7天6夜环岛旅行团｜本地向导带你进行一场白日梦想家的旅行

绵延300公里的黄金圈是冰岛最热门的旅游路线，盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)、黄金瀑布(Gullfoss)与辛格维利尔国家公园(Þingvellir)三大景点都是冰岛旅行的必游景点。

黄金圈景区交通便利，从首都雷克雅未克出发一日之内即可往返；租车自驾和参加旅行团都是绝佳的旅行选择，一些旅行团还将黄金圈自然观光与浮潜、雪地摩托、直升机、午夜阳光等特色旅行项目结合，升级黄金圈旅行体验。

黄金圈是冰岛最经典的旅行路线，三大自然景点尽显冰岛地质的神奇瑰丽与冰岛文化的恢弘迷人。

盖歇尔间歇泉地热区

盖歇尔间歇泉地热区位于Haukadalur山谷内。间歇泉这一地热奇观的英文学名“geyser”就源自这一地区的盖歇尔(Geysir)。

如今盖歇尔已几乎不再喷发，取而代之的是活跃的史托克间歇泉(Strokkur)；每隔5～10分钟，史托克便喷发出40余米的沸腾水柱，地心深处的澎湃力量也由此涌出地表。

地热区还遍布着蒸汽孔、沸泥潭、地热喷泉等地热奇观，除了盖歇尔与史托克外，这里还分布有Smiður与Litli-Strokkur两座小型间歇泉。盖歇尔景区设施齐全，设有酒店、餐厅、咖啡厅与旅行纪念品商店。

黄金瀑布

黄金瀑布是冰岛最壮丽的瀑布之一，也是冰岛最大的断层瀑布。瀑布高达32米，分为两层汇入峡谷；发源自Hvítá“白河”的黄金瀑布水流极为丰沛，Hvítá也是冰岛最受欢迎的漂流地点之一。黄金瀑布距离盖歇尔间歇泉地热区仅有10分钟车程，也是黄金圈三大景点中距离首都雷克雅未克最远的一处。

20世纪初时，英国投资者预备在黄金瀑布筑坝，利用瀑布的强大水能发电。虽然已拿到一纸租约，但瀑布土地所有者的女儿Sigríður Tómasdóttir始终与其抗争，竭尽全力保护这片生养自己的美丽国土。Sigríður曾数度步行200公里，往返于雷克雅未克与黄金瀑布之间，与律师商讨对策，最终终使投资商放弃了修建水电站的计划。

Sigríður终于成功，冰岛也从此禁止外国投资商染指瀑布；Sigríður被誉为冰岛第一位环境主义者，也位列冰岛历史上最重要的人物之一。

辛格维利尔国家公园

辛格维利尔国家公园是黄金圈景区的最后一处景点。公元930年，冰岛议会于辛格维利尔成立，直至1798年才搬迁至雷克雅未克。冰岛议会也是世界上运行时间最长的民主议会。

辛格维利尔国家公园被联合国教科文组织认证为世界文化遗产，也是冰岛最具历史文化价值的人文景点之一。与此同时，辛格维利尔恢弘的地理地质与维京历史亦相映成趣。北美与亚欧两大地质板块于此交界，大西洋中脊横贯其间，板块分界的大裂谷与火山地貌无比震撼。

丝浮拉大裂缝(Silfra)即形成于板块地质运动，裂缝中注满了纯净剔透的冰川融水，水下能见度可达100米以上，五光十色的水下世界仿如梦幻，因此丝浮拉大裂缝也成为了举世闻名的浮潜与潜水地点。丝浮拉水温常年维持在2°C，因此多数游客会选择参加干衣浮潜，收获在两大板块之间潜水畅游的非凡体验。

在Almannagjá峡谷，游客可以触摸北美板块的粗糙边缘；在冰岛最大湖泊议会湖(Þingvallavatn)，游客则可以领略粗犷火山地貌的静美一面。

黄金圈景区小众景点

黄金圈景区位于冰岛西南部，与许多小众景点相距不远。Flúðir小镇的秘密温泉与Laugarvatn地区的Fontana温泉都是体验冰岛地热温泉的完美去处；经由朗格冰川(Langjökull)的人造冰川隧道，游客可以深入探秘冰川内部构造；在索尔黑马生态村(Sólheimar)，游客可以体验别样的生活艺术；Kerið火山口湖的迷人景色也同样不容错过。

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冰岛东部地域广阔，以极致的自然美景与迷人的历史文化著称。鲜少有人造访的东部峡湾即属冰岛东部大区，各具魅力的峡湾小镇与丰富的野生生态是东部峡湾的最大特色。

冰岛东部的小镇与基础设施

冰岛东部的城镇并不多，其中基础设施最完备的是东部地区的最大城镇：埃伊尔斯塔济(Egilsstaðir)。

埃伊尔斯塔济镇上设有餐厅、商店、加油站以及适合不同旅行预算的住宿选择，也有博物馆等文化设施。埃伊尔斯塔济也设有机场，游客可以选乘冰岛国内航班，从雷克雅未克飞抵埃伊尔斯塔济，参加从当地出发的冰岛东部旅行团。

塞济斯菲厄泽(Seyðisfjörður)是冰岛东部另一个著名小镇，《白日梦想家》电影就曾在此取景；除了一般的旅游服务外，游客还可以选择从这里搭乘轮船，前往斯堪的纳维亚地区的其他国家。“神山小镇”Djúpivogur也同样是冰岛东部的重要城镇之一。

冰岛东部也是Kárahnjúkar水力发电站的所在地，电站为许多城镇提供能源。大坝的建造曾引发对冰岛生态环境的热烈争论。

冰岛东部的自然与生态

冰岛东部以群山环围的峡湾景色而闻名，幽深的峡湾内也坐落着许多可爱的渔村小镇。

东部的内陆地区则有着肥沃的农业耕作区，同时也是冰岛最大森林Hallormsstaðaskógur的所在地，森林也是冰岛桦树分布面积最大的区域。距离森林不远处拉加尔湖(Lagarfljót)则是东部地区的另一大自然景点，传说湖中栖居着一只蛇形水怪！

许多河流贯穿冰岛东部，在这些河流的河口通常都能找到海豹的聚居地。资源丰富的水域中富含海洋生物，也为鲸鱼和海豚提供了充足的食物，东部地区的自然生态因此无比活跃。

冰岛最高的独立山峰Snӕfell是冰岛东部的地标性景点，高原绿洲Eyjabakkar则是世界上最大的粉脚雁栖息地之一。

冰岛野生驯鹿也聚居在冰岛的东部。驯鹿最早被挪威商人带到冰岛，但由于缺乏系统饲养的农场，这些驯鹿现在均成为了无人养殖的野生动物。许多鸟类夏季时也会来到冰岛东部栖息，其中就包括可爱的海鹦。

欧洲最大冰川——瓦特纳冰原(Vatnajökull)一路从冰岛南岸延展至冰岛东部，常常会在视线中出现。

冰岛东部的文学文化

冰岛东部文化、历史的中心是Fljótsdalshérað地区的Skriðuklaustur。这里曾是冰岛中世纪的修道院，也是东部地区的宗教中心；20世纪时，冰岛著名作家贡纳尔·贡纳尔松(Gunnar Gunnarsson)也曾经居住于此潜心创作。

贡纳尔曾经创作出众多大师级文学作品，例如《降临节》(Aðventa)、《黑鸟》(Svartfugl)、《博尔加家族萨迦》(Saga borgarættarinnar)、自传体小说《山上教堂》(Fjallkirkjan)等。

冰岛东部的现代文化依然活跃，主要以各类特色节日的形式体现。每年在塞济斯菲厄泽(Seyðisfjörður)举行的LungA音乐节、在Neskaupstaður举行的Eistnaflug重金属音乐节和Neistaflug音乐节都吸引了来自冰岛全国乃至世界各地的无数游客额。

从地理位置来说，冰岛首都雷克雅未克同属冰岛西部。此外冰岛西部还有三大主要景区：斯奈山半岛(Snӕfellsnes)、博尔加峡湾(Borgarfjörður)和布雷扎峡湾(Breiðafjörður)。冰岛西部集聚着欧洲流速最快的温泉、冰岛最大的熔岩洞穴、迷人的冰川、美丽的瀑布、历史悠久的文化遗迹等景点。

虽然西峡湾地区和雷克雅内斯半岛(Reykjanes)也都位于冰岛西部，但人们常将其视为两个独立的区域，将其作为特殊地区单独介绍。

冰岛首都地区

冰岛的首都是雷克雅未克(Reykjavík)，城市人口约为120,000，整个大雷克雅未克地区的人口则超过200,000。雷克雅未克的历史要追溯至公元870年：第一位定居冰岛的维京人英格尔夫·阿纳尔松(Ingólfur Arnarson)将此处作为定居地。

雷克雅未克也是冰岛历史最悠久的聚落，也是冰岛文化艺术的心脏。Sónar音乐节、冰岛电波音乐节(Iceland Airwaves)、秘密夏至音乐节(Secret Solstice)都在每年如期举行；同志大游行、冰岛文化之夜等盛大的文化节日也都以雷克雅未克为主阵。城市的博物馆、艺术馆各具特色，街头艺术、雕塑作品随处可见，还有许多听现场音乐、看艺术表演的场地与美味地道的酒吧与餐厅。雷克雅未克是一座充满活力的北欧都市。

哈尔格林姆斯大教堂(Hallgrímskirkja)、Harpa音乐会议厅、太阳航海者雕塑(Sólfar)等雷克雅未克的著名地标也都是赫赫有名的必游景点。

雷克雅未克是许多游客的自由行基地，也是很多冰岛旅行团出发的地点。您可以在雷克雅未克攻略页面找到更多由冰岛本地人撰写的实用旅行信息。

博尔加峡湾

博尔加峡湾位于雷克雅未克以北，不少著名的历史和自然景点就坐落于此。例如雷克霍特(Reykholt)就是冰岛中世纪文豪斯诺里·斯图鲁松(Snorri Sturluson)的故居，他曾在这里创作出了《散文埃达》、《挪威列王传》等北欧经典文学作品。

博尔加峡湾地区的最大城市是博尔加内斯(Borgarnes)，这也是冰岛最早有人定居的地区之一。参观当地的冰岛定居中心展览(Settlement Centre)，您将更加深入地了解冰岛历史。

博尔加峡湾也不乏自然胜景。冰岛第二高的瀑布——格里穆尔瀑布(Glymur)以及熔岩瀑布(Hraunfossar)、儿童瀑布(Barnafoss)都跻身冰岛最美瀑布之列；冰岛最长的熔岩洞穴Viðgelmir、欧洲流速最快的温泉德尔达图赫菲(Deildartunguhver)、冰岛第二大冰川——朗格冰川(Langjökull)也都位于这个迷人的峡湾之内。

斯奈山半岛

有“冰岛缩影”之称的斯奈山半岛也同属冰岛西部。磅礴的斯奈菲尔冰川火山(Snӕfellsjokull)与以冰川为中心的斯奈菲尔国家公园就坐落在这座狭长半岛之上。

斯奈山半岛因地貌丰富多样、极具冰岛特色而被誉为冰岛缩影，您将在半岛上发现火山、冰川、瀑布、山脉、熔岩原等奇妙的地理构造。半岛上最热门的景点是教会山(Kirkjufell，也称草帽山)、Gerðuberg玄武岩壁以及有“怪物海岸”之称的Lóndrangar海蚀柱。

布雷扎峡湾

布雷扎峡湾分割了西峡湾与斯奈山半岛，海湾内散落着无数小岛，成千上万的鸟类都以此为家，其中就包括冰岛非官方“国鸟”海鹦。

古老的Eiriksstadir农场就位于布雷扎峡湾地区，也是维京人红发艾瑞克(Eric the Red)的故居。红发艾瑞克是第一个踏上格陵兰岛的欧洲人(于公元984年)，其子莱夫·艾瑞克森(Leifr Eiríksson)则先于哥伦布500年发现了北美洲(约于公元1000年)。

阿克雷里(Akureyri)被誉为“冰岛北部首都”，栖于埃亚峡湾(Eyjafjörður)内，距离北极圈仅100公里；阿克雷里人口达17800，是冰岛第二大城市。

经济概况

阿克雷里是冰岛的渔业重镇之一，而近年来旅游业、工业、高等教育与服务业亦日渐成为城市的经济支柱。

阿克雷里位于一号环岛公路沿线，交通发达。市中心三公里外即是国内机场，阿克雷里的港口亦多船只往来，颇为繁忙。

渔业是阿克雷里的传统经济支柱，冰岛最大渔业公司Samherji在城市设有分部；冰岛最大的酿酒厂Vifilfell也设址于此，著名的Kaldi精酿啤酒就产自阿克雷里。

阿克雷里基础设施极为完善，阿克雷里医院(Sjúkrahúsið á Akureyri (SAk), Fjórðungssjúkrahúsið á Akureyri (FSA))即是冰岛的两大医院之一。

在阿克雷里旅行的游客还将领略到独一无二的北欧自然、文化与历史之美；Hlíðarfjall滑雪场更是户外运动爱好者的天堂，每年的Ak Extreme滑雪节都将在这座冰岛最佳滑雪场举行。

自然概况

阿克雷里位居埃亚峡湾(Eyjafjörður，又称岛屿峡湾)，四周为群山环绕，最高峰Kerling海拔达1538米。赫里塞岛(Hrísey)位于埃亚峡湾与格里姆塞岛(Grímsey)之间，两座岛屿同属阿克雷里辖域。赫里塞岛常被誉为“埃亚峡湾的明珠”，而格里姆塞岛是冰岛唯一一处位于北极圈内的领土，故有“北极圈的明珠”的美誉。每年夏季，两座僻静的小岛也都成了北极海鹦的热闹家园。

阿克雷里与冰岛北部的其他热门景区也相距不远。米湖地区(Mývatn)、黛提瀑布(Dettifoss)均是冰岛北部钻石圈景区的明星景点。米湖以月球般的自然地质、外星般的地热活动与活跃的鸟类生活而闻名，黛提瀑布则是欧洲最汹涌的瀑布。

瓦斯半岛(Vatnsnes)上的华姆斯唐吉(Hvammstangi)是冰岛观赏海豹的最佳地点之一，著名的犀牛石(亦称象鼻石)Hvítserkur也坐落于半岛地区。两处景点都与阿克雷里距离适中。

沿一号公路从南部首都雷克雅未克北上，仅需5小时即可到达阿克雷里。

历史文化概况

二战期间，阿克雷里是同盟国的重要据点之一；城市也在外国驻军的影响下迅速发展扩大，大量居民从乡村迁入城市。

阿克雷里是冰岛文化中心之一，文化场所、酒吧、餐厅中常常上演音乐演出与艺术展览。每年夏天，Vaka民俗节等盛大节日也会在阿克雷里举办。

城市中的文化场所也展示了冰岛建筑之美：集音乐演出与展览于一体的Hof文化中心、主题各异的博物馆以及全年营业的圣诞屋。

世界最北的植物园也是阿克雷里居民引以为豪的热门景点之一。想要体验冰岛小众生活的游客，还可以到市中心的温泉泳池去泡地热温泉。

阿克雷里教堂(Akureyrarkirkja)是这座城市最知名的地标景点。教堂修建于1940年，由冰岛彼时最著名的建筑设计师古德永·塞姆埃松(Guðjón Samúelsson)设计；首都雷克雅未克的哈尔格林姆斯大教堂(Hallgrímskirkja)即出自古德永之手。

冰岛南岸的杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)是冰岛最著名的冰泻湖，位于冰岛一号环岛公路沿途，处于斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell)和霍芬镇(Höfn)之间，是冰岛旅行最热门的必游自然景点之一。

地理

杰古沙龙冰河湖由Breiðamerkurjökull冰舌的冰川融水滋养，而这条冰舌则发源自欧洲最大冰川——瓦特纳冰原(Vatnajökull)。

一年四季无分昼夜，冰湖内始终漂浮着许多巨型冰块，其中的一些甚至与楼房等高。

浮冰的巨型体积引人瞩目，而纯白与冰蓝混合的冰块颜色、掺杂火山灰的冰块纹理。也都令造访冰河湖的游人颇感震撼。

浮冰跟随水流渐渐漂流入海，进入广袤的大西洋，而有些冰块则会被冲刷到Breiðamerkursandur黑沙滩上；这片聚集了无数如钻石般闪耀的碎冰的沙滩，也因此被冠上了“钻石冰沙滩”的名号。

虽然杰古沙龙冰河湖只是近代才出现的自然景观，如今却已经成为冰岛最深的湖泊。目前杰古沙龙冰河湖深约248米，面积约为18平方公里。随着冰川不断消融退却，在不久的将来，杰古沙龙冰河湖也会逐步演变成冰岛最大的湖泊。

