亮点 
冰岛蓝湖温泉(Blue Lagoon)位于冰岛西南部的雷克雅内斯半岛(Reykjanes)上，是冰岛最著名的旅游景点与地热温泉之一。
蓝湖温泉距离冰岛凯夫拉维克国际机场约15～20分钟车程；距离冰岛首都雷克雅未克约50分钟车程。温泉居于机场和首都之间，许多游客会将蓝湖温泉行程安排在抵达或离开冰岛当日，以节省旅行时间，优化旅行路线，舒缓长途飞行之后的疲劳身心。
历史
1976年时，蓝湖只不过是一汪从Svartsengi地热发电厂排出的废水。1981年，发电厂员工Valur Margeirsson成为了第一个进入蓝湖泡温泉的人。Valur提出要进入蓝湖时，遭到了不少人的反对，只因当时的人都认为这里只是一滩“蓝色泥潭”，而非温泉。但不久大家就都发现，这汪蓝宝石色的湖水具有改善肌肤、舒缓肌肉的神奇效果。
蓝湖温泉对牛皮癣等皮肤病症有显著的疗效，有助患者减轻病情。温泉的奇效也随之在冰岛传开，1987年，蓝湖温泉设施对外开放，成为正式温泉。
此后蓝湖温泉逐步发展，从简陋的户外泳池慢慢成为了今天的奢华温泉SPA。
今日蓝湖
科学研究表明，蓝湖温泉含有二氧化硅、硫等丰富的矿物质，有助于改善皮肤状况，现在蓝湖也专门为皮肤病患者设立了研究所和疗养中心。蓝湖温泉也会为普通游客免费提供硅泥面膜，让游人体验蓝湖温泉的天然魅力。
蓝湖温泉的水温全年保持在37～39°C，无论冬夏游人都可以在温暖舒适的泉水中度过愉快的温泉时光。温泉内还有桑拿房、蒸汽房和人工瀑布等设施，供游客舒缓疲劳。
蓝湖温泉范围内另设有LAVA餐厅、咖啡厅以及SPA。在造访蓝湖期间，您也可以选择去餐厅用餐，品尝美味的鸡尾酒，或者预约SPA按摩服务，以多样的方式感受蓝湖温泉的多元乐趣。
蓝湖温泉也是冰岛最浪漫的旅游目的地之一。火山熔岩地貌与湛蓝的泉水相映成趣，让蓝湖温泉更添梦幻色彩。
蓝湖温泉旅游贴士
蓝湖温泉是冰岛少数全年无休的旅游景点，一年四季都有来自世界各地的游客造访。为了控制入场人数、确保温泉内的游客有足够的活动空间，蓝湖每天每个时段的入场人数都非常有限。想要造访蓝湖，必须提早在蓝湖官网预定门票，确保入场位置。蓝湖不设临时购票柜台，如果没有预先购买门票，即使抵达了现场也无法入场。
在换泳衣进入温泉之前，游客需要先在更衣室裸体洗澡，达到温泉规定的卫生标准。在游泳前先洗澡也是冰岛特有的规定，大家早已习以为常；如果不想与他人赤裸相对，也可以使用蓝湖更衣室内的洗澡隔间。
相比其他温泉，蓝湖温泉价格较高。如果希望在冰岛体验价格更加便宜、但品质同样有所保障的天然地热温泉，可以选择黄金圈沿途的Fontana地热温泉、秘密温泉(Secret Lagoon)、北部的米湖天然温泉(Mývatn)或者西部的Krauma温泉。
更多关于冰岛温泉的资讯，可以阅读《冰岛最棒的温泉》以及《冰岛最好的温泉泳池》两篇旅行攻略。
绵延300公里的黄金圈是冰岛最热门的旅游路线，盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)、黄金瀑布(Gullfoss)与辛格维利尔国家公园(Þingvellir)三大景点都是冰岛旅行的必游景点。
黄金圈景区交通便利，从首都雷克雅未克出发一日之内即可往返；租车自驾和参加旅行团都是绝佳的旅行选择，一些旅行团还将黄金圈自然观光与浮潜、雪地摩托、直升机、午夜阳光等特色旅行项目结合，升级黄金圈旅行体验。
黄金圈是冰岛最经典的旅行路线，三大自然景点尽显冰岛地质的神奇瑰丽与冰岛文化的恢弘迷人。
盖歇尔间歇泉地热区
盖歇尔间歇泉地热区位于Haukadalur山谷内。间歇泉这一地热奇观的英文学名“geyser”就源自这一地区的盖歇尔(Geysir)。
如今盖歇尔已几乎不再喷发，取而代之的是活跃的史托克间歇泉(Strokkur)；每隔5～10分钟，史托克便喷发出40余米的沸腾水柱，地心深处的澎湃力量也由此涌出地表。
地热区还遍布着蒸汽孔、沸泥潭、地热喷泉等地热奇观，除了盖歇尔与史托克外，这里还分布有Smiður与Litli-Strokkur两座小型间歇泉。盖歇尔景区设施齐全，设有酒店、餐厅、咖啡厅与旅行纪念品商店。
黄金瀑布
黄金瀑布是冰岛最壮丽的瀑布之一，也是冰岛最大的断层瀑布。瀑布高达32米，分为两层汇入峡谷；发源自Hvítá“白河”的黄金瀑布水流极为丰沛，Hvítá也是冰岛最受欢迎的漂流地点之一。黄金瀑布距离盖歇尔间歇泉地热区仅有10分钟车程，也是黄金圈三大景点中距离首都雷克雅未克最远的一处。
20世纪初时，英国投资者预备在黄金瀑布筑坝，利用瀑布的强大水能发电。虽然已拿到一纸租约，但瀑布土地所有者的女儿Sigríður Tómasdóttir始终与其抗争，竭尽全力保护这片生养自己的美丽国土。Sigríður曾数度步行200公里，往返于雷克雅未克与黄金瀑布之间，与律师商讨对策，最终终使投资商放弃了修建水电站的计划。
Sigríður终于成功，冰岛也从此禁止外国投资商染指瀑布；Sigríður被誉为冰岛第一位环境主义者，也位列冰岛历史上最重要的人物之一。
辛格维利尔国家公园
辛格维利尔国家公园是黄金圈景区的最后一处景点。公元930年，冰岛议会于辛格维利尔成立，直至1798年才搬迁至雷克雅未克。冰岛议会也是世界上运行时间最长的民主议会。
辛格维利尔国家公园被联合国教科文组织认证为世界文化遗产，也是冰岛最具历史文化价值的人文景点之一。与此同时，辛格维利尔恢弘的地理地质与维京历史亦相映成趣。北美与亚欧两大地质板块于此交界，大西洋中脊横贯其间，板块分界的大裂谷与火山地貌无比震撼。
丝浮拉大裂缝(Silfra)即形成于板块地质运动，裂缝中注满了纯净剔透的冰川融水，水下能见度可达100米以上，五光十色的水下世界仿如梦幻，因此丝浮拉大裂缝也成为了举世闻名的浮潜与潜水地点。丝浮拉水温常年维持在2°C，因此多数游客会选择参加干衣浮潜，收获在两大板块之间潜水畅游的非凡体验。
在Almannagjá峡谷，游客可以触摸北美板块的粗糙边缘；在冰岛最大湖泊议会湖(Þingvallavatn)，游客则可以领略粗犷火山地貌的静美一面。
黄金圈景区小众景点
黄金圈景区位于冰岛西南部，与许多小众景点相距不远。Flúðir小镇的秘密温泉与Laugarvatn地区的Fontana温泉都是体验冰岛地热温泉的完美去处；经由朗格冰川(Langjökull)的人造冰川隧道，游客可以深入探秘冰川内部构造；在索尔黑马生态村(Sólheimar)，游客可以体验别样的生活艺术；Kerið火山口湖的迷人景色也同样不容错过。
推荐阅读《冰岛百科｜著名景区黄金圈－9种小众玩法》攻略，解锁更多黄金圈自驾与参团玩法。
冰岛南岸是冰岛最受欢迎、最热门的旅游景区之一，也是冰岛明星必游景点最为集中的地区。
黄金圈、杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)、斯科加瀑布(Skógafoss)、塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)、斯卡夫塔山等游客们耳熟能详、举世闻名的自然景点都位于冰岛南岸地区。
