7天6夜夏季冰岛野性内陆高地自驾探险 | 兰德曼纳劳卡+黄金圈+南岸+斯奈山半岛

第一天，您将抵达冰岛，并在凯夫拉维克国际机场(Keflavík)取车，随后向首都雷克雅未克进发。

沿途，您将经过闻名遐迩的蓝湖温泉，预定过程中您即可增加温泉的门票。蓝湖温泉的湖水富含硅等有益矿物质，而其蓝宝石般的温润色泽与世界顶级的设计与设施更令人难忘；选择蓝湖温泉，您将尽享冰岛温泉的奢华与舒适，舒缓长途飞行后的疲累身心。

您可以选择直接奔赴首都，尽早入住酒店，睡上一个好觉。国际机场与蓝湖温泉均坐落于雷克雅内斯半岛(Reykjanes)之上，而在自驾前往雷克雅未克的途中，您也有机会欣赏到公路两侧的粗犷熔岩原奇景。

入住酒店后，您可以选择趁午夜阳光正好，去参观哈尔格林姆斯大教堂(Hallgrímskirkja)、哈帕音乐厅(Harpa)等城市地标，或者去逛逛主题各异的冰岛博物馆或艺术馆。第二天，您即将离开都市，深入惊喜无限的冰岛自然。

第一晚，您将住宿在雷克雅未克。

第二天，您将踏上一号环岛公路，沿冰岛南岸一路进发，打卡无数迷人而著名的自然景点。一路上，道路两侧的葱翠原野起起伏伏，点缀着冰岛夏季特有的鲁冰花海；抵达塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)之时，您的南岸观光之行也将正式开始。

塞里雅兰瀑布造型不凡，飞流直下的姿态甚是飘逸。瀑布高达60米，从一处狭窄而高耸的悬崖上陡然垂落，最终于平原上汇成一条清澈的河流。瀑流后方有一座神奇的“水帘洞”，即一处天然形成的岩洞凹穴；游人可经由一条小径登临洞穴，从潺潺水流的后方欣赏瀑布的绝世之美。

继续前行，您不久就将抵达下一座不容错过的南岸瀑布：斯科加瀑布(Skógafoss)。这座瀑布与塞里雅兰瀑布近乎等高，却呈现出迥然不同的意境。斯科加瀑布的瀑流相当宽阔，气势壮阔，总能击起浓厚的迷蒙水雾；在灿烂夏日阳光的照射下，瀑布上空时常会升起美丽的双层彩虹，斯科加瀑布因此也有“彩虹瀑布”的美誉。

再次启程，您将再次踏上环岛公路；您的左手是磅礴的冰川与火山，右手则是汹涌的大西洋与广袤的黑沙滩。茫茫的索尔黑马黑沙滩(Solheimasandur)即坐落于一号公路与大西洋之间，神秘的黑沙常常在璀璨的夏日阳光下熠熠生辉。著名的冰岛小众景点DC-3飞机残骸即坐落于黑沙滩上。1973年，一架美国海军飞机于此失事，其遗迹则永远被留在了沙原之上，以其遗世独立的异世风格而吸引了无数游人参观。您可以在预定过程中增加摆渡车票，只需15分钟，摆渡车即可带领您抵达黑沙滩中央的飞机残骸；在游览时，请您记得一定不要踩踏飞机，以免因零件脱落而受伤！

下一处南岸必游景点则是雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)。黑沙滩上的砂石均形成于火山爆发，海岸上的六棱玄武岩石墙也是火山运动的结晶。您将在此欣赏鬼斧神工的火山地质奇观，所以记得一定要准备好相机。

黑沙滩海域的波浪极为汹涌与危险，因此在游览时请您务必远离海浪，以防发生不测与危险。而惊涛骇浪之中矗立着两根英武而壮观的海蚀柱，即雷尼斯岩柱(Reynisdrangar)；据冰岛民间传说记载，这两根石柱原本是两只巨人，只因遭遇黎明的阳光而永远石化、固定于大西洋中。

