冰島的夏天除了十分值得來冰島騎馬之外，其實還有另一個特別可愛的動物也值得大家為了他們專門在夏天跑來冰島一趟，他們就是超級可愛的海鸚鵡(Puffin)。這篇文章就要給大家好好介紹一下這些看上去傻下傻下（蠢萌）的海鸚們到底是何方神聖，從哪裡來、又要到哪裡去。大家夏天在冰島，又可以在什麼地方找到他們。
為什麽冰島是世界級海鸚觀賞聖地？
在全球眾多海鸚棲息地中，冰島能脫穎而出，成為世界級觀賞聖地，不僅因為這裏的海鸚數量全球最多，更因為獨特的地理環境的和生態條件，讓海鸚得以繁衍棲息，也讓遊客能以最便捷、最近距離的方式，邂逅這種可愛的海洋鳥類。
什麼是海鸚（Puffin）？
海鸚（學名：Fratercula arctica），冰島語中稱為「Lundi」，是一種中型海鳥，隸屬於海雀科，主要分佈在北大西洋沿岸的北極圈附近，是北極地區最具代表性的海鳥之一。它們一生的大部分時間都在北大西洋的海上度過，擅長游泳和潛水，能潛入水下60米深處捕捉魚類，只有在繁殖季節（每年5-8月），才會飛到陸地的懸崖峭壁上築巢、產卵、哺育幼鳥，這也是遊客唯一能在陸地上看到它們的機會。
海鸚是一種壽命很長的鳥類，平均壽命可達20年以上，部分個體甚至能活到30年，它們有著極強的歸巢本能，每年都會飛回自己出生的地方繁殖，即便飛行數千公里，也能精準找到自己的巢穴，這種獨特的習性讓冰島的海鸚種群得以穩定延續。目前，全球海鸚數量約1300萬隻，而冰島就擁有800-1000萬隻，占全球總數的60%以上，是海鸚最主要的棲息地。
為什麼冰島擁有全球最多海鸚？
冰島能成為全球海鸚數量最多的國家，並非偶然，而是獨特的地理環境、氣候條件和生態資源共同作用的結果，這也是冰島成為世界級海鸚觀賞聖地的核心原因。
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地理環境優越：冰島位於北大西洋中部，北臨北極圈，海岸線漫長且曲折，擁有大量陡峭的懸崖、近海島嶼和隱蔽的海灣，這些地方遠離人類干擾，地勢險峻，既能為海鸚提供安全的築巢場所，又能有效抵禦天敵的侵襲，是海鸚理想的繁殖棲息地。尤其是西人島、拉特拉爾角等區域，懸崖綿延數十公里，岩壁陡峭，成為海鸚的「天然家園」。
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食物資源豐富：海鸚的主要食物是小魚（如沙鰻、鯡魚、毛鱗魚），而冰島週邊的北大西洋海域，受北大西洋暖流和北冰洋寒流交匯影響，海水營養豐富，浮游生物繁多，孕育了大量小魚，為海鸚提供了充足的食物來源，能滿足數百萬隻海鸚繁殖季節的覓食需求。不過近年來，受海洋變暖影響，沙鰻數量減少，也導致冰島海鸚種群數量有所下降，成為需要保護的瀕危物種。
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氣候適宜：冰島夏季氣候溫和，平均氣溫在10-18℃，雖然天氣多變，但整體溫暖濕潤，適合海鸚孵化鳥蛋和哺育幼鳥；冬季雖然寒冷，但海鸚會遷徙到溫暖的北大西洋海域，避開嚴寒，等到次年春季再飛回冰島繁殖，這種氣候條件讓海鸚能穩定繁衍。
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生態保護完善：冰島政府高度重視生態保護，對海鸚棲息地實施嚴格的保護措施，禁止隨意破壞巢穴、捕殺海鸚，同時限制遊客的活動範圍，減少人類活動對海鸚的干擾。此外，冰島民間也有很多海鸚保護組織，每年夏季都會開展海鸚救助活動，尤其是在西人島，每年8月都會有「海鸚雛鳥救援行動」，幫助迷路的幼鳥返回大海，這些保護措施讓海鸚種群得以穩定發展。