历史

杰古沙龙冰河湖并非自移民定居时代就一直存在的自然景观，而是在1935年才开始慢慢形成的。自20世纪以来，冰岛的平均气温逐年升高。1920年，Breiðamerkurjökull冰舌开始迅速融化退却，其融水也逐步填满了冰川脚下的大片空地，形成了一片冰河湖。

杰古沙龙冰河湖的面积仍在持续扩张，现在的面积已经比1975年扩大了两倍以上。随着扩张持续，杰古沙龙冰河湖最终会变为峡湾。

冰岛冰川的消融一直都是严峻的自然灾难，但无意中形成的冰河湖也称得上是一个短暂的“美丽错误”。

世界各地的电影导演早已发现了杰古沙龙冰河湖的绝世之美。詹姆士·邦德系列电影《007之雷霆杀机》(1985年)、《择日而亡》(2002年)、《蝙蝠侠：侠影之谜》(2005年)等电影大片都曾在此取景拍摄，将冰河湖之美搬上了大荧幕。

2017年，杰古沙龙冰河湖正式被纳入冰岛瓦特纳冰川国家公园，成为受冰岛法律保护的自然景点。

野生生态

潮汐为杰古沙龙冰河湖带来了众多的鲱鱼和毛鳞鱼，也因此吸引了许多野生动物来此安家，聚居觅食。

夏季时，许多北极燕鸥会在此筑巢繁衍。北极燕鸥是攻击力极强的鸟类，它们会奋不顾身地攻击接近其鸟蛋的生物。如果在夏天到访冰河湖，一定不要走近北极燕鸥的巢穴，以防被攻击。此外贼鸥也会在此筑巢孵蛋、繁衍后代。

野生海豹则一年四季都以冰河湖为家。无论任何季节到访杰古沙龙冰河湖，游人都有机会看到海豹们在巨型浮冰之间戏水嬉闹、慵懒躺卧的可爱景象。杰古沙龙冰河湖不但为海豹们提供了丰富的食物，也成为了它们避开冰岛东南部海域的虎鲸的避风港。

惠特河(Hvítá，又名赫维塔河、白河)是冰岛南部奥尔内县(Árnessýsla)的一条冰川河，滋养了黄金圈景区闻名遐迩的黄金瀑布(Gullfoss)。白河还是在冰岛体验漂流与垂钓的最佳地点之一。

黄金瀑布

白河发源自朗格冰川(Langjökull)脚下的惠陶尔湖(Hvítarvatn)；在河流流入大西洋的过程中，许多支流汇入主流，其水量格外充沛，因此下游的黄金瀑布也格外磅礴与壮阔。

黄金瀑布高达32米，滚滚瀑流分为两层，跌落进壮丽无双的峡谷之中。瀑布周围有许多观景台，游客有机会从各个角度领略瀑布的震撼胜景。黄金瀑布景区还设有咖啡厅与游客中心。

各个季节的黄金瀑布美得迥异，夏季时的葱翠与冬季时的纯净各具风韵；阳光出现时，时常有一道彩虹高悬在瀑布顶部；许多摄影爱好者都会来到黄金瀑布，等待捕捉这神奇的一瞬。

惠特河漂流

惠特河的下游是热门的漂流、皮划艇、独木舟体验地点。不同河段流速不同，游客无需有任何提前经验，即可参加初级漂流旅行团，一边体验肾上腺素飙升的“速度与激情”，一边领略冰岛南部的大美地质与自然。更具经验的漂流爱好者，则可以体验更具难度的旅行团。

位处冰岛北部的米湖(Mývatn)是冰岛第四大湖泊，湖中散布着众多小岛。米湖及其周边地区以旖旎的自然风光、活跃的鸟类生活与活跃的火山地热活动而闻名遐迩，是冰岛旅行不容错过的经典景区之一。

地质奇妙、风景如画的米湖还曾在诸多热门影视剧作中现身。《权力的游戏(冰与火之歌)》的北境就曾于此取景。

米湖地质

米湖位处地热区，紧邻火山区，活跃的地热火山活动在这里塑造出奇妙的地质景观。著名的克拉夫拉火山(Krafla)就位于米湖旁，而Víti“地狱”火山口即居于火山中。

米湖中的小岛仿佛由天外飞星陨石撞击而成，实际上则是名为的“破火山口”或“假火山口”的地质奇观。滚热的岩浆流经水体，导致蒸汽爆炸，火山碎屑虽沉积为火山口的形状，但这些凹陷却不与任何岩浆房连通，故名“假火山口”。许多造型奇诡的玄武岩柱也从米湖地表突兀竖起，这些石柱则形成于岩浆的骤然冷却。

米湖地下涌动的地热力量也塑造出了冰岛常见的地热温泉。在米湖天然温泉，游客能够以实惠的价格体验富含矿物质的温润泉水，感受“冰岛北部蓝湖”的魅力。

米湖野生动物

虽然没有憨态可掬的海鹦，米湖仍是冰岛的最佳观鸟地点之一。喜欢海鹦的游客可以在每年夏季，即5～9月期间来冰岛旅行，在西峡湾的拉特拉尔角(Látrabjarg)、冰岛南岸的迪霍拉里岬角(Dyrhólaey)寻找这些小生物的踪迹。

米湖是世界上的最佳观鸭地点，这里生活着13余种鸭子，还有许多品种每年来此栖居。最常见的鸭种是可爱的白脸晨凫。

米湖地区植被茂盛、食物充足，因此也有多种鼠类栖居于此，而冰岛唯一的野生动物北极狐就以鼠为食。

米湖最珍奇的植被则要属球藻，也称海藻球(marimo)。这些毛茸茸、绿油油的可爱球形藻十分罕见，仅在日本、苏格兰、爱沙尼亚、澳大利亚与冰岛有所分布。

米湖周围景点

米湖本身的景色令人流连，米湖地区也集聚了众多自然胜景。黑暗城堡(Dimmuborgir)熔岩群形成于火山运动，黝黑的熔岩造型诡异骇人，神秘而暗黑的氛围油然而生。传说黑暗城堡就是冰岛十三个圣诞老人的住所。

黑暗城堡也是《权力的游戏》的取景地，另一处取景地则是Grjótagjá温泉洞，也即剧中雪诺和耶哥蕊特的定情之地。温泉的温度起伏不定，如今已经封闭，游客只能在洞穴外观赏。

Skútustadagígar假火山口与Víti火山口定会令您大开眼界，克拉夫拉火山附近以及Námaskarð地热区的蒸汽孔与地热喷泉也尽显地心深处的澎湃力量。

米湖位于一号环岛公路沿线，与“冰岛北部首都”阿克雷里(Akureyri)之间交通便利。米湖以东的黛提瀑布则是欧洲最汹涌、最高、水能最丰富的瀑布，也曾在《普罗米修斯》等电影中现身。阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi)则牵引出另一段奇妙的北欧传说；这座马蹄形的峡谷传说就是由众神之首奥丁的八蹄神马踩出的一道足迹。

黑暗城堡熔岩群(Dimmuborgir)坐落于米湖地区(Mývatn)，是冰岛北部最热门的自然景点之一；无数奇诡的民间传说在此悄然流传。

地理概况

黑暗城堡熔岩原形成于2300年前的一次火山爆发。米湖地区火山运动频仍，衍生了活跃的地热景观，其周边的Námaskarð地热区、Grjótgjá地洞温泉、克拉法拉火山(Krafla)都尽显冰岛地热运动的神奇。

火山爆发出的熔岩流经湖泊，将湖水加热至沸腾，也加速了自身的冷却；高温下蒸发的水汽将熔岩击碎，冷却完全后的熔岩便呈现出松散、多孔的形态，因此黑暗城堡地区的熔岩群多孔洞，造型更为多变、诡异。中世纪的古堡中厅室众多、塔楼高耸，难怪许多人会将黑暗城堡与之相比。

民间传说

在冰岛文化中，熔岩洞穴常被认为是传说中的巨魔的栖居地，其中最著名的一只要数半魔半妖的Grýla和她窝囊的丈夫Leppalúði。Grýla喜食儿童，养有一只巨猫，相传圣诞期间没有收到新衣服的小孩就会被她吃掉！大人们常常用这个故事来敦促孩子们完成手头的编织缝纫工作。

Grýla与Leppalúði育有十三个孩子，相传他们就住在黑暗城堡中。这十三个孩子也就是民间传说中的冰岛圣诞老人，从圣诞节前第十三天开始，他们会逐个进城捣乱搞怪；十三个老人各有把戏，他们的名字就取自他们的恶作剧。例如Stekkjastaur就是“骚扰羊群的”，Skyrgámur就是“舔skyr酸奶的”，Gluggagægir就是“从窗口偷窥的”。

冰岛的许多可怖传说其实都有着颇为实用的用途，圣诞老人的传说主要是为了禁止孩子们在严冬的晚上出门；在天气恶劣多变的冬季，许多误入荒野的孩子都会失踪。冰岛逐渐现代化后，这些传说的恐怖与教化色彩渐渐消退，圣诞老人的故事越来越成为娱乐故事。在流行文化中，冰岛的圣诞老人也偶尔与美国的圣诞老人合体，带来丰盛的圣诞礼物，与此同时冰岛依旧保持着许多自身的圣诞习俗。

此外，黑暗城堡因其诡异的气氛也常被比喻成地狱的所在；一些人就认为撒旦被逐出天堂时就坠落于此。

美剧取景地

黑暗城堡是大热美剧《权力的游戏(冰与火之歌)》的重要取景地之一，曼斯·雷德的野人阵营就取景于冬季的黑暗城堡。一支挪威重金属乐队也以黑暗城堡为名：Dimmu Borgir。

胡萨维克(Húsavík)坐落于冰岛北部的Skjálfandi海湾内，是一座仅有2000居民的迷人小镇；胡萨维克也被誉为“欧洲观鲸之都”。

观鲸胜地

胡萨维克是冰岛乃至欧洲的最佳观鲸地点，夏季则是最热门的观鲸季节，成功率甚至可达100%。

冰岛北部的Skjálfandi海湾内生活着多种鲸鱼，最常见的是座头鲸，此外还有白吻斑纹海豚与港湾鼠海豚，更加罕见的长须鲸、蓝鲸、虎鲸、白鲸也偶有现身。这些温柔的海洋巨人身子优雅美丽，不时会摆尾喷水，向人类展现着大自然的神秘与奇妙。

在夏季的观鲸之旅中，可爱的海鹦也时常在空中飞舞；一次旅行团，可以同时体验观鲸与观海鹦的双重乐趣。

其他旅行活动

胡萨维克的北欧小镇风情也引人驻足。胡萨维克教堂(Húsavíkurkirkja)建于1907年，是少见的木制教堂；胡萨维克博物馆则展出了当地的文化与生态，其中的北极熊标本与古船展品颇为著名；探索博物馆(Exploration Museum)则以人类的地理、科学探险为主题。这座北极圈下的可爱小镇洋溢着文化教育的氛围。

胡萨维克与月球地表般的米湖景区(Mývatn)与冰岛北部首都阿克雷里(Akureyri)都相距不远，是冰岛北部的重要旅行中转站。小镇上基础设施完备，您可以在咖啡厅或餐厅中品尝冰岛本地美食，或在民俗、酒店、度假屋中住宿。不妨在午夜阳光或北极光下，沿着胡萨维克的小径自由漫步，欣赏Skjálfandi海湾的开阔风光。

小镇历史

胡萨维克的冰岛语意为“房屋的海湾”；在冰岛定居史开始前，也即公元874年前，这里便已有人定居建房。公元870年，瑞典人Garðar Svavarsson在胡萨维克度过了一个冬天；根据文献记载，他令“夜行者”Náttfari与两个奴隶定居于此、建立农场，他们在此建造起的房屋，便成为了这座海湾的名字由来。

冰岛北部的众神瀑布(Goðafoss，又名神之瀑布)高12米、宽30米，坐落于冰岛第四大河流Skjálfandafljót之上，是最受游客欢迎的冰岛瀑布之一。

众神瀑布的历史

众神瀑布的冰岛语是Goðafoss，既可作“众神瀑布”解，也可作“goði瀑布”解(goði是冰岛古代的官名，意为“首领”)。其得名的原因与冰岛历史有着紧密的关联。

在移民定居年代(9世纪、10世纪)期间，绝大多数冰岛定居者(不包括奴隶在内)都来自挪威，信奉索尔(Thor)、奥丁(Odin)、洛基(Loki)、弗雷亚(Freya)等北欧神明。公元930年，冰岛建立议会、组建自由邦或称共和国后，信仰“异教”的冰岛与信仰基督教的欧洲大陆之间便产生了矛盾。

公元1000年，冰岛仍信仰北欧异教，挪威向冰岛施压。在辛格维利尔(Þingvellir)举行的议会上，冰岛首领们共商此事，将决定权委任给信仰异教(Ásatrú)的法律演讲人Þorgeir Ljósvetningagoði。

相传他在桦树下坐了一天一夜，默默地向北欧的众神祈祷，让神明带领他做出正确的决定。最后，他表示为了人民的利益，冰岛将奉基督教为国教，但虔敬旧神的异教徒也可以私下保留信仰。

为宣布冰岛皈依基督教，Þorgeir回到冰岛北部的故乡，将北欧神像掷入一座美丽的瀑布，这座瀑布也因此得名“众神瀑布”。

如何前往众神瀑布

众神瀑布位于一号环岛公路沿线，是冰岛北部的热门旅游路线钻石圈中的一个景点。钻石圈还包括了米湖地区(Mývatn)、黛提瀑布(Dettifoss)、阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi)以及著名的观鲸小镇胡萨维克(Húsavík)。

米湖是一座美丽的湖泊，无数鸟类在此聚居。该地区以月球般的火山地质地貌与活跃的地热活动而闻名。黛提瀑布则是冰岛北部的另一座著名瀑布，比众神瀑布流速更快，也是整个欧洲最汹涌的瀑布。

阿斯匹吉峡谷同样和北欧神话颇有渊源。这座马蹄形的峡谷传说由众神之首奥丁的八足神驹踩踏而成。胡萨维克被誉为“欧洲观鲸之都”，是冰岛最佳观鲸地点之一，成功率高达99%。

众神瀑布与冰岛“北部首都”阿克雷里(Akureyri)之间约有45分钟车程。阿克雷里是冰岛首都大雷克雅未克地区之外人口最多的城市，也是自驾环岛游客的必经之地。城市内除了完备的超市、酒店、餐厅等基本设施外，还蕴藏了冰岛北部的独特文化，游客可以参观许多主题各异的博物馆与美术馆，以及世界上最靠近北极圈的植物园。不少冰岛北部旅行团也从阿克雷里出发。

众神瀑布一年四季都可以自驾造访，但在冬季期间，如果没有足够的雪地自驾经验，最好报名旅行团前往；即便对自驾技术与经验自信，也最好租用四驱车出游。

冰岛北部的黛提瀑布(Dettifoss)被誉为欧洲最高、最汹涌、水量最大的瀑布，是钻石圈景区的必游景点。

地理概况

黛提瀑布位于澎湃的菲约德勒姆冰河(Jökulsá á Fjöllum)之上，发源自欧洲最大冰川瓦特纳冰川(Vatnajökull)。瀑布宽100米、高45米，水声暴裂如雷鸣，平均每秒水量达193立方米，滚滚落入幽邃的Jökulsárgljúfur峡谷。

峡谷与瀑布位于冰岛最大国家公园——瓦特纳冰川国家公园的北部，均被列为自然保护区。菲约德勒姆冰河还滋养了另外两座壮观的瀑布：塞尔福斯瀑布(Selfoss)与Hafragilsfoss瀑布。

周围景点

黛提瀑布、西峡湾与斯奈山半岛都不在冰岛一号环岛公路上，但有两条路况复杂的公路连通主路与瀑布。前往黛提瀑布的最佳方式是驾驶四驱车或参加旅行团，但在冬季时，四驱车有时也无法驾驭崎岖的冰雪路况。

距离黛提瀑布最近的大型城镇是“冰岛北部首都”阿克雷里(Akureyri)。拥有超过一万居民的阿克雷里，是除首都大雷克雅未克地区外最大的城镇，也是环岛旅行者以及冰岛北部旅行者最常选择的住宿与中转地点。

胡萨维克(Húsavík)也是冰岛北部地区的一座广受游客欢迎的迷人小镇，更有着“欧洲观鲸之都”的美誉，夏季时观鲸成功率甚至可达100%。冰岛海域最常见的鲸鱼种类有座头鲸、小须鲸、白吻斑纹海豚、港湾鼠海豚等，更为珍奇的蓝鲸、长须鲸、塞鲸、剑刎鲸、领航鲸、白鲸、虎鲸也偶有现身。