维克镇(Vík)与黑沙滩毗邻，是您歇脚休憩的好去处；小镇基础设施齐全，您可以在此加油、购物或享用午餐。许多特色户外项目也从维克镇出发，在预定过程中您即可增加这些项目，升级您的自驾观光之旅。

您可以选择登上索尔黑马冰川(Solheimajokull)，体验热门的冰川徒步项目。您将在专业冰川向导的带领下，亲身登上广袤无垠的冰原，领略火山灰与冰体交织出的斑驳色彩与纹理，收获最地道的北极探险体验；此外，向导还将为您提供冰爪、绳索等所有必需的安全装备。

如果您想收获更多“速度与激情”，您可以选择登上索尔黑马的主冰川：米尔达斯冰川(Myrdalsjokull)，体验激动人心的雪地摩托。您将同样由专业的冰川向导带领，在茫茫雪原上纵横驰骋，让凛冽的冰川空气从耳际呼啸而过，体验肾上腺素飙升的难忘快感。

最后，您亦可选择去探访火山之上的神秘冰洞。卡特拉火山(Katla)隐藏于米尔达斯冰川的冰盖之下，是冰岛最活跃的火山之一，而冰与火的力量却在此塑造出一座奇迹般的冰川洞穴。每一个冰洞都如指纹般独一无二，卡特拉冰洞则以其标志性的黝黑火山灰色彩而闻名。黝黑与冰蓝彼此交织，冰洞内部的世界宛如异世，冰洞探秘也因此成为了冰岛最受欢迎的探险活动之一。

第二天，您将住宿在冰岛南部。

第三天是这一夏季自驾行程中的绝对亮点，您将用一整天的时间深入神秘的冰岛中央内陆高地！

您将探访闻名遐迩的兰德曼纳劳卡(Landmannalaugar)地区。兰德曼纳劳卡在冰岛语中意为“大众的泳池”，这是因为广袤的高地上遍布着大大小小的天然地热温泉。活跃而奇妙的地热运动是冰岛中央内陆高地的一大特色，也因此吸引了世界各地的无数徒步旅行爱好者。

兰德曼纳劳卡的另一大特色的色彩缤纷的流纹岩山脉。这些彩色火山因富含矿物质，而呈现出橙、红、黄、蓝等纷繁斑斓的色彩；与之接壤的Laugahraun熔岩原则一片黝黑，唯有夏季苔藓为其赋予了一丝葱翠的绿意；Laugahraun的地质历史亦十分悠久，于1477年的一次火山喷发中诞生。

游览兰德曼纳劳卡时，您需要准备好泳衣与浴巾；沿途您将邂逅无数地热温泉，随时即可在温暖的矿物泉水中放松双脚、舒缓身心。在泳池中眺望绵延的流纹岩山脉与无垠的熔岩原，您一定会感受到冰岛内陆高地的壮阔与辽远；这片少有人至的静谧冰岛“无人之境”，一定会刷新您对自然之美的体验。

接下来，您将启程前往黄金圈，游览三大必游景点中的盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)。地热区所栖的山谷仿佛一座硕大的锅炉，沸泥潭与蒸汽孔时刻发出咕噜的声响，规模各异的地热喷泉每隔数分钟就喷发出水柱，缭绕的茫茫蒸汽便腾空而起。其中最活跃的要属史托克间歇泉(Strokkur)，每隔5分钟左右，史托克便喷发出一道20余米的壮丽水柱；许多游客都在间歇泉旁耐心等待，试图捕捉水柱升空的震撼一瞬。

第三晚，您将住宿在黄金圈地区。

第四天，您将继续游览黄金圈景区，首先前往壮丽无双的黄金瀑布(Gullfoss)。

黄金瀑布发源自惠特河(Hvítá)，而惠特河则由朗格冰川(Langjokull)的丰沛融水滋养；瀑布高达32米，总共分为两层，水量格外庞大，激扬起雷鸣般的隆隆水声。瀑流最终蜿蜒落入一座宽广而古老的峡谷，激起无数水花。