概括而论，冰岛南部可以分为两个部分：西部的低地平原地区以及东部地区。
冰岛南部的低地地区
冰岛南部的低地地区始自Hellisheiði地热区，终至埃亚菲亚德拉冰川(Eyjafjallajökull)，长达100公里。这一地区分布着平坦且肥沃的耕地，是许多冰岛马和冰岛羊的家园。
从地质方面来看，这一地区非常“年轻”；低地地貌形成于冰河时期，由火山爆发泄出的岩浆流塑造。至今这片地区仍然保存着不少活跃的火山系统，如埃亚菲亚德拉冰川火山、海克拉火山(Hekla)等等。
冰岛最著名的旅游路线黄金圈也属于这片南部低地地区。黄金圈的三大景点包括位于两大地质板块交界的世界遗产辛格维利尔国家公园(Þingvellir)、地热运动活跃的盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)与冰岛最大的断层瀑布黄金瀑布(Gullfoss)。
值得一提的是，位于北美与欧亚板块的交界处的辛格维利尔国家公园不仅是地理的瑰宝，还是冰岛主陆唯一一处联合国教科文组织认定的世界文化遗产；世界首个民主议会Alþingi即诞生于此，这也是冰岛乃至世界范围的珍贵历史遗产。
这一地区的活跃地热运动也直接塑造了许多特色地貌，例如1975年韦斯特曼群岛(Westman Islands，也称西人群岛)的火山爆发就促成了一个崭新岛屿的形成。
与大多数早期冰岛聚落不同，冰岛南部的低地地区少有渔业城镇，仅有唯一一个重要的港口城镇：Þorlákshöfn；前往韦斯特曼群岛的渡轮也从Þorlákshöfn出发。
其他城镇则主要位于内陆地区，包括一号环岛公路上的塞尔福斯(Selfoss)、惠拉盖尔济(Hveragerði，“温泉小镇”)、海德拉(Hella)以及科沃尔斯瓦特鲁(Hvolsvöllur)等。
冰岛南部的低地地区也孕育了迷人的文化。冰岛第一位主教的定居地斯考尔霍特(Skálholt)就位于这片地区，而恢弘的《尼雅尔萨迦》的文学情节也在这一地区展开。
游客在这一地区也可以参加如骑冰岛马、钓鱼、徒步、浮潜、皮划艇等特色户外活动。
冰岛南部东半线
这一地区大概覆盖了卡特拉火山(Katla)/米尔达斯冰川(Mýrdalsjökull)至杰古沙龙冰河湖一带，以数目众多的火山、冰川与迷人的高地景色闻名。
与冰岛南部的低地地区一样，这一地区的地貌形成也同样受到火山爆发的深刻影响，却呈现出截然不同的地质景观。游客将在这里发现黑沙滩、悬崖石壁、玄武岩石、瀑布、冰川、火山等极具冰岛特色的壮丽地貌。
这一地区的冰川河也衍生出许多瀑布，其中就包括著名的斯科加瀑布与塞里雅兰瀑布。
索尔黑马冰川(Sólheimajokull)也位于这一地区。索尔黑马是米达冰川的一条冰舌，游客可以跟随专业向导，参加冰川徒步旅行团，以双脚丈量冰川的磅礴。在斯科加镇(Skógar)，游客可以参观民俗博物馆，了解冰岛的发展历程。Fímmvörðuháls等著名徒步路线等则沟通了海岸地区与内陆高地地区。
冰岛最南小镇维克镇(Vík)也坐落于此，集聚于小镇周围的雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)、迪霍拉里岬角(Dýrholaey)、Reynisdrangar岩柱都是在冰岛南岸之行中不容错过的美景。
沿一号公路继续东行，游客将抵达斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell)。斯卡夫塔山是冰岛最大国家公园——瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)的一部分。
被誉为“冰岛自然王冠上最耀眼的宝石”的杰古沙龙冰河湖接近冰岛东部与南部的交界，冰河湖对面布满碎冰的“钻石冰沙滩”也是这一地区最为迷人的自然宝藏之一。
从地理位置来说，冰岛首都雷克雅未克同属冰岛西部。此外冰岛西部还有三大主要景区：斯奈山半岛(Snӕfellsnes)、博尔加峡湾(Borgarfjörður)和布雷扎峡湾(Breiðafjörður)。冰岛西部集聚着欧洲流速最快的温泉、冰岛最大的熔岩洞穴、迷人的冰川、美丽的瀑布、历史悠久的文化遗迹等景点。
虽然西峡湾地区和雷克雅内斯半岛(Reykjanes)也都位于冰岛西部，但人们常将其视为两个独立的区域，将其作为特殊地区单独介绍。
冰岛首都地区
冰岛的首都是雷克雅未克(Reykjavík)，城市人口约为120,000，整个大雷克雅未克地区的人口则超过200,000。雷克雅未克的历史要追溯至公元870年：第一位定居冰岛的维京人英格尔夫·阿纳尔松(Ingólfur Arnarson)将此处作为定居地。
雷克雅未克也是冰岛历史最悠久的聚落，也是冰岛文化艺术的心脏。Sónar音乐节、冰岛电波音乐节(Iceland Airwaves)、秘密夏至音乐节(Secret Solstice)都在每年如期举行；同志大游行、冰岛文化之夜等盛大的文化节日也都以雷克雅未克为主阵。城市的博物馆、艺术馆各具特色，街头艺术、雕塑作品随处可见，还有许多听现场音乐、看艺术表演的场地与美味地道的酒吧与餐厅。雷克雅未克是一座充满活力的北欧都市。
哈尔格林姆斯大教堂(Hallgrímskirkja)、Harpa音乐会议厅、太阳航海者雕塑(Sólfar)等雷克雅未克的著名地标也都是赫赫有名的必游景点。
雷克雅未克是许多游客的自由行基地，也是很多冰岛旅行团出发的地点。您可以在雷克雅未克攻略页面找到更多由冰岛本地人撰写的实用旅行信息。
博尔加峡湾
博尔加峡湾位于雷克雅未克以北，不少著名的历史和自然景点就坐落于此。例如雷克霍特(Reykholt)就是冰岛中世纪文豪斯诺里·斯图鲁松(Snorri Sturluson)的故居，他曾在这里创作出了《散文埃达》、《挪威列王传》等北欧经典文学作品。
博尔加峡湾地区的最大城市是博尔加内斯(Borgarnes)，这也是冰岛最早有人定居的地区之一。参观当地的冰岛定居中心展览(Settlement Centre)，您将更加深入地了解冰岛历史。
博尔加峡湾也不乏自然胜景。冰岛第二高的瀑布——格里穆尔瀑布(Glymur)以及熔岩瀑布(Hraunfossar)、儿童瀑布(Barnafoss)都跻身冰岛最美瀑布之列；冰岛最长的熔岩洞穴Viðgelmir、欧洲流速最快的温泉德尔达图赫菲(Deildartunguhver)、冰岛第二大冰川——朗格冰川(Langjökull)也都位于这个迷人的峡湾之内。
斯奈山半岛
有“冰岛缩影”之称的斯奈山半岛也同属冰岛西部。磅礴的斯奈菲尔冰川火山(Snӕfellsjokull)与以冰川为中心的斯奈菲尔国家公园就坐落在这座狭长半岛之上。
斯奈山半岛因地貌丰富多样、极具冰岛特色而被誉为冰岛缩影，您将在半岛上发现火山、冰川、瀑布、山脉、熔岩原等奇妙的地理构造。半岛上最热门的景点是教会山(Kirkjufell，也称草帽山)、Gerðuberg玄武岩壁以及有“怪物海岸”之称的Lóndrangar海蚀柱。
布雷扎峡湾
布雷扎峡湾分割了西峡湾与斯奈山半岛，海湾内散落着无数小岛，成千上万的鸟类都以此为家，其中就包括冰岛非官方“国鸟”海鹦。