冰島海鸚的外形特徵與習性
冰島海鸚的外形极具辨識度，黑白相間的羽毛、色彩艷麗的喙，搭配笨拙的姿態，让人一眼就能記住，而它們獨特的習性，更讓這種鳥類充滿了趣味性。
外形特徵
成年海鸚體長約30-35厘米，體重約400-600克，體型圓潤，酷似小企鵝，但比企鵝更小巧靈動。它們的背部、翅膀和尾部呈黑色，腹部和胸部呈白色，羽毛濃密且有光澤，能有效抵禦海邊的寒風和海水的侵襲；最具特色的是它們的喙，繁殖季節（5-8月）的喙呈鮮艷的橙紅色，中間夾雜著明黃色，形狀像一個三角形，十分醒目，而到了冬季，喙會褪去鮮艷的顏色，變得暗淡，甚至會脫落一部分，直到次年繁殖季節再重新長出。
海鸚的眼睛圓潤明亮，呈黑色，眼神呆萌，加上短粗的脖子和短短的腿，走路時一搖一晃，顯得十分笨拙可愛；它們的翅膀短小而有力，雖然在陸地上走路笨拙，但飛行速度極快，可達每小時80公里以上，同時擅長游泳和潛水，潛水時能關閉鼻孔，翅膀起到划水的作用，能在水下靈活捕捉小魚。
生活習性
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繁殖習性：海鸚是群居動物，繁殖季節會聚集在懸崖峭壁上，形成龐大的海鸚群落，每對海鸚都會在岩壁上挖掘洞穴作為巢穴，洞穴深度約50-80厘米，裡面會鋪上乾草、羽毛等柔軟的物質，用於孵化鳥蛋。每對海鸚每年只產1枚蛋，由雌雄雙方輪流孵化，孵化期約40-42天，幼鳥孵化後，由雌雄雙方共同哺育，直到幼鳥長到6週左右，能夠獨立飛行和覓食，便會離開巢穴，飛往北大西洋海域獨自生活，直到3-5年後，再返回出生地繁殖。
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覓食習性：海鸚主要以小魚為食，每天會多次往返於大海和巢穴之間，每次覓食都會叼回多條小魚，最多時一次能叼30多條，它們會將小魚緊緊含在喙中，帶回巢穴餵養幼鳥。海鸚的潛水能力極強，能潛入水下60米深處，停留時間可達1分鐘以上，憑藉敏銳的視力和靈活的動作，捕捉水中的小魚，即便在波濤洶湧的海面上，也能精準覓食。
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遷徙習性：海鸚是季節性遷徙鳥類，每年8月底，繁殖季節結束後，成年海鸚和幼鳥都會離開冰島，飛往北大西洋深處越冬，在海上度過漫長的冬季，直到次年5月初，再陸續飛回冰島，準備繁殖。它們的遷徙距離可達數千公里，憑藉極強的飛行能力和導航能力，精準往返於繁殖地和越冬地。
冰島什麼時候可以看到海鸚？
冰島海鸚並非全年可見，它們只在繁殖季節（5-8月）登陸冰島，冬季會遷徙到北大西洋深處越冬，因此，想要看到海鸚，必須把握好每年5-8月的觀賞窗口。不同月份、不同時間段，看到海鸚的概率和體驗都不同，下面為大家詳細拆解，幫你精準鎖定最佳觀賞時間。
冰島海鸚季節時間表（5月—8月）
冰島海鸚的觀賞季節為每年5月至8月，前後約4個月時間，不同月份，海鸚的活動狀態和數量都有差異，具體時間表如下，方便你規劃行程：
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5月初-5月中旬：海鸚陸續登陸，此時海鸚數量較少，主要以成年海鸚為主，它們會在懸崖上挖掘巢穴、清理巢穴，準備繁殖，部分海鸚會頻繁往返於大海和懸崖之間，覓食儲備能量。
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5月下旬-6月：海鸚數量逐漸增多，進入繁殖高峰期，雌雄海鸚開始交配、產卵，巢穴中陸續出現鳥蛋，成年海鸚會輪流孵化鳥蛋，同時頻繁覓食，為孵化和後續哺育幼鳥做準備，此時能看到大量海鸚聚集在懸崖上，活動頻繁。