游览黄金瀑布时，您也可溯流而上，来到朗格冰川体验雪地摩托项目。在无垠的冰原上肆意奔驰，飞溅的雪沫拂过脸颊，您将在朗格冰川之巅体验前所未有的自由与畅快。

接下来，您将再度进入冰岛内陆高地地区，探访克鲁尔山路(Kjolur)。这片山隘地区位于朗格冰川之畔，也是冰岛古时穿越内陆高地的必经之路，历史极为悠久。

克鲁尔山路贯通冰岛南北，沿途以缤纷的流纹岩彩色火山景象而闻名。您将首先途径凯德灵加火山(Kerlingarfjöll)。这是一组高度各异的火山山脉，最高峰海拔约为1477米；起伏绵延的地势造就了众多天然徒步路线，静谧而苍茫的异世氛围尽显冰岛火山的神奇。在凯德灵加火山的顶峰，您还能眺望到冰岛规模最大的三座冰川，将内陆地区的震撼全景尽览眼底。

接下来，您还将抵达惠拉韦德利地热区(Hveravellir)。因火山运动频繁，冰岛的中央内陆高地也是一片无比活跃的地热区，总有袅袅的蒸汽从彩色火山间冉冉升起。惠拉韦德利地热区海拔约650米，地表被各种矿物质染出斑斓鲜艳的色彩，是摄影的绝佳去处。地热区内还有天然温泉与泳池可供游客放松，记得带上泳衣！

今晚，您将来到冰岛北部的瑟伊藻克罗屈尔小镇(Sauðárkrókur)住宿。

第五天，您将前往冰岛西部景区，游览“冰岛缩影”斯奈山半岛(Snaefellsnes)。之所以名为冰岛缩影，是因为斯奈山半岛上特色景点林立，尽显冰岛地质的多样与美丽，汇集了冰岛自然之精华。今日的观光之旅也将充满惊喜。

您将首先前往半岛顶端的斯蒂基斯霍尔米小镇(Stykkisholmur)。小镇上林立着北欧风情的彩色房屋，电影《白日梦想家》就曾在此取景。镇上的恬淡氛围令人心旷神怡，也独具文化情调；不妨在小镇上随性散步，再去参观这里的小众艺术馆。

如果想要观赏海鹦，您可以出海来到小镇外的布雷扎峡湾(Breidafjordur)。峡湾内岛屿星罗棋布，海域中生活着许多海豚与鲸鱼，天空中则有无数海鸟翱翔。

您可以选择维京寿司船游，乘着渔船进入广袤的布雷扎峡湾，在小岛间悠然穿行；同时品尝即时打捞出的新鲜贝类，一尝最清新的冰岛味道。预定过程中即可增加。

接下来，您即可自由游览斯奈山半岛上的自然与人文胜景。半岛中央是磅礴无双的斯奈菲尔冰川火山(Snaefellsjokull)；冰岛人都将这座冰川视作半岛的保护神，相信它蕴藏着奇妙而神秘的宇宙力量；而在法国科幻作家凡尔纳的《地心历险记》中，斯奈菲尔冰川更是通往地心的入口所在。

如果想要一窥冰岛地心的究竟，您可以参加瓦汀舍利尔岩洞探险(Vatnshellir)。这是一座有着8000年地质历史的熔岩洞穴，其内壁的纹路与色泽完好地展现了火山运动的痕迹。您将跟随专业向导，深度游览冰岛地心的地质奇观。

教会山(Kirkjufell)是斯奈山半岛的又一明星景点。教会山高约463米，其锥形的尖顶造型格外具有标志性，因此有了草帽山、箭头山等别称。教会山是最受摄影师喜爱的冰岛自然景点之一，也曾在《权力的游戏》等大热美剧中现身。在预定过程中，您还可以选择教会山下的皮划艇旅行团，体验“人在画中游”的绝美意境。

Ytri-Tunga海豹沙滩也是斯奈山半岛上的著名景点之一。沙滩呈现出白金色，与南岸黝黑的火山沙滩迥然不同，因此别有一番美景。夏季时常有不少海豹在海豹上栖息，懒懒地晒太阳。