古老的Eiriksstadir农场就位于布雷扎峡湾地区，也是维京人红发艾瑞克(Eric the Red)的故居。红发艾瑞克是第一个踏上格陵兰岛的欧洲人(于公元984年)，其子莱夫·艾瑞克森(Leifr Eiríksson)则先于哥伦布500年发现了北美洲(约于公元1000年)。
雷克雅未克(Reykjavík)是冰岛的首都，亦是世界上位置最北的首都。
相比其他北欧都市，冰岛首都雷克雅未克更多了几分静谧、几分安详(市区人口约为12万，大雷克雅未克地区人口也仅为20万)，但这座城市充满了活力与惊喜，每年都吸引无数游客来此体验世界尽头的另一种生活。雷克雅未克是冰岛的政治、经济与文化中心，也是世界上最干净、最安全的城市。
雷克雅未克的地理位置
雷克雅未克位于冰岛西南部，临法赫萨湾(Faxaflói)而建。冰川、地震与火山喷发运动共同塑造了这一地区的地理地貌，这一地区也富含地热能，要知道“雷克雅未克”的意思就是“冒烟的海湾”。
雷克雅未克的大部分地区在大冰期时被掩埋于一座延伸至奥尔塔内斯半岛(Álftanes)的广袤冰川之下，其余部分则被海洋淹没。大冰期末期，陆块上升，冰川脱落，这片土地才得以浮出地表。
雷克雅未克的海岸线曲折而绵长，点缀着众多半岛、海湾、海峡以及维迪岛(Viðey)等众多岛屿，海湾中还有多种海鸟与鲸鱼栖居。一座起伏有致的山峰点缀着雷克雅未克海岸，在不同季节变幻出不同的美，这就是著名的埃斯亚山(Esjan)。
埃斯亚山是雷克雅未克地区的最高山峰，颇受徒步与登山爱好者的钟爱。从雷克雅未克海湾远眺，Akrafjall与Skarðsheiði也将映入视线。晴朗天气中，甚至连斯奈山半岛(Snæfellsnes)上的斯奈菲尔冰川也会在天边浮现。
Elliðaárdalur山谷中的Elliðaá河是雷克雅未克的最大河流，也是冰岛钓三文鱼的最佳地点之一。
雷克雅未克的交通
冰岛没有火车与地铁，最常见的交通工具是汽车与公交车。雷克雅未克还有两处港口：位于市中心的旧港与位于城市东部的Sundahöfn港。
雷克雅未克市区内有一座国内机场，位于Vatnsmýrin，与市中心以及珍珠楼Perlan所在的Öskjuhlíð山相距不远。冰岛的国际机场是位于雷克雅内斯半岛(Reykjanes)上的凯夫拉维克国际机场(Keflavík)，距离首都约有50公里。
游客可以选择租自行车、汽车或吉普车在雷克雅未克旅行，或直接参加从首都出发的旅行团。如果只是参观市中心地区的城市地标景点，可以选择直接步行或乘坐公交车。
雷克雅未克旅行活动
雷克雅未克是著名的北欧文学艺术之都，全年都会举办各种特色活动与节日。无论哪个月份来雷克雅未克旅行，都有机会邂逅来自世界各地的名人、艺术家、音乐家、歌手、作家、诗人等——例如比约克、胜利玫瑰Sigur Rós等冰岛知名音乐人；以及《宇宙天使》的作者埃纳尔·茂尔·古德蒙德松(Einar Már Guðmundsson)、曾与比约克合作作词且如今蜚声国际文坛的诗人松(Sjón)等。
冰岛电波音乐节、Sónar音乐节、秘密夏至音乐节、雷克雅未克同志骄傲游行(Gay Pride)、雷克雅未克国际电影节RIFF、雷克雅未克文学节、文化之夜、雷克雅未克艺术节、美食欢乐节(Food & Fun)、雷克雅未克时尚周等大大小小的节日每年都会如期而至。
想要更加深入地领略酷炫的冰岛文化历史，可以参观城市中的博物馆、艺术馆与摄影展览，在咖啡厅、酒吧或Harpa音乐厅听音乐现场演出，到城市旧港与Grótta灯塔观日落、等极光，在Laugavegur购物主街上购买旅行纪念品，或者去逛逛惊喜无限的跳蚤市场。游客还可以出海参加观鸟、观鲸旅行团，或者登上维迪岛，参观岛上的历史遗迹与艺术装置。阅读这篇《玩转雷克雅未克：十大必做之事》深度攻略，像冰岛本地人一样体验世界最北首都生活。
冰岛议会大厦Alþingi前的Austurvöllur广场上伫立着冰岛独立“国父”Jón Sigurðsson的雕像，一街之隔便是雷克雅未克的主教座堂(Dómkirkjan)。广场周围环绕着多家餐厅、酒吧与咖啡厅。Austurvöllur是冰岛有名的抗议集会地点，2008年冰岛金融危机时愤怒的市民就曾齐聚广场抗议示威。
沿Lækjargata街漫步，游客将到达托宁湖(Tjörnin)与市政厅。天鹅、鸭子、海鸥等水鸟常年在湖泊中栖息，托宁湖喂鸭子也是在雷克雅未克旅行的必做之事之一。湖滨公园是休憩、散步、遛狗的好去处，夏季时湖边还会不时举办露天音乐会。
冰岛大学、北欧之屋(Nordic House)、Vatnsmýrin湿地与托宁湖仅一街之隔。各种与北欧有关的音乐、文学、艺术活动时常在北欧之屋上演，而其旁的Vatnsmýrin自然保护区则是许多鸟类的重要栖息地。
沿海的雷克雅未克虽没有地中海式的阳光海滩，但天气良好时，由地热加热的Nauthólsvík海滩也是个游泳、晒太阳的好去处。城市中还有多家地热温泉泳池，其中最大一座位于Laugardalur，与Ásmundarsafn雕塑展览馆、雷克雅未克动物园、植物园都相距不远。
另一座海滩Ægissíða位于雷克雅未克的西城区(Vesturbær)，开阔的海景与石滩景色令人心旷神怡，在海滩上可以远眺到冰岛总统府Bessastaðir。
Skólavörðuholt山丘上的哈尔格林姆斯大教堂(Hallgrímskirkja)是雷克雅未克的另一座必游城市地标；购票登上教堂尖塔，游客可以一览雷克雅未克城市全景，将可爱的北欧彩色房顶尽收眼底。
建于Öskjuhlíð山上的珍珠楼是鸟瞰雷克雅未克城市全景的另一个好去处，珍珠楼内也设有咖啡厅与冰岛自然展览。176000棵树木环绕着珍珠楼，营造了葱茏而静谧的环境。游客可以一边在林中骑车、漫步，一边呼吸清新的森林空气。
雷克雅未克是许多游客游览冰岛的大本营。许多旅行团都从首都接团出发，黄金圈、蓝湖温泉等景点也与首都相距不远，自驾距离适中。首都范围内的Heiðmörk自然保护区以及城市外围的蓝山(Bláfjöll)也是颇受欢迎的自然景点。
最详尽、最专业的雷克雅未克行程指南，尽在雷克雅未克攻略页面。
位于冰岛南岸的斯科加瀑布(Skógafoss)宽约25米，高约60米，是冰岛境内规模最大、最负盛名的瀑布之一。丰沛的瀑流激起无数水花，在阳光照射下常有彩虹高悬于瀑布之上，故也有“彩虹瀑布”的美誉。
发源自Skógá河的斯科加瀑布造型经典恢弘，在一号环岛公路上即可眺望到瀑布的壮丽景致，聆听到瀑布的隆隆水声。斯科加瀑流汇聚成溪，溪流中生活着大量北极红点鲑与三文鱼，夏季时常有人来此垂钓。
斯科加瀑布下的陆地十分平坦，游客可以直接行走到瀑布的宽阔水幕边，感受水花击面的快意；但游客需准备防水衣物，以防被瀑流打湿。游客也可以沿阶梯攀登至瀑布顶端，在开阔的观景平台上俯视冰岛南岸全景；阶梯陡峭，请游客量力而行。
斯科加瀑布周边景点
斯科加瀑布位于斯科加小镇(Skógar)旁，艾雅法拉冰川火山以南。游客可以在此游览几座小众博物馆。在斯科加民俗博物馆(Skógasafn)，游客可以参观古老的木屋与草顶房建筑，欣赏冰岛的传统手工艺作品。