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7月：海鸚繁殖的黃金期，也是觀賞海鸚的最佳月份，此時大部分幼鳥已經孵化，成年海鸚會每天多次叼著小魚飛回巢穴，餵養幼鳥，海鸚的活動最為頻繁，能看到「海鸚叼魚歸巢」的經典畫面，而且此時海鸚的喙顏色最鮮艷，拍照效果最佳。
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8月初-8月中旬：幼鳥逐漸長大，開始學習飛行和覓食，成年海鸚的活動量逐漸減少，部分成年海鸚會提前離開冰島，飛往北大西洋越冬，此時仍能看到海鸚，但數量會逐漸減少。
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8月下旬：大部分海鸚（包括成年海鸚和幼鳥）都會離開冰島，遷徙越冬，此時很難再看到海鸚，觀賞季節正式結束。
每個月看到海鸚的概率分析
結合海鸚的活動規律，不同月份看到海鸚的概率不同，想要大概率看到海鸚，尤其是「海鸚叼魚歸巢」的經典畫面，建議優先選擇6-7月，具體概率分析如下：
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5月：看到海鸚的概率約60%-70%。此時海鸚剛陸續登陸，數量較少，且主要集中在少數棲息地（如西人島、拉特拉爾角），部分偏遠地點可能看不到海鸚；而且此時海鸚主要忙於築巢、交配，活動範圍較小，想要看到海鸚，需要前往核心棲息地，且需要一定的運氣。
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6月：看到海鸚的概率約90%以上。此時海鸚數量達到峰值，幾乎所有海鸚棲息地都有大量海鸚聚集，成年海鸚輪流孵化鳥蛋、覓食，活動頻繁，無論前往哪個核心觀賞點，都能輕鬆看到海鸚，只是此時幼鳥尚未孵化，看不到「叼魚歸巢」的畫面。
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7月：看到海鸚的概率約95%以上。此時是海鸚活動最頻繁的月份，幼鳥已經孵化，成年海鸚每天都會叼著小魚飛回巢穴餵養幼鳥，能看到大量海鸚往返於大海和懸崖之間，「叼魚歸巢」的畫面隨處可見，而且此時海鸚的外形最鮮艷，是觀賞和拍照的最佳時期，也是最推薦的觀賞月份。
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8月：看到海鸚的概率約50%-60%。8月初仍能看到較多海鸚，但隨著海鸚陸續遷徙，8月中旬後，海鸚數量大幅減少，只有少數幼鳥還在學習飛行，想要看到海鸚，需要前往核心棲息地，且概率較低，不建議將8月作為主要觀賞時間。
*小貼士：如果你的行程只能安排在5月或8月，建議選擇5月下旬或8月初，此時海鸚數量相對較多，觀賞體驗更好；如果時間靈活，優先選擇6-7月，能最大程度保證看到海鸚，且能體驗到最佳的觀賞效果。
一天中最佳觀賞時間
除了選擇合適的月份，一天中選擇正確的時間段，也能提升觀賞體驗，看到更活躍的海鸚。結合海鸚的覓食和活動規律，一天中最佳觀賞時間有兩個，分別是清晨和傍晚：
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清晨（7:00-10:00）：此時海鸚剛剛蘇醒，開始一天的活動，成年海鸚會陸續飛往大海覓食，準備餵養幼鳥（7月），能看到大量海鸚從懸崖上起飛，飛往大海，飛行姿態優美，而且此時海邊光線柔和，遊客較少，既能近距離觀賞海鸚，又能拍出好看的照片，是一天中觀賞海鸚的最佳時間段之一。
