他们的最佳栖居地。

Jón Markússon的事迹鲜有流传，这座洞穴在他去世后却成了当地人泡温泉的完美场所。进入二十世纪七十年代，冰岛的剧烈火山地热活动对洞穴地质产生了巨大影响，Grjótagjá洞穴从此不再适合进入。

1975～1984年期间，克拉法拉火山(Krafla)喷发了九次，与火山系统相连的Grjótagjá温泉也随之沸腾。1984年后，温泉的温度渐渐下降，但也会陡然升高；周边区域的地表浅层还隐藏着液态岩，其地表也极不稳定。因此，慕名而来游览温泉的游客最好不要贸然踏入温泉，以免被灼伤。

洞内别有一番天地，即便不体验的温泉，也能直观感受到冰岛地质之美。Grjótagjá地洞温泉还曾吸引大热美剧《权力的游戏(冰与火之歌)》来此取景。第三季第四集，雪诺与耶哥蕊特的定情场景正是在这座温泉洞内拍摄的。剧组利用特效增加了一处瀑布，但洞穴的全貌也被完整呈现出来。剧组还将洞穴用作了维斯特洛大陆的特效制作。

温泉洞附近，同样位于米湖景区的黑暗城堡(Dimmuborgir)也是《权力的游戏》的取景地之一，第二季、第三季中，曼斯·雷德的野人营地就取景于该地。

图片来自Wikimedia, Creative Commons, 摄影师Petr Brož

斯奈山半岛的教会山(Kirkjufell，也称“草帽山”)与冰岛南岸的雷尼斯岩柱(Reynisdrangar)也出现在了第七季中；瓦特纳冰川(Vatnajökull)、辛格维利尔国家公园(Þingvellir)也都是重要的取景地。剧组还经常使用特效技术，将冰岛的山峰与瀑布与其他国家的自然景观拼合成独一无二的场景。

如何前往Grjótagjá地洞温泉        

Grjótagjá洞穴位于米湖地区，是冰岛北部钻石圈景区的一个景点，距离一号环岛公路沿线附近。如果从黑暗城堡前往洞穴，需要经过一条崎岖的岩石小径，需要一定体力才能徒步前往。如果不想徒步，可以直接开车到洞穴旁的停车场。

维克镇(Vík)，全名为Vík í Mýdral，是冰岛主岛上最南端的小镇，距离首都雷克雅未克约186公里。

维克镇是冰岛一号环岛公路南岸沿线的著名旅游景点，无论是租车自驾还是参加冰岛本地旅行团。虽然小镇人口仅为300余人，维克镇的基础设施却十分完备，因此也是冰岛旅行中的重要旅途中转站，是休息、用餐或者住宿的绝佳去处。

维克镇附近特色

从首都雷克雅未克抵达维克镇大约需要两个半小时，沿途您将经过不少冰岛南岸的知名景点，其中包括斯科加瀑布(Skógafoss)和塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)两大经典瀑布。

天气晴朗的时候，附近的埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull)以及米尔达斯冰川(Mýrdalsjökull)也清晰可见。两座冰川下都掩藏了活跃的火山，埃亚菲亚德拉火山就曾在2010年大爆发，导致了欧洲航空交通大瘫痪。天气条件极好时，游客还有机会远眺到西人岛(Vestmannaeyjar)。

在抵达维克镇之前，您会首先抵达冰岛著名的观鸟海崖迪霍拉里(Dyrhólaey)。每年夏季5至8月的筑巢季节，海鹦就会来此筑巢栖居，迪霍拉里也将成为冰岛夏季观海鹦的最佳地点之一。

冰岛最著名旅游景点之一雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)就位于维克镇旁。雷尼斯黑沙滩被誉为全世界最美的非热带沙滩之一，以黝黑神秘的火山沙砾和熔岩地貌而闻名。

在雷尼斯沙滩，您可以找到独具冰岛特色的六棱玄武岩柱群与岩洞，大西洋中则矗立着壮丽的雷尼斯岩柱(Reynisdrangar)。有关雷尼斯岩柱的由来有许多个版本的传说，相传几只想把渔船拖上岸的巨魔因躲避不及阳光而石化，成为了如今的雷尼斯岩柱。

雷尼斯沙滩是夏天观午夜阳光、冬天观北极光的绝佳地点，但在游览沙滩时一定要注意个人安全，远离大西洋的巨浪，以防危险发生。

沿着一号公路继续东行，经过Skeiðarásandur黑沙滩，您将进入冰岛最大的国家公园——瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)。大名鼎鼎的斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell)以及杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)都位于国家公园内。冬季时，许多自驾游客会在游览完冰河湖后返回雷克雅未克；夏季时则有很多人选择继续向北进发，完成冰岛环岛之旅。

维克镇附近的野生生态

维克镇依傍着Reynisfjall山，与迪霍拉里海岬也很近。这一区域生活着丰富的鸟类。在小镇徒步，可以看到海鸥、暴雪鹱、海雀等鸟类，夏天更可以找到海鹦。

维克镇沿海而建，游人也有机会看到海滩上慵懒的野生海豹，甚至还有几率远看到海中的鲸鱼或者海豚。

维克镇的基础设施

维克镇是冰岛南部的主要城镇之一，基础设施完备，加油站、商店、咖啡店、超级市场、温泉泳池、不同级别的住宿选择应有尽有，镇上甚至还有羊毛工厂供游人参观。

维克镇人口很少，如果您对于食物有特别的要求、需要寻找特别的食材，维克镇的超市未必可以完全满足您的需求，最好的方法是从雷克雅未克买好所需的特别食材，带去维克镇食用。

斯瓦蒂瀑布(Svartifoss，又译斯瓦蒂佛斯)坐落于冰岛南岸的斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell)中，洁白的瀑流被黝黑的六棱玄武岩墙环围，在阳光下熠熠闪烁，故而又名“黑色瀑布”、“玄武岩瀑布”。

地理

斯瓦蒂瀑布以独特的地质造型而闻名；瀑布四周的六棱玄武岩柱棱角分明，仿佛由能工巧匠精心雕琢而成，实则确是火山运动的奇妙产物。

在冰岛的许多景区都能发现这种玄武岩石墙，例如斯奈山半岛(Snæfellsnes)的Gerðuberg玄武岩石壁、冰岛南岸的雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)；而只有在斯瓦蒂瀑布，游客才能领略到流水与石柱一动一静交织出的灵动景象。记得准备好相机，将色彩分明的瀑布胜景摄入相框。

六棱玄武岩柱鬼斧神工的自然造型，也为冰岛的艺术家与建筑师提供了无尽的灵感。首都雷克雅未克市中心的哈尔格里姆斯大教堂(Hallgrímskirkja)的“正态分布”造型，其实就取材自冰岛自然中的火山地质奇景。亦有人认为，大教堂的设计兼采了六棱石柱与雷神索尔之锤的造型。

通体漆黑的冰岛国家剧院以及维迪岛(Viðey)上里查·塞拉(Richard Sierra)的极简主义雕塑作品《里程碑》，都有着斯瓦蒂瀑布的影子。

斯卡夫塔山

众所周知，斯瓦蒂瀑布坐落于斯卡夫塔山自然保护区内，而斯卡夫塔山曾今亦是独立的国家公园，后被整合进入面积广袤的瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)。

自然保护区的地貌极为多样，集繁茂森林、粗犷熔岩原、潺潺溪流、磅礴冰川与静谧冰湖为一体，堪称一处“冰岛缩影”。斯卡夫塔山也是冰岛最受欢迎的徒步旅行胜地之一，荒原与绿洲景色比邻而立，相得益彰。

自然保护区中的徒步路线主题各异，最热门的一条即通向斯瓦蒂瀑布。从斯卡夫塔山游客中心出发，行走30分钟后，瀑布的水声便声声入耳，黑白交杂的瀑布奇景即将豁然开朗。该路线难度较低，对体能要求不高，但游客需穿着舒适的登山鞋。

周边景点

身处斯卡夫塔山自然保护区内，斯瓦蒂瀑布亦与诸多闻名遐迩的冰岛必游景点相去不远；临近的斯维纳山冰川(Svínafellsjökull)即是冰岛最热门的冰川徒步地点之一，与南岸的另一座冰川索尔黑马(Sólheimajökull)齐名。

徒步与登山爱好者不妨预留几小时的旅行时间，在探访罢斯瓦蒂瀑布后，继续体验斯卡夫塔山地区的其它徒步路线，解锁更多旖旎的自然风光。

如果从首都雷克雅未克出发，游客需经由一号环岛公路一路东行；大约4小时车程后，即可抵达斯卡夫塔山。沿途的冰岛南岸美景如画卷般展开，塞里雅兰瀑布(Seljanlandsfoss)、斯科加瀑布(Skógafoss)、米尔达斯冰川(Mýrdalsjökull)、艾雅法拉冰川(Eyjafjallajökull)、迪霍拉里岬角(Dyrhólaey)、雷尼斯岩柱(Reynisdrangar)等等，令人目不暇接。

经过斯卡夫塔山与斯瓦蒂瀑布后继续行驶30分钟，游客即将抵达大名鼎鼎的杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)与钻石冰沙滩。冰河湖上漂流着无数大小冰块，梦幻般的景色令人流连忘返，偶尔还会有海豹露出头颅，好奇地探向往来游人。

埃伊尔斯塔济(Egilsstaðir)是冰岛东部地区的最大城镇，截至2018年的统计，当地人口为2464。埃伊尔斯塔济位于拉加尔湖(Lagarfljót)边，属Fljótsdalshérað大区。