Djupalonssandur黑沙滩虽然是火山沙滩，其砂石却颗颗圆润，呈鹅卵石状。仔细观察，您还将看到黑沙之中夹杂了许多锈红色的沉船残骸；1948年一艘英国拖网渔船于海岸上失事，其遗迹则四散于卵石之间。

要是对自然探险意犹未尽，您还可以在预定时增加瓦汀舍利尔岩洞探秘(Vatnshellir)，真正抵达地球的地心深处一探究竟。瓦汀舍利尔是一座有着8000年历史的熔岩管道，岩洞内壁上的独特纹理清晰记载了冰岛地质变迁的漫长历史。

斯奈山半岛的另一大特色是宁静的渔村小镇，海德纳尔(Hellnar)与阿德纳斯塔皮(Arnarstapi)两座小镇比邻而立，都以依山傍海的迷人景色而闻名。沿着海滨漫步，您还可以观赏矗立海中的嶙峋海蚀柱，夏季时也总有许许多多的可爱海鸟栖息其上。

第五晚，您将住宿在斯奈山半岛地区。

第六天，您将从斯奈山半岛重返首都雷克雅未克，沿途您依然选择体验额外项目，为行程增添更多探险的惊喜与乐趣。

今天，您有三种旅行选择；首先，您可以选择参加冰川隧道探秘项目。旅行团营地与冰岛第二大冰川——朗格冰川(Langjokull)相距不远，您将乘上八轮“怪兽卡车”登上冰川，抵达冰川隧道的入口，随后就将进入举世罕见的水晶宫世界，领略冰川内部独一无二的幽蓝纯净色彩。

此外，您可以选择参加岩洞探险，深入冰岛地心，进入冰岛最大的熔岩洞穴Vidgelmir。洞穴坐落于广袤的豪德门达熔岩(Hallmundarhraun)之下，大约形成于公元900年的一次火山爆发。Vidgelmir岩洞内部空间极为宽敞，宽约16米，高达15.8米，因此探险难度很低。岩洞内部附着着奇妙的地质色彩，见证了千年来冰岛地质的恢弘变迁，是您了解冰岛地理的最佳途径之一。

接下来，您可以前去探访冰岛西部的两座著名瀑布。熔岩瀑布(Hraunfossar)由众多细小的溪流汇聚而成；溪流从熔岩原下汩汩流淌而出，颇为一番田园的怡人意境。与熔岩瀑布毗邻的儿童瀑布(Barnafoss)则格外汹涌澎湃，在逼仄的岩缝中激荡回环，泛着幽幽的蓝色光泽。

沿着朗格冰川旁的Kaldidalur山谷也即Kaldadalsvegur山路行驶，您将抵达黄金圈景区的辛格维利尔国家公园(Thingvellir)。辛格维利尔早已被联合国教科文组织收入世界遗产名录，而这一地区有着历史与地质的双重意义：世界上首个民主议会即于此建立，而北美与亚欧两大地质板块亦于此分界。强大的地质力量撕开冰岛的地表，塑造出深邃的峡谷与裂缝，震撼无双。

最后，您可以选择直接前往首都雷克雅未克，周游这座世界位置最北的首都，或者从首都出发去参加火山内部遨游，进入世界上唯一一座允许游人深入内部参观的火山。

第六天亦是您探险之行的最后一天，您将住宿在雷克雅未克。

第七天，圆满的自驾探险之旅即将画上句点，您也将与冰岛暂时作别。如果您的旅行时间尚且充裕，航班预计于下午或晚上起飞，您可以抓住最后的时机游览首都雷克雅未克，探访还未来得及探访的城市景观，或者在市中心的购物主街等地区选购旅行纪念品。记得准备好相机，走走停停，留下最美好的旅行记忆，将冰岛的城市魅力摄入相框。

如果您还未体验蓝湖温泉，您也可以在前往机场的途中取道蓝湖，为接下来的长途飞行蓄满精力。

您需要在凯夫拉维克机场还车，因此记得为办理换车、登机等手续预留出足够的时间。

经过7天的充实自驾旅行，相信您一定已经收获了无数精彩的旅行照片与独特的旅行记忆。祝您归途顺利，我们冰岛再见！“Góða ferð”，一路顺风！