钻石圈景区的另一处景点米湖地区(Mývatn)位于阿克雷里与黛提瀑布之间。米湖以活跃的鸟类、多样的植被与良好的生态而闻名；多种鸟类栖居于此，以鸭类为最。

米湖地区的地质风光也同样震撼。火山地热运动塑造了假火山口、玄武岩柱、黑暗城堡熔岩原群(Dimmuborgir)等奇诡的地质构造；传说黑暗城堡还是冰岛十三个圣诞老人的家园。

黑暗城堡与米湖都是大热美剧《权力的游戏》的取景地，黛提瀑布则在2012年的电影《普罗米修斯》中频频现身，瀑布本身的暗黑磅礴氛围与电影中的异世外星完美契合。

位于一号公路沿线的众神瀑布(Goðafoss)坐落于阿克雷里与米湖之间。众神瀑布虽然不及黛提瀑布恢弘，却独具秀美旖旎之处，也曾见证恢弘的冰岛历史。公元1000年，冰岛法律宣讲人宣布冰岛摒弃北欧众神旧教，转而皈依基督教，并将北欧神像掷入瀑布中——这便是“众神”一名的由来。

黛提瀑布以北是绝美的阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi)。这座马蹄形状的峡谷郁郁葱葱，传说是北欧众神之首奥丁的八蹄神兽的一个壮丽足印。

斯奈菲尔冰川火山(Snæfellsjökull)坐落于冰岛西部斯奈山半岛(Snæfellsnes)的中央，以冰川为核心而建的斯奈菲尔国家公园是冰岛三大国家公园之一。

冰川海拔达1446米，晴朗天气中，从首都雷克雅未克的港口即可远眺到冰川的雪盖；冰川之下隐藏的成层火山已有七十万年的地质历史。

这座山峰本名为斯奈菲尔(Snæfell，即“雪山”)，而为了将其与其他同名山峰区分开，人们在山峰后加上了冰川一词“jökull”。

全球变暖大势下，斯奈菲尔冰川也难逃厄运；2012年时，冰川顶部的积雪就史无前例地全部融化，冰川的未来命运令人担忧。

历史

海德利桑德(Hellissandur)、Rif、欧拉夫斯维克(Ólafsvík)等几处小镇散落在斯奈菲尔冰川周围，它们在历史上都曾是活跃繁忙的商业中心与渔业重镇。

13世纪起，渔业开始在斯奈山半岛地区(Snæfellsnes)兴盛起来，开阔的海域与便捷的地理为捕鱼提供了完美的自然条件；布雷扎海湾(Breiðafjörður)也无比富饶，其中生活着丰富的鱼类。

许多小镇也因商贸渔业往来而得以建立、发展，Dritvík就是其中著名的一座；虽然规模不大，小镇上曾有40～60艘渔船往来，劳动力数量达600余人。

19世纪时，伴随着工业化与鱼群数量减少，这一地区的渔业亦渐渐萎缩，但半岛上的许多居民如今仍以捕鱼为生。当地的经济支柱无疑是旅行业，随着2001年斯奈菲尔国家公园的建立，越来越多的游客会到访这座美景无限的“冰岛缩影”半岛。

民间传说

几个世纪来，斯奈菲尔冰川一直被认为蕴含着神秘而古老的能量，许多游客慕名而来，朝圣之旅屡见不鲜。

在流传自14世纪的《鲍达尔萨迦》传说(Bárðar saga Snæfellsáss)中，半人半魔的主人公鲍达尔(Bárður)在故事结尾进入冰川之中，成为了斯奈菲尔冰川的守护神。

相传冰川上的许多石块都是巨魔遭遇阳光石化而成，或是神秘的隐身人——精灵的栖息之所。

1993年11月5日，成千上百的人聚集于斯奈菲尔冰川等待外星人UFO的出现与降落，美国CNN甚至派来了一队摄影人员。虽然外星人并未现身，但仍有许多人相信圣洁而美丽的斯奈菲尔冰川掩藏着许多我们还未解开的谜团。

文学文化

在法国小说家儒勒·凡尔纳于1864年创作的名作《地心历险记》中，斯奈菲尔冰川是通向地心世界的入口；这座冰川火山也为其他艺术家与文学家赋予了无限的创作灵感。

在捷克科幻作家路德维克·索切克(Ludvík Souček)的作品《盲鸟》以及冰岛诺贝尔文学奖得主哈尔多尔·拉克斯内斯(Halldór Laxness)的《冰川下的基督》中，斯奈菲尔冰川都扮演了重要的角色。

附近景点

斯奈山半岛上还分布着多样而神奇的地质景观，例如冰川脚下的Djúpalónssandur就是一片美丽的火山黑沙滩，矗立大西洋中的Lóndrangar怪物海岸则是两座巨型玄武岩柱，Gatklettur岩石拱也是一处造型鬼斧神工的天然熔岩构造。

Djúpalónssandur黑沙滩上陈列着四块举重石，曾经的海员就利用这几块石头比试自己的力气，检验自己是否到达了出海的标准。四块石头分别名为：Amlóði(无用)、Hálfdrættingur(弱儒)、Hálfsterkur(半力)、Fullsterkur(全力)。要成为海员，至少要能搬动“半力”！

Saxhóll火山口与Sönghellir“唱歌洞”也是斯奈山半岛上的热门地质景点。

位于冰岛南岸的斯科加瀑布(Skógafoss)宽约25米，高约60米，是冰岛境内规模最大、最负盛名的瀑布之一。丰沛的瀑流激起无数水花，在阳光照射下常有彩虹高悬于瀑布之上，故也有“彩虹瀑布”的美誉。

发源自Skógá河的斯科加瀑布造型经典恢弘，在一号环岛公路上即可眺望到瀑布的壮丽景致，聆听到瀑布的隆隆水声。斯科加瀑流汇聚成溪，溪流中生活着大量北极红点鲑与三文鱼，夏季时常有人来此垂钓。

斯科加瀑布下的陆地十分平坦，游客可以直接行走到瀑布的宽阔水幕边，感受水花击面的快意；但游客需准备防水衣物，以防被瀑流打湿。游客也可以沿阶梯攀登至瀑布顶端，在开阔的观景平台上俯视冰岛南岸全景；阶梯陡峭，请游客量力而行。

斯科加瀑布周边景点

斯科加瀑布位于斯科加小镇(Skógar)旁，艾雅法拉冰川火山以南。游客可以在此游览几座小众博物馆。在斯科加民俗博物馆(Skógasafn)，游客可以参观古老的木屋与草顶房建筑，欣赏冰岛的传统手工艺作品。

斯科加博物馆还设有以“交通”为主题的展览馆，展示冰岛交通、通讯与科技的历史变迁；数百年间，从骑马到驾车，从书信到电子设备，冰岛以令人惊异的速度实现了现代化。

斯科加博物馆另设有咖啡厅与纪念品商店，斯科加小镇上则开设有酒店与餐厅。

冰岛著名的菲姆沃罗豪尔斯(Fimmvörðuháls)徒步路线就位于斯科加瀑布以东，这条22公里的徒步线路将带领游客沿斯科加河而行，穿梭于米尔达斯(Mýrdalsjökull)、艾雅法拉(Eyjafjallajökull)两座冰川之间，进入绝美的索斯莫克峡谷(Þórsmörk)。

斯科加瀑布的民间传说

斯科加博物馆中展出了一只金环。据民间传说记载，该地区最早的维京定居者之一Þrasi Þórólfsson曾拥有一只宝箱，金环原本就嵌于宝箱之上。公元900年，Þrasi预感大限将至，就将装满黄金的宝箱藏入斯科加瀑布后的洞穴中。

许多人都曾试图取出宝箱，而当人们抓住宝箱一侧的手环时，手环突然脱落，宝物便也永久地消失了。这只金环后被赠予当地教堂，成为教堂的门环。如今金环安静陈列在博物馆中，默默无语地诉说着千年以来的传说与历史。

塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)位于冰岛南岸，坐落于冰岛一号环岛公路旁，高约60米，造型似“水帘洞”，可穿行至瀑布后方。

便利的交通与旖旎的风光使其成为了冰岛最著名、最多游客到访的瀑布之一。塞里雅兰瀑布也是摄影师镜头下的宠儿，在许多风景大片之中都可以找到它的身影。

地理位置与周边景点

塞里雅兰瀑布由冰川融水滋养，与塞里雅兰河(Seljalandsá)均发源于埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull)；冰盖下掩埋的火山曾在2010年大爆发，造成了当时欧洲航空交通瘫痪。

塞里雅兰瀑布的水帘狭长，从高耸的古老海崖上飞流直下，而这处悬崖在古时曾是冰岛海岸线的所在地，随着时间推移与地质变迁，逐步演变成如今的形貌。

塞里雅兰瀑布最显著的特色就是水幕后面有一条可以步行的通道。在夏天，游人可以沿着这条步道走到瀑布的后方，隔着水幕欣赏冰岛南岸葱郁的夏色。冬季时，由于水幕后的洞穴上方经常悬挂着冰柱，岩石也全被冰雪覆盖。出于安全考虑，这条小径通常不会开放。

如果想穿越瀑布，游人要有被水气沾湿的心理准备。瀑布后方的岩石与小径也会因水气而变得湿滑，游览时请务必小心足下。

2001年，塞里雅兰瀑布的两侧安装了灯照，让游人在没有午夜阳光照耀的冬季也可以欣赏到瀑布的胜景。

在游览塞里雅兰瀑布过后，不要忘记也去旁边的秘密瀑布(Gljúfrabúi)一游。秘密瀑布隐藏在一面巨大的岩壁后，是独具冰岛特色的惊喜小众景点。

冰岛南岸的另一大瀑布斯科加瀑布(Skógafoss)也位于塞里雅兰瀑布不远处，也是游人们造访南岸必到的旅游景点。斯科加瀑布与塞里雅兰瀑布同高，虽不能像塞里雅兰瀑布一样绕行，瀑流却更宽阔，水力更磅礴，呈现出迥然不同的瀑布胜景。

设立游客中心的小风波

2017年，政府宣布准备在瀑布旁建设游客中心。根据设计，游客中心预计高7米，面积2000平方米，但这个想法遭到了这一地区土地所有人的极力反对，主要原因是游客中心的兴建会破坏瀑布的自然之美，也会对当地环境造成影响。

目前这个建筑项目仍被搁置，当地政府正在考虑减小建筑的规模，或者把建筑地点移到附近的Brekkuhorn农场。

塞里雅兰瀑布与流行文化

塞里雅兰瀑布曾出现在贾斯汀·比伯《I’ll Show You》的MV之中，但贾斯汀在音乐录影带中演示了许多破坏冰岛环境以及让自身陷入危险的不良行为，例如肆意践踏珍贵的苔藓、赤身走入杰古沙龙冰河湖等，大家到冰岛旅行时千万不要效仿。

塞里雅兰瀑布也曾被美国电视台真人秀《极速前进》(The Amazing Race)第六季设为挑战的第一站。

盖歇尔地热区(Geysir)是举世闻名的间歇泉喷发区，坐落于冰岛西南岸的Haukadalur山谷中。

辛格维利尔国家公园(Þingvellir)、黄金瀑布(Gullfoss)与盖歇尔地热区共同组成了冰岛最热门的黄金圈景区。

盖歇尔间歇泉地理特征

盖歇尔间歇泉的喷发强度曾为所有间歇泉之首，如今却鲜少喷发，而Haukadalur山谷中还分布着多座间歇泉，其中就包括最为活跃的史托克间歇泉(Strokkur)，以及规模更小的Smiður与Litli-Strokkur。

史托克间歇泉是世界最活跃的间歇泉之一，每隔5～10分钟就喷发一道沸腾的水柱，高达20～40米，场面颇为壮观。许多游客都会准备好相机，拍下史托克陡然喷发的壮丽一瞬。

盖歇尔间歇泉规模更大，但如今的喷发频率极低，间隔数年方能喷发一次；而盖歇尔常常是不喷则已，一喷惊人，水柱高度可达70余米。

盖歇尔间歇泉以北分布着许多蒸汽孔，散发的滚滚蒸汽在凉爽的冰岛空气中徐徐飘动，别是一番外星般的奇妙风光。蒸汽孔周围的土地则被硫磺等矿物漆染，大地呈现出斑斓的地热色彩交织。

山谷南部的Þykkuhverir沸泥潭则仿佛是童话故事中巫婆的大锅，如锅炉般一刻不停地冒泡。沸泥潭实际上也是蒸汽孔的一种，泥浆干涸后便成为普通蒸汽孔。

盖歇尔间歇泉周边小众景点

Kúalaug天然温泉与盖歇尔间歇泉相距2公里，温泉最多可容纳3～5人，水温在39～43°C之间。在体验温泉时，要格外注意保护该地的脆弱生态。温泉底部为土壤，因此水中混有些许泥浆；温泉底部生长有湿滑的水藻，游客需注意安全，以防跌倒。

Haukadalur山谷虽为地热区，但经过不断的植树造林，这里也生长起一片颇为茂盛的森林。Haukadalsskógur是冰岛南岸的最大森林之一，游客可以经由林中小径漫步，参观林中植被，以及为纪念林务员Gunnar Freysteinsson而修建的树木博物馆。

盖歇尔地热区的文化历史

自冰岛有人定居开始，Haukadalur山谷就一直有人居住，人们还曾在此修建教堂。冰岛11世纪的著名历史学家Ari Þorgilsson就成长于此；冰岛第一所牧师学校就建立于此。Haukadalskirkja教堂为木质教堂，其建筑风格可追溯至1842年，展现着冰岛工业化进程开始前的建筑风情。

Hotel Gullfoss酒店距盖歇尔地区约7公里；Hotel Geysir酒店则与景区仅一路之隔，景区设施齐全，设有咖啡厅以及纪念品商店。

黄金瀑布(Gullfoss)又译为居德瀑布、古佛斯瀑布，发源自冰岛西南部的Hvítá白河，是冰岛最壮丽、最著名的瀑布之一。

Hvítá白河发源自朗格冰川(Langjökull)；河流跌落32米，历经两级阶梯，最终汇入峡谷，塑造了黄金瀑布这座壮观的双层瀑布。黄金瀑布与辛格维利尔国家公园、盖歇尔间歇泉地热区共同组成了冰岛最受欢迎的旅行景区——黄金圈。

黄金瀑布分为两层，我们也可将其视为两座瀑布。第一层也即较短的一层瀑布高约11米，第二层瀑布高约21米。瀑布两侧的峡谷岩壁耸拔70余米，一线倾斜后又与开阔的Gullfossgljúfur峡谷相接。据地质学家推算，峡谷的形成历史可追溯至末次冰期的冰川洪流。

黄金瀑布夏季每秒钟的水量可达140立方米，冬季时的水量约为109立方米/秒。丰沛而湍急的水流使得瀑布气势磅礴，令每一位身临其境的游客颇感震撼。

黄金瀑布是冰岛黄金圈景区的三大景点之一，许多旅行团也从黄金瀑布集合出发，其中最受欢迎的要属在朗格冰川进行的雪地摩托与冰川隧道旅行团。

黄金瀑布的历史

正因蕴含了丰富的水能，黄金瀑布的磅礴风光才如此引人入胜。黄金瀑布的能量却也引起了外国投资者的兴趣。1907年，一位名为Howell的英国商人就曾设想在黄金瀑布建立水电站。Howell出价购买黄金瀑布，而当时黄金瀑布地段的所有者Tómas Tómasson严辞拒绝，说出了“我不会出卖我的朋友！”这句名言。于是Howell转而选择租用这片土地，以实现修建水电站的计划。

保卫瀑布的重任落在了Tómas的女儿Sigríður Tómasdóttir身上，她雇用了一位律师，努力以法律的方式捍卫瀑布的自然生态。Sigríður数次往返于官员所在的雷克雅未克与家乡黄金瀑布之间，几度徒步走过100公里的路程，与各方斡旋。为了阻止人们破坏瀑布，Sigríður甚至威胁跳入瀑布，以其生命誓死抵抗。

Sigríður的抗争终获成功。1929年，Howell撤回其租约，放弃了修建水电站的计划，黄金瀑布也得以保持其原始却美丽的自然生态。Sigríður也常被赞誉为冰岛第一位环境保护主义者，被载入冰岛史册。黄金瀑布旁的石碑上就记载了她的光辉事迹。Sigríður的律师Sveinn Björnsson也是冰岛历史中的重要人物：1944年冰岛建国后的首位总统。