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傍晚（18:00-21:00）：此時海鸚結束一天的覓食，陸續飛回巢穴，尤其是7月，成年海鸚會叼著小魚飛回巢穴，餵養幼鳥，能看到「海鸚叼魚歸巢」的經典畫面；而且傍晚的光線溫暖柔和，夕陽下，黑白相間的海鸚搭配鮮艷的喙，拍照效果極佳，同時，傍晚海鸚的活動量較大，能看到它們互相梳理羽毛、互動打鬧的場景，十分有趣。此外，傍晚時分海鸚會從巢穴中飞出，在附近草地上休息，也是觀賞的好時機。
需要注意的是，冰島夏季白天時間很長，尤其是6-7月，幾乎處於極晝狀態，傍晚18:00-21:00依然是白天，光線充足，不用擔心光線不足影響觀賞和拍照；而中午（11:00-16:00），陽光強烈，海鸚會躲在巢穴中休息，活動量較少，遊客也較多，觀賞體驗相對較差，不建議選擇這個時間段觀賞。
photo from 觀北極海鸚旅行團
冰島最佳海鸚觀賞地點推薦
冰島擁有眾多海鸚棲息地，從南岸到西峽灣，從近海島嶼到北極圈附近，都能看到海鸚的身影，但不同地點的觀賞體驗、交通便利性、海鸚數量都有差異。下面為大家推薦6個最佳海鸚觀賞地點，涵蓋不同區域、不同體驗，適合不同行程的遊客，同時解答大家最關心的「雷尼斯黑沙灘附近能否看到海鸚」的問題。
西人島（Vestmannaeyjar）——冰島最大海鸚聚集地
西人島（也叫韋斯特曼群島），位於冰島南岸外海，由15個小島組成，是冰島最大的海鸚聚集地，也是全球最大的海鸚棲息地之一，每年夏季，這裡會聚集約200萬隻海鸚，占冰島海鸚總數的四分之一，是觀賞海鸚的首選地點，尤其適合想看到大規模海鸚群的遊客。
觀賞體驗
西人島的海鸚主要聚集在島嶼的懸崖峭壁上，尤其是Heimaey島（西人島最大的島嶼）的海岸懸崖，海鸚數量眾多，密密麻麻地分佈在岩壁上，叽叽喳喳的叫聲不絕於耳，場面十分壯觀。這裡的海鸚不怕人，遊客可以在指定的觀鳥平台上，近距離觀賞海鸚，甚至能清晰地看到它們的外形、動作，以及「海鸚叼魚歸巢」的經典畫面，7月份前往，還能看到幼鳥在巢穴中探头探腦的可愛模樣。
此外，西人島不僅能觀賞海鸚，還能體驗火山探險——1973年，這裡發生過劇烈的火山噴發，摧毀了島嶼一半的土地和房屋，如今島上依然能看到被燒毀的房屋裹挾在冷卻後的固態岩漿中，遊客可以在觀賞海鸚的同時，了解島嶼的火山歷史和地質地貌，一舉兩得。每年8月，西人島還會開展「海鸚雛鳥救援行動」，當地人和遊客會一起救助迷路的幼鳥，將它們送回大海，非常有意義。
交通方式
西人島沒有橋樑與冰島本土相連，只能通過渡輪或飛機前往：
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渡輪：從冰島南岸的Landeyjahöfn港口乘坐渡輪，前往西人島的Heimaey島，渡輪行程約35分鐘，每天有多個班次，夏季旺季需提前預訂，渡輪票價約1500冰島克朗/人（往返）。
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飛機：從雷克雅未克國內機場乘坐小型飛機，前往西人島的Heimaey機場，飛行時間約20分鐘，每天有2-3個班次，票價約10000冰島克朗/人（往返），適合時間緊張的遊客。
小貼士
西人島的海鸚觀賞點主要集中在Heimaey島的懸崖觀鳥平台，建議穿舒適的鞋子，因為需要步行一段距離才能到達；