埃伊尔斯塔济是冰岛东部交通、行政及服务的重要枢纽，沿一号环岛公路顺时针或者逆时针环岛的自驾游客，常常选择在埃伊尔斯塔济住宿中转。从城镇出发，还可以前往遥远而神秘的东部峡湾地区，以及冰岛东南部的瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)。

埃伊尔斯塔济机场及旅游信息

埃伊尔斯塔济为旅行者提供多样化的服务和设施：超市、纪念品商店、酒店、游客信息中心、餐厅、旅行团营运商，都可以在城市内找到。 此外镇上还有值得一游的历史博物馆，游客可以参观冰岛人过去居住的古老草顶房。

埃伊尔斯塔济还设有机场，游客可以乘坐冰岛国内航班，从不同的城市飞抵东部游览观光。城市也设有医疗诊所，为冰岛东部居民提供医疗服务。

埃伊尔斯塔济每年还会举办Hringrás电子音乐节、Ormsteiti小镇节以及爵士音乐节等。

埃伊尔斯塔济周边自然景点

距离埃伊尔斯塔济不远处有两个小众自然景点：Hallormsstaðaskógur森林和拉加尔湖。

Hallormsstaðaskógur森林面积约740公顷，集中了世界各地的80种余种树木。1910年时，这里只是一个面积很小的自然保护区，却以惊人的速度发展成了如今的规模。森林颇受徒步和自行车旅行者的欢迎，长达40公里的林中小径可供游人自由漫步。森林中也聚集了许多鸟类，十分适合观鸟。

拉加尔湖则流传着奇幻的传说。自14世纪以来，就屡屡游人号称曾在湖中看到过水怪的踪影。

东部峡湾地区和西峡湾一样，是冰岛最原始、最僻静的地区之一，延绵的山脉、幽深的峡湾、淳朴的渔村小镇，都将带给您独一无二的旅行体验，让您感受世界尽头的别样避世生活。东部峡湾还以海鸟、海豹、野生驯鹿、鲸鱼、海豚等活跃的野生生态而闻名。

穿过埃伊尔斯塔济后继续北行，您将抵达瓦特纳国家公园北部。杰古沙格鲁夫尔峡谷(Jökulsárgljúfur)、欧洲最汹涌的黛提瀑布(Dettifoss)等野性十足的磅礴景点都位于这一地区。

如果顺时针环岛，进入埃伊尔斯塔济前的最佳住宿地点莫过于冰岛北部的阿克雷里(Akureyri)、胡萨维克(Húsavík)以及米湖地区(Mývatn)。

如果逆时针环岛，在前往埃伊尔斯塔济前，您可以选择杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)或者斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell)作为住宿地点。

霍尔斯沃德吕尔(Hvolsvöllur，又名科沃尔斯瓦特鲁)是冰岛南岸的一座淳朴小镇，约有950人生活于此。小镇坐落于一号环岛公路旁，许多游览冰岛南岸或者进行环岛旅行的游客都会选择在此住宿、歇脚。

度假小木屋是霍尔斯沃德吕尔小镇的住宿特色之一。许多冰岛本地人和游客都会选择租用木屋，暂别首都雷克雅未克的城市生活，在风景如画的冰岛乡村享受一段闲适的简单生活。小镇亦与黄金圈等冰岛西部、南部景点距离适中，自然胜景近在咫尺。

经济、交通

作为一处较大型聚落，霍尔斯沃德吕尔小镇基础设施完备，其服务范围辐射至周边整个农业区的600余人口。如今旅游业也日渐成为小镇的支柱产业之一。

小镇与雷克雅未克、黄金圈与冰岛南岸三大景区都相距不远，一号环岛公路的便捷交通也将无数游客引向霍尔斯沃德吕尔。小镇上还设有一处国内机场，运行飞往西人岛等地的航班。

历史、文化

霍尔斯沃德吕尔历史悠久，冰岛中世纪文学珍宝《尼雅尔萨迦》(Njáls saga)中的故事即发生于这一区域。萨迦史诗文学将虚构与历史融为一体，以凌厉的春秋笔法讲述冰岛定居早期的历史事件与人物，逐渐成为一种独树一帜的文学风格。

《尼雅尔萨迦》是篇幅最长、艺术成就最高的萨迦之一，一些学者认为其作者就是中世纪的传奇诗人与历史学家斯诺里·斯图鲁松(Snorri Sturluson)。

霍尔斯沃德吕尔小镇上设有冰岛萨迦中心，向访客深度介绍冰岛恢弘的历史、文学与文化。中心内有两组展览，一组以《尼雅尔萨迦》为主题，介绍作品中的主要人物事迹以及维京时代的冰岛人民生活；另一组展览则回溯了冰岛商贸发展的曲折历史，一直讲述到20世纪冰岛现代化的开端。

在20世纪以前，冰岛始终处于丹麦的管控下，商贸活动极为有限，渔业与农业是冰岛人的支柱产业，国内没有任何工业建设，人民生活贫苦而艰难，简陋却实用的草顶房是最常见的建筑。此时的冰岛与世界其他国家少有往来，仿佛一不小心就会掉下世界地图的可见范围。

两次世界大战后，冰岛获得独立，在外国资本的支持下迅速完成了工业化、城镇化，一举从世界最贫穷的国家成为世界上最发达的国家之一，在性别平等、科技发展、社会公平与人权等领域取得了令人瞩目的发展。

冰岛的民主传统由来已久，公元930年于辛格维利尔(Þingvellir)创立的冰岛议会阿尔庭(Alþingi)至今仍在运营，但地址已迁至首都雷克雅未克。

2017年，霍尔斯沃德吕尔小镇上还开设了熔岩中心博物馆，以生动有趣的交互式技术模拟火山与地震运动，带领参观者揭开冰岛地心深处隐匿的澎湃力量。

此外，小镇上还有画廊、中世纪长屋复制品等值得一游的人文景点。

周边景点

霍尔斯沃德吕尔小镇附近有多条徒步线路，沿途风光旖旎，山色葱翠。其中一条线路通往艾雅山(Eyjafjöll)脚下已被废弃的Drangshlíð农场，农场后方矗立着一座名为Drangurinn的奇诡巨石，十分震撼。

冰岛最古老的温泉泳池之一Seljavallalaug与小镇相距44公里，温泉被青山绿水所环绕，是冰岛最受欢迎的小众“网红”景点之一。

《尼雅尔萨迦》的两大主人公之一贡纳尔曾居住于Fljótshlíð地区的Hlíðarendi农场，农场与小镇距离仅为14公里，游客可以来此临观古意，追怀冰岛的中世纪生活。

霍尔斯沃德吕尔小镇周边的河流中生活着大量鲑鱼与鳟鱼，是著名的钓鱼胜地；小镇附近还坐落着数座天然与人工洞穴。

从小镇出发东行，沿一号环岛公路行驶，即可轻松抵达冰岛的南岸的两大景点：塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)与斯科加瀑布(Skógafoss)。两座瀑布风格迥异，塞里雅兰瀑布以潇洒的造型而闻名，游客可以绕到瀑流之后，从别样的角度领略其美景；斯科加瀑布则开阔而大气，磅礴的水势格外动人。

从小镇出发向西行驶，则可抵达黄金圈的三大景点：盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)、黄金瀑布(Gullfoss)与辛格维利尔国家公园(Þingvellir)。

锡格吕菲厄泽(Siglufjörður)是冰岛北部的一座旖旎峡湾小镇，亦是冰岛主陆上的最北城镇，约有1300人生活于此。

幽邃的峡湾与延绵的山脉为锡格吕菲厄泽赋予了无限自然之美，鲱鱼博物馆、民谣博物馆、民谣文化节则印证着小镇独一无二的文化气质。

自然

锡格吕菲厄泽坐落于同名峡湾中，依傍在巍巍山峰的脚下。小镇风景如画，自然生态亦十分活跃，约有16～18种、共2000余只鸟儿于这片峡湾中安然栖息，每年夏季即会来此筑巢。

因四周群山环绕，小镇附近也有多条广受欢迎的徒步路线；Hólsskarð与Hestskarð两条路线都通往秀丽的Héðinsfjörður峡湾，游客亦可乘船或驾车前往，一睹峡湾的幽邃震撼风光。

Héðinsfjörður峡湾的两岸尽是高耸陡峭的岩壁，峡湾山谷内还隐藏着一座名为Héðinsfjarðarvatn的湖泊；湖内鳟鱼与鲑鱼资源十分丰富，是垂钓的完美去处。

Héðinsfjörður峡湾地区如今无人定居，最后一座农场已于1951年被废弃。20世纪时，该地区共有五座农场。这里的人们过着简朴而自然的生活，接受着来自海洋与陆地的食物与馈赠。而冬季时，该地区多发雪崩，况且峡湾道阻且长，交通极为不便，人们最终都移居到了其它大型聚落。其中一座农场的遗迹仍然静立在Héðinsfjörður峡湾东北的Hvanndalir山谷地区，但前往农场的路段十分陡峭不稳，如需前往，请一定跟随专业的徒步向导。

经济

锡格吕菲厄泽坐拥天然良港，渔业一直支撑着小镇的经济发展。近年来，服务业、旅游业亦在小镇蓬勃兴起，使小镇的经济结构更加多样。

2010年，随着Héðinsfjörður峡湾中央隧道的打通，游人可直接从一号环岛公路上的阿克雷里(Akureyri)等地径直驶往锡格吕菲厄泽，冰岛北部的交通网络也更加完善。