斯科加博物馆还设有以“交通”为主题的展览馆，展示冰岛交通、通讯与科技的历史变迁；数百年间，从骑马到驾车，从书信到电子设备，冰岛以令人惊异的速度实现了现代化。
斯科加博物馆另设有咖啡厅与纪念品商店，斯科加小镇上则开设有酒店与餐厅。
冰岛著名的菲姆沃罗豪尔斯(Fimmvörðuháls)徒步路线就位于斯科加瀑布以东，这条22公里的徒步线路将带领游客沿斯科加河而行，穿梭于米尔达斯(Mýrdalsjökull)、艾雅法拉(Eyjafjallajökull)两座冰川之间，进入绝美的索斯莫克峡谷(Þórsmörk)。
斯科加瀑布的民间传说
斯科加博物馆中展出了一只金环。据民间传说记载，该地区最早的维京定居者之一Þrasi Þórólfsson曾拥有一只宝箱，金环原本就嵌于宝箱之上。公元900年，Þrasi预感大限将至，就将装满黄金的宝箱藏入斯科加瀑布后的洞穴中。
许多人都曾试图取出宝箱，而当人们抓住宝箱一侧的手环时，手环突然脱落，宝物便也永久地消失了。这只金环后被赠予当地教堂，成为教堂的门环。如今金环安静陈列在博物馆中，默默无语地诉说着千年以来的传说与历史。
塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)位于冰岛南岸，坐落于冰岛一号环岛公路旁，高约60米，造型似“水帘洞”，可穿行至瀑布后方。
便利的交通与旖旎的风光使其成为了冰岛最著名、最多游客到访的瀑布之一。塞里雅兰瀑布也是摄影师镜头下的宠儿，在许多风景大片之中都可以找到它的身影。
地理位置与周边景点
塞里雅兰瀑布由冰川融水滋养，与塞里雅兰河(Seljalandsá)均发源于埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull)；冰盖下掩埋的火山曾在2010年大爆发，造成了当时欧洲航空交通瘫痪。
塞里雅兰瀑布的水帘狭长，从高耸的古老海崖上飞流直下，而这处悬崖在古时曾是冰岛海岸线的所在地，随着时间推移与地质变迁，逐步演变成如今的形貌。
塞里雅兰瀑布最显著的特色就是水幕后面有一条可以步行的通道。在夏天，游人可以沿着这条步道走到瀑布的后方，隔着水幕欣赏冰岛南岸葱郁的夏色。冬季时，由于水幕后的洞穴上方经常悬挂着冰柱，岩石也全被冰雪覆盖。出于安全考虑，这条小径通常不会开放。
如果想穿越瀑布，游人要有被水气沾湿的心理准备。瀑布后方的岩石与小径也会因水气而变得湿滑，游览时请务必小心足下。
2001年，塞里雅兰瀑布的两侧安装了灯照，让游人在没有午夜阳光照耀的冬季也可以欣赏到瀑布的胜景。
在游览塞里雅兰瀑布过后，不要忘记也去旁边的秘密瀑布(Gljúfrabúi)一游。秘密瀑布隐藏在一面巨大的岩壁后，是独具冰岛特色的惊喜小众景点。
冰岛南岸的另一大瀑布斯科加瀑布(Skógafoss)也位于塞里雅兰瀑布不远处，也是游人们造访南岸必到的旅游景点。斯科加瀑布与塞里雅兰瀑布同高，虽不能像塞里雅兰瀑布一样绕行，瀑流却更宽阔，水力更磅礴，呈现出迥然不同的瀑布胜景。
设立游客中心的小风波
2017年，政府宣布准备在瀑布旁建设游客中心。根据设计，游客中心预计高7米，面积2000平方米，但这个想法遭到了这一地区土地所有人的极力反对，主要原因是游客中心的兴建会破坏瀑布的自然之美，也会对当地环境造成影响。
目前这个建筑项目仍被搁置，当地政府正在考虑减小建筑的规模，或者把建筑地点移到附近的Brekkuhorn农场。
塞里雅兰瀑布与流行文化
塞里雅兰瀑布曾出现在贾斯汀·比伯《I’ll Show You》的MV之中，但贾斯汀在音乐录影带中演示了许多破坏冰岛环境以及让自身陷入危险的不良行为，例如肆意践踏珍贵的苔藓、赤身走入杰古沙龙冰河湖等，大家到冰岛旅行时千万不要效仿。
塞里雅兰瀑布也曾被美国电视台真人秀《极速前进》(The Amazing Race)第六季设为挑战的第一站。
盖歇尔地热区(Geysir)是举世闻名的间歇泉喷发区，坐落于冰岛西南岸的Haukadalur山谷中。
辛格维利尔国家公园(Þingvellir)、黄金瀑布(Gullfoss)与盖歇尔地热区共同组成了冰岛最热门的黄金圈景区。
盖歇尔间歇泉地理特征
盖歇尔间歇泉的喷发强度曾为所有间歇泉之首，如今却鲜少喷发，而Haukadalur山谷中还分布着多座间歇泉，其中就包括最为活跃的史托克间歇泉(Strokkur)，以及规模更小的Smiður与Litli-Strokkur。
史托克间歇泉是世界最活跃的间歇泉之一，每隔5～10分钟就喷发一道沸腾的水柱，高达20～40米，场面颇为壮观。许多游客都会准备好相机，拍下史托克陡然喷发的壮丽一瞬。
盖歇尔间歇泉规模更大，但如今的喷发频率极低，间隔数年方能喷发一次；而盖歇尔常常是不喷则已，一喷惊人，水柱高度可达70余米。
盖歇尔间歇泉以北分布着许多蒸汽孔，散发的滚滚蒸汽在凉爽的冰岛空气中徐徐飘动，别是一番外星般的奇妙风光。蒸汽孔周围的土地则被硫磺等矿物漆染，大地呈现出斑斓的地热色彩交织。
山谷南部的Þykkuhverir沸泥潭则仿佛是童话故事中巫婆的大锅，如锅炉般一刻不停地冒泡。沸泥潭实际上也是蒸汽孔的一种，泥浆干涸后便成为普通蒸汽孔。
盖歇尔间歇泉周边小众景点
Kúalaug天然温泉与盖歇尔间歇泉相距2公里，温泉最多可容纳3～5人，水温在39～43°C之间。在体验温泉时，要格外注意保护该地的脆弱生态。温泉底部为土壤，因此水中混有些许泥浆；温泉底部生长有湿滑的水藻，游客需注意安全，以防跌倒。
Haukadalur山谷虽为地热区，但经过不断的植树造林，这里也生长起一片颇为茂盛的森林。Haukadalsskógur是冰岛南岸的最大森林之一，游客可以经由林中小径漫步，参观林中植被，以及为纪念林务员Gunnar Freysteinsson而修建的树木博物馆。
盖歇尔地热区的文化历史
自冰岛有人定居开始，Haukadalur山谷就一直有人居住，人们还曾在此修建教堂。冰岛11世纪的著名历史学家Ari Þorgilsson就成长于此；冰岛第一所牧师学校就建立于此。Haukadalskirkja教堂为木质教堂，其建筑风格可追溯至1842年，展现着冰岛工业化进程开始前的建筑风情。
Hotel Gullfoss酒店距盖歇尔地区约7公里；Hotel Geysir酒店则与景区仅一路之隔，景区设施齐全，设有咖啡厅以及纪念品商店。
黄金瀑布(Gullfoss)又译为居德瀑布、古佛斯瀑布，发源自冰岛西南部的Hvítá白河，是冰岛最壮丽、最著名的瀑布之一。
Hvítá白河发源自朗格冰川(Langjökull)；河流跌落32米，历经两级阶梯，最终汇入峡谷，塑造了黄金瀑布这座壮观的双层瀑布。黄金瀑布与辛格维利尔国家公园、盖歇尔间歇泉地热区共同组成了冰岛最受欢迎的旅行景区——黄金圈。
黄金瀑布分为两层，我们也可将其视为两座瀑布。第一层也即较短的一层瀑布高约11米，第二层瀑布高约21米。瀑布两侧的峡谷岩壁耸拔70余米，一线倾斜后又与开阔的Gullfossgljúfur峡谷相接。据地质学家推算，峡谷的形成历史可追溯至末次冰期的冰川洪流。