島上有海鸚救助站，遊客可以參觀，了解海鸚保護的相關知識；
夏季前往，建議提前預訂渡輪和住宿，避免出現無票、無房的情況。
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迪霍拉里（Dyrholaey）——南岸最容易到達的海鸚懸崖
迪霍拉里（Dyrholaey），位於冰島南岸的維克鎮附近，是一個延伸至海中的火山岩漿海蝕拱門，週邊環繞著黑色的沙灘，不僅是冰島南岸的標誌性景點，也是南岸最容易到達的海鸚觀賞地點，適合行程緊張、不想長途奔波的遊客，尤其是前往南岸黃金圈、黑沙灘的遊客，可以順路前往觀賞海鸚，省時又省力。
觀賞體驗
迪霍拉里的海鸚主要聚集在海蝕拱門週邊的懸崖上，數量雖然不如西人島多，但勝在交通便利，且能搭配南岸的黑沙灘、瀑布等景點，一起遊覽。這裡的懸崖不高，遊客可以在懸崖邊的指定區域，近距離觀賞海鸚，看到它們在懸崖上築巢、梳理羽毛，以及往返於大海和懸崖之間覓食的場景。
此外，迪霍拉里的風景十分優美，黑色的沙灘、壯觀的海蝕拱門、湛藍的大海，搭配黑白相間的海鸚，構成了一幅絕美的畫面，既能觀賞海鸚，又能欣賞南岸的自然風光，拍照效果極佳，是很多遊客的首選打卡點。
交通方式
迪霍拉里位於冰島南岸1號公路旁，距離維克鎮約10公里，交通十分便利：
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自駕：從雷克雅未克出發，沿1號公路向東行駛約2.5小時，即可到達迪霍拉里，停車場就在懸崖附近，停車後步行5-10分鐘，就能到達觀賞點，適合自駕遊客。
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跟團：參加冰島南岸一日遊（包含維克黑沙灘、斯科加瀑布等景點），大部分旅行團都會順路安排迪霍拉里的觀賞環節，無需自己規劃交通，適合不自駕的遊客。
小貼士
迪霍拉里的懸崖邊緣沒有護欄，觀賞海鸚時一定要注意安全，不要靠近懸崖邊緣，避免發生危險；夏季前往，海邊風大，建議穿防風外套；這裡的遊客較多，建議選擇清晨或傍晚前往，避開人流高峰，獲得更好的觀賞體驗。
拉特拉爾角（Latrabjarg）——西峽灣海鸚天堂
拉特拉爾角（Latrabjarg），位於冰島西峽灣的最北端，是歐洲最高的海鳥懸崖之一，懸崖綿延14公里，最高處可達441米，這裡不僅是海鸚的天堂，也是多種海鳥的棲息地，每年夏季，這裡會聚集數百萬隻海鸚，數量僅次於西人島，是冰島最壯觀的海鸚觀賞地點之一，適合深度環島、喜歡小眾景點的遊客。
觀賞體驗
拉特拉爾角的懸崖陡峭險峻，岩壁上佈滿了海鸚的巢穴，海鸚數量眾多，密密麻麻地分佈在懸崖上，從遠處望去，仿佛一片黑色的浪潮，場面十分震撼。這裡的海鸚非常親人，遊客可以在懸崖邊的觀鳥平台上，近距離觀賞海鸚，甚至能看到海鸚在身邊漫步，不用擔心被驚擾，是近距離拍攝海鸚的絕佳地點。
此外，拉特拉爾角的風景十分原始壯觀，懸崖下是湛藍的大海，海浪拍打著岩壁，遠處是連綿的雪山，搭配黑白相間的海鸚，宛如一幅原始而純淨的畫卷，能讓你感受到冰島荒野的獨特魅力。這裡的遊客較少，能讓你靜下心來，沉浸式觀賞海鸚，體驗感極佳。
交通方式
拉特拉爾角位於西峽灣，地理位置偏遠，交通不便，主要適合自駕遊客：
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自駕：從雷克雅未克出發，沿1號公路向西行駛，進入西峽灣後，沿64號公路向北行駛，全程約6-7小時，路況較好，但部分路段是碎石路，建議駕駛四驅車；懸崖附近有停車場，停車後步行即可到達觀賞點。