历史文化

锡格吕菲厄泽的历史发展与冰岛现代化进程同频，亦与自然资源的兴衰息息相关。20世纪之初，锡格吕菲厄泽还是一座默默无闻的小村落，而依凭丰沛的鲱鱼资源，小镇于1918年升格为正式城镇；及至20世纪中期，锡格吕菲厄泽已是冰岛最大的聚落之一。

小镇上的鲱鱼博物馆便讲述了20世纪上半期北大西洋的这段传奇鲱鱼渔汛；冰岛北部与西峡湾地区的不少城镇都获益于此，巩固了基础设施建设，并吸引了大量劳动力。

鲱鱼博物馆是冰岛最大的航海与工业主题博物馆之一，共由三处展馆组成：第一座展馆Róaldsbrakki原为一处挪威鲱鱼加工站，游客可了解到鱼类加工、腌渍的过程；第二座展馆Grána原本为鲱鱼产品工厂，主要用于制作食物、提纯鱼油；第三座展馆“船屋”Boathouse建于2003～2004年间，展出了冰岛上世纪30～50年代的主要渔船模型。

民谣音乐中心是锡格吕菲厄泽的又一处精彩文化博物馆，由冰岛著名的作曲家、锡格吕菲厄泽牧师Bjarni Þorsteinsson的故居改建而成。Bjarni被尊为“锡格吕菲厄泽之父”，一直致力于收集冰岛民间音乐。游客可在博物馆内聆听两人吟唱的“双歌”(tvísöngur)、单人吟诵的“利穆尔”(rímur)等冰岛传统民谣，了解朗斯比尔琴(langspil)等冰岛本土乐器。

文化节

每年7月，锡格吕菲厄泽都会举办民谣音乐节；观众不仅能欣赏到冰岛本地音乐家的演出，还有机会领略其他民族音乐的特色。民谣音乐节活动多样，演出、讲座、舞会会轮番上演。

图片来自Wikimedia, Creative Commons, 摄影师Debivort

布伦迪欧斯小镇(Blönduós)坐落于冰岛西北部，是胡纳湾(Húnaflói)地区的最大城镇。

旖旎如画的布伦迪欧斯小镇是冰岛北部的大型城镇之一，为沿一号环岛公路旅行的游客提供各种基础设施服务。镇上约有880名居民。

小镇概况

服务业、乳品业与渔业、轻工业与旅游业一起构成了布伦迪欧斯的简单经济版图。小镇上设有乳品厂与屠宰厂等农产品加工厂，教育、医疗系统亦有所分布。

布伦迪欧斯能够为往来游客提供酒店、民俗、度假屋、露营地等多种等级的住宿选择，商店、超市等基础设施较为完善。

周边景点与旅行活动

图片来自Wikimedia, Creative Commons, 摄影师Emstrur

布伦迪欧斯小镇是著名的观鸟胜地，游客还可在此体验骑冰岛马；小镇附近的湖泊与河流中栖息着众多鲑鱼和鳟鱼，吸引了无数垂钓爱好者。

其中一条河流名为布兰德河(Blandá)，亦为冰岛最长河流之一；河上矗立着美丽的小岛Hrútey，岛上植被繁密，常有鸟类栖息。若想在冰岛寻觅一抹罕见的绿意，则不妨前往Yndisgarðurinn公园，探访新近种植的花卉与树木。

布伦迪欧斯镇上还有一座高尔夫球场。欣赏完胡纳湾中的犀牛石(Hvítserkur)奇景后，游客即可来到小镇上歇脚，参观手工艺品博物馆、海冰展览中心(Hafíssetur)以及冰岛唯一一处纺织博物馆，深度了解淳朴的冰岛小镇文化。

布伦迪欧斯教堂(即“新教堂”)深受游客们的喜爱，更被爱称为“鲸鱼教堂”。教堂的设计颇具后现代风格，但其灵感却并非鲸鱼的优雅身姿，而是火山口的浑然形态。

建于1894年的布伦迪欧斯老教堂的外观则更加传统，其建筑风格为罗曼式，由厚重的花岗岩建成。教堂的天顶上画有一千颗星星，教堂的窗玻璃总数也为一千；圣坛装饰画的作者则是大名鼎鼎的冰岛画家Jóhannes S. Kjarval。

凯瑞斯火山口(Kerið)坐落于冰岛南部的Grímsnes地区，是一座旖旎壮丽的火山口湖，与黄金圈景区的三大旅行景点相距不远，是该地区最受欢迎的小众景点之一。

黄金圈景区

黄金圈是冰岛最热门、游览人数最多的旅游景区，由黄金瀑布(Gullfoss)、Haukadalur地热山谷(即盖歇尔间歇泉地热区)、辛格维利尔国家公园(Þingvellir)三大冰岛必游景点组成。一日时间即可在首都雷克雅未克与黄金圈之间往返。

许多黄金圈旅行团的行程不仅包含以上的三大经典景点，还覆盖了许多充满惊喜的小众景点。凯瑞斯火山口居于辛格维利尔国家公园与Haukadalur地热山谷之间，距离两地的车程均为40分钟，不少旅行团都将到访这座美丽的火山口湖。

如果选择租车自驾前往凯瑞斯火山口，游客需要单独支付400冰岛克朗的入场费(合人民币约15～20元)。火山口属私人领地，门票费用将用于景区维护。

黄金圈景区有多种玩法，索尔黑马生态村(Sólheimar)、Laugarvatn湖区的Fontana温泉、Flúðir小镇上的秘密温泉、Friðheimar番茄农场都是该景区值得一游的小众特色景点。

地质概况

凯瑞斯火山口已有近三千年的地质历史，但冰岛的大多数火山构造都至少有六千余年的历史。暴露在火山口周围的地层十分“年轻”，富含矿物质铁，因此呈现出鲜艳的红色，而非普通火山的深沉黑色。

凯瑞斯火山口即以斑斓色彩而闻名。殷红鲜耀的地表、湛蓝澄澈的湖水、葱翠欲滴的植被都形成了梦幻般的色彩对比，令游人流连忘返。季节交替，火山口周围的景致与色泽也随之而变。无论是冬季还是夏季来冰岛旅行，凯瑞斯火山口都将带给游客无尽的惊喜。

火山口深55米、宽170米、周长达270米。沿着小径，游客可环绕火山口一圈，来到火山口湖旁，静赏湖泊旖旎胜景。

凯瑞斯火山口坐落于活跃的冰岛西火山区，该地区还坐落着多座火山口湖；环绕凯瑞斯的粗犷熔岩原地表也尽显火山运动之神奇。

科学家们认为，凯瑞斯原为一座锥形火山，在喷发中耗尽岩浆，火山岩体最终内陷，塌落为如今的凹形火山口。随后，火山口中逐渐积蓄水体，衍生出这座秀丽的火山口湖。湖泊深度在7～14米不等，随每年的气候与降水而变。

火山口岩石中的矿物质逐渐渗入湖泊，将其漆染成如今的蓝宝石色；在不同季节，凯瑞斯火山口湖也呈现出迥异的色彩。

羽毛峡谷(Fjaðrárgljúfur)是冰岛南岸的一座绝美峡谷，也是最“著名”的小众自然景点之一，与历史名城教堂镇(Kirkjubæjarklaustur)相距不远。

羽毛峡谷的名声远不如斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell)、杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)等南岸大牌景点那般响亮，但却是摄影师与徒步爱好者们的私藏景点。

峡谷于小冰期末纪形成，迄今已有近万年的地质历史；其基岩则更加古老，约诞生于两百万年前。冰川湖泄出的径流切割出峡谷的幽深沟壑，软质的岩体被裹挟而走，唯有坚硬的磐石被遗留下来，从而塑造出羽毛峡谷的壮丽风光。

地质

羽毛峡谷深约100米，长约2公里，两岸岩壁陡峭，点缀着大大小小的瀑布。

游人可以攀上峡谷顶端，也可以进入峡谷内部，以俯视或仰视的角度领略羽毛峡谷之壮观。峡谷内充满了鲜明的色彩对比：黝黑的岩石、澄澈的溪流、茂密的苔藓，交织出斑斓而梦幻的自然景象。

站在峡谷之巅向下鸟瞰，游客还将观赏到冰岛南岸及内陆高地的开阔全景，周遭的磅礴冰川也将映入眼帘。记得拿起相机，将绝无仅有的南岸风光摄入相框。

沿谷底徒步，游客则需跨越羽毛河(Fjaðrá)。除遇涨水时分，河流通常较浅，渡河难度很低；但徒步旅行者需准备防水、结实的登山鞋，或者为过河专门准备一双方便穿脱的凉鞋或拖鞋。

羽毛河最终将汇入斯卡夫塔河(Skaftá)。

周边景点

教堂镇是距离羽毛峡谷最近的聚落，冰岛本地人常将其简称为(Klaustur)，意为“修道院”。冰岛第一座女修道院即建立于此，教堂镇所在的区域也被视作被上帝祝佑的圣域。附近不少自然景点的命名都与修道院有关，如姐妹崖Systrastapi、姐妹瀑布Systrafoss、姐妹湖Systravatn等。

从首都雷克雅未克自驾出发前往羽毛峡谷，游客将途径许多闻名遐迩的经典景点，如塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)、斯科加瀑布(Skógafoss)等。维克镇(Vík)以及与之毗邻的雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)、雷尼斯岩柱(Reynisdrangar)同样位于一号环岛公路沿线；相邻的迪霍拉里岬角(Dyrhólaey)则是一处观鸟胜地，每年夏天都有许多海鹦前来筑巢。