黄金瀑布夏季每秒钟的水量可达140立方米，冬季时的水量约为109立方米/秒。丰沛而湍急的水流使得瀑布气势磅礴，令每一位身临其境的游客颇感震撼。
黄金瀑布是冰岛黄金圈景区的三大景点之一，许多旅行团也从黄金瀑布集合出发，其中最受欢迎的要属在朗格冰川进行的雪地摩托与冰川隧道旅行团。
黄金瀑布的历史
正因蕴含了丰富的水能，黄金瀑布的磅礴风光才如此引人入胜。黄金瀑布的能量却也引起了外国投资者的兴趣。1907年，一位名为Howell的英国商人就曾设想在黄金瀑布建立水电站。Howell出价购买黄金瀑布，而当时黄金瀑布地段的所有者Tómas Tómasson严辞拒绝，说出了“我不会出卖我的朋友！”这句名言。于是Howell转而选择租用这片土地，以实现修建水电站的计划。
保卫瀑布的重任落在了Tómas的女儿Sigríður Tómasdóttir身上，她雇用了一位律师，努力以法律的方式捍卫瀑布的自然生态。Sigríður数次往返于官员所在的雷克雅未克与家乡黄金瀑布之间，几度徒步走过100公里的路程，与各方斡旋。为了阻止人们破坏瀑布，Sigríður甚至威胁跳入瀑布，以其生命誓死抵抗。
Sigríður的抗争终获成功。1929年，Howell撤回其租约，放弃了修建水电站的计划，黄金瀑布也得以保持其原始却美丽的自然生态。Sigríður也常被赞誉为冰岛第一位环境保护主义者，被载入冰岛史册。黄金瀑布旁的石碑上就记载了她的光辉事迹。Sigríður的律师Sveinn Björnsson也是冰岛历史中的重要人物：1944年冰岛建国后的首位总统。
黄金瀑布景区的餐饮
在黄金瀑布咖啡厅(Gullfoss Cafe)中，游客可以品尝冰岛特色美食；在黄金瀑布景区的商店中，游客也可以将冰岛特色旅行纪念品带回家。
迪霍拉里(Dyrhólaey)位于冰岛南岸，是一座120米的狭长半岛，也是一座拱门形状的海蚀岬角。半岛上伫立着一座古老的灯塔，而每逢夏季海鹦等海鸟回归的日子，这里也会成为冰岛的观鸟胜地。
迪霍拉里意为“门山之岛”，是火山运动的产物；在与冰岛主岛连接起来之前，曾是一座离岸的独岛。古时航海的水手常把它称作“波特兰角”(Cape Portland)。
迪霍拉里标志着冰岛主陆的最南端，紧邻一号环岛公路，与冰岛最南城镇维克镇(Vík)也相距不远。
从冰岛首都雷克雅未克出发，沿冰岛南岸一路前往迪霍拉里，游客将经过几处闻名遐迩的冰岛自然景点：塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)、斯科加瀑布(Skógafoss)以及埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull)。
迪霍拉里拱门
迪霍拉里半岛也是一座历经海浪侵蚀的石拱，远远望去犹似拱门，因此也有“岛屿之门”的称号；站在半岛之上，游人可以俯瞰冰岛南岸的秀丽风光，将延绵无垠的黑沙滩尽收眼底。
石拱空间广阔，普通船只可以轻易穿越其空隙；1993年，一位胆大的飞行员甚至成功驾驶飞机，从石拱中穿行而过。
迪霍拉里野生生态
迪霍拉里是许多鸟类的聚居地，最常见的品种是绒鸭。著名的北极海鹦(“帕芬鸟”)也是这里的常住居民，每年夏季5月到9月之间就会来此筑巢栖居。
除迪霍拉里外，冰岛还有不少观赏海鹦的完美地点。从首都雷克雅未克市中心的旧港乘船出海，进入法赫萨湾(Faxaflói)，即可到达观赏海鹦的著名小岛。
海鹦并不害怕人类，游人可以近距离观察它们。但海鹦不喜欢被触碰，如果一只海鹦被吓跑，附近的海鹦全都会跟着离开。因此在冰岛观测海鹦时，请与其保持一定距离。
迪霍拉里周边景点
攀上迪霍拉里之顶，整片黝黑沙滩的胜景以及周围延绵起伏的山峦都将映入眼帘，大西洋的滔滔白浪不断翻滚又退却，开阔的南岸全景令人陶醉。
雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)与雷尼斯石柱群(Reynisdrangar)就位于迪霍拉里近旁，孤傲的火山岩石与大西洋海浪相互角力的画面无比震撼，请务必小心猛然翻起的巨浪，远离海边，以免发生危险。
米尔达斯冰川(Mýrdalsjökull)位于迪霍拉里以北，冰盖下隐藏的卡特拉火山(Katla)是冰岛最活跃的火山之一。不少专家预计火山将在近期爆发，想要游览火山的游客请务必关注火山动态，或者报名冰岛本地旅行团，以最安全保险的方式造访。
迪霍拉里的最顶端伫立着古老的迪霍拉里灯塔(Dyrhólaeyjarviti)。灯塔有着白色的塔身与红色的塔顶，从1919年开始修建，1927年竣工。每隔大约10秒钟，游人就可以看到灯塔中闪出一缕白光，照向无垠的大海。
辛格维利尔国家公园，又译辛格韦德利国家公园，是冰岛大陆上唯一被联合国教科文组织认证为世界文化遗产的地点。它和盖歇尔间歇泉、黄金瀑布，组成了著名的黄金圈旅游线路。公园南侧是冰岛最大的湖泊－辛格瓦德拉湖（Þingvallavatn）。
地理
辛格维利尔的地理地质特性在世界上独一无二。欧亚大陆板块与美洲大陆板块在此相会，且暴露在海平面之上。全世界只能在冰岛看到两大地质板块在海平面之上相会的地质奇观。
游览时，建议从美洲大陆板块一侧开始观光，在这里的信息牌上可以阅读到这个地区的更多有趣信息和历史，之后可以再走入其下的山谷。
历史
辛格维利尔在冰岛语中的意思为“议会土地”，从它的名字就不难猜出它的历史。在这里，世界上的第一个民主议会诞生－公园930年，维京人选址在此，创立了冰岛的议会。
民主议会也许和维京人喜欢战争掠杀的名声背道而驰，但当时的30多个氏族急需在恶劣的新环境中求得生存与繁荣。第一次集会的空前成功，让议会得以保留。每年，人们聚集在此，解决争端、审判罪犯、制定让所有人都能受益的法律。
冰岛联邦就此诞生，让冰岛人在成为挪威王国的选民前就获得了独立与自由。冰岛在辛格维利尔的年度议会一直延续到了1798年。
丹麦王国取消了冰岛的议会，直至1845年，冰岛的议会在雷克雅未克重生。
辛格维利尔在冰岛历史上的另一个重要角色与信仰有关，公园1000年，挪威入侵冰岛，冰岛人在辛格维利尔舍弃异教信仰、北欧众神，转而投信基督教。
冰岛的法律演讲人、议长Þorgeir Ljósvetningagoði是冰岛的这场信仰危机中起到了决定性的作用，他考虑了一天一夜，才回到这里宣布了他的决定。
为了见证冰岛信仰的转变，Þorgeir将北欧众神的神像抛入北部的众神瀑布－Goðafoss，瀑布正得名于此。
丝浮拉裂缝
辛格维利尔是冰岛最受欢迎的自然景点之一，而除了上述的自然、历史原因，它还有另一大独特的景观－丝浮拉裂缝（Silfra，又译史费拉裂缝）。丝浮拉裂缝流淌着冰川水，是世界上排名前十的浮潜、潜水地。
丝浮拉在冰岛语中意为“银”，是公园内的一个水下峡谷，能见度高达100余米，温度常年保持在零上。世界各地的人们在这里穿上潜水衣，去水下享受完美的失重感，以及遨游在两大地质板块间的难得体验。
史托克间歇泉(Strokkur)位于冰岛西南岸的黄金圈景区，是最活跃、最热门的冰岛地热景观之一，与黄金瀑布(Gullfoss)、辛格维利尔国家公园(Þingvellir)共同组成了黄金圈景区的三大经典景点。