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跟團：目前沒有專門前往拉特拉爾角的一日遊，只能參加西峽灣深度遊或環島遊，行程中會安排拉特拉爾角的觀賞環節，適合不自駕、喜歡深度旅行的遊客。
小貼士
拉特拉爾角地理位置偏遠，週邊沒有餐廳和住宿，建議提前準備好食物和水；夏季前往，海邊風大且寒冷，建議穿防風保暖的外套；懸崖邊緣十分危險，觀賞時一定要遵守規定，不要靠近邊緣，避免發生意外；這裡的手機信號較差，建議提前下載離線地圖。
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東博爾加峽灣（Borgarfjordur Eystri）——近距離拍攝海鸚最佳地點
图片来自Wikimedia Commons，摄影师the Rohit，图片无演绎
東博爾加峽灣（Borgarfjordur Eystri），位於冰島東部，是一個寧靜的峽灣小鎮，這裡的海鸚棲息地是冰島最適合近距離拍攝海鸚的地點，每年夏季，約有1萬對海鸚在這裡築巢，遊客可以在專門修建的木製觀鳥平台上，近距離接觸海鸚，甚至能清晰地拍到海鸚的面部細節、鮮艷的喙，是攝影愛好者的首選地點。
觀賞體驗
東博爾加峽灣的海鸚棲息地位於峽灣旁的懸崖上，這裡的海鸚不怕人，遊客可以在木製觀鳥平台上，距離海鸚僅數米遠，清晰地看到它們的一舉一動——梳理羽毛、互相打鬧、叼著小魚飛回巢穴，甚至能看到幼鳥在巢穴中探头探腦的可愛模樣。這裡的海鸚數量雖然不如西人島和拉特拉爾角多，但勝在距離近，拍攝條件極佳，能拍出極具質感的海鸚特寫照片。
此外，東博爾加峽灣的風景十分優美，寧靜的峽灣、翠綠的草地、陡峭的懸崖，搭配黑白相間的海鸚，構成了一幅寧靜而治癒的畫面，遊客可以在觀賞海鸚的同時，欣賞峽灣的自然風光，感受冰島東部的寧靜與純淨。
交通方式
東博爾加峽灣位於冰島東部，距離雷克雅未克約5-6小時車程，主要適合自駕遊客：
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自駕：從雷克雅未克出發，沿1號公路向東行駛，經過維克鎮、埃吉爾斯塔第爾（Egilsstaðir），再沿94號公路向北行駛約70公里，即可到達東博爾加峽灣，觀鳥平台就在小鎮附近，停車後步行即可到達。
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跟團：參加冰島東部深度遊或環島遊，行程中會安排東博爾加峽灣的觀賞環節，適合不自駕的遊客，但班次較少，需要提前預訂。
小貼士
東博爾加峽灣的觀鳥平台是木製的，行走時注意安全；這裡的遊客較少，拍攝時可以自由選擇角度，建議攜帶長焦鏡頭，拍出更清晰的海鸚特寫；夏季前往，建議提前預訂小鎮的住宿，避免出現無房的情況。
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格里姆塞島（Grimsey）——北極圈內觀賞海鸚體驗
格里姆塞島（Grimsey），位於冰島北部，是冰島唯一一座位於北極圈內的島嶼，這裡不僅能體驗北極圈的獨特風光，也是海鸚的重要棲息地，每年夏季，大量海鸚會在這裡築巢繁殖，是冰島唯一能在北極圈內觀賞海鸚的地點，適合喜歡獨特體驗、想同時感受北極圈和海鸚的遊客。
觀賞體驗
格里姆塞島的海鸚主要聚集在島嶼的海岸懸崖上，數量雖然不算最多，但勝在地理位置獨特，能在北極圈內，一邊感受北極圈的凜冽風光，一邊觀賞可愛的海鸚，體驗十分獨特。這裡的海鸚活動頻繁，遊客可以在懸崖邊的觀賞點，看到海鸚在懸崖上築巢、覓食，以及往返於大海和懸崖之間的場景，7月份前往，還能看到「海鸚叼魚歸巢」的經典畫面。