抵达羽毛峡谷后，如果继续沿南岸前行，游客将抵达斯卡夫塔山自然保护区与杰古沙龙冰河湖等东南岸胜景。

冰岛南岸景点众多、道路绵长，建议预留2～3天时间深度游览。

布迪尔村(Búðir)坐落于冰岛西部的斯奈山半岛(Snæfellsnes)，属Snæfellsbær区辖下。

村庄位于冰岛西部Staðarsveit地区的Búðahraun熔岩原上；虽然名为村庄，该地却仅有布迪尔黑教堂与布迪尔酒店两座建筑，并无人口定居。

历史

布迪尔曾经是一座繁荣的渔村，也是斯奈山半岛上最活跃的贸易站之一。根据中世纪的资料记载，布迪尔是冰岛彼时最主要的港口之一；考古发现也表明，该地的港口活动可追溯至久远的冰岛移民定居时代。

19世纪时，布迪尔港口渐被弃用，而如今随着冰岛旅游业的繁荣发展，布迪尔又迎来了新的气象。

周边景点

布迪尔坐落于Búðahraun熔岩原上，这片广袤的火山熔岩原一直向东延伸至法赫萨湾(Faxaflói)，向西则止于Hraunlandarif滩。高达88米的Búðaklettur火山位于熔岩原中央，岩浆即来自这座火山。熔岩原西南部有一入口，长达382米的Búðahellir岩洞即位于该处。

除了火山地貌，Búðahraun熔岩原也以丰富的植被而闻名，约有130种植物生长于此，其中也包括许多稀有、受保护的品种。自1977年起，熔岩原东部更正式被列为自然保护区。

布迪尔旁还有一大片高草，以及一座点缀着黝黑火山岩石的白沙沙滩。布迪尔酒店(Hótel Búðir)是斯奈山半岛的热门住宿选择，装修设施完善，酒店氛围浪漫，颇受游客的喜爱。

布迪尔黑教堂

布迪尔黑教堂(Búðakirkja)见证了这座村庄曾经的历史。1701年，Bent Lauridtsend在获得主教许可后，预备在布迪尔建造教堂。 有关教堂的选址，相传有一老妇提议，选一男人原地转圈直至晕眩，然后向天空发射三支箭，第三支箭的落点就是建教堂的地点。

两年后，一座草顶教堂建成了。而1816年，丹麦国王克里斯蒂安八世下令拆除该教堂，此后布迪尔的居民一直争取重建教堂。直到1849年，牧师委员会才正式批准他们的申请，前提是建造的费用及教堂的维护需要当地居民全额负责。

一位名为斯泰诺恩(Steinunn)的女人为教堂的重建付出了许多努力，她还一直悉心保管着布迪尔教堂曾经的物品，其中就包括Bent Lauridtsend于1703年制作的门闩。今日的黑教堂是很受欢迎的冰岛求婚地点，以及观赏午夜阳光及北极光的热门地点；教堂在上世纪五十及八十年代经过两次修缮，但保持了其原始的丹麦设计风格。

Öxarárfoss瀑布坐落于冰岛西南部的辛格维利尔国家公园(Þingvellir)内，是黄金圈景区的必游景点之一。

瀑布发源自斧溪(Öxará)，耸拔于阿尔曼纳峡谷(Almannagjá)之上，分为两层倾泻而下，最终流入北美与欧亚两大板块之间的裂谷。

概况

Öxarárfoss瀑布高约13米，平均宽度为6米。瀑布下的水潭中散落着不规则的大块岩石，冬季时池内常会结冰。瀑布全年皆可游览，但旅游旺季是夏季。

冬季时节，Öxarárfoss瀑布的瀑流会全部结冰；曾有攀冰爱好者沿瀑布的冰面攀行而上，但缺乏经验的普通游客请勿随意尝试，以免遭遇危险。

周边景点

Öxarárfoss瀑布是辛格维利尔国家公园中的热门观光景点，而辛格维利尔、黄金瀑布(Gullfoss)与盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)还共同组成了冰岛游览人数最多的必游景区：黄金圈。

辛格维利尔国家公园以非凡的地质与人文特色而闻名遐迩。两大地质板块于此交界，而两者相分相离的强大张力更在地表撕开了无数深邃而美丽的峡谷与裂缝。

其中最著名的一处名为丝浮拉(Silfra，亦称史费拉)。与其它突兀曝立的裂谷不同，丝浮拉大裂缝中注满了纯净见底的冰川融水，故而成为了世界知名的浮潜与潜水胜地。

丝浮拉裂缝中的冰川水亦渐渐汇入辛格瓦德拉湖(Þingvallavatn，又名议会湖)，滋养了Öxarárfoss瀑布的斧溪最终也注入这座湖泊。

辛格维利尔的历史文化意义也值得冰岛人永远纪念。公元930年，定居冰岛的维京先民创建了阿尔庭(Alþingi)，也即冰岛议会。至今，冰岛议会已运行了十一个世纪，是世界上最古老的民主议会。千年之前，冰岛人就在Öxarárfoss瀑布旁商讨法律、审定刑罚，创世界历史之先河。

根据冰岛传说，Öxarárfoss瀑布的水流曾有预言的能力。在新年旧岁之交的午夜，瀑流会被美酒或鲜血染成红色，预示着下一年是繁荣和平，还是征伐战事。

冰岛南部的Haukadalur地热山谷是热门黄金圈景区的三大经典景点之一。

地热山谷栖于勒伊加湖(Laugarvatn)以北，是盖歇尔(Gesyir)与史托克(Strokkur)两大著名间歇泉的故乡，地热喷泉、蒸汽孔、沸泥潭等地热奇观随处可见。山谷与山丘被地热活动中的丰富矿物染成缤纷的色彩，瑰丽地热景观无比神奇。

历史

对Haukadalur地热山谷的最早历史记载可追溯至1294年，彼时的一次地震引发了间歇泉喷发。自18世纪起，冰岛的间歇泉奇观不断吸引着世界各地的旅行者与探险家，1907年与1922年的两任丹麦国王也曾莅临参观。

20世纪时，盖歇尔大间歇泉的喷发壮景已然成为冰岛的国家风光名片，但因其喷发频率不稳定，人们便通过各种方法，人为地刺激间歇泉喷发。例如1935年时，人们降低了地下水位；1981年，又使用肥皂激活间歇泉。

如今为了保护生态环境，冰岛人不再通过人为手段促使间歇泉喷发，盖歇尔间歇泉也已沉寂了数十年。但在2000年时，该地区的地震又引得盖歇尔再次壮丽喷发，水柱高达140米，远非史托克间歇泉所能及。不过史托克的喷发频率稳定而可靠，每隔5～10分钟就能喷发出一道30米高的水柱。

盖歇尔间歇泉、史托克间歇泉仍以其独特的地质之美，吸引着世界各地的游客。

周边景点

Haukadalur地热山谷距离首都雷克雅未克约有1.5小时车程，容易到达，与冰岛西部与冰岛南部的自然与人文景点之间的交通也十分便利。地热山谷与黄金瀑布(Gullfoss)之间的车程仅为5分钟，与辛格维利尔国家公园(Þingvellir)之间则约40分钟。这三大景点共同组成了冰岛最受欢迎、游览人数最多的黄金圈景区。

以地热而闻名的Flúðir小镇也位于该地区。秘密温泉、Kjölur内陆高地山路、索尔黑马生态村(Sólheimar)、Faxi瀑布等黄金圈小众景点也都与地热区距离适中。

图片来自Wikimedia, Creative Commons, 摄影师Kkaefer

马鬃瀑布(Faxi)是冰岛南部Tungufljót河上的一座秀丽瀑布，是黄金圈景区的小众景点之一。

瀑布的冰岛语名称Faxi意为马鬃，生动地形容了瀑布鬃毛般的绵密水势。

马鬃瀑布与黄金圈

马鬃瀑布距离黄金圈景区的黄金瀑布(Gullfoss)与盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)仅有12公里，交通便利、极易到达；到访黄金圈的游客不妨在造访完两大景点后，绕路到访马鬃瀑布，体验在冰岛探幽访胜自然之趣。一些深度游览黄金圈的旅行团也会到达瀑布。

黄金瀑布又名居德瀑布、古佛斯瀑布，是冰岛最美丽著名的瀑布之一。瀑布高达32米，分为上下两层，水势磅礴无双，最终携万钧之力跌入古老的峡谷。黄金瀑布源自惠特河(Hvítá，即“白河”)，这条河流还是冰岛最热门的漂流地点之一。

马鬃瀑布虽然不及黄金瀑布一般壮丽、震撼，但也独有一份田园般的幽静与安详。

盖歇尔间歇泉地热区则以神奇而活跃的地热活动而闻名。如今最活跃的间歇泉名为史托克(Strokkur)，每隔10分钟左右便会陡然喷发出40余米高的水柱。规模的最大间歇泉盖歇尔已停寂了许久，鲜少喷发。此外，地热区还散布着许多热气蒸腾的沸泥潭、蒸汽孔与地热喷泉，置身其间仿佛身处异世外星。

黄金圈的最后一处景点辛格维利尔国家公园(Þingvellir)距离马鬃瀑布较远，但也是冰岛最值得游览的自然与人文景点之一。辛格维利尔坐落于北美与亚欧两大地质板块的交界，大西洋中脊从中横穿而过。粗犷的板块裂谷中却是一片苔藓覆盖的绿洲，广袤的熔岩原、茂盛的林木与清澈的溪流与瀑布点缀其间，构成了一幅兼具壮丽与温柔的风物画。