史托克间歇泉位于Haukadalur地热山谷，也即盖歇尔间歇泉地热区，闻名遐迩的盖歇尔大间歇泉就坐落于史托克旁。如今盖歇尔自身已鲜少喷发，史托克一跃成为最活跃的间歇泉，其喷发频率也更加稳定，每隔5～10分钟便喷出一道20～40米高的壮丽水柱。许多游客都会手持相机，静静等待喷发的瞬间，在水柱腾空的片刻按下快门，记录下地球的磅礴呼吸。
Haukadalur地热山谷
史托克与盖歇尔两大间歇泉都栖居于Haukadalur地热山谷中，被沸泥潭、蒸汽孔、小喷泉、小间歇泉等地质奇观环绕，尽显冰岛地心世界的澎湃与激情。地热山谷的地表也被硫、铜、铁等矿物元素浸染，析出黄、绿、红等斑斓的颜色。
地热山谷对面的游客中心区域设施齐全，设有餐厅、咖啡厅、酒店与旅游纪念品商店。
间歇泉
间歇泉是十分罕见的地质奇观，如史托克一般活跃的间歇泉更是举世罕见。间歇泉的形成原理较为复杂，只有在地热活动极为活跃的区域才有机会形成。
首先，地表之下的热能必须足够丰富；岩浆房必须足够靠近地表，才能将岩石加热至足以使水体沸腾的程度。冰岛位于北美与亚欧两大地质板块交界的裂谷之上，地热能源极为丰沛。
其次，地表之下必须有流动的地下水。滋养史托克间歇泉的地下水来自冰岛第二大冰川——朗格冰川(Langjökull)；冰川融水渗入多孔的熔岩原，从而积蓄了丰富的地下水资源。辛格维利尔国家公园中的一些地方，地下水就能直接涌出地表，形成清澈的泉水。
最后，地下必须有复杂的通道系统，使水体得以在储水囊中积聚，地表也需有一开口，使水体能够顺利喷出地表。气孔周围还必须有硅华阻挡，以防水体喷出地表后立即逸散。
环境问题
盖歇尔间歇泉的喷发频率很不稳定，于是在上个世纪时，人们曾向间歇泉中灌注肥皂，以促进其喷发，但这种举措也损坏了气孔的结构，阻碍了水体上升至地表。有了前车之鉴，冰岛人始终致力于史托克间歇泉地区的自然保护，不允许游客靠近间歇泉气孔。
2015年，智利/丹麦艺术家Marco Evaristti曾将食品染料倒入史托克间歇泉，使其喷发出粉色的水柱；艺术家说，这是为了强调自然是人类共有的，并且纯天然的食品染料无毒无害。这种“艺术”行为遭到了冰岛人的强烈谴责，艺术家也因此被捕，并被处以罚款(但艺术家并未缴纳)。冰岛的自然生态需要得到妥善的保护，请游客务必做到不留痕旅行。
雷克雅内斯半岛(Reykjanes，雷恰内斯半岛)位于冰岛西南岸，以熔岩原、火山地貌与活跃的地热活动而闻名。
火山地热活动
大西洋中脊横贯雷克雅内斯半岛，亚欧与北美两大地质板块亦于此交界，半岛上的火山地质运动也因此无比活跃，火山喷发与地震时常发生。熔岩原是这座半岛最具标志性的地貌。
中世纪时，雷克雅内斯半岛频发火山爆发，但近500年来却颇为平静，不过短暂休眠的火山随时都有再次活跃的可能。
地震在半岛地区仍然十分普遍。2001年，克莱瓦湖(Kleifarvatn)发生地震，湖底裂开后，湖泊面积也随之缩减了20%。克莱瓦湖下也有地热温泉在汩汩喷涌。
Gunnuhver、Krýsuvik与Svartsengi是雷克雅内斯半岛上的主要地热活动区，Gunnuhver地区以蒸汽迷离的沸泥潭与蒸汽孔而闻名，Krýsuvik地区则分布有奇妙的地热喷泉，沸泥潭中的矿物也将土壤染成斑斓的颜色。Svartsengi地区坐落着一座地热电站，地热泉水的温度高达90°C，每秒流量达475升，从中能够产生76.5兆瓦的强大电力。
颜色泛绿的火山口湖Grænavatn也是半岛上值得一游的小众景点。富含硫、硅等矿物质的蓝湖温泉也位于半岛之上。
自然与生态
雷克雅内斯半岛有着粗犷的地质地貌与淳朴的生态环境。悬崖岩壁上栖息着许多鸟类，著名的Krýsuvikurbjarg鸟崖上就生活着近8万只鸟儿。虽然没有海鹦栖居，人们仍能在这里寻觅到鸬鹚、暴风鹱等鸟类的踪影。
克莱瓦湖位于Krýsuvíkurbjarg以北。克莱瓦湖也是雷克雅内斯半岛上最大、最深的湖泊。半岛中央的Djúpavatn湖则是一处垂钓的好去处。
雷克雅内斯半岛上还是观赏到大西洋震撼海浪的完美地点。在距离Krýsuvík不远的Selvogur湾，汹涌的波涛不断凶猛地击向石礁；而在半岛西南部的Reykjanestá岬角，海洋甚至可以掀起30余米高的滔天巨浪。冰岛自然的野性风光与骇人力量有着崇高的壮美。
半岛上的主要城镇有凯夫拉维克(Keflavík)、桑德盖尔济(Sandgerði)、加尔泽(Garður)、沃加尔(Vogar)、格林达维克(Grindavík)等。凯夫拉维克、尼亚兹维克(Njarðvík)、哈布尼尔(Hafnir)、Ásbrú共同组成了雷恰内斯拜尔(Reykjanesbær)市镇，人口达16000，是冰岛第五大市镇。
凯夫拉维克国际机场
位于Miðnesheiði平原上的凯夫拉维克是冰岛国际机场Leifsstöð的所在地，或称凯夫拉维克国际机场，这是冰岛唯一一座国际机场，也是冰岛旅行的门户。
蓝湖温泉
举世闻名的蓝湖温泉位于雷克雅内斯半岛南端，是冰岛最受欢迎的旅行景点之一。许多游客会选择在到达冰岛后立即前往蓝湖温泉，在富含矿物质的蔚蓝泉水中放松身心。
索尔黑马冰川(Sólheimajökull)是冰岛南岸米达尔斯冰川(Mýrdalsjökull)的一条分支，距离雷克雅未克仅有158公里，是距离首都最近的冰川之一。
由于距离雷克雅未克较近、便于抵达，索尔黑马冰川是冰岛最热门的冰川徒步地点之一。另一处最受游客欢迎的冰川徒步体验地是东南岸的斯维纳山冰川(Svínafellsjökull)。
索尔黑马冰川地理概况
索尔黑马冰川面积广阔，长约8公里、宽约2公里。作为米达尔斯冰川的一支冰舌，索尔黑马冰川和米达冰川之间没有明确的分界，甚至看起来面积更大一些。
米达尔斯冰川是冰岛第四大冰川，索尔黑马并非其唯一一条分支冰舌。磅礴无垠的冰盖下实则隐藏了冰岛最活跃的火山之一：卡特拉火山(Katla)。
同样位于该地区的艾雅法拉冰川火山(Eyjafjallajökull)曾经在2010年大爆发，使欧洲航空交通一度瘫痪；根据以往经验，在艾雅法拉火山爆发后，卡特拉火山通常也会随之而爆发，然而目前为止卡特拉仍未有爆发迹象。
您无需担心在游览冰川时会遭遇火山爆发。冰岛有着完备的火山检测系统，如有迹象，政府会及时通知旅行团营运商与附近居民。只要您报名的冰川或火山旅行团仍然正常出发，就说明火山仍处于安全的状态；您甚至可以参加旅行团，进入冰川或火山的内部一探究竟。
让人惋惜的是，索尔黑马冰川的面积正在逐年锐减，冰川脚下的冰河湖也因冰川的快速融化而迅速扩大。冰湖每年都会扩展大约一个标准奥运泳池的面积。预计在未来的100年之内，索尔黑马冰川将完全消失。
全球变暖已经是无可逆转的现实。如果您有幸在索尔黑马冰川消失之前到访，请好好珍惜它日渐消逝的美丽。
索尔黑马冰川成为冰岛必游景点的原因有三：首先，冰川位于冰岛一号环岛公路沿线，易于到达，无论是顺时针还是逆时针环岛都会经过冰川。其次，冰川周围没有高耸的山脉，登顶后可以一览无余地领略冰岛南岸绝色全景。再次，冰川上有许多高耸的冰墙，十分适合进行攀冰活动，满足户外运动爱好者的挑战欲。