此外，格里姆塞島還有北極圈標誌線，遊客可以打卡北極圈，體驗「跨越北極圈」的樂趣，同時，這裡的海水湛藍，風景原始純淨，能讓你感受到北極圈附近的獨特魅力，是一場兼具自然景觀和獨特體驗的旅程。
交通方式
格里姆塞島與冰島本土相連，交通相對便利，但需要長途奔波：
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自駕：從雷克雅未克出發，沿1號公路向北行駛，經過阿克雷里（Akureyri），到達北部的Seyðisfjörður港口，然後乘坐渡輪前往格里姆塞島，渡輪行程約2小時，每天有1-2個班次，適合自駕遊客。
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飛機：從阿克雷里機場乘坐小型飛機，前往格里姆塞島，飛行時間約45分鐘，每天有1個班次，適合時間緊張的遊客。
小貼士
格里姆塞島位於北極圈內，夏季氣候依然較為寒冷，建議穿防風保暖的外套；島上的遊客較少，餐飲和住宿設施有限，建議提前準備好食物和水，提前預訂住宿；觀賞海鸚時，注意遵守當地規定，不要干擾海鸚的活動。
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雷尼斯黑沙灘附近能看到海鸚嗎？
很多遊客前往冰島南岸，都會打卡雷尼斯黑沙灘，因此經常會問：雷尼斯黑沙灘附近能看到海鸚嗎？答案是：能看到，但數量很少，不建議作為主要觀賞地點。
雷尼斯黑沙灘位於冰島南岸的維克鎮附近，距離迪霍拉里约20公里，這裡的主要景觀是黑色的沙灘、柱狀玄武岩和海浪，海鸚並不是這裡的主要棲息地，只有在夏季（6-7月），偶爾會有少量海鸚從迪霍拉里的棲息地飛來，在黑沙灘附近的岩壁上短暫停留，想要看到海鸚，需要一定的運氣。
如果你的行程中安排了雷尼斯黑沙灘，可以順路留意一下，說不定能偶遇海鸚，但如果是專門為了看海鸚，不建議只去雷尼斯黑沙灘，建議前往附近的迪霍拉里，那裡的海鸚數量更多，觀賞體驗更好，而且距離雷尼斯黑沙灘不遠，可以一起遊覽，省時又省力。
以下是一些Puffins們的聚集地：
冰島南岸：Dyrhólaey，Ingólfshöfði，Westman islands（西人島），Lundey
冰島東部：Borgarfjörður Eystri
冰島西峽灣(Westfjords)：Látrabjarg觀鳥海角
冰島西北部：Hornbjarg，Hornstrandir 自然保育公園，Hælavíkurbjarg
冰島西部：Breiðafjörður
這些地方都是Puffins們的聚集地，但是大家要注意有些地方會劃為保護區域，規定遊客不可以靠太近，以免傷害到Puffin、蛋和鳥巢。還希望大家在看Puffin的時候雖然興奮，但是也不要傷害、打擾到他們喔～要好好相處，才能成為好朋友嘛～
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冰島海鸚拍照技巧
冰島海鸚外形呆萌、色彩對比強烈，是天生的「拍照模特」，但想要拍出清晰、有質感的海鸚大片，不僅需要把握好拍攝時間和地點，還需要掌握一定的拍攝技巧，避免出現畫面模糊、構圖雜亂等問題。以下是針對冰島海鸚的專屬拍照技巧，無論你是攝影新手還是資深愛好者，都能輕鬆上手，拍出讓人眼前一亮的照片。
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拍攝設備選擇