黄金瀑布景区的餐饮

在黄金瀑布咖啡厅(Gullfoss Cafe)中，游客可以品尝冰岛特色美食；在黄金瀑布景区的商店中，游客也可以将冰岛特色旅行纪念品带回家。

埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull)，也译作艾雅法拉冰川，是一座举世闻名的冰岛火山，2010年的火山大爆发曾一度阻断欧洲的航空交通。艾雅法拉冰川海拔1651米，是冰岛南岸的主要景点之一。

地理概况

艾雅法拉冰川的面积约为100平方公里，是冰岛的第六大冰川。冰岛第四大冰川米尔达斯冰川(Mýrdalsjökull)与其毗邻。与艾雅法拉冰盖一样，米尔达斯冰川下也掩藏了一座活跃的火山，名为卡特拉(Katla)。艾雅法拉火山的爆发震慑了世人，其实卡特拉火山内蕴藏的能量要远远超过艾雅法拉。

两座火山的岩浆房实则彼此连通，艾雅法拉火山的爆发也意味着，卡特拉火山亦将在本世纪内大规模爆发。

Gígjökull等多条分支冰川从艾雅法拉注出，许多河流也得到冰川融水的滋养，冰岛南岸塞里雅兰瀑布的水源就来自于艾雅法拉冰川。

艾雅法拉火山爆发

冰岛是一个火山之国。1783～1784年的拉基火山大爆发(Laki)在冰岛与世界历史上都记下了浓墨重彩的一笔，巨量火山灰从冰岛飘至欧洲大陆，甚至间接导致了法国大革命的爆发。2010年3月20日、4月15日，历史再次重演，艾雅法拉火山两度喷发，滚滚浓烟从火山口源源不断地涌出。

最危险的还不是火山岩浆，而是随之而来的能够摧毁一切的强劲冰川洪流。800人从该地区撤离，动物被挪至室内，有呼吸系统问题的居民也必须留在室内。

欧洲的航空交通因火山爆发而全面阻滞，截止4月15日晚，火山灰已抵达英国、斯堪的纳维亚与德国部分地区。欧洲旅客们的行程也被滞留了8天之久，在苏格兰与爱尔兰地区，部分航班甚至被推迟了一月之久。

火山爆发中并无人员伤亡，但冰岛南部居民的呼吸系统却受到了不同程度的影响，许多农场也被火山灰与冰川洪流摧毁。

自公元874年冰岛有人定居以来，艾雅法拉火山曾爆发了4次，分别在公元920年、1612年、1821～1823年以及2010年。19世纪的火山爆发中逸出了大量氟化物，深刻影响了当时的冰岛人与冰岛动物的骨骼构造。

今朝的艾雅法拉火山

如今冰岛南岸已经重归平静，艾雅法拉也成为了颇受欢迎的安全旅游景点。在Hvolsvöllur小镇，游客可以参观火山展览，了解Þorvaldseyri农场在火山爆发后的重建与新生。

冰岛的火山都被严密监控着，游客无需担心会在冰岛旅行时遭遇火山爆发的危险。近期内，艾雅法拉火山没有爆发的可能，但卡特拉冰川已在“蠢蠢欲动”。

辛格维利尔国家公园，又译辛格韦德利国家公园，是冰岛大陆上唯一被联合国教科文组织认证为世界文化遗产的地点。它和盖歇尔间歇泉、黄金瀑布，组成了著名的黄金圈旅游线路。公园南侧是冰岛最大的湖泊－辛格瓦德拉湖（Þingvallavatn）。

地理

辛格维利尔的地理地质特性在世界上独一无二。欧亚大陆板块与美洲大陆板块在此相会，且暴露在海平面之上。全世界只能在冰岛看到两大地质板块在海平面之上相会的地质奇观。

游览时，建议从美洲大陆板块一侧开始观光，在这里的信息牌上可以阅读到这个地区的更多有趣信息和历史，之后可以再走入其下的山谷。

历史

辛格维利尔在冰岛语中的意思为“议会土地”，从它的名字就不难猜出它的历史。在这里，世界上的第一个民主议会诞生－公园930年，维京人选址在此，创立了冰岛的议会。

民主议会也许和维京人喜欢战争掠杀的名声背道而驰，但当时的30多个氏族急需在恶劣的新环境中求得生存与繁荣。第一次集会的空前成功，让议会得以保留。每年，人们聚集在此，解决争端、审判罪犯、制定让所有人都能受益的法律。

冰岛联邦就此诞生，让冰岛人在成为挪威王国的选民前就获得了独立与自由。冰岛在辛格维利尔的年度议会一直延续到了1798年。

丹麦王国取消了冰岛的议会，直至1845年，冰岛的议会在雷克雅未克重生。

辛格维利尔在冰岛历史上的另一个重要角色与信仰有关，公园1000年，挪威入侵冰岛，冰岛人在辛格维利尔舍弃异教信仰、北欧众神，转而投信基督教。

冰岛的法律演讲人、议长Þorgeir Ljósvetningagoði是冰岛的这场信仰危机中起到了决定性的作用，他考虑了一天一夜，才回到这里宣布了他的决定。

为了见证冰岛信仰的转变，Þorgeir将北欧众神的神像抛入北部的众神瀑布－Goðafoss，瀑布正得名于此。

丝浮拉裂缝

辛格维利尔是冰岛最受欢迎的自然景点之一，而除了上述的自然、历史原因，它还有另一大独特的景观－丝浮拉裂缝（Silfra，又译史费拉裂缝）。丝浮拉裂缝流淌着冰川水，是世界上排名前十的浮潜、潜水地。

丝浮拉在冰岛语中意为“银”，是公园内的一个水下峡谷，能见度高达100余米，温度常年保持在零上。世界各地的人们在这里穿上潜水衣，去水下享受完美的失重感，以及遨游在两大地质板块间的难得体验。

赫伦瀑布群(Hraunfossar)又名熔岩瀑布，坐落于冰岛西部的博尔加峡湾地区(Borgarfjörður)；无数条溪流从豪德门达熔岩原(Hallmundarhraun)泻出，汇聚成了这组秀丽旖旎的瀑布群。熔岩瀑布旁还坐落着另一座更加湍急的瀑布：儿童瀑布(Barnafoss)。

地质概况

赫伦瀑布群造型独特，瀑流从一片广袤熔岩原下汩汩流淌而出，别有一番自然野趣。冰岛第二大冰川朗格冰川(Langjökull)之下掩藏了多座火山，赫伦瀑布所栖的熔岩原即形成于其中的一次火山爆发。

瀑布的瀑流最终也将汇入自朗格冰川发源而出的白河(Hvítá)。同熔岩瀑布一样，白河亦是冰岛西部的著名自然景点之一，也是距离首都雷克雅未克最近的热门漂流地点，适合经验各异的漂流探险运动爱好者。水流丰沛的白河还滋养了黄金圈景区闻名遐迩的黄金瀑布(Gullfoss)。

赫伦瀑布群为火山运动所塑造，熔岩原下也隐藏着许多神秘的火山通道与洞穴。冰岛最长的岩洞Víðgelmir即坐落于瀑布附近；洞穴长达1595米，高15.8米、宽16.5米，火山活动在这座熔岩洞穴的内壁上留下了奇妙的纹理与色彩。

瀑布与熔岩原近千年的地质历史尽显冰岛自然之迷人，洁白瀑流与黝黑熔岩原的强烈色彩对比营造出梦幻般的意境。许多奇诡的故事也在这片熔岩原上流传，根据冰岛民间传说，熔岩原就是骇人“巨魔”的家园。

熔岩瀑布旁的儿童瀑布也是冰岛西部的一处著名景点。与熔岩瀑布的宽阔平缓不同，儿童瀑布更加狭窄、更为湍急、瀑布规模也更小。奔涌无前的儿童瀑布背后，还有一个悲伤的传说。

相传儿童瀑布上曾有一座石桥，而在在过桥时，附近农场的两个男孩掉入瀑流中，不幸溺死。一说悲痛欲绝的母亲盛怒之下将石桥捣毁，一说母亲用冰岛如尼文字对石桥施以诅咒，其他过桥的人也将如她的儿子们一样，溺毙河中；直到石桥被地震摧毁，诅咒才被解除。无论传说如何，这座石桥如今已不复存在。这座湍急无情的瀑布也由此得名：儿童瀑布。

周围景点

距离赫伦瀑布群最近的聚落是雷克霍特小镇(Reykholt)。雷克霍特是冰岛的历史文化名镇，也是北欧中世纪文学家、史学家与贵族首领斯诺里·斯图鲁松(Snorri Sturluson)的故乡。斯诺里创作了《挪威列王传》(Heimskringla)等传世之作，以经典的萨迦笔法记录了挪威国王的历史；他的《散文埃达》是记载北欧神话最重要的文献，《雷神》等电影大片的情节就取自这部作品。

在雷克霍特镇上的Snorrastofa博物馆，游客可以了解到斯诺里的生平与作品，以及冰岛中世纪恢弘而动荡的历史。家族征战、权力斗争、国王干涉，不亚于《权力的游戏》的征伐漫长而残酷，最终导致冰岛丧失独立、并入挪威。

历史悠久的博尔加内斯小镇(Borgarnes)也距离熔岩瀑布不远。博尔加内斯是冰岛最早有人定居的地点之一，著名《埃吉尔萨迦》(Egils saga)的故事情节即发生于这一地区。游客可以参观镇上的定居中心博物馆，了解千年之前的冰岛历史起源。

Deildartunguhver is a hot spring located in Reykholtsdalur, a district of west Iceland. Deildartunguhver is the highest flowing hot spring in Europe and is widely known for its rapid flow rate of 180 litres (380 pints) per second.

Geothermal activity at Deildartunguhver

Reykholtsdalur is one of Iceland’s most popular places to see hot springs, along with the Geysir Geothermal Area, the Highlands, the Reykjanes Peninsula, Reykjadalur Valley and Námaskarð Pass. While each of these areas have their appeal, at no other does the water rise with such ferocity.

The water at Deildartunguhver hot spring emerges at a constant 97 degrees Celsius (207 degrees Fahrenheit), making it incredibly dangerous for those who venture too close. Thankfully, there are a number of wooden walkways and observation points that lead you around the hot springs without putting you at any risk.

Due to the sheer energy bubbling under Deildartunguhver, much of the water is used for heating Icelandic homes. One pipe travels 34 kilometres (21 miles) to Borgarnes, whilst another travels 64 kilometres (40 miles) to Akranes.

This means that if you’ve taken a shower or bath within a 64-kilometre radius of Deildartunguhver, you will have touched the water from the hot spring.

All Icelandic hot water comes from hot springs such as this, except in some parts of the Westfjords which are now geologically much older than the rest of the country, and thus less active.

This is a fantastic example of how Icelanders efficiently use the geothermal energy provided and is one of the major reasons as to why Iceland has such an excellent reputation for green energy.

Points of Interest at Deildartunguhver

Whilst in the area, many visitors choose to make a stop at Krauma Geothermal Bath & Spa, a fantastic and relaxing complex that makes for a cheaper, more isolated alternative to the Blue Lagoon.

Visitors to Kraua will experience the hot water of Deildartunguhver blended perfectly with glacial water from Iceland’s smallest ice cap, Ok (which rhymes with ‘talk’), creating the perfect bathing temperature.

Krauma has a total of six pools, a relaxation room and two steam baths.

Visitors to Deildartunguhver with an interest in botany will also be able to check out the Blechnum Spicant, aka; “deer fern”, a type of plant that grows nowhere else in Iceland.

Surroundings of Deildartunguhver

Deildartunguhver is located in west Iceland. The two most notable points of interest nearby are two waterfalls, Hraunfossar and Barnafoss.

Hraunfossar, or the ‘Lava Falls’, is, in fact, a series of tiny cascades that trickle through an old lava field. Barnafoss, or ‘the Children’s Falls’, is a more powerful rapid, steeped in a dark legend.

Deildartunghver is also near Víðgelmir, the longest lava cave in the country, trailing for 1,595 metres (5,200 feet) beneath the surface of the earth.

The most significant settlement near Deildartunghver is Reykholt, a beautiful village with a fascinating history. This settlement was once home to Snorri Sturluson, a historian, writer, chieftain and poet without whom we would know very little of the Nordic mythology, folklore and history at the time.

His works, and life--full of politics, betrayal, affairs and war--can be learnt about in the town at the Snorrastofa Centre.

史托克间歇泉(Strokkur)位于冰岛西南岸的黄金圈景区，是最活跃、最热门的冰岛地热景观之一，与黄金瀑布(Gullfoss)、辛格维利尔国家公园(Þingvellir)共同组成了黄金圈景区的三大经典景点。

史托克间歇泉位于Haukadalur地热山谷，也即盖歇尔间歇泉地热区，闻名遐迩的盖歇尔大间歇泉就坐落于史托克旁。如今盖歇尔自身已鲜少喷发，史托克一跃成为最活跃的间歇泉，其喷发频率也更加稳定，每隔5～10分钟便喷出一道20～40米高的壮丽水柱。许多游客都会手持相机，静静等待喷发的瞬间，在水柱腾空的片刻按下快门，记录下地球的磅礴呼吸。

Haukadalur地热山谷

史托克与盖歇尔两大间歇泉都栖居于Haukadalur地热山谷中，被沸泥潭、蒸汽孔、小喷泉、小间歇泉等地质奇观环绕，尽显冰岛地心世界的澎湃与激情。地热山谷的地表也被硫、铜、铁等矿物元素浸染，析出黄、绿、红等斑斓的颜色。

地热山谷对面的游客中心区域设施齐全，设有餐厅、咖啡厅、酒店与旅游纪念品商店。

间歇泉

间歇泉是十分罕见的地质奇观，如史托克一般活跃的间歇泉更是举世罕见。间歇泉的形成原理较为复杂，只有在地热活动极为活跃的区域才有机会形成。

首先，地表之下的热能必须足够丰富；岩浆房必须足够靠近地表，才能将岩石加热至足以使水体沸腾的程度。冰岛位于北美与亚欧两大地质板块交界的裂谷之上，地热能源极为丰沛。

其次，地表之下必须有流动的地下水。滋养史托克间歇泉的地下水来自冰岛第二大冰川——朗格冰川(Langjökull)；冰川融水渗入多孔的熔岩原，从而积蓄了丰富的地下水资源。辛格维利尔国家公园中的一些地方，地下水就能直接涌出地表，形成清澈的泉水。

最后，地下必须有复杂的通道系统，使水体得以在储水囊中积聚，地表也需有一开口，使水体能够顺利喷出地表。气孔周围还必须有硅华阻挡，以防水体喷出地表后立即逸散。

环境问题

盖歇尔间歇泉的喷发频率很不稳定，于是在上个世纪时，人们曾向间歇泉中灌注肥皂，以促进其喷发，但这种举措也损坏了气孔的结构，阻碍了水体上升至地表。有了前车之鉴，冰岛人始终致力于史托克间歇泉地区的自然保护，不允许游客靠近间歇泉气孔。

2015年，智利/丹麦艺术家Marco Evaristti曾将食品染料倒入史托克间歇泉，使其喷发出粉色的水柱；艺术家说，这是为了强调自然是人类共有的，并且纯天然的食品染料无毒无害。这种“艺术”行为遭到了冰岛人的强烈谴责，艺术家也因此被捕，并被处以罚款(但艺术家并未缴纳)。冰岛的自然生态需要得到妥善的保护，请游客务必做到不留痕旅行。

斯奈山半岛(Snæfellsnes)位于冰岛西部，集聚了几乎所有最具特色的冰岛地貌，因此也有“冰岛缩影”之称。

冰岛三大国家公园之一斯奈菲尔冰川国家公园(Snæfellsjökull)即坐落于半岛之上。公园环绕巨型冰川火山而建，秀丽的瀑布、巍峨的山峰、嶙峋的熔岩、宁静的海滩、可爱的渔村小镇点缀着半岛绵长的海岸线。这里还流传着许多奇诡的传说故事，在冰岛人之间代代相传。

在天气格外晴朗的日子，从冰岛首都雷克雅未克的海边也可以遥看到斯奈山半岛的身影。如果将在冰岛逗留超过一个整天，不妨到斯奈山半岛一游。

斯奈山半岛的自然景点

斯奈山半岛地处雷克雅内斯半岛(Reykjanes)和西峡湾之间，曲折的海岸线绵延90公里。一道山脉系统贯穿半岛，其中包括或活跃或休眠的火山，最著名则是被冰盖覆盖的斯奈菲尔冰川火山。

自斯奈山半岛南端开始游览，您将首先来到Eldborg火山口。游人可以攀上火山口的顶端，俯瞰周遭美景。继续向前，您将到达六棱玄武岩石壁Gerðuberg，领略鬼斧神工的火山地质。沿着海岸线前行，下一站是Ytri-Tunga海豹沙滩，憨态可掬的野生海豹常在海滩上悠然自得地晒太阳。