索尔黑马冰川上还有冰缝、冰裂、冰窟等特色冰川地貌，如果足够幸运的话，甚至还可以发现天然冰洞。与火山灰交杂的冰壁将呈现出黑、白、蓝相间的奇妙颜色，让人产生登上外星球的奇幻错觉。
索尔黑马冰川下还有一条冰川融水汇集成的河流：Jökulsá á Sólheimasandi。从冰川脚下一路缓缓而流，途径索尔黑马黑沙滩(Sólheimasandur)，冰川河最终汇入海洋。
索尔黑马冰川旅行团
不少从雷克雅未克出发的冰岛南岸一日游都会包含索尔黑马冰川游览或者冰川徒步项目，也有许多以索尔黑马冰川徒步为主题的一日游，一天之内即可在首都和索尔黑马冰川之间往返。
如果参加冰岛南岸一日游到访索尔黑马冰川，旅行团通常还会沿途造访斯科加瀑布(Skógafoss)、塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss)、雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)等景点，时常更长的一日游还会抵达瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull)和杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)。
想要登上冰川徒步，必须跟随专业向导。冰川向导受过专业训练，对冰川地貌更加了解，能够保证游客的旅行安全。旅行团运营商还会为游客准备必需的安全装备：冰爪、冰镐、头盔等，参加者需要自行准备保暖防风的衣物和结实的登山鞋。
在正式开始冰川徒步前，向导将介绍安全装备的使用方法，讲解冰川上的安全须知。准备参加冰川徒步的游客最好懂英文，能够听懂向导的安全讲解，或者有同行翻译陪伴。出于安全考量，旅行团向导有权利拒绝不理解安全须知的游客参团。
朗格冰川(Langjökull，意为“长冰川”)是冰岛的第二大冰川，面积达935平方公里，冰盖广袤而磅礴。朗格冰川还是雪地摩托、冰川徒步、滑雪等冰岛探险旅行活动的热门目的地。
内陆高地道路
朗格冰川居于冰岛中央内陆高地地区，两条贯通冰岛北部与南部的高地道路沿朗格冰川两侧而过。
Kaldidalur道路位于朗格冰川以西，从辛格维利尔国家公园(Þingvellir)向北延伸至Húsafell山；Kjalvegur道路则居于两大冰川之间，从朗格冰川以东、霍夫斯冰原(Hofsjökull)以西蜿蜒而过，从黄金瀑布(Gullfoss)一路向北延展，路线中段穿Hveravellir地热区而过。
地理概况
朗格冰川长约50公里，宽约20公里，冰层厚度可达580米；冰川最北部的Baldjökull也是其至高点所在，海拔达1450米。
冰盖之下的山峰由玻质碎屑岩组成，这种特殊的岩体由火山运动淬炼而成。乘坐直升机从空中俯瞰朗格冰川时，能够观察到这些山脉的顶点。冰盖下还隐藏了至少两座活跃的火山系统，以鸟瞰视角观测，便能发现其火山口。
火山地貌是朗格冰川地区的标志性地质特征。冰川的一处火山系统为Baldjökull以东的Hveravellir地热区提供源源不断的热能；7800年前的一次火山喷发，还在冰川以东地区塑造出了一片名为Kjalhraun的熔岩原。
闻名遐迩的豪德门达熔岩(Hallmundarhraun)则诞生于另一处火山系统的喷发活动，该系统位于冰川西北部。Hvítá“白河”从熔岩原中穿行而过，以丰沛的水流滋养了壮丽无双的黄金瀑布。冰岛最长的熔岩洞穴Surtshellir亦位于该地区。
朗格冰川的西南部还坐落着一座流纹岩火山，名为Presthnúkur；冰川以南则有一片名为Lambahraun的熔岩原，Skjaldbreiðarhraun熔岩原与“盾状火山”Skjaldbreiður也同样位于冰川南部。
虽然火山系统众多，朗格冰川地区的火山运动却相对平静，在过去一万年中仅发生过32次火山爆发。
冰川隧道
在朗格冰川的最高峰地区，冰岛人修凿了人工冰川隧道，让游客有机会进入冰川内部一探究竟。隧道由地球物理学家、前总统竞选人Ari Trausti Guðmundsson设计建造，其建造初衷是向人们展现冰岛冰川的神奇内部构造；曾经只有专业科学家才有机会领略到的冰川奇景，如今也得以向平民百姓开放。蓝冰洞也能带领游客进入冰川内部探秘，但这些地质奇景仅在冬天才会形成，罕见且不稳定，而冰川隧道则让游客在夏季也能深度领略冰川之美。
冰川隧道内部折射着醉人的冰蓝色彩，向游人揭开冰川形成与构造的秘密，冰岛也是唯一一个允许游人进入冰川内部参观的国家；冰川隧道旅行团还有机会与冰川徒步、雪地摩托等其他项目结合，为游客带来最深入、最全面的冰川体验。
周边冰川
朗格冰川周边还分布着多座小型冰川：掩藏着冰岛西部最高峰的Eiríksjökull与Þórisjökull都位于朗格冰川以西，Hrútfellsjökull则位于冰川以东。
Þórisjökull与Geitlandsjökull两座冰川之间隐藏着一座山谷：Þórisdalur。山谷之中流传着奇诡的冰岛民间传说，《壮士格莱蒂尔萨迦》中的主人公格莱蒂尔就曾流亡至此。
黄金圈
朗格冰川之美每年都会吸引无数游客，而冰岛游览人数最多、最为热门流行的旅行景区黄金圈亦与冰川相距不远。黄金圈三大景点也与朗格冰川有着千丝万缕的地质关联。
朗格冰川的融水是黄金瀑布的水源来源，滋养瀑布的冰川河“白河”即发源自冰川。黄金瀑布是冰岛水量最大的瀑布之一，只消观瀑布之壮观，游客便可知朗格冰川之磅礴。
盖歇尔间歇泉地热区(Geysir)的水源则主要来自地下水。朗格冰川的融水渗入蓬松多孔的熔岩原，经由地下系统流入地热区，又随着间歇泉的壮丽喷发进入自然界，完成了其自然循环。
辛格维利尔国家公园以板块分界的开阔地质风光与悠久的历史文化而闻名，冰岛乃至世界上第一个民主议会便由维京人在辛格维利尔创建，国家公园也因此被联合国教科文组织评为世界文化遗产。因板块运动激烈，辛格维利尔也多裂缝、峡谷，许多裂缝都被澄澈的地下水灌满，而这些地下水也同样来自朗格冰川。
历经熔岩原的漫长过滤，涌出地表的水体都似水晶般纯净，丝浮拉大裂缝(Silfra)便被这剔透的水体灌注，如今已成为闻名遐迩的浮潜与潜水胜地，曾多次位列世界十大最佳潜水地点。
全球变暖
在全球变暖大势下，朗格冰川的体积日益萎缩，冰川未来堪忧。有研究者预测，如果全球变暖持续恶化，朗格冰川将在150年后全部消失；持悲观态度的科学家则认为，不出50年，朗格冰川即将融化殆尽。每一次造访冰岛冰川，全球变暖的警钟都将在游客心中敲响，也激励着每个人身体力行，为保护地球贡献自己的力量。
凯夫拉维克国际机场(Keflavík，机场代号KEF)是冰岛唯一一座国际机场，也是冰岛旅行者的必经门户。2016年，机场通行人次达七百万。
机场历史
凯夫拉维克国际机场实际上是二战历史的产物。当时的冰岛仍归丹麦所有；纳粹德国入侵丹麦后，英军考虑到冰岛占领的重要战略位置，遂决定向冰岛派兵驻军。
英军在冰岛西南部的加尔泽镇(Garður)修建了降落跑道，随后到达的美军在1942年、1943年又修建了两条军用跑道。美军在二战结束后将跑道留赠给了冰岛，而冰岛于1949年加入北约组织，1951年美国军队又重返冰岛，驻扎于凯夫拉维克地区，开始了颇具争议的协防工作。直至2006年，美国驻军才正式撤出冰岛。
美军驻军在冰岛引发了大规模抗议，其规模与1975年的女性罢工日与2008年金融危机后的厨具革命不相上下。凯夫拉维克国际机场的建设正是在美军驻军的背景下逐步开展的。
机场于1987年正式投入使用，兼管民用与军用飞行，莱夫·埃里克松航站楼(Leifur Eríksson)也同期开放。埃里克松是第一个定居在美洲大陆上的欧洲人，也象征了冰岛维京民族的探险开拓精神，与机场迎来送往的职能不谋而合。凯夫拉维克国际机场从此便成为了冰岛的对外门户。
机场概况
凯夫拉维克国际机场坐落于雷克雅内斯半岛(Reykjanes)的西北端，距离首都雷克雅未克约有45分钟车程。全天24小时都有机场大巴往返于凯夫拉维克与雷克雅未克之间。
最热门的冰岛旅游景点之一蓝湖温泉居于机场与首都之间，许多游客会选择在告别机场后首先前往温泉，在富含矿物质的蔚蓝色温泉水中放松飞行后的疲倦身心。一些机场大巴线路也会在蓝湖温泉停靠。
凯夫拉维克机场设施完备、交通便利，餐厅、酒吧、咖啡厅、银行、换汇、退税、吸烟区、免税店、租车行一应俱全。冰岛酒精饮料价格高昂，且仅在指定商店销售，入境时在免税店购买酒精饮品是游客的聪明省钱之选。
冰岛本埠的航空公司Icelandair以凯夫拉维克国际机场为基地，另外一家冰岛廉价航空WOW air已经破产，此外还有30余家国际航空公司设有分部，其中就有中国游客常常选择的北欧航空SAS、芬兰航空、荷兰皇家航空等；航班线路覆盖了90余个国家和地区。
冰岛南部的Haukadalur地热山谷是热门黄金圈景区的三大经典景点之一。
地热山谷栖于勒伊加湖(Laugarvatn)以北，是盖歇尔(Gesyir)与史托克(Strokkur)两大著名间歇泉的故乡，地热喷泉、蒸汽孔、沸泥潭等地热奇观随处可见。山谷与山丘被地热活动中的丰富矿物染成缤纷的色彩，瑰丽地热景观无比神奇。
历史
对Haukadalur地热山谷的最早历史记载可追溯至1294年，彼时的一次地震引发了间歇泉喷发。自18世纪起，冰岛的间歇泉奇观不断吸引着世界各地的旅行者与探险家，1907年与1922年的两任丹麦国王也曾莅临参观。
20世纪时，盖歇尔大间歇泉的喷发壮景已然成为冰岛的国家风光名片，但因其喷发频率不稳定，人们便通过各种方法，人为地刺激间歇泉喷发。例如1935年时，人们降低了地下水位；1981年，又使用肥皂激活间歇泉。
如今为了保护生态环境，冰岛人不再通过人为手段促使间歇泉喷发，盖歇尔间歇泉也已沉寂了数十年。但在2000年时，该地区的地震又引得盖歇尔再次壮丽喷发，水柱高达140米，远非史托克间歇泉所能及。不过史托克的喷发频率稳定而可靠，每隔5～10分钟就能喷发出一道30米高的水柱。
盖歇尔间歇泉、史托克间歇泉仍以其独特的地质之美，吸引着世界各地的游客。
周边景点
Haukadalur地热山谷距离首都雷克雅未克约有1.5小时车程，容易到达，与冰岛西部与冰岛南部的自然与人文景点之间的交通也十分便利。地热山谷与黄金瀑布(Gullfoss)之间的车程仅为5分钟，与辛格维利尔国家公园(Þingvellir)之间则约40分钟。这三大景点共同组成了冰岛最受欢迎、游览人数最多的黄金圈景区。
以地热而闻名的Flúðir小镇也位于该地区。秘密温泉、Kjölur内陆高地山路、索尔黑马生态村(Sólheimar)、Faxi瀑布等黄金圈小众景点也都与地热区距离适中。
南岸是冰岛最为著名的旅游观光线路之一，与黄金圈不相上下。
自位于西南角的首都雷克雅未克（Reykjavik）起，南海岸线一直向东延伸至杰古沙龙冰河湖（Jökulsárlón），一路美景不断，瀑布、火山、黑沙滩、冰川点缀其间，秀丽与浩瀚之景并存。
地理、自然与野生生态
一号公路串联起的南海岸线是冰岛南部最容易到达的地区，以低地地貌为主，如牧场、海湾、沼泽、河口、黑沙滩。
表层土地之下，是一片面积庞大的熔岩地，名为Þjórsárhraun。熔岩地的边缘一直延伸至海岸线外的数百米处，成为了南岸低地与海洋之间的缓冲区，阻止了大西洋的海浪直接侵袭低地土地。这也致使南岸地区没能形成深邃的峡湾，是冰岛唯一没有峡湾的沿海地区。
一年四季，都可以在南海岸看到多种鸟类。淡水鸟通常会在沼泽地与河口附近筑巢，海鸟则聚居在悬崖和岩石之上。雷尼斯岩柱群（Reynisdrangar）、迪霍拉里（Dyrhólaey）海岬都是海鸟们的聚居地，比如每年会在五月至八月之间回到冰岛筑巢的北极海鹦（Puffin）。还有不少鸟则是一年四季在冰岛长居，如白嘴潜鸟以及各类海鸥、鸭子。
野生海豹也经常聚居在南岸沿岸，以杰古沙龙冰河湖和钻石冰沙滩（Diamond Beach）为首。在冰岛旅行，一定别忘了在观光时多留意海面，或许还会发现鲸鱼和海豚的身影。
南岸著名旅游景点
冰岛南岸以多样化的自然美景闻名，每天都有成千上万的游客到访此地区，领略冰岛的自然之美。
从冰岛首都雷克雅未克出发，沿着一号公路南下，首先会看到两座著名瀑布：塞里雅兰瀑布（Seljalandsfoss）和斯科加瀑布（Skógafoss）。在瀑布的上方，则是“恶名昭彰”的艾雅法拉火山（Eyjafjallajökull，其上是同名的埃亚菲亚德拉冰盖）。行驶途中，在天气明媚的日子，还可以看到远远矗立于海中的西人岛（Westman Islands）。
一路南行，还将看到米尔达斯冰原（Mýrdalsjökull），在其下方沉睡的则是冰岛最活跃的火山之一－卡特拉火山（Katla）。米尔达斯冰原的分支索尔黑马冰川（Sólheimajökull），则是冰岛最著名的冰川徒步地点之一。
继续前行，将到达聚居着大量海鸟的迪霍拉里海岬。即使不在海鹦繁殖的夏季造访，海岬魅力不减。一路开车至海岬之巅，可俯瞰南岸海岸线，各异的岩石、巨大的海蚀拱门映入眼帘，南岸黑沙滩与北大西洋的壮阔被尽收眼底。
著名的雷尼斯黑沙滩（Reynisfjara）与冰岛最南端的小镇维克镇（Vík）毗邻。在黑沙滩正对面的海上矗立着传说中由巨怪所变的雷尼斯岩柱群。
欣赏美景之余，在黑沙滩一定要留意危险的巨浪，不要接近海边，从而避开潜在的危机。翻开地图，会发现南极洲与雷尼斯黑沙滩之间没有任何陆地，不断加力的海浪威力可想而知。
经过维克镇之后，将抵达一片荒漠黑沙平原Skeiðarársandur，随后进入瓦特纳冰川国家公园（Vatnajökull National Park）园区。国家公园从南一直延伸至北，南侧是欧洲最大的冰川瓦特纳冰川、无数的冰舌，以及著名的杰古沙龙冰河湖。
这些壮美之景都可以通过一号公路到达，而它们还只是冰岛南岸美景的冰山一角。
值得一游的南岸景点数不胜数：广袤的Sólheimasandur黑沙滩上的DC-3飞机残骸、瓦特纳冰川国家公园的斯卡夫塔山自然保护区（Skaftafell Nature Reserve）、隐藏在塞里雅兰瀑布几百米外的秘密瀑布（Gljúfrabúi）、杰古沙龙冰河湖对岸的钻石冰沙滩，以及附近的Fjallsárlón冰河湖，都是冰岛南岸不容错过的美丽景致。
中文