冰島海鸚拍攝對設備有一定要求，但並非必須專業相機，手機也能拍出不錯的效果，具體設備選擇可根據自身需求和預算搭配：
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相機用戶：優選帶長焦鏡頭的單反或微單（鏡頭焦距建議200mm以上，最佳300-600mm），長焦鏡頭能拉近與海鸚的距離，清晰拍攝海鸚的面部細節、鮮艷的喙以及叼魚的瞬間，避免因距離過遠導致畫面模糊。若沒有長焦鏡頭，可搭配增距鏡，提升拍攝距離。此外，建議攜帶三腳架，冰島海邊風大，三腳架能穩定相機，避免手持拍攝時因抖動導致畫面模糊，尤其適合拍攝靜態的海鸚或慢門畫面。
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手機用戶：選擇帶光學變焦（10倍以上）的手機，拍攝時開啟「長焦模式」，盡量拉近與海鸚的距離，避免數字變焦（會導致畫面模糊、銳度下降）。拍攝前打開手機「防抖模式」，減少手持抖動的影響；若有手機三腳架，可搭配使用，進一步提升畫面清晰度。此外，可開啟手機「原生相機RAW模式」，便於後期調色，彌補手機拍攝的細節不足。
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必備配件：無論是相機還是手機，都建議攜帶防風罩（冰島海邊風大，避免風聲干擾視頻錄製）、防護套（防止海水濺到設備上）、備用電池或移動電源（拍攝過程中設備耗電快，尤其是長焦拍攝和低溫環境下）。
拍攝參數設置
合理設置拍攝參數，能有效避免畫面模糊、曝光過度或不足等問題，根據冰島海邊的光線條件和海鸚的活動狀態，推薦以下參數設置（新手可直接參考，資深用戶可根據實際情況調整）：
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曝光設置：冰島夏季光線充足，尤其是極晝期間，避免曝光過度，建議將曝光補償調至-0.3至-1.0EV，既能保留海鸚羽毛的細節，又能突出喙的鮮艷色彩。若拍攝逆光場景（如夕陽下的海鸚），可適當增加曝光補償，避免海鸚主體過暗。
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快門速度：海鸚活動頻繁，無論是飛行、走路還是叼魚，都處於運動狀態，建議快門速度設置在1/1000秒以上，能凍結海鸚的瞬間動作，避免畫面模糊；若拍攝靜態的海鸚（如在懸崖上休息、梳理羽毛），快門速度可降至1/500秒，搭配三腳架，保證畫面清晰。
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光圈設置：拍攝海鸚特寫時，建議光圈設置在f/4-f/5.6，既能保證海鸚主體清晰，又能適當虛化背景（如懸崖、大海），突出主體；若拍攝海鸚群體或搭配冰島風景，建議光圈設置在f/8-f/11，保證畫面整體清晰，同時保留背景的風光細節。
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ISO感光度：冰島夏季光線充足，ISO建議設置在100-400，保證畫面純淨度，避免噪點；若拍攝傍晚或光線較弱的場景，可適當提高ISO至800-1600，優先保證快門速度，後期可通過軟件降低噪點。
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對焦模式：拍攝運動中的海鸚（如飛行、叼魚），建議開啟連續對焦（AF-C），跟蹤海鸚的運動軌跡，確保主體清晰；拍攝靜態海鸚，可開啟單點對焦，對準海鸚的