Rauðfeldsgjá峡谷格外迷人，游人可以沿着峡谷前方的小道，踏溪逆流而上，进入峡谷内观赏另一番洞天。造访这个景点需要一定的体力，也不要忘了穿上结实的登山鞋。

Londrangar海蚀柱于大西洋惊涛中傲然矗立，这片海滩亦有“怪物海岸”之称。嶙峋的火山岩柱成为了许多海鸟的巢穴所在，也使海滩成为了冰岛的观鸟胜地。

进入斯奈菲尔冰川国家公园，您将邂逅更多地质胜景。这是冰岛三大国家公园中面积最小的一座，却是唯一一座与海洋相连的公园，蕴藏着无数自然宝藏。

Djúpalónssandur黑沙滩是一片开阔的卵石海滩。古时冰岛渔民用来测试力气的“举重石”仍然置于海滩上，只有可以成功举起石头的人才有资格成为正式的渔民。

国家公园内还有两个可以在夏季参团造访的火山岩洞：以绝妙回音而闻名的“回音洞”(Sönghellir)以及色彩斑斓、容易到达的瓦汀舍利尔熔岩洞穴(Vatnshellir)。

矗立于半岛中央的斯奈菲尔冰川无疑是半岛上的明星景点。即使不打算参加旅行团亲自登上冰川徒步，在游览半岛时也不能错过这处景点。法国作家儒勒·凡尔纳的科幻名著《地心探险记》中，通往地球中心的入口就位于斯奈菲尔冰川。冰岛诺贝尔文学奖得奖者哈尔多尔·拉克斯内斯(Halldór Laxness)的《冰川下的基督》的故事背景。

Berserkjahraun熔岩原坐落于斯奈山半岛北部的Bjarnarhöfn小镇旁，这里曾发生过骇人听闻的杀人案件，更被当地人视为“闹鬼”的地区。斯奈山半岛最受欢迎的景点则非教会山(草帽山，Kirkjufell)莫属。教会山是冰岛最著名的摄影取景地之一，还曾在人气美剧《权力的游戏(冰与火之歌)》中现身。

斯奈山冰岛的小镇

斯奈山半岛上散布着许多美丽安详的渔村小镇，主要集中在捕鱼更为方便的半岛北部地区。其中最著名的小镇有阿尔纳斯塔皮(Arnarstapi)、海勒那尔(Hellnar)、 布迪尔(Búðir)、海德利桑德镇(Hellissandur)、欧拉斯维克(Ólafsvík)、 格伦达菲厄泽(Grundarfjörður)和斯蒂基斯霍尔米(Stykkishólmur)等。

斯蒂基斯霍尔米小镇是半岛上的较大城镇之一，许多游客会预定小镇上的酒店。小镇上有灯塔、教堂、火山博物馆等匠心独运的地标景点，游客还可以从港口乘船出发，穿越布雷扎湾(Breiðafjörður)直接抵达西峡湾地区，沿途还会经过避世胜地弗拉泰岛(Flatey)。

如果对博物馆与历史文化感兴趣，海德利桑德小镇的“海事博物馆”、欧拉斯维克小镇的“地区博物馆”以及可以品尝到冰岛传统“美食”臭鲨鱼的Bjarnarhöfn小镇鲨鱼博物馆，都值得您一游。

索尔黑马冰川(Sólheimajökull)是冰岛南岸米达尔斯冰川(Mýrdalsjökull)的一条分支，距离雷克雅未克仅有158公里，是距离首都最近的冰川之一。

由于距离雷克雅未克较近、便于抵达，索尔黑马冰川是冰岛最热门的冰川徒步地点之一。另一处最受游客欢迎的冰川徒步体验地是东南岸的斯维纳山冰川(Svínafellsjökull)。

索尔黑马冰川地理概况

索尔黑马冰川面积广阔，长约8公里、宽约2公里。作为米达尔斯冰川的一支冰舌，索尔黑马冰川和米达冰川之间没有明确的分界，甚至看起来面积更大一些。

米达尔斯冰川是冰岛第四大冰川，索尔黑马并非其唯一一条分支冰舌。磅礴无垠的冰盖下实则隐藏了冰岛最活跃的火山之一：卡特拉火山(Katla)。

同样位于该地区的艾雅法拉冰川火山(Eyjafjallajökull)曾经在2010年大爆发，使欧洲航空交通一度瘫痪；根据以往经验，在艾雅法拉火山爆发后，卡特拉火山通常也会随之而爆发，然而目前为止卡特拉仍未有爆发迹象。

您无需担心在游览冰川时会遭遇火山爆发。冰岛有着完备的火山检测系统，如有迹象，政府会及时通知旅行团营运商与附近居民。只要您报名的冰川或火山旅行团仍然正常出发，就说明火山仍处于安全的状态；您甚至可以参加旅行团，进入冰川或火山的内部一探究竟。

让人惋惜的是，索尔黑马冰川的面积正在逐年锐减，冰川脚下的冰河湖也因冰川的快速融化而迅速扩大。冰湖每年都会扩展大约一个标准奥运泳池的面积。预计在未来的100年之内，索尔黑马冰川将完全消失。

全球变暖已经是无可逆转的现实。如果您有幸在索尔黑马冰川消失之前到访，请好好珍惜它日渐消逝的美丽。

索尔黑马冰川成为冰岛必游景点的原因有三：首先，冰川位于冰岛一号环岛公路沿线，易于到达，无论是顺时针还是逆时针环岛都会经过冰川。其次，冰川周围没有高耸的山脉，登顶后可以一览无余地领略冰岛南岸绝色全景。再次，冰川上有许多高耸的冰墙，十分适合进行攀冰活动，满足户外运动爱好者的挑战欲。

索尔黑马冰川上还有冰缝、冰裂、冰窟等特色冰川地貌，如果足够幸运的话，甚至还可以发现天然冰洞。与火山灰交杂的冰壁将呈现出黑、白、蓝相间的奇妙颜色，让人产生登上外星球的奇幻错觉。

索尔黑马冰川下还有一条冰川融水汇集成的河流：Jökulsá á Sólheimasandi。从冰川脚下一路缓缓而流，途径索尔黑马黑沙滩(Sólheimasandur)，冰川河最终汇入海洋。

索尔黑马冰川旅行团

不少从雷克雅未克出发的冰岛南岸一日游都会包含索尔黑马冰川游览或者冰川徒步项目，也有许多以索尔黑马冰川徒步为主题的一日游，一天之内即可在首都和索尔黑马冰川之间往返。

如果参加冰岛南岸一日游到访索尔黑马冰川，旅行团通常还会沿途造访斯科加瀑布(Skógafoss)、塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)、雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)等景点，时常更长的一日游还会抵达瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)和杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)。

想要登上冰川徒步，必须跟随专业向导。冰川向导受过专业训练，对冰川地貌更加了解，能够保证游客的旅行安全。旅行团运营商还会为游客准备必需的安全装备：冰爪、冰镐、头盔等，参加者需要自行准备保暖防风的衣物和结实的登山鞋。

在正式开始冰川徒步前，向导将介绍安全装备的使用方法，讲解冰川上的安全须知。准备参加冰川徒步的游客最好懂英文，能够听懂向导的安全讲解，或者有同行翻译陪伴。出于安全考量，旅行团向导有权利拒绝不理解安全须知的游客参团。

Hallmundarhraun is a lava field of the pahoehoe type (i.e. smooth unbroken basaltic lava with a smooth, billowy, undulating, or ropy surface) located slightly west of Langjokull glacier.

Hallmundarhraun belongs to Borgarfjordur district but lies on the fringes of the Highlands and West Iceland. The lava formed around the 10th century and flowed from craters near Langjokull glacier. At its broadest its around 7 km and its total length is about 52 km. Several caves are found in the field and at its edge are the waterfalls Hraunfossar and Barnafoss. Iceland's longest lava cave, Surtshellir, is in this lava field.

举世闻名的雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)坐落于冰岛南岸，与冰岛最南城镇维克镇(Vík)毗邻。

玄武岩黑沙滩的异世之美为冰岛特有，一望无垠的雷尼斯黑沙滩绝对是其中最美丽的一座。大西洋的滚滚白浪与黝黑火山砂石形成了梦幻般的色彩对比，于波涛中屹立的巨型玄武岩柱与神秘的黑沙滩相映成趣。早在1991年，《国家地理》就将雷尼斯黑沙滩列为世界十大最值得游览的非热带沙滩之一。

距冰岛首都雷克雅未克约180公里的雷尼斯黑沙滩，也是冰岛南岸景区最热门的景点之一。

黑沙滩位于一号环岛公路沿线，路况良好、驾驶容易，距首都约有2.5小时车程，半日之内即可往返参观，也可与南岸其他景点组合。

黑沙滩的民间传说

游览雷尼斯黑沙滩时，耸拔于大西洋惊涛之中的雷尼斯岩柱(Reynisdrangar/雷尼斯德兰格)也同样夺人目光。

根据民间传说记载，这些巨型玄武岩柱是冰岛巨魔的遗骸；黎明破晓时，欲将帆船拖入海中的巨魔遭遇阳光，化为巨石。

另一则传说却道，一个男人的妻子被两只巨魔掳掠杀害，男人追至雷尼斯黑沙滩，封印住巨魔，为这段悲剧画下结尾。

雷尼斯黑沙滩与雷尼斯岩柱还曾在现代传奇中现身：《权力的游戏(冰与火之歌)》第七季就曾在此取景，以求展现绝境长城以北的凛冽风光。

雷尼斯岩柱如今是海鸟们的栖息家园，北极海鹦、暴风鹱、海鸽等鸟类每年都会来此筑巢，喜爱观鸟的游客一定要到访黑沙滩。

黑沙滩周边景点

雷尼斯黑沙滩位于冰岛南岸中段，与维克镇毗邻；如果游客沿一号环岛公路自驾南岸，黑沙滩一定是旅程中不容错过的必游自然景点。经过黑沙滩，游客可以继续东行，前往杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)，或继续环岛旅行。

迪霍拉里海岬(Dyrhólaey)是另一处与雷尼斯黑沙滩紧邻的冰岛自然景点。迪霍拉里是冰岛观鸟的最佳地点之一，海鸟的数目与种类都让黑沙滩地区难以望其项背。每年5～8月，迪霍拉里也是冰岛观海鹦的最佳地点。

从首都雷克雅未克前往雷尼斯黑沙滩，游客将途径塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)、斯科加瀑布(Skógafoss)、艾雅法拉冰川火山(Eyjafjallajökull)、米尔达斯冰川(Mýrdalsjökull)等自然景点；从黑沙滩继续前行，游客将进入瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)，到访斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell)、冰河湖、钻石冰沙滩等闻名遐迩的自然胜景。

游览黑沙滩的潜在危险与注意事项

游览雷尼斯黑沙滩时，游客需务必注意自身安全，以防发生意外与危险。大西洋的波涛凶悍强劲，浪高且急，极易将靠近海浪的游客卷入寒冷的海中。

雷尼斯黑沙滩与南极洲一线贯通，中间没有任何陆块，海浪得以积聚数千公里的能量；无论天气是平和还是狂暴，黑沙滩海域时刻都会产生这种突如其来的大浪，将一切沙滩上的人与物恣意卷入海洋。

游客必须远离海浪，与海洋至少保持30公里的距离。

比亚德纳赫本(Bjarnarhöfn)是冰岛西部斯奈山半岛(Snæfellsnes)上的一片乡间农场，也是独具文化氛围的热门小众景点之一。鲨鱼博物馆与比亚德纳赫本教堂曾被孤独星球评选为斯奈山半岛最值得游览的景点，诡秘的Berserkjahraun熔岩原等自然胜景也与农场相距不远。

在鲨鱼博物馆，游客可以探索格陵兰鲨的分布与习性，了解几世纪来冰岛与北欧渔民们的捕鲨历史；渔民需要时刻与变幻莫测的自然搏斗，他们的生活充满了艰辛与危险。游客还可在鲨鱼博物馆品尝最著名的冰岛黑暗料理：臭鲨鱼肉(hákarl，腌鲨鱼干)。最经典、最地道的吃法是一口鲨鱼肉、一口黑死酒(brennivín)，如此原始的冰岛“美食”完美诠释了维京人的粗犷。

Bjarnarhafnarfjall山耸立于比亚德纳赫本农场之上，常有海鸥在空中欢快地鸣叫、盘旋。Berserkjahraun“狂战士”熔岩原即位于农场旁。崎岖不平的熔岩原呈现出神秘的黝黑色彩，附着其上的苔藓或绿或灰，与下层的火山熔岩形成了鲜明的色彩对比。《埃里居民萨迦》(Eyrbyggja saga)、《荒野杀戮萨迦》(Heiðarvíga saga)等闻名遐迩的冰岛萨迦传说，就以这片熔岩原为背景展开。

海德纳尔小镇(Hellnar，也称海勒纳尔)是冰岛斯奈山半岛(Snæfellsnes)最西端的一座袖珍渔港小镇，风景静美，历史悠久，曾是冰岛西部最大型的渔业中心之一，关于小镇的最早历史记录可追溯至1560年。

历史

海德纳尔小镇在历史上活跃而繁荣，商船与渔船往来不断，小镇生活繁忙而康泰。1703年时，小镇上已建有38座房屋；以冰岛标准来衡量，海德纳尔着实是一处“大型”聚落。

进入19、20世纪，冰岛的工业化缓慢起步，渔业、商业与工业集聚至雷克雅未克地区，也牵引了大量居民与劳动力离开乡村，前往城市。

在冰岛的工业化进程中，海德纳尔小镇与斯奈山半岛上的许多渔村一样，经济渐渐没落、人口逐渐流失，而临近的阿尔纳斯塔皮小镇则在丹麦政府的扶持下，依然欣欣向荣。

如今，海德纳尔小镇上只有几户常住家庭，但随着旅游业的兴盛，小镇又再一次迎来了经济与文化的繁荣。小镇虽然规模袖珍，设施却很齐全，酒店、餐饮应有尽有，是斯奈山半岛旅行中的热门住宿地点；镇上还建有一座可爱的北欧风“网红”教堂(Hellnakirkja)，在蓝天碧海的映衬下十分上相。

海德纳尔小镇坐落于斯奈菲尔冰川火山(Snæfellsjökull)的脚下，也是通往斯奈菲尔国家公园的必经之路。镇上还有一座标有Hellnar的低矮黑房子，这就是小镇的博物馆，供游客了解小镇的历史变迁与国家公园的地质特色。

周边景点

海德纳尔小镇以海崖奇石与迷人海景而著称。斯奈山半岛的海岸崎岖却秀美，古代的火山活动塑造出嶙峋的天然熔岩，海浪与大风又将岩石雕刻成鬼斧神工的造型。海德纳尔小镇必做的旅行活动，就是沿着海边徐徐行走，一路伴着海鸥的欢快鸣叫，领略矗立海中的怪石之美。

其中最著名、最壮观的莫过于Valasnös海崖。巨型岩体切入海中，游人能清晰分辨出黝黑熔岩的分层；每一层都代表了一段地质历史，也都由自然力量磨蚀而出。巨岩中空，仿佛一座神秘的洞穴，滔滔巨浪在洞内翻滚汹涌，每每荡起高耸的激流。夏季时，海崖表面被葱翠的植被覆盖，冬季时则一片雪白；海鸥与北极燕鸥等海鸟栖息其上，但这里没有海鹦栖居。

Lóndrangar“怪物海岸”、教会山(Kirkjufell，“草帽山”)、Ytri Tunga海豹沙滩等斯奈山半岛知名景点都与海德纳尔小镇相距不远，无论是租车自驾旅行，还是跟团旅行，这些景点都不容错过。

阿尔纳斯塔皮(Arnarstapi)是冰岛斯奈山半岛南海岸线上的一座小渔村，是进入斯奈菲尔冰川国家公园(Snæfellsjökull)的必经之路。海滨的古老优雅房屋与沿岸的奇诡海蚀岩石是小镇的人文与自然特色。

历史

阿尔纳斯塔皮小镇的历史可追溯一部古老的萨迦传说：Bárðar saga Snæfellsáss；这部发生在斯奈山半岛(Snæfellsnes)的萨迦以半人半魔的英雄为主人公，在故事结尾，他走入斯奈菲尔冰川，成为了这座半岛的守护神。

斯奈山半岛上多天然良港，半岛海域中鱼类充足。在挪威与丹麦统治冰岛的时期，阿尔纳斯塔皮小镇一直都是重要的商贸港口。十八、十九世纪时，丹麦在小镇上建设了众多基础设施，以供丹麦统治者使用，这也是冰岛最早兴建的一批建筑；例如小镇上的丹麦官员官邸就可追溯至十八世纪七十年代。