辛格维利尔也是冰岛议会的成立地点；诞生于公元930年的冰岛议会是世界上运行时间最长的议会，辛格维利尔也成为了世界代议制民主的起源地。

旅行活动

图片来自Flickr, 摄影师Callie Reed

在马鬃瀑布，游人可以在纯朴的冰岛乡间中闲适地漫步，领略旖旎而迷人的自然风光。夏季时，天空中定会有可爱的飞鸟盘旋，附近的原野上或许还有冰岛马在悠然地小憩。马鬃瀑布也是冰岛著名的钓鱼地点之一，瀑布河流中栖息着大量的三文鱼。

马鬃瀑布的水流流速缓慢，但游人不得在其中进行皮划艇或漂流等运动。想要体验漂流的游客可以报名惠特河的旅行团。

马鬃瀑布地区设有一座餐厅，游客可以一边欣赏窗外的画境，一边享用美味的午餐。

黄金圈小众景点

从首都雷克雅未克出发游览黄金圈景区，最短只需半天时间；如果想要升级黄金圈旅行体验，游客还可额外前往马鬃瀑布等少有人知的小众景点。

勒伊加湖小镇(Laugarvatn)的丰塔纳温泉(Fontana)、Flúðir小镇的秘密温泉都是放松身心的绝佳去处，两处温泉都位于自然的怀抱之中，独具室外温泉的天然野趣。在索尔黑马生态村(Sólheimar)、斯考尔霍特(Skálholt)主教座位、Friðheimar番茄农场/马场，游客则可探索冰岛独特的乡村文化与简单生活。

升级黄金圈旅行体验，还可参加丝浮拉大裂缝(Silfra)浮潜、朗格冰川(Langjökull)雪地摩托等探险项目；夏季时亦可参加河流漂流旅行团。

定制黄金圈专属小众行程，可参考《冰岛百科｜著名景区黄金圈－9种小众玩法》攻略。

图片来自 众神瀑布+米湖温泉组合旅行团|阿克雷里出发，奢享温泉体验

米湖温泉(Mývatn Nature Baths)位于冰岛北部的米湖景区，距离雷恰利兹小镇(Reykjahlíð)两公里左右，是冰岛最热门的地热温泉体验地之一。

米湖温泉于2004年正式营业，有冰岛北部的“蓝湖温泉”之称。米湖温泉是该地区内最大的天然地热温泉，也日渐受到游客们的欢迎；尤其是如果准备夏季造访，最好提早预定门票。

米湖温泉设施及门票价格

米湖温泉围绕一座大型潟湖而建，温泉水温常年维持在36～40摄氏度。温泉富含硫等矿物质，对改善呼吸道及皮肤问题有显著效果。

米湖温泉设有两个直接坐落于地热温泉上方的桑拿蒸汽房。蒸汽房内温度接近50摄氏度，湿度接近100％，在进入蒸汽房之前要补充充足的水分。温泉内还设有温泉池、独立的儿童戏水池及餐厅。

米湖温泉成人门票冬季期间(10月～4月)为4500冰岛克朗；夏季期间(5月～9月)5000冰岛克朗；13至15岁青年门票冬季期间(10月～4月)1800冰岛克朗；夏季期间(5月～9月)2200冰岛克朗；12岁或以下小童在有家长陪同下免费。老人、学生和伤残人士门票冬季期间(10月～4月)3000冰岛克朗；夏季期间(5月～9月)3300冰岛克朗。
*价格更新至2019年3月，一切价格以米湖官网为准

米湖温泉周边旅游景点

除了米湖天然温泉之外，冰岛北部的米湖景区(Mývatn)还集聚了众多奇诡的自然风光与地质地貌。Námaskarð地热区距离温泉不远，蒸汽孔、沸泥潭等地热奇观一展冰岛北部的外星球氛围，被矿物质染得斑斓的土地也令人眼花缭乱。

黑暗城堡(Dimmuborgir)比邻而立，嶙峋交错的火山熔岩拔地而起，展现着古堡般的恢弘气势；这里也是冰岛传说中十三个圣诞老人的家。如果您是美剧《权力的游戏(冰与火之歌)》粉丝，或许还会发现黑暗城堡就是剧中“野人”的营地。

黑暗城堡旁还隐藏着另一处小众景点，同时也是美剧的取景地：Grjótagjá洞穴温泉。温泉因温度过高现已关闭，不供游人体验，但您仍然可以下到洞内，参观雪诺和“野人”的定情之地。

米湖本身浩渺而美丽，众多鸟类聚居于此，光是鸭子就有超过十几种。如果对植物感兴趣，记得去寻找这里举世罕见的珍奇苔藓球。

米湖景区是冰岛北部旅游路线钻石圈中的一站。除上述景点外，钻石圈还包括了黛提瀑布(Dettifoss)、阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi)和众神瀑布(Goðafoss)等壮丽的自然胜景。

Námaskarð地热区位于冰岛北部的Námafjall山区、一号环岛公路沿线，距离米湖(Mývatn)仅有半小时车程。

地热区与克拉夫拉(Krafla)火山系统相连通，地热喷泉、蒸汽孔、沸泥潭等奇观俯拾即是。

地质概况

海拔高达400米的Námaskarð地热区是一片名副其实的“荒原”，地表下温度极高，土壤呈酸性，常有矿物气体溢出，因此地热区上没有任何植被生长。但地热区却充满了“生机”与“活力”：从地心溢出的各种矿物质将地表漆染成缤纷的色彩，红色、橘色、黄色、绿色在蒸汽孔边缘彼此交织。

地热区的空气中充满了浓郁的硫磺味，这种极具标志性的“臭鸡蛋”气味正是活跃地热运动的明证。硫磺气体虽然含有毒素，不宜呼吸，但游览几个小时是不会影响人体健康的。

在游览Námaskarð地热区时，游客不得触碰地热泉水，以免被高温烫伤；地热温泉与蒸汽孔周围的地表并不稳定，极易塌陷，游客不得太过靠近。

周边景点

Námaskarð地热区居于菲约德勒姆冰河(Jökulsá á Fjöllum)与米湖之间，游客在来访米湖、阿克雷里(Akureyri)以及冰岛北部的钻石圈景区时，常常也会前来探访Námaskarð的地热奇景。菲约德勒姆冰河亦为欧洲最汹涌的瀑布：黛提瀑布的发源河。

Djúpalónssandur黑沙滩位于冰岛西部的斯奈山半岛(Snæfellsnes)，黝黑的卵石、陡峭的断崖都是火山运动的产物。

形成历史与景点特色

在斯奈山半岛还是活跃的商贸中心时，Djúpalónssandur黑沙滩的所在地与布迪尔(Búðir)与海德纳尔(Hellnar)等小镇一样，原本也是一座繁荣的渔村，但后来渐渐被废弃；如今这些渔港小镇虽也有人居住，但大多都作为游客中转站而活跃在斯奈山半岛的经济版图上。

黑沙滩上的四块古老“举石”见证着昔日的捕鱼历史。四块石头重量依次递增，从23公斤～155公斤不等；过去的渔民海员就以这些石头来测量自己的力量。四块石头还各有其生动有趣的名字：Amlóði(无用)、Hálfdrættingur(弱儒)、Hálfsterkur(半力)、Fullsterkur(全力)。来到海滩的游客常常也会比试一番，但一定要注意安全、量力而行。

1948年，一艘从格里姆斯比(Grimsby)出发的英国拖网渔船Epine GY 7号在海滩处失事，14位船员不幸遇难、5名船员幸存。船只的遗骸与零件就散落在沙滩上，在海浪、风暴与日光的侵蚀下锈迹斑斑。

周围景点

斯奈山半岛被誉为“冰岛缩影”，极富冰岛特色的地质胜景俯拾即是。Djúpalónssandur黑沙滩的黝黑卵石以及矗立海中的巨型熔岩构造怪物海岸Lóndrangar都诞生自火山爆发，风浪的侵蚀也将海崖与岩柱塑造成鬼斧神工的奇妙形态；从黑沙滩上，还可眺望到斯奈菲尔冰川火山(Snæfellsjökull)的磅礴身影。

Djúpalón(深湖)与Svörtulón(黑湖)两座宁静的湖泊就掩映于黑沙滩岩丛之后，黑沙滩所在海湾的名称就取自“深湖”。过去的人们一直认为两座湖泊深不可测，而科学研究则表明，湖泊深度仅为5米。

被熔岩环围的静美湖泊尽显冰岛自然之美，许多冰岛人也相信它们能够展露神迹；在12世纪末时，“黑湖”曾被Guðmundur góði主教祝圣，此后人们一直认为黑湖的湖水具有疗愈疾病的神奇功效。

Söngklettur“唱歌洞”也位于黑沙滩附近。这座熔岩洞穴造型奇诡、颜色别致，黝黑中渗透着殷红。在民间传说中，这样的洞穴就是精灵矮人们的教堂，而Kerling、Lóndrangar等岩柱形态似人，则被认为是由巨人石化而成。

注意事项

在游览Djúpalónssandur黑沙滩时，一定要注意远离海浪。与冰岛南岸的雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)一样，来自大西洋的汹涌海浪时刻舔舐着沙滩，隐藏着巨大的危险。游客不能进入海中游泳；在背对海洋拍照时，也要记得与海浪保持距离，在风浪天气中尤其需要小心。

黑沙滩的卵石美丽而圆润，但黑沙滩属于受法律保护的自然保护区，游客不得随意采集沙滩上的卵石；带走卵石是违法行为。

秘密温泉位于冰岛南部的Flúðir小镇，坐落于Hverahólmi地热区；是一座人造地热温泉，同时也是冰岛最古老的地热温泉，每年都吸引了无数冰岛本地人与游客来此体验。

虽然不及蓝湖温泉知名，仍需提前预定秘密温泉门票。

周边景点

秘密温泉坐落于冰岛最热门的黄金圈旅游景区，其所在地Flúðir小镇与黄金瀑布(Gullfoss)相距不远。小镇以温室种植而闻名，许多人以养殖园艺与农艺作物为业，为冰岛这座北极圈下的小岛全年提供新鲜蔬果、花卉植物。

这一地区也以活跃的地热活动而闻名，人工及天然地热温泉多有分布。Hrunalaug就是其中一处历史悠久的温泉泳池，但近年来却因游客破坏而面目全非。

秘密温泉则在经过改造后，成为了一处能够供多人使用的人造温泉。利用周围的天然地貌与地热资源，人们将秘密温泉打造为一处景色优美、水温恒定(38～40度)的小众温泉体验地点。

温泉周围还有一座小型的间歇泉，每隔5分钟便喷发一次，在泳池中即可观赏到这处可爱小巧的地热景观；游人也可以通过温泉旁的小路走向间歇泉，近距离欣赏。

蒸汽孔、间歇泉与地热温泉散发出滚滚蒸汽，营造出烟雾缭绕的梦幻景色，令人流连忘返。

温泉历史

秘密温泉初建于1891年，是冰岛最古老的人造地热温泉泳池。冰岛人就将其称作“老温泉”：gamla laugin。

1909年，人们开始利用这座泳池进行游泳教学；1947年，教学场地才搬迁至Flúðir小镇的另一座新建泳池。这里还有一个关于冰岛的冷知识：虽然许多冰岛人以出海打渔为生，但在1990年前，冰岛人基本都不会游泳！而如今，冰岛基本人人都会游泳，游泳课程也是孩子们在学校的必修课。

在新泳池建成后，秘密温泉几乎已被人们遗忘，直到下一任经营者接手泳池管理后，才使其焕发了新生。经过一系列整修，秘密温泉现在已成了一座设施完备的小众景点，吸引了无数游客来此探访。

人们常将秘密温泉与蓝湖温泉对比：蓝湖设施更加齐全，包括桑拿、蒸汽房、硅泥面膜等，但其高昂的价格常常令游客望而却步。价格更低、少有人至的秘密温泉则是蓝湖的完美替代，让游客得以全身心体验冰岛温泉的闲适。

秘密温泉距离首都雷克雅未克与凯夫拉维克国际机场(Keflavík)都很近，也是舒缓旅途疲劳的绝佳去处。

秘密温泉与蓝湖温泉实则各有特色，因此许多旅行者会选择在抵达或离开冰岛的当天前往蓝湖温泉，而在游览黄金圈景区时体验秘密温泉，领略两种迥异的温泉情调。

巨人半岛(Tröllaskagi，亦称巨魔半岛)位于冰岛北部，以壮丽的山景与众多的冰岛马而闻名。

地理地质

巨人半岛高山层叠，是除中央内陆高地之外地势最高的地区，许多山峰的海拔都超过1000米。其中，最高峰为凯德灵山(Kerling，意为“老妪峰”)，海拔达1500米。

高耸的山峰顶部覆盖着永久冰层，但冰盖的规模却比海拔更低的地区还要小。

大冰期时的冰川活动在半岛上蚀刻出许多深邃的山谷，溪流流经这些曲折的谷地时，时而会形成美丽的瀑布。

旅行活动

巨人半岛位于埃亚峡湾(Eyjafjörður，又称“岛屿峡湾”)以西、斯卡加峡湾(Skagafjörður)以东，与冰岛北部首都阿克雷里(Akureyri)相距不远；半岛上的低地地区耕地肥沃、鱼类丰富，人口也十分密集。

冰岛马也是巨人半岛的主要“居民”，许多农场兼为马场，骑马是这一地区最热门的旅行活动之一。冰岛马是举世无双的独特品种，它们的身型比其它马种更小，配上长长的鬃毛显得更加蠢萌可爱，但它们也十分强壮，聪明而忠诚，对人类非常友好；冰岛马还掌握着独一无二的tölt步法。

阿克雷里是冰岛北部地区的最大聚落，许多游客会选择来此住宿过夜，或从此出发参加观鲸等旅行团。冰岛北部的米湖(Mývatn)、众神瀑布(Goðafoss)等其它必游景点也与巨人半岛相距不远。

霍夫索斯(Hofsós)、锡格吕菲厄泽(Siglufjörður)等聚落也是冰岛北部的热门景点。

霍夫索斯小镇最著名的景点是海滨的“无边际”泳池，游人可在温暖的地热温泉中，眺望峡湾与大西洋的无垠海景。

锡格吕菲厄泽则是曾经繁荣的鲱鱼加工重镇，游客可在著名的鲱鱼博物馆中了解20世纪的冰岛历史。峡湾小镇的避世风光也无比迷人。

 图片来自: Wikimedia, Creative Commons, 摄影师Johannes Martin.

Seljavallalaug室外温泉泳池位于冰岛南岸，是冰岛最古老的泳池之一，位于Ásólfsskáli小镇以东约10公里处。

Seljavallalaug泳池的历史

建于1923年的Seljavallalaug是冰岛历史最悠久的人工温泉泳池之一，而最古老的冰岛温泉泳池是1891年建于Flúðir小镇的秘密温泉。

Seljavallalaug泳池宽约10米、长约25米，一度是冰岛境内最大的温泉泳池(至1936年)。如今，冰岛最大的温泉泳池是位于首都雷克雅未克的Laugardalslaug。

这座泳池最初是作为游泳训练场为孩童们修建的。虽然冰岛以渔业为支柱产业，但在当时并非人人都会游泳，如今游泳早已成为了冰岛学校中的必修课程。

2010年艾雅法拉冰川火山(Eyjafjallajökull)大爆发时，位于冰岛南岸的Seljavallalaug泳池也未曾幸免，被大量火山灰填平来；直到2011年夏天一伙志愿者来此清理，泳池才再次投入正常使用。

Seljavallalaug泳池注意事项

图片来自: Wikimedia, Creative Commons, 摄影师BiT

与大多数的冰岛地热温泉泳池不同，作为小众景点的Seljavallalaug泳池不收门票，也无专人管理，不设救生员，因此准备在泳池游泳的游客需要自行承担风险，与孩子一起时更要注意旅行安全。

泳池的池壁与池底生长有湿滑的海藻，夏季尤甚，将池水染成神秘的绿色，但游客需格外注意防滑。

此外Seljavallalaug泳池每年只清理一次，凝滞的池水滋长了各种细菌，极易刺激敏感皮肤；虽无有害细菌，但池水较不卫生。

前往Seljavallalaug泳池

从首都雷克雅未克前往Seljavallalaug泳池，只需沿一号环岛公路东行1.5小时，在242号公路转弯后到达一处停车场，之后即可徒步向北到达泳池。沿途游客将经过塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)等冰岛南岸景点。

游客还将经过米尔达斯(Mýrdalsjökull)与艾雅法拉两座冰川，两座无垠冰盖下都掩藏着威力无穷的火山。冰岛南岸的另一座经典瀑布：斯科加瀑布(Skógafoss)也与泳池相距不远。

图片来自Vidgelmir火山岩洞洞穴探险旅行团｜自驾集合参团

Víðgelmir是冰岛最长的熔岩洞穴，总长达1585米；岩洞位于冰岛西部地区，是一处闻名遐迩的热门洞穴探险目的地。

地理地质

Víðgelmir是一条熔岩通道，坐落于冰岛西部的博尔加峡湾地区(Borgarfjörður)，掩藏于豪德门达熔岩原(Hallmundarhraun)之下，形成于公元900年的一次火山爆发。

熔岩通道是火山地质运动的壮丽产物：奔腾的熔岩流从外部受冷，最外层被冻结成壳，待内部的液态岩浆流散后，就产生了一座天然的中空洞穴。Víðgelmir即形成于此。

Víðgelmir是冰岛最长、最宽、最高的岩洞，最宽处达16.5米、最高处达15.8米，内部空间极为宽敞。

岩洞的洞底生有石笋，洞顶坠有钟乳石。与喀斯特地貌不同，冰岛岩洞内的奇石构造形成于熔岩，而非碳酸钙；洞顶的钟乳石因岩浆下滴而形成，洞底的石笋则是岩浆逐渐积聚的产物。

与石灰岩洞穴不同，这些岩石构造一经断裂便不可再生。为了保护岩洞环境，游客在游览时不得跨越保护线，触碰这些脆弱却美丽的岩块；如有违反，游客将面临高额罚款。

岩洞探险

Víðgelmir是冰岛最热门的岩洞探险目的地之一，无需任何经验即可参加。

与雷克雅内斯半岛(Reykjanes)的Leiðerendi等岩洞不同，Víðgelmir内设有徒步走道与照明壁灯，大大降低了洞穴探险的难度、增加了旅行的安全系数；且岩洞内部宽阔，游客可以直立行走，无需俯身攀爬，因此Víðgelmir岩洞尤其适合经验较少、担心在崎岖熔岩地面上跌倒、有轻微密闭恐惧的游客。

洞穴历史

与冰岛的许多洞穴一样，Víðgelmir岩洞内部曾有人居住。在中世纪时，违法法律的犯人们会被判处流放，这些无以为家的流亡逐客们会进入少有人居的冰岛高地、冰川、峡湾等地区，在恶劣的自然条件中艰难生存。

Víðgelmir岩洞内就曾发现过人类生活的遗迹，极有可能曾有流犯定居；这些遗迹如今被保存在冰岛国家博物馆中。

南岸是冰岛最为著名的旅游观光线路之一，与黄金圈不相上下。

自位于西南角的首都雷克雅未克（Reykjavik）起，南海岸线一直向东延伸至杰古沙龙冰河湖（Jökulsárlón），一路美景不断，瀑布、火山、黑沙滩、冰川点缀其间，秀丽与浩瀚之景并存。