工业革命期间，劳动力与大机器集中于首都雷克雅未克地区，阿尔纳斯塔皮也与其他乡村渔港一样丧失了其贸易与渔业中心的地位，流失了大量人口。而1943年冰岛独立后，随着全国开始兴建基础设施，冰岛的旅游业也渐渐发展起来，阿尔纳斯塔皮小镇也再度得到了关注。

渔业与商业一直是小镇的核心产业，而旅行服务业则是小镇经济的核心。无论是租车自驾还是跟随旅行团到访斯奈山半岛，游客都一定会在可爱祥和的阿尔纳斯塔皮歇脚漫步，小镇上还开设有餐厅咖啡厅与酒店住宿，是冰岛西部的重要旅行中转站。

周围景点

阿尔纳斯塔皮小镇的海岸风光堪称一绝，无数经过海浪侵蚀的奇石鬼斧神工，引人遐思。例如Gatklettur巨石的中空造型就颇为独特，深受摄影爱好者的喜爱，夏季时还有无数海鸟栖息其上，以北极燕鸥与海鸥为最。在阿尔纳斯塔皮沿海漫步，是在斯奈山半岛旅行的必做之事。小镇附近的Hellnahraun熔岩原则是一处徒步胜地，古时的冰岛人则常常骑马穿行这片粗犷荒芜的广袤土地。

阿尔纳斯塔皮坐落于斯奈菲尔冰川国家公园的外缘。几个世纪以来，斯奈菲尔冰川火山的神秘之美也吸引了无数游客。斯奈菲尔冰川国家公园是冰岛的三大官方国家公园之一，集聚了Lóndrangar“怪物海岸”玄武岩柱、教会山(Kirjufell，也称草帽山)等自然壮景。

小镇附近还有两座洞穴：瓦汀舍利尔(Vatnshellir)与“唱歌洞”(Sönghellir)。游客可以参加洞穴旅行团，进入瓦汀舍利尔探秘火山熔岩奇观。Rauðfeldsgjá峡谷也是斯奈山半岛上的明星景点之一，游客可以进入峡谷缝隙中，探寻另一番洞天。

图片来自Andrés Nieto Porras

Grjótagjá地洞温泉坐落于冰岛北部的米湖(Mývatn)附近，幽深的火山熔岩洞穴中隐藏着一座美丽的地热温泉。

历史

Grjótagjá地洞温泉的发现历史可以追溯至18世纪早期，因犯罪而被法律驱逐的Jón Markússon就隐居在洞穴中。冰岛历史与民间传说记载了许多“逐客”的神秘事迹；他们被议会驱逐出人类社会，而幽暗可怖的熔岩洞穴就成为了他们的最佳栖居地。

Jón Markússon的事迹鲜有流传，这座洞穴在他去世后却成了当地人泡温泉的完美场所。进入二十世纪七十年代，冰岛的剧烈火山地热活动对洞穴地质产生了巨大影响，Grjótagjá洞穴从此不再适合进入。

1975～1984年期间，克拉法拉火山(Krafla)喷发了九次，与火山系统相连的Grjótagjá温泉也随之沸腾。1984年后，温泉的温度渐渐下降，但也会陡然升高；周边区域的地表浅层还隐藏着液态岩，其地表也极不稳定。因此，慕名而来游览温泉的游客最好不要贸然踏入温泉，以免被灼伤。

洞内别有一番天地，即便不体验的温泉，也能直观感受到冰岛地质之美。Grjótagjá地洞温泉还曾吸引大热美剧《权力的游戏(冰与火之歌)》来此取景。第三季第四集，雪诺与耶哥蕊特的定情场景正是在这座温泉洞内拍摄的。剧组利用特效增加了一处瀑布，但洞穴的全貌也被完整呈现出来。剧组还将洞穴用作了维斯特洛大陆的特效制作。

温泉洞附近，同样位于米湖景区的黑暗城堡(Dimmuborgir)也是《权力的游戏》的取景地之一，第二季、第三季中，曼斯·雷德的野人营地就取景于该地。

图片来自Wikimedia, Creative Commons, 摄影师Petr Brož

斯奈山半岛的教会山(Kirkjufell，也称“草帽山”)与冰岛南岸的雷尼斯岩柱(Reynisdrangar)也出现在了第七季中；瓦特纳冰川(Vatnajökull)、辛格维利尔国家公园(Þingvellir)也都是重要的取景地。剧组还经常使用特效技术，将冰岛的山峰与瀑布与其他国家的自然景观拼合成独一无二的场景。

如何前往Grjótagjá地洞温泉        

Grjótagjá洞穴位于米湖地区，是冰岛北部钻石圈景区的一个景点，距离一号环岛公路沿线附近。如果从黑暗城堡前往洞穴，需要经过一条崎岖的岩石小径，需要一定体力才能徒步前往。如果不想徒步，可以直接开车到洞穴旁的停车场。

图片来自Wikimedia, Creative Commons, 摄影师Earthquakes Krafla

克拉夫拉火山(Krafla)位于冰岛北部的米湖地区(Mývatn)，地质形态属破火山口(也称陷落火山口)，是克拉夫拉火山系统的一部分。克拉夫拉火山是冰岛喷发最频繁的火山之一，自冰岛有人定居以来，已有29次喷发记录。

火山形态

克拉夫拉火山的至高点海拔达818米，火山口直径约10公里，其裂缝带则纵贯90公里。Víti火山口湖即坐落于裂缝内，绿光莹莹的湖水美得令人惊艳。

火山爆发

克拉夫拉火山在历史上爆发得相当频繁，在冰岛人的眼中显得莫测而又危险。在有史记载的29次火山喷发中，规模最大的两次分别发生于十八世纪与二十世纪。

1724年～1729年的米湖大爆发(Mývatnseldar)持续了五年之久，巨量岩浆从火山裂缝中喷射不息；其喷发高度尤其惊人，在内陆高地与冰岛南岸地区都能望到熔岩喷泉的腾窜异景。火山爆发中无人死伤，但有三座农场被毁，而克拉夫拉火山释放出的火山灰与毒气或许还造成了更加广泛的灾异。

1975年～1984年间，克拉夫拉火山曾连续9次喷发，严重影响了该地区的百姓生活与经济活动，限制了基础设施服务、工业、旅游业的正常开展。在火山爆发前，游客可在Grjótagjá温泉洞中体验天然野浴，但受到克拉夫拉火山活动的影响，温泉洞的温度极不稳定，游客无法再随意进入其中。

图片来自Wikimedia, Creative Commons, 摄影师Christian Wirth

火山能源利用

活跃的火山活动也意味着丰富的能源。1977年起，克拉夫拉火山地区便建立了发电厂，开发火山的能量潜能，为冰岛北部提供丰沛的绿色能源。2006年的一项考察显示，克拉夫拉地表浅层分布着大量熔岩，冰岛深孔钻探项目的第一口钻井遂开设于此。工程结果表明，仅在地表两公里以下即存在着液态熔岩。

周边景点

克拉夫拉火山坐落于米湖以北，与冰岛北部的诸多精彩自然景点相距不远。多样而神奇的自然是米湖地区的最大特色：浩渺的米湖静美而祥和，风光旖旎而迷人，许多鸟类就安然栖息于湖心，还有不少珍奇植物生长在湖中。鬼斧神工的地质景观环绕着米湖，Skútustaðagígar伪火山口、黑暗城堡熔岩群(Dimmuborgir)都是冰岛北部景区的必游景点。

从克拉夫拉火山出发，还可抵达欧洲最汹涌的黛提瀑布(Dettifoss)，以及马蹄形状的葱翠峡谷阿斯匹吉(Ásbyrgi)。

雷恰利兹(Reykjahlíð)是距离克拉夫拉火山最近的城镇，但其规模较小，基础设施服务较为有限。游客也可选择前往阿克雷里(Akureyri，“冰岛北部首都”)、胡萨维克(Húsavík，“欧洲观鲸之都”)等冰岛北部的大型城镇住宿、用餐，克拉夫拉火山与两地之间的车程均在一小时左右。

维克镇(Vík)，全名为Vík í Mýdral，是冰岛主岛上最南端的小镇，距离首都雷克雅未克约186公里。

维克镇是冰岛一号环岛公路南岸沿线的著名旅游景点，无论是租车自驾还是参加冰岛本地旅行团。虽然小镇人口仅为300余人，维克镇的基础设施却十分完备，因此也是冰岛旅行中的重要旅途中转站，是休息、用餐或者住宿的绝佳去处。

维克镇附近特色

从首都雷克雅未克抵达维克镇大约需要两个半小时，沿途您将经过不少冰岛南岸的知名景点，其中包括斯科加瀑布(Skógafoss)和塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)两大经典瀑布。

天气晴朗的时候，附近的埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull)以及米尔达斯冰川(Mýrdalsjökull)也清晰可见。两座冰川下都掩藏了活跃的火山，埃亚菲亚德拉火山就曾在2010年大爆发，导致了欧洲航空交通大瘫痪。天气条件极好时，游客还有机会远眺到西人岛(Vestmannaeyjar)。

在抵达维克镇之前，您会首先抵达冰岛著名的观鸟海崖迪霍拉里(Dyrhólaey)。每年夏季5至8月的筑巢季节，海鹦就会来此筑巢栖居，迪霍拉里也将成为冰岛夏季观海鹦的最佳地点之一。

冰岛最著名旅游景点之一雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)就位于维克镇旁。雷尼斯黑沙滩被誉为全世界最美的非热带沙滩之一，以黝黑神秘的火山沙砾和熔岩地貌而闻名。

在雷尼斯沙滩，您可以找到独具冰岛特色的六棱玄武岩柱群与岩洞，大西洋中则矗立着壮丽的雷尼斯岩柱(Reynisdrangar)。有关雷尼斯岩柱的由来有许多个版本的传说，相传几只想把渔船拖上岸的巨魔因躲避不及阳光而石化，成为了如今的雷尼斯岩柱。

雷尼斯沙滩是夏天观午夜阳光、冬天观北极光的绝佳地点，但在游览沙滩时一定要注意个人安全，远离大西洋的巨浪，以防危险发生。

沿着一号公路继续东行，经过Skeiðarásandur黑沙滩，您将进入冰岛最大的国家公园——瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)。大名鼎鼎的斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell)以及杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)都位于国家公园内。冬季时，许多自驾游客会在游览完冰河湖后返回雷克雅未克；夏季时则有很多人选择继续向北进发，完成冰岛环岛之旅。

维克镇附近的野生生态

维克镇依傍着Reynisfjall山，与迪霍拉里海岬也很近。这一区域生活着丰富的鸟类。在小镇徒步，可以看到海鸥、暴雪鹱、海雀等鸟类，夏天更可以找到海鹦。

维克镇沿海而建，游人也有机会看到海滩上慵懒的野生海豹，甚至还有几率远看到海中的鲸鱼或者海豚。

维克镇的基础设施

维克镇是冰岛南部的主要城镇之一，基础设施完备，加油站、商店、咖啡店、超级市场、温泉泳池、不同级别的住宿选择应有尽有，镇上甚至还有羊毛工厂供游人参观。

维克镇人口很少，如果您对于食物有特别的要求、需要寻找特别的食材，维克镇的超市未必可以完全满足您的需求，最好的方法是从雷克雅未克买好所需的特别食材，带去维克镇食用。

凯瑞斯火山口(Kerið)坐落于冰岛南部的Grímsnes地区，是一座旖旎壮丽的火山口湖，与黄金圈景区的三大旅行景点相距不远，是该地区最受欢迎的小众景点之一。

黄金圈景区

黄金圈是冰岛最热门、游览人数最多的旅游景区，由黄金瀑布(Gullfoss)、Haukadalur地热山谷(即盖歇尔间歇泉地热区)、辛格维利尔国家公园(Þingvellir)三大冰岛必游景点组成。一日时间即可在首都雷克雅未克与黄金圈之间往返。

许多黄金圈旅行团的行程不仅包含以上的三大经典景点，还覆盖了许多充满惊喜的小众景点。凯瑞斯火山口居于辛格维利尔国家公园与Haukadalur地热山谷之间，距离两地的车程均为40分钟，不少旅行团都将到访这座美丽的火山口湖。

如果选择租车自驾前往凯瑞斯火山口，游客需要单独支付400冰岛克朗的入场费(合人民币约15～20元)。火山口属私人领地，门票费用将用于景区维护。

黄金圈景区有多种玩法，索尔黑马生态村(Sólheimar)、Laugarvatn湖区的Fontana温泉、Flúðir小镇上的秘密温泉、Friðheimar番茄农场都是该景区值得一游的小众特色景点。

地质概况

凯瑞斯火山口已有近三千年的地质历史，但冰岛的大多数火山构造都至少有六千余年的历史。暴露在火山口周围的地层十分“年轻”，富含矿物质铁，因此呈现出鲜艳的红色，而非普通火山的深沉黑色。

凯瑞斯火山口即以斑斓色彩而闻名。殷红鲜耀的地表、湛蓝澄澈的湖水、葱翠欲滴的植被都形成了梦幻般的色彩对比，令游人流连忘返。季节交替，火山口周围的景致与色泽也随之而变。无论是冬季还是夏季来冰岛旅行，凯瑞斯火山口都将带给游客无尽的惊喜。

火山口深55米、宽170米、周长达270米。沿着小径，游客可环绕火山口一圈，来到火山口湖旁，静赏湖泊旖旎胜景。

凯瑞斯火山口坐落于活跃的冰岛西火山区，该地区还坐落着多座火山口湖；环绕凯瑞斯的粗犷熔岩原地表也尽显火山运动之神奇。

科学家们认为，凯瑞斯原为一座锥形火山，在喷发中耗尽岩浆，火山岩体最终内陷，塌落为如今的凹形火山口。随后，火山口中逐渐积蓄水体，衍生出这座秀丽的火山口湖。湖泊深度在7～14米不等，随每年的气候与降水而变。

火山口岩石中的矿物质逐渐渗入湖泊，将其漆染成如今的蓝宝石色；在不同季节，凯瑞斯火山口湖也呈现出迥异的色彩。

冰岛斯奈山半岛的Kirkjufell直译为教会山（又译为教堂山），因为外形酷似草帽，在中文中得名“草帽山”。它位于冰岛西部斯奈山半岛之上，距离格伦达菲厄泽小镇（Grundarfjörður）不远，独特的外型吸引了无数世界各地的摄影师和游客到访，是冰岛“被拍摄次数最多”的山峰。

教会山的山体有着像教堂房顶般陡斜的两侧，从不同的角度欣赏它还会变成像巫婆的帽子或者冰淇淋一样的形状。

教会山摄影

高463米的教会山无疑是冰岛西部斯奈山半岛最具代表性的地标。几个世纪以来，它肩负者为航海员和旅行者们提供醒目坐标的功能。随着冰岛旅游业日益发展，它也渐渐成为了摄影师和行摄爱好者们最爱拍摄的冰岛风光之一。

在距离教会山不远处有三道名为“教会山瀑布”（Kirkjufellsfoss）的小瀑布，步行至瀑布内侧，就能到达拍摄教会山的最佳机位。这个经典机位不但能捕捉到远处的教会山，近处瀑布的湍急水流提供了绝佳前景。

虽然教会山瀑布的高度不高，但随着冰岛四季的天气气候变化，这道瀑布也会展现出不同的美态—夏季午夜阳光下的妩媚、冬季北极光下的动人，都是让它成为斯奈山半岛必访景点的原因。

教会山的底部有一个面积颇大的湖泊，在无风的日子，平静的湖面犹如明镜般把教会山的影像复刻在水中，为摄影师们制造出又一个绝佳的摄影机会。

教会山本身也会随着冰岛四季的变化，展现出不同的魅力。阳光充沛的夏季，教会山是葱郁的绿色；冬季时，教会山被积雪染成白色，显得格外纯净、祥和。当然，在冰岛夏天5至8月“极昼”的午夜阳光和9至4月的北极光衬托下，教会山的绝色更是让人心醉。

如果你是美剧《权力的游戏》的忠实粉丝，应该也不难发现教会山曾多次在剧中露脸。教会山在该剧中被设定为在“城墙以北”，当主角雪诺（Jon Snow）、猎犬（The Hound）追踪异鬼时，教会山就是他们口中所说指的“那座像箭头般的山”。

教会山徒步

教会山有一条相当陡峭、可以沿着徒步的小径，挑战者可以边攀登边欣赏周围田野、嶙峋的海岸线、河流等壮丽的全景。登上山顶至少需要大约一个半小时，往返山顶和平地需要至少3小时。

需要留意的是徒步这座山需要很高且纯熟的登山技巧，不推荐没有登山经验或者初阶者挑战。即使你有丰富的登山经验，也建议你报名参加徒步旅行团，在专业的登山向导带领下进行这次的挑战。

2018年时，在这里就曾经发生过致命的登山意外，为了避免惨案再次发生，建议一定要量力而为。

如何前往教会山

教会山距离格伦达菲厄泽小镇非常近，从冰岛首都雷克雅未克自驾出发到西部斯奈山半岛上的这个小镇只需要大概两小时的车程。到达小镇后，你只需要沿着54号公路开车几分钟，即可抵达教会山。在教会山脚下设有免费的停车场，你可以用自己的旅行节奏在此游览观光。

如果不租车自驾，可以参加各类斯奈山旅行团，从首都出发来这里观光游玩。

Hvítserkur坐落于冰岛西北部的Húnaflói海湾中，是一块15米高的玄武巨岩。随着潮涨潮落，岩石露出海面的部分不断变换形状，故有“犀牛石”、“象鼻石”、“巨怪石”之称；姿态生动，引人遐思。 海鸥、鸬鹚、暴风鹱等多种海鸟也在巨石上筑巢栖息。

在冰岛北部瓦斯半岛(Vatnsnes)的东岸，游人能够近距离观察到犀牛石的奇特构造。犀牛石也是著名的观鸟胜地，实际上岩石的冰岛语名称也与鸟儿有关。Hvítserkur意为“白衬衫”，指的就是鸟类的白色排泄物覆盖着黝黑岩石表面的情状。

犀牛石的景色千变万化，不同水位、不同光线下都美得迥异；冬季北极光与夏季午夜阳光下的犀牛石更是迷人，吸引了无数摄影师与游客来此一探究竟。

民间传说

正如冰岛的许多怪石、巨石一样，犀牛石也被人们视作巨怪的化身。传说，半岛上的一只巨怪试图毁坏Þingeyraklaustur修道院内的大钟，却因没有注意到冉冉升起的太阳，只得在日光照耀下石化成柱。

传说中的巨怪视基督教为敌，而故事背后的写作者或许正是要借此寓言，普及基督教信仰。公元1000年，冰岛皈依基督教，摒弃了北欧众神的异教信仰。在基督徒的心目中，仍然坚守旧俗的冰岛人也许就如传说中的巨怪一般，古板、愚蠢、暴力；巨怪的石化与失败，也象征着基督信仰必将胜利，异教信徒终遭失败。

岩石生成

犀牛石是地质运动与人工作业共同塑造的自然奇观。奔腾的海浪不断侵蚀玄武岩体，在岩石底部穿凿出三个蚀洞，为原本单调的巨石增添了无尽“个性”；独特的岩石造型才引人联想到神话与传说中的异兽。

海浪侵蚀也不断毁坏着岩石的基底，于是人们在海底浇筑水泥，将岩石底部牢牢固定住，保持住了这座天然火山熔岩奇观。

海水与岩石交错出奇妙的形态，有人说似大象饮水、有人说像巨龙匍匐：有一千个游客，就有一千种对犀牛石姿态的想象与解读。

周边景点

犀牛石所在的瓦斯半岛是冰岛观赏海豹的最佳地点之一，游客还可以参观华姆斯唐吉小镇(Hvammstangi)的冰岛海豹中心，了解有关海豹的趣味知识与冰岛北部的风土人情。小镇濒临海洋，浩渺海景让人难忘；镇上基础设施齐全，设有商店与餐厅。

Sigríðarstaðir海滩位于犀牛石以南，是冰岛观测海豹成功率最高的地点之一。

历史悠久、风光淳朴的Súluvellir农场距离犀牛石也不远。

图片来自 众神瀑布+米湖温泉组合旅行团|阿克雷里出发，奢享温泉体验

米湖温泉(Mývatn Nature Baths)位于冰岛北部的米湖景区，距离雷恰利兹小镇(Reykjahlíð)两公里左右，是冰岛最热门的地热温泉体验地之一。

米湖温泉于2004年正式营业，有冰岛北部的“蓝湖温泉”之称。米湖温泉是该地区内最大的天然地热温泉，也日渐受到游客们的欢迎；尤其是如果准备夏季造访，最好提早预定门票。

米湖温泉设施及门票价格

米湖温泉围绕一座大型潟湖而建，温泉水温常年维持在36～40摄氏度。温泉富含硫等矿物质，对改善呼吸道及皮肤问题有显著效果。

米湖温泉设有两个直接坐落于地热温泉上方的桑拿蒸汽房。蒸汽房内温度接近50摄氏度，湿度接近100％，在进入蒸汽房之前要补充充足的水分。温泉内还设有温泉池、独立的儿童戏水池及餐厅。

米湖温泉成人门票冬季期间(10月～4月)为4500冰岛克朗；夏季期间(5月～9月)5000冰岛克朗；13至15岁青年门票冬季期间(10月～4月)1800冰岛克朗；夏季期间(5月～9月)2200冰岛克朗；12岁或以下小童在有家长陪同下免费。老人、学生和伤残人士门票冬季期间(10月～4月)3000冰岛克朗；夏季期间(5月～9月)3300冰岛克朗。
*价格更新至2019年3月，一切价格以米湖官网为准

米湖温泉周边旅游景点

除了米湖天然温泉之外，冰岛北部的米湖景区(Mývatn)还集聚了众多奇诡的自然风光与地质地貌。Námaskarð地热区距离温泉不远，蒸汽孔、沸泥潭等地热奇观一展冰岛北部的外星球氛围，被矿物质染得斑斓的土地也令人眼花缭乱。

黑暗城堡(Dimmuborgir)比邻而立，嶙峋交错的火山熔岩拔地而起，展现着古堡般的恢弘气势；这里也是冰岛传说中十三个圣诞老人的家。如果您是美剧《权力的游戏(冰与火之歌)》粉丝，或许还会发现黑暗城堡就是剧中“野人”的营地。

黑暗城堡旁还隐藏着另一处小众景点，同时也是美剧的取景地：Grjótagjá洞穴温泉。温泉因温度过高现已关闭，不供游人体验，但您仍然可以下到洞内，参观雪诺和“野人”的定情之地。

米湖本身浩渺而美丽，众多鸟类聚居于此，光是鸭子就有超过十几种。如果对植物感兴趣，记得去寻找这里举世罕见的珍奇苔藓球。

米湖景区是冰岛北部旅游路线钻石圈中的一站。除上述景点外，钻石圈还包括了黛提瀑布(Dettifoss)、阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi)和众神瀑布(Goðafoss)等壮丽的自然胜景。

华姆斯唐吉小镇(Hvammstangi)坐落于冰岛北部的瓦斯半岛(Vatnsnes)之上，依傍着Miðfjörður峡湾，位于一号环岛公路以北6公里处。小镇约有600人口，是西Húnaþing地区的最大城镇。

历史

华姆斯唐吉小镇曾是一处重要的商贸中心，其历史可追溯至1856年。对小镇历史感兴趣的游客，不妨来到Bardúsa贸易博物馆中参观，了解小镇的发展历程与冰岛的商业历史。

文化

华姆斯唐吉如今已成为了冰岛北部地区的教育、行政中心之一，旅游业的发展亦日渐兴盛。小镇最受欢迎的旅行活动是观海豹，小镇所在的瓦斯半岛以及冰岛南岸的杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)都是在冰岛观测海豹的最佳地点。

华姆斯唐吉还开设了一座冰岛海豹中心，位置即选在小镇港口旁。馆内介绍了冰岛海域中的海豹种类分布与冰岛独特的海豹文化，许多奇诡而神秘的民间传说就与海豹有关。海豹中心也是小镇的游客中心所在；如果对观海豹或参加船游、海钓、观光等旅行团有任何疑问，游客即可来到信息中心咨询。

海豹中心旁开设了一家著名的海鲜餐厅：Sjávarborg，Miðfjörður峡湾的温柔风光点缀着餐厅的橱窗。游客能够在此品尝到最新鲜的大西洋海产、最地道的冰岛美食。

镇中心的Bardúsa商业博物馆内也设有一家手工艺品商店，是选购冰岛旅行纪念品的绝佳地点；店中的工艺品均由华姆斯唐吉本地的艺术家创作。开办于20世纪之初的Sigurður Davíðsson商店也同样位于博物馆内，这家历史悠久的小店忠实地再现了冰岛近代的朴素商贸生活。

华姆斯唐吉小镇基础设施十分齐全，不仅有超市、游泳池、露营地、医疗中心，还有金匠等手工作坊；冰岛最大的缝纫纺织工厂也位于小镇上。

地理

瓦斯半岛以绝美的地质地理风光而闻名，与华姆斯唐吉小镇之间的交通相当便利。游客可以造访矗立于半岛西海岸的Ánastaðastapi岩壁以及闻名遐迩的“犀牛石”Hvítserkur。

犀牛石高达15米，底部被Húnafjörður峡湾的海水淹没，却造就了大象饮水般的奇石景象，是冰岛最受摄影师喜爱的自然景点之一。

Stapar农场遗址也深受摄影师的欢迎。葱翠的草地包围着早已无人居住的农舍残迹，目之所及是壮观却又秀丽的山景，仿佛世界尽头般的避世所在，令游人不住流连。

Lóndrangar怪物海岸是一片海蚀柱群，位于冰岛斯奈山半岛(Snæfellsnes)的西南角，距离海德纳尔小镇(Hellnar)约10公里；巨型玄武岩柱在海岸边傲然矗立，尽显冰岛火山岩石构造的鬼斧神工。

地质概况

Lóndrangar怪物海岸由一高一低的两座火山玄武岩柱组成，一座高达75米、另一座则为61米；嶙峋的岩体是远古火山口的遗骸，数千万年的风浪击打，将火山口侵蚀得只剩下两座高耸的岩柱。奇诡的岩石造型好似一座残破的中世纪古堡，又似两只形态万千的怪兽。

Lóndrangar形成于海底火山爆发， 沸腾的熔岩被海水迅速冷却，凝固后的岩体阻塞住火山口；随着岩浆不断向上喷涌，火山口也渐渐垒起突起。Lóndrangar就是这样一座浮出海面的火山栓。

从游客中心即可步行至怪物海岸近旁，游客也可从远处欣赏其耸立大西洋中的壮景。在怪物海岸海域，游客还可体验冲浪探险活动。

夏季时，多有海鸟在岩柱上安然栖息，海鸥、海鸦、海鹦都是这里的常见物种。

民间传说

斯奈山半岛上流传着许多悠久神奇的民间传说。Lóndrangar怪物海岸据说就是精灵们的居所，也被当地的居民礼敬为神圣之地。

怪物海岸附近还有一座名为Þúfubjarg的石崖，传说古代诗人Kolbeinn Jöklaskáld就曾在悬崖上与魔鬼本人比拼诗作。

Djúpalónssandur黑沙滩位于冰岛西部的斯奈山半岛(Snæfellsnes)，黝黑的卵石、陡峭的断崖都是火山运动的产物。

形成历史与景点特色

在斯奈山半岛还是活跃的商贸中心时，Djúpalónssandur黑沙滩的所在地与布迪尔(Búðir)与海德纳尔(Hellnar)等小镇一样，原本也是一座繁荣的渔村，但后来渐渐被废弃；如今这些渔港小镇虽也有人居住，但大多都作为游客中转站而活跃在斯奈山半岛的经济版图上。

黑沙滩上的四块古老“举石”见证着昔日的捕鱼历史。四块石头重量依次递增，从23公斤～155公斤不等；过去的渔民海员就以这些石头来测量自己的力量。四块石头还各有其生动有趣的名字：Amlóði(无用)、Hálfdrættingur(弱儒)、Hálfsterkur(半力)、Fullsterkur(全力)。来到海滩的游客常常也会比试一番，但一定要注意安全、量力而行。

1948年，一艘从格里姆斯比(Grimsby)出发的英国拖网渔船Epine GY 7号在海滩处失事，14位船员不幸遇难、5名船员幸存。船只的遗骸与零件就散落在沙滩上，在海浪、风暴与日光的侵蚀下锈迹斑斑。

周围景点

斯奈山半岛被誉为“冰岛缩影”，极富冰岛特色的地质胜景俯拾即是。Djúpalónssandur黑沙滩的黝黑卵石以及矗立海中的巨型熔岩构造怪物海岸Lóndrangar都诞生自火山爆发，风浪的侵蚀也将海崖与岩柱塑造成鬼斧神工的奇妙形态；从黑沙滩上，还可眺望到斯奈菲尔冰川火山(Snæfellsjökull)的磅礴身影。

Djúpalón(深湖)与Svörtulón(黑湖)两座宁静的湖泊就掩映于黑沙滩岩丛之后，黑沙滩所在海湾的名称就取自“深湖”。过去的人们一直认为两座湖泊深不可测，而科学研究则表明，湖泊深度仅为5米。

被熔岩环围的静美湖泊尽显冰岛自然之美，许多冰岛人也相信它们能够展露神迹；在12世纪末时，“黑湖”曾被Guðmundur góði主教祝圣，此后人们一直认为黑湖的湖水具有疗愈疾病的神奇功效。

Söngklettur“唱歌洞”也位于黑沙滩附近。这座熔岩洞穴造型奇诡、颜色别致，黝黑中渗透着殷红。在民间传说中，这样的洞穴就是精灵矮人们的教堂，而Kerling、Lóndrangar等岩柱形态似人，则被认为是由巨人石化而成。

注意事项

在游览Djúpalónssandur黑沙滩时，一定要注意远离海浪。与冰岛南岸的雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)一样，来自大西洋的汹涌海浪时刻舔舐着沙滩，隐藏着巨大的危险。游客不能进入海中游泳；在背对海洋拍照时，也要记得与海浪保持距离，在风浪天气中尤其需要小心。

黑沙滩的卵石美丽而圆润，但黑沙滩属于受法律保护的自然保护区，游客不得随意采集沙滩上的卵石；带走卵石是违法行为。

Vestrahorn, on the Stokksnes peninsula in Southeast Iceland, is one of the country’s most breathtaking mountains. With peaks reaching up to 454 metres (1490 ft), steep cliffs rising from the sides of a stunning lagoon, and black sand beaches all around, it promises to blow away anyone with an appreciation of stark natural beauty. 

Slightly off the beaten track, Vestrahorn is less ‘touristy’ than many of Iceland’s other mountains, making it popular with avid photographers. The Stokksnes peninsula also has an interesting history stretching back to the 9th Century, with Horn being one of the country’s first settlements; it was also a vital location of the British army during World War Two. 

Just over an hour’s drive from the incredible glacial lagoon Jökulsárlón, and close to Europe’s largest glacier Vatnajökull, Vestrahorn is a natural wonder amongst natural wonders, and a great place to experience the isolated, quiet, beautiful charm of this island. Be aware, however, that the beach at Stokksnes is private, and has a small entrance fee, which allows the landowner to keep up the maintenance of the road.

图片来自Wikimedia, Creative Commons. 摄影师pjt56.