地理、自然与野生生态

一号公路串联起的南海岸线是冰岛南部最容易到达的地区，以低地地貌为主，如牧场、海湾、沼泽、河口、黑沙滩。

表层土地之下，是一片面积庞大的熔岩地，名为Þjórsárhraun。熔岩地的边缘一直延伸至海岸线外的数百米处，成为了南岸低地与海洋之间的缓冲区，阻止了大西洋的海浪直接侵袭低地土地。这也致使南岸地区没能形成深邃的峡湾，是冰岛唯一没有峡湾的沿海地区。

一年四季，都可以在南海岸看到多种鸟类。淡水鸟通常会在沼泽地与河口附近筑巢，海鸟则聚居在悬崖和岩石之上。雷尼斯岩柱群（Reynisdrangar）、迪霍拉里（Dyrhólaey）海岬都是海鸟们的聚居地，比如每年会在五月至八月之间回到冰岛筑巢的北极海鹦（Puffin）。还有不少鸟则是一年四季在冰岛长居，如白嘴潜鸟以及各类海鸥、鸭子。

野生海豹也经常聚居在南岸沿岸，以杰古沙龙冰河湖和钻石冰沙滩（Diamond Beach）为首。在冰岛旅行，一定别忘了在观光时多留意海面，或许还会发现鲸鱼和海豚的身影。

南岸著名旅游景点

冰岛南岸以多样化的自然美景闻名，每天都有成千上万的游客到访此地区，领略冰岛的自然之美。

从冰岛首都雷克雅未克出发，沿着一号公路南下，首先会看到两座著名瀑布：塞里雅兰瀑布（Seljalandsfoss）和斯科加瀑布（Skógafoss）。在瀑布的上方，则是“恶名昭彰”的艾雅法拉火山（Eyjafjallajökull，其上是同名的埃亚菲亚德拉冰盖）。行驶途中，在天气明媚的日子，还可以看到远远矗立于海中的西人岛（Westman Islands）。

一路南行，还将看到米尔达斯冰原（Mýrdalsjökull），在其下方沉睡的则是冰岛最活跃的火山之一－卡特拉火山（Katla）。米尔达斯冰原的分支索尔黑马冰川（Sólheimajökull），则是冰岛最著名的冰川徒步地点之一。

继续前行，将到达聚居着大量海鸟的迪霍拉里海岬。即使不在海鹦繁殖的夏季造访，海岬魅力不减。一路开车至海岬之巅，可俯瞰南岸海岸线，各异的岩石、巨大的海蚀拱门映入眼帘，南岸黑沙滩与北大西洋的壮阔被尽收眼底。

著名的雷尼斯黑沙滩（Reynisfjara）与冰岛最南端的小镇维克镇（Vík）毗邻。在黑沙滩正对面的海上矗立着传说中由巨怪所变的雷尼斯岩柱群。

欣赏美景之余，在黑沙滩一定要留意危险的巨浪，不要接近海边，从而避开潜在的危机。翻开地图，会发现南极洲与雷尼斯黑沙滩之间没有任何陆地，不断加力的海浪威力可想而知。

经过维克镇之后，将抵达一片荒漠黑沙平原Skeiðarársandur，随后进入瓦特纳冰川国家公园（Vatnajökull National Park）园区。国家公园从南一直延伸至北，南侧是欧洲最大的冰川瓦特纳冰川、无数的冰舌，以及著名的杰古沙龙冰河湖。

这些壮美之景都可以通过一号公路到达，而它们还只是冰岛南岸美景的冰山一角。

值得一游的南岸景点数不胜数：广袤的Sólheimasandur黑沙滩上的DC-3飞机残骸、瓦特纳冰川国家公园的斯卡夫塔山自然保护区（Skaftafell Nature Reserve）、隐藏在塞里雅兰瀑布几百米外的秘密瀑布（Gljúfrabúi）、杰古沙龙冰河湖对岸的钻石冰沙滩，以及附近的Fjallsárlón冰河湖，都是冰岛南岸不容错过的美丽景致。

钻石冰沙滩位于冰岛南岸的杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)旁，是一片遍布碎冰的绝美黑沙滩，属Breiðamerkursandur冰川平原的一部分。

冰河湖内的碎冰被暗涌冲刷上岸，陈列在沙滩之上。透明的冰块和黝黑的沙滩形成了鲜明的对比，特别是在阳光明媚的日子里，冰块反射着太阳光芒，犹如钻石般闪耀，因此得名钻石冰沙滩。钻石沙滩是摄影爱好者、自然爱好者和野生生态爱好者们的天堂。许多野生海豹生活在这一地区，经常出现在岸边或冰河湖中的巨型浮冰上，因此钻石冰沙滩及周边地区也是冰岛观赏海豹的最佳地点之一。

Breiðamerkursandur冰川平原

Breiðamerkursandur冰川冲刷平原位于Hornafjörður峡湾地区。这片广袤的沙滩沿冰岛南岸延绵约18公里，从Kvíárjökull冰川脚下一直延伸到Breiðamerkurjökull冰川下的杰古沙龙冰河湖。

Kvíárjökull冰川和Breiðamerkurjökull冰川同属欧洲最大冰川——瓦特纳冰原(Vatnajökull)的分支冰舌，位于瓦特纳冰川国家公园内。

Breiðamerkursandur形成于火山运动。瓦特纳冰川的三只冰舌(Breiðamerkurjökull、Hrútárjökull、Fjallsjökull)由于火山活动而向前流动，碾碎了其下的岩石，同时推动了冰川沉积物，塑造出一片平原。

冰岛有许多形成原理类似的冰川平原。Breiðamerkurjökull冰川的末端更切入地表，塑造出如今的杰古沙龙冰河湖。这座1935年才形成的湖泊是目前冰岛最深的湖。

虽然冰河湖和钻石冰沙滩有着令人屏息的美景，但它们都是气候变化、全球变暖的产物。随着冰川不断消融，冰河湖和冰沙滩的冰将逐步消失，最终变为普通的湖泊与沙滩。

杰古沙龙冰河湖

杰古沙龙冰河湖是冰岛最热门的旅游景点之一。湖中漂浮着无数从冰川上剥离的巨型浮冰。湖泊与海洋相连，暗流不断改变着浮冰的形态与位置，冰河湖的景色因此瞬息万变。

Jökulsá河将冰河湖与大西洋连接，湖内浮冰会随着河水流动不断向大海移动，最终汇入海洋，许多碎冰还会被海浪带到冰河湖的出水口，在Breiðamerkursandur黑沙滩上陈列，这就是著名的“钻石沙滩”。

钻石冰沙滩安全须知

钻石冰沙滩不似雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)那般危险，并没有汹涌澎湃的巨浪，但在游览沙滩时仍有许多需要格外注意的安全事项。

首先要防范巨型冰川碎冰。任何时候都绝对不要攀上这些冰块，以免被冰块锋利的边缘割伤。

更危险的是，貌似平稳的浮冰暗藏危险；有人踏上冰块时，冰块很有可能因为突然的重量改变而翻转，使人落水；落水者则还有可能被湖泊暗涌拖入海中，或者因体温骤降而休克，危及生命！

为了禁止游客做出鲁莽且危害个人生命安全的行为，地方政府已经正式立例，对踏上浮冰的游客征收高额罚款。

一号环岛公路是冰岛最主要的公路干线，总长1332公里，连通了除西峡湾与斯奈山半岛(Snæfellsnes)外的所有冰岛自然景区。

冰岛最大的两座城市：世界最北首都雷克雅未克与“北部首都”阿克雷里(Akureyri)也位于一号公路沿线。

博尔加内斯(Borgarnes)、布伦迪欧斯(Blönduós)、埃伊尔斯塔济(Egilsstaðir)、霍芬镇(Höfn)、教堂镇(Kirkjubæjarklaustur)、维克镇(Vík)、海德拉小镇(Hella)、Hvolsvöllur小镇、塞尔福斯(Selfoss)、“温泉镇”惠拉盖尔济(Hveragerði)等为游客提供住宿、餐饮的大型城镇也都位于一号公路旁。

一号环岛公路沿线景点

一号环岛公路路况良好、交通便利，引领自驾与参团的游客们前往最热门的冰岛旅游景点。绵长的公路沿冰岛南岸纵横铺展，仿佛一条金链，将塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)与斯科加瀑布(Skógafoss)；米尔达斯冰川(Mýrdalsjökull)与艾雅法拉冰川火山(Eyjafjallajökull，又译埃亚菲亚德拉冰盖)；雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)与杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)等必游景点串联在一起。

沿一号公路深入东部峡湾地区，您还将邂逅冰岛最大森林Hallormsstaðaskógur，以及神秘的拉加尔湖(Lagarfljót)；传说一只形似尼斯湖水怪的骇人巨兽就藏匿于湖心。

冰岛北部的米湖地区(Mývatn)、众神瀑布(Goðafoss)，冰岛西部的历史文化名镇与淳朴自然风光也都令沿一号公路旅行的游人流连。

一号环岛公路的历史

一号公路竣工于1974年，是冰岛交通建设的里程碑之一；横跨Skeiðará河的冰岛最长桥梁也于同一年投入使用；1998年鲸鱼峡湾(Hvalfjörður)地下隧道建成，大大缩短了冰岛西部与北部之间的距离与交通时间。桥梁、隧道、公路共同构成了一号公路发达便捷的交通网。

长达5.8公里的鲸鱼峡湾隧道是冰岛最长的隧道，位于海平面165米以下。东南部霍芬镇附近的一号公路路段上还坐落着另一处隧道：Almannaskarð；冰岛北部的Vaðlaheiðar隧道也已于2018年12月落成，将阿克雷里与胡萨维克(Húsavík)之间的距离缩短了16公里。

冬季时节，一号环岛公路的大部分路段都继续开放通行，只有东部地区的少部分道路会因冰雪封路。冰岛天气多变，其他路段也有封路可能，游客需密切关注路况信息通知。

一号环岛公路旅行注意事项

一号公路大部分路段为双向车道，两个行车道方向相反。一些路段在上世纪四十年代的乡村公路基础上建成，驾驶者需特别注意交通标示，尤其是即将出现的急转弯、盲视转弯、盲点与单行桥等易发生交通事故的路段。

一号公路柏油路段限速90公里/时，经过城市时需减速，碎石路段限速80公里/时。

全年均可驾驶二驱车沿一号公路旅行，但冬季(10月～5月)来冰岛租车自驾，最好驾驶更适合冰雪路面的四驱车。

无论冬夏、无分路段，在冰岛自驾必须格外注意驾驶安全。如果准备停车拍照，必须将车辆停靠在安全合法的停车区域，切记不可在道路中央随意停车。

冰岛东部峡湾(Austurland或Austfirðir)南起Berufjörður峡湾，北至Borgarfjörður Eystri，曲折海岸线绵延12公里，占地面积达22721平方公里。

冰岛人口仅为35万，而其中仅有3.2%的人口居住在东峡湾，这片广袤的峡湾地带完美诠释了“地广人稀”的定义。

东部峡湾虽是游客最少到访的冰岛景区之一，但异世般的自然风物、恬静的避世小镇、浩渺的纯净湖泊、茂密的天然森林都将为每一位到访者带来无尽的惊喜。最纯净的冰岛自然与最淳朴的冰岛人文就隐藏在冰岛东部的幽邃峡湾中。游客素知冰岛天气多变，而东峡湾则是冰岛最晴朗的地区之一。

丰富多样的野生动物也以东峡湾为家，野生驯鹿就在这一地区大量群居，备受喜爱的冰岛非官方国鸟海鹦也会在夏天来此栖居。

帕佩岛(Papey)

帕佩岛意为“修士岛”，是冰岛东部的一座离岸岛屿；其面积约为2平方公里，至高点海拔约为58米。每年夏天，游客可参加船游，从都皮沃古尔(Djúpivogur)出发前往帕佩岛。

在维京人定居冰岛之前，这座小岛上早有盖尔僧侣(Papar)居住，岛屿故名“修士岛”。公元10世纪起，岛上一直有人定居；而1966年，最后一位定居者迁往冰岛主陆，从此帕佩岛就成为了一座无人之岛。

几世纪来，帕佩岛民以捕鲨鱼、海豹与海鹦为生，也修建了畜牧农场；人们也会收集绒鸭的羽绒。帕佩岛上还生活着大量海鹦，每年都会吸引游人来此观鸟。岛上的灯塔、教堂、气象站等遗迹见证着曾经热闹的人类生活，如今却低语诉说着孤独。

塞济斯菲厄泽(Seyðisfjörður)

如果乘渡轮从欧洲主陆或法罗群岛前往冰岛，游客就有机会在塞济斯菲厄泽的港口停靠。这座遗世独立的峡湾小镇与其他斯堪的纳维亚北欧国家素有往来，彩绘的木质房屋与曾经繁荣的鲱鱼工厂都是这座小镇的特色人文景观；建造这些房屋的木材大多来自挪威，于18世纪运送至此。

塞济斯菲厄泽小镇约有700人口，附近有瀑布、山峰等旖旎秀丽的自然风景，游客还可通过徒步路线到达地势开阔的至高点，欣赏震撼的峡湾全景。在小镇附近地区还可体验浮潜、滑雪、海钓、滑翔伞、骑马等冰岛特色旅行活动，Fjarðarsel能源站博物馆、Skaftfell视觉艺术中心则是热爱冰岛文化艺术的游客的必游之地。

其他景点

东部峡湾地区的自然与文化胜景数不胜数：冰岛最大森林Hallormsstaðarskógur就位于拉加尔湖(Lagarfljót)的东岸；Borgarfjörður Eystri小镇是徒步爱好者的天堂，传说还有精灵居住在这座恬静的渔村里。

Breiddalsvik小镇的黑沙滩无比迷人，村庄近旁的Breiðdalur则是冰岛最长、最宽阔的山谷；在群山环围的Selárlaug泳池放松身心，游客还能远眺到峡湾全貌。

Fossatún is a country hotel, renowned for being a centre to learn about Iceland’s troll folklore.

Nearby are Troll Waterfalls; in the cliffs next to them, the formation of a troll face can be seen amongst the rocks. For those staying at the hotel, there is a troll walk, where visitors can learn many local tales while enjoying the verdant countryside. The beautiful Skessuhorn mountain dominates the scenery, and the rushing river Grímsá is an excellent place to watch salmon jumping in summer.

钻石圈是冰岛北部的热门自然景区，总面积达260平方公里，以多样而震撼的异世风光而闻名。

钻石圈由冰岛北部的四大必游景点构成：米湖(Mývatn)、黛提瀑布(Dettifoss，欧洲最汹涌的瀑布)、阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi，“马蹄峡谷”)、胡萨维克小镇(Húsavík，欧洲观鲸之都)。游客可选择租车自驾前往，亦可参加钻石圈观光旅行团，跟随专业向导周游冰岛北部的地质与人文胜景。

如今，北部的钻石圈日渐与南部的黄金圈齐名，成为冰岛旅行最不容错过的热门景区之一。黄金圈的三大经典景点如今已是举世闻名：辛格维利尔国家公园(Þingvellir)、盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)、黄金瀑布(Gullfoss)；而景区与首都雷克雅未克又相距甚近，仅有四十分钟左右的车程，占尽地利的黄金圈也因此成为了游览人数最多的冰岛景区。

米湖地区

米湖地区以奇诡的火山地质与瑰丽的地热活动而闻名，也是冰岛的观鸟天堂，不少珍奇的鸟类仅在米湖地区有所分布。繁茂的花卉与植被也是该地区的一大特色，米湖之中绿茸茸的球藻(海藻球)更是举世罕见的植物奇观。

米湖广袤而浩渺，嶙峋的熔岩柱从湖面上兀自升起，月球表面般的伪火山口则环绕在湖面四周；距离米湖不远的黑暗城堡熔岩群(Dimmuborgir)则更显火山地质的鬼斧神工，错综复杂的熔岩石林仿佛一座神秘的中世纪古堡，《权力的游戏(冰与火之歌)》就曾在黑暗城堡取景拍摄。而在冰岛民间传说中，黑暗城堡则是冰岛十三个圣诞老人的家园。

黛提瀑布

高达40米、宽约100米的黛提瀑布是欧洲最汹涌、水力最大的瀑布；瀑布发源自杰古沙格鲁夫尔峡谷(Jökulsárgljúfur)中的菲约德勒姆冰河(Jökulsá á Fjöllum)，属瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)境内。

菲约德勒姆冰川河总共滋养了三座风格迥异的瀑布：除黛提瀑布外，还有上游的塞尔福斯瀑布(Selfoss)与下游的Hafragilsfoss瀑布。

阿斯匹吉峡谷

阿斯匹吉峡谷的造型状如马蹄、极为独特，峡谷四壁近乎垂直，为植被生长创造了极佳的环境，峡谷风光也着实葱翠而迷人。

笃信北欧神话的冰岛人认为，峡谷的创造者是诸神之首奥丁的八蹄神马坐骑。阿斯匹吉峡谷便是神马踏在冰岛大地上的一个壮丽脚印。

胡萨维克

胡萨维克是冰岛北部的一座渔港小镇，海域内鲸鱼活动十分活跃，夏季时的观鲸成功率近乎99%，因此一直被赞誉为欧洲观鲸之都。

座头鲸与白吻斑纹海豚是胡萨维克观鲸旅行团中最常出现的鲸鱼种类，其它更加罕见的鲸鱼与海豚也有机会在不同时节现身：例如蓝鲸会在夏季出现，而一角鲸、白鲸则主要在冬季时露面。

其他景点

众神瀑布(Goðafoss)、绒鸭瀑布(Æðafoss)、回音岩(Hljóðaklettar)、Laugar泳池等大众与小众景点也同样位于钻石圈景区。钻石圈旅行团或许不能带领游客到达上述的每一处景点，想要收获更加自由的旅行体验，租车自驾便是游客的最佳选择。

Wikimedia. Creative Commons. Credit: Ævar Arnfjörð Bjarmason. 

Súlur is a mountain found to the south west of Iceland’s northern capital, Akureyri, in the north of the country. Súlur is a rhyolite mountain, composed of material created approximately 9 million years ago through volcanic eruptions. 

Hiking

Súlur is a popular feature among travellers to the north given its distinctive, pointed peak and picturesque hiking trails. Hikers begin the trail at the car park in Glerárdalur Valley, and can expect a 4-6 hour journey to the summit and back, experiencing a variety of terrain enroute that ranges from easy to more challenging. Throughout the trek, visitors will observe steep mountain slopes, crevasses and sinkholes.

Súlur has two peaks, though the highest reaches 1213 metres (3979 ft). Those who manage to reach this high vantage point will be privy to incredible views over Akureyri and the neighbouring Eyjafjörður. 

• See Also: Hiking Tours.