Ytri Tunga沙滩位于斯奈山半岛(Snæfellsnes)南岸，是冰岛观赏海豹的最佳地点之一；冰岛海滩多为火山砂石构成的黑沙滩，而Ytri Tunga则是一座白沙滩。

观海豹

冰岛南岸的杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)、冰岛北部的瓦斯半岛(Vatnsnes)与斯奈山半岛的Ytri Tunga均是冰岛闻名遐迩的观海豹胜地，观测成功率极高。

在近海处凸起的石丘上，游人全年都能看到几只海豹在慵懒栖息，但观测海豹的最佳季节无疑是夏季。Ytri Tunga沙滩最常见的海豹种类是港海豹，它们同时也是冰岛最常见的两大海豹种类之一；另一种则是灰海豹。冠海豹与环斑海豹在冰岛也有分布。许多人常常将海象与海豹混淆，但海象在冰岛极为罕见，仅西峡湾地区偶有现身。

过去几个世纪以来，冰岛人的生活与海豹密不可分，海豹曾是人们赖以生存的自然资源。海豹肉可供食用，海豹脂肪可用于制油，海豹皮是防水的衣料。这些形态优美、甚至有些神秘的生物也常常出现在民间传说与奇诡故事中。“海豹人”的传说就在北欧地区广泛流传着：褪去皮囊，海豹人就化身成美丽的女子。

海豹会破坏渔网、偷取渔获，因此曾经的渔民们会捕杀海豹。如今，这些可爱的生物越来越受到冰岛人与游客的喜爱，它们也为冰岛自然增添了无尽的灵动。

如何前往

从首都雷克雅未克出发，即可轻松到达Ytri Tunga海豹沙滩。沿一号环岛公路向北行驶，向斯奈山半岛自驾进发；行驶至半岛南海岸中段，便能看到指向海滩的路标。

停车场旁有一块信息牌，一条小路通向海豹沙滩。在观赏海豹时，一定要保持安静、并与它们保持距离，以防惊扰海豹栖息。

南岸是冰岛最为著名的旅游观光线路之一，与黄金圈不相上下。

自位于西南角的首都雷克雅未克（Reykjavik）起，南海岸线一直向东延伸至杰古沙龙冰河湖（Jökulsárlón），一路美景不断，瀑布、火山、黑沙滩、冰川点缀其间，秀丽与浩瀚之景并存。

地理、自然与野生生态

一号公路串联起的南海岸线是冰岛南部最容易到达的地区，以低地地貌为主，如牧场、海湾、沼泽、河口、黑沙滩。

表层土地之下，是一片面积庞大的熔岩地，名为Þjórsárhraun。熔岩地的边缘一直延伸至海岸线外的数百米处，成为了南岸低地与海洋之间的缓冲区，阻止了大西洋的海浪直接侵袭低地土地。这也致使南岸地区没能形成深邃的峡湾，是冰岛唯一没有峡湾的沿海地区。

一年四季，都可以在南海岸看到多种鸟类。淡水鸟通常会在沼泽地与河口附近筑巢，海鸟则聚居在悬崖和岩石之上。雷尼斯岩柱群（Reynisdrangar）、迪霍拉里（Dyrhólaey）海岬都是海鸟们的聚居地，比如每年会在五月至八月之间回到冰岛筑巢的北极海鹦（Puffin）。还有不少鸟则是一年四季在冰岛长居，如白嘴潜鸟以及各类海鸥、鸭子。

野生海豹也经常聚居在南岸沿岸，以杰古沙龙冰河湖和钻石冰沙滩（Diamond Beach）为首。在冰岛旅行，一定别忘了在观光时多留意海面，或许还会发现鲸鱼和海豚的身影。

南岸著名旅游景点

冰岛南岸以多样化的自然美景闻名，每天都有成千上万的游客到访此地区，领略冰岛的自然之美。

从冰岛首都雷克雅未克出发，沿着一号公路南下，首先会看到两座著名瀑布：塞里雅兰瀑布（Seljalandsfoss）和斯科加瀑布（Skógafoss）。在瀑布的上方，则是“恶名昭彰”的艾雅法拉火山（Eyjafjallajökull，其上是同名的埃亚菲亚德拉冰盖）。行驶途中，在天气明媚的日子，还可以看到远远矗立于海中的西人岛（Westman Islands）。

一路南行，还将看到米尔达斯冰原（Mýrdalsjökull），在其下方沉睡的则是冰岛最活跃的火山之一－卡特拉火山（Katla）。米尔达斯冰原的分支索尔黑马冰川（Sólheimajökull），则是冰岛最著名的冰川徒步地点之一。

继续前行，将到达聚居着大量海鸟的迪霍拉里海岬。即使不在海鹦繁殖的夏季造访，海岬魅力不减。一路开车至海岬之巅，可俯瞰南岸海岸线，各异的岩石、巨大的海蚀拱门映入眼帘，南岸黑沙滩与北大西洋的壮阔被尽收眼底。

著名的雷尼斯黑沙滩（Reynisfjara）与冰岛最南端的小镇维克镇（Vík）毗邻。在黑沙滩正对面的海上矗立着传说中由巨怪所变的雷尼斯岩柱群。

欣赏美景之余，在黑沙滩一定要留意危险的巨浪，不要接近海边，从而避开潜在的危机。翻开地图，会发现南极洲与雷尼斯黑沙滩之间没有任何陆地，不断加力的海浪威力可想而知。

经过维克镇之后，将抵达一片荒漠黑沙平原Skeiðarársandur，随后进入瓦特纳冰川国家公园（Vatnajökull National Park）园区。国家公园从南一直延伸至北，南侧是欧洲最大的冰川瓦特纳冰川、无数的冰舌，以及著名的杰古沙龙冰河湖。

这些壮美之景都可以通过一号公路到达，而它们还只是冰岛南岸美景的冰山一角。

值得一游的南岸景点数不胜数：广袤的Sólheimasandur黑沙滩上的DC-3飞机残骸、瓦特纳冰川国家公园的斯卡夫塔山自然保护区（Skaftafell Nature Reserve）、隐藏在塞里雅兰瀑布几百米外的秘密瀑布（Gljúfrabúi）、杰古沙龙冰河湖对岸的钻石冰沙滩，以及附近的Fjallsárlón冰河湖，都是冰岛南岸不容错过的美丽景致。

钻石冰沙滩位于冰岛南岸的杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)旁，是一片遍布碎冰的绝美黑沙滩，属Breiðamerkursandur冰川平原的一部分。

冰河湖内的碎冰被暗涌冲刷上岸，陈列在沙滩之上。透明的冰块和黝黑的沙滩形成了鲜明的对比，特别是在阳光明媚的日子里，冰块反射着太阳光芒，犹如钻石般闪耀，因此得名钻石冰沙滩。钻石沙滩是摄影爱好者、自然爱好者和野生生态爱好者们的天堂。许多野生海豹生活在这一地区，经常出现在岸边或冰河湖中的巨型浮冰上，因此钻石冰沙滩及周边地区也是冰岛观赏海豹的最佳地点之一。

Breiðamerkursandur冰川平原

Breiðamerkursandur冰川冲刷平原位于Hornafjörður峡湾地区。这片广袤的沙滩沿冰岛南岸延绵约18公里，从Kvíárjökull冰川脚下一直延伸到Breiðamerkurjökull冰川下的杰古沙龙冰河湖。

Kvíárjökull冰川和Breiðamerkurjökull冰川同属欧洲最大冰川——瓦特纳冰原(Vatnajökull)的分支冰舌，位于瓦特纳冰川国家公园内。

Breiðamerkursandur形成于火山运动。瓦特纳冰川的三只冰舌(Breiðamerkurjökull、Hrútárjökull、Fjallsjökull)由于火山活动而向前流动，碾碎了其下的岩石，同时推动了冰川沉积物，塑造出一片平原。

冰岛有许多形成原理类似的冰川平原。Breiðamerkurjökull冰川的末端更切入地表，塑造出如今的杰古沙龙冰河湖。这座1935年才形成的湖泊是目前冰岛最深的湖。

虽然冰河湖和钻石冰沙滩有着令人屏息的美景，但它们都是气候变化、全球变暖的产物。随着冰川不断消融，冰河湖和冰沙滩的冰将逐步消失，最终变为普通的湖泊与沙滩。

杰古沙龙冰河湖

杰古沙龙冰河湖是冰岛最热门的旅游景点之一。湖中漂浮着无数从冰川上剥离的巨型浮冰。湖泊与海洋相连，暗流不断改变着浮冰的形态与位置，冰河湖的景色因此瞬息万变。

Jökulsá河将冰河湖与大西洋连接，湖内浮冰会随着河水流动不断向大海移动，最终汇入海洋，许多碎冰还会被海浪带到冰河湖的出水口，在Breiðamerkursandur黑沙滩上陈列，这就是著名的“钻石沙滩”。

钻石冰沙滩安全须知

钻石冰沙滩不似雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)那般危险，并没有汹涌澎湃的巨浪，但在游览沙滩时仍有许多需要格外注意的安全事项。

首先要防范巨型冰川碎冰。任何时候都绝对不要攀上这些冰块，以免被冰块锋利的边缘割伤。

更危险的是，貌似平稳的浮冰暗藏危险；有人踏上冰块时，冰块很有可能因为突然的重量改变而翻转，使人落水；落水者则还有可能被湖泊暗涌拖入海中，或者因体温骤降而休克，危及生命！

为了禁止游客做出鲁莽且危害个人生命安全的行为，地方政府已经正式立例，对踏上浮冰的游客征收高额罚款。

一号环岛公路是冰岛最主要的公路干线，总长1332公里，连通了除西峡湾与斯奈山半岛(Snæfellsnes)外的所有冰岛自然景区。

冰岛最大的两座城市：世界最北首都雷克雅未克与“北部首都”阿克雷里(Akureyri)也位于一号公路沿线。

博尔加内斯(Borgarnes)、布伦迪欧斯(Blönduós)、埃伊尔斯塔济(Egilsstaðir)、霍芬镇(Höfn)、教堂镇(Kirkjubæjarklaustur)、维克镇(Vík)、海德拉小镇(Hella)、Hvolsvöllur小镇、塞尔福斯(Selfoss)、“温泉镇”惠拉盖尔济(Hveragerði)等为游客提供住宿、餐饮的大型城镇也都位于一号公路旁。

一号环岛公路沿线景点

一号环岛公路路况良好、交通便利，引领自驾与参团的游客们前往最热门的冰岛旅游景点。绵长的公路沿冰岛南岸纵横铺展，仿佛一条金链，将塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)与斯科加瀑布(Skógafoss)；米尔达斯冰川(Mýrdalsjökull)与艾雅法拉冰川火山(Eyjafjallajökull，又译埃亚菲亚德拉冰盖)；雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)与杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)等必游景点串联在一起。

沿一号公路深入东部峡湾地区，您还将邂逅冰岛最大森林Hallormsstaðaskógur，以及神秘的拉加尔湖(Lagarfljót)；传说一只形似尼斯湖水怪的骇人巨兽就藏匿于湖心。

冰岛北部的米湖地区(Mývatn)、众神瀑布(Goðafoss)，冰岛西部的历史文化名镇与淳朴自然风光也都令沿一号公路旅行的游人流连。

一号环岛公路的历史

一号公路竣工于1974年，是冰岛交通建设的里程碑之一；横跨Skeiðará河的冰岛最长桥梁也于同一年投入使用；1998年鲸鱼峡湾(Hvalfjörður)地下隧道建成，大大缩短了冰岛西部与北部之间的距离与交通时间。桥梁、隧道、公路共同构成了一号公路发达便捷的交通网。

长达5.8公里的鲸鱼峡湾隧道是冰岛最长的隧道，位于海平面165米以下。东南部霍芬镇附近的一号公路路段上还坐落着另一处隧道：Almannaskarð；冰岛北部的Vaðlaheiðar隧道也已于2018年12月落成，将阿克雷里与胡萨维克(Húsavík)之间的距离缩短了16公里。

冬季时节，一号环岛公路的大部分路段都继续开放通行，只有东部地区的少部分道路会因冰雪封路。冰岛天气多变，其他路段也有封路可能，游客需密切关注路况信息通知。

一号环岛公路旅行注意事项

一号公路大部分路段为双向车道，两个行车道方向相反。一些路段在上世纪四十年代的乡村公路基础上建成，驾驶者需特别注意交通标示，尤其是即将出现的急转弯、盲视转弯、盲点与单行桥等易发生交通事故的路段。

一号公路柏油路段限速90公里/时，经过城市时需减速，碎石路段限速80公里/时。

全年均可驾驶二驱车沿一号公路旅行，但冬季(10月～5月)来冰岛租车自驾，最好驾驶更适合冰雪路面的四驱车。

无论冬夏、无分路段，在冰岛自驾必须格外注意驾驶安全。如果准备停车拍照，必须将车辆停靠在安全合法的停车区域，切记不可在道路中央随意停车。

图片来自Regína

Kvernufoss瀑布是冰岛南岸的一处小众景点；瀑布高30米，掩藏于峡谷之中，与闻名遐迩的斯科加瀑布(Skógafoss)相距不远。

周边景点

冰岛南岸美景无数，是冰岛最热门的旅行目的地之一；众多景点都位于一号环岛公路旁，交通极为便利。从首都雷克雅未克出发，游客将首先邂逅塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)与斯科加瀑布两大胜景。塞里雅兰瀑布高达60米，瀑流潇洒飘逸，旁边的峡谷中还掩藏着另一座美丽的瀑布：Gljúfrabúi，人称“秘密瀑布”。

斯科加瀑布同样高达60米，瀑流却更加宽阔、更富壮丽，经典的造型气势磅礴，水势浩荡。但很少有旅行者知道，斯科加瀑布旁也隐藏着一处小众的秘密瀑布：这就是Kvernufoss。

Kvernufoss瀑布

瀑布位于斯科加瀑布以东。通往瀑布的徒步路线的起点位于斯科加民俗博物馆(Skógar Museum)后方，20分钟徒步后，游客即将抵达Kverná河畔的Kvernugil峡谷，瀑布即隐藏于葱翠的峡谷之内。冰岛地名偶有重合，冰岛西部的斯奈山半岛(Snæfellsnes)也有一条Kverná河，请游客注意区分。

Kvernufoss瀑布高约30米，颇具小巧精致之美，瀑流狭窄而迷人，清澈的水流与岩壁上的葱翠苔藓相映成趣。夏季期间，游人可以行走到瀑流后方，从独特的角度领略水帘洞般的自然胜景。冬季时谷内积冰，道路湿滑，请游客务必小心脚下，以防摔倒；届时请不要尝试跨越到瀑流后方，以免发生危险。

冰岛南岸旅行团大多带领游客造访主流必游景点，Kvernufoss瀑布等小众景点时常会被忽略，而选择租车自驾、环游冰岛，游客有机会探访这些少有人至的惊喜景点，升级自然探险的乐趣与体验。摄影爱好者们也可以来到这座旖旎的瀑布，捕捉最原始、最纯净的冰岛自然之美。

钻石圈是冰岛北部的热门自然景区，总面积达260平方公里，以多样而震撼的异世风光而闻名。

钻石圈由冰岛北部的四大必游景点构成：米湖(Mývatn)、黛提瀑布(Dettifoss，欧洲最汹涌的瀑布)、阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi，“马蹄峡谷”)、胡萨维克小镇(Húsavík，欧洲观鲸之都)。游客可选择租车自驾前往，亦可参加钻石圈观光旅行团，跟随专业向导周游冰岛北部的地质与人文胜景。

如今，北部的钻石圈日渐与南部的黄金圈齐名，成为冰岛旅行最不容错过的热门景区之一。黄金圈的三大经典景点如今已是举世闻名：辛格维利尔国家公园(Þingvellir)、盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)、黄金瀑布(Gullfoss)；而景区与首都雷克雅未克又相距甚近，仅有四十分钟左右的车程，占尽地利的黄金圈也因此成为了游览人数最多的冰岛景区。

米湖地区

米湖地区以奇诡的火山地质与瑰丽的地热活动而闻名，也是冰岛的观鸟天堂，不少珍奇的鸟类仅在米湖地区有所分布。繁茂的花卉与植被也是该地区的一大特色，米湖之中绿茸茸的球藻(海藻球)更是举世罕见的植物奇观。

米湖广袤而浩渺，嶙峋的熔岩柱从湖面上兀自升起，月球表面般的伪火山口则环绕在湖面四周；距离米湖不远的黑暗城堡熔岩群(Dimmuborgir)则更显火山地质的鬼斧神工，错综复杂的熔岩石林仿佛一座神秘的中世纪古堡，《权力的游戏(冰与火之歌)》就曾在黑暗城堡取景拍摄。而在冰岛民间传说中，黑暗城堡则是冰岛十三个圣诞老人的家园。

黛提瀑布

高达40米、宽约100米的黛提瀑布是欧洲最汹涌、水力最大的瀑布；瀑布发源自杰古沙格鲁夫尔峡谷(Jökulsárgljúfur)中的菲约德勒姆冰河(Jökulsá á Fjöllum)，属瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)境内。

菲约德勒姆冰川河总共滋养了三座风格迥异的瀑布：除黛提瀑布外，还有上游的塞尔福斯瀑布(Selfoss)与下游的Hafragilsfoss瀑布。

阿斯匹吉峡谷

阿斯匹吉峡谷的造型状如马蹄、极为独特，峡谷四壁近乎垂直，为植被生长创造了极佳的环境，峡谷风光也着实葱翠而迷人。

笃信北欧神话的冰岛人认为，峡谷的创造者是诸神之首奥丁的八蹄神马坐骑。阿斯匹吉峡谷便是神马踏在冰岛大地上的一个壮丽脚印。

胡萨维克

胡萨维克是冰岛北部的一座渔港小镇，海域内鲸鱼活动十分活跃，夏季时的观鲸成功率近乎99%，因此一直被赞誉为欧洲观鲸之都。

座头鲸与白吻斑纹海豚是胡萨维克观鲸旅行团中最常出现的鲸鱼种类，其它更加罕见的鲸鱼与海豚也有机会在不同时节现身：例如蓝鲸会在夏季出现，而一角鲸、白鲸则主要在冬季时露面。

其他景点

众神瀑布(Goðafoss)、绒鸭瀑布(Æðafoss)、回音岩(Hljóðaklettar)、Laugar泳池等大众与小众景点也同样位于钻石圈景区。钻石圈旅行团或许不能带领游客到达上述的每一处景点，想要收获更加自由的旅行体验，租车自驾便是游客的最佳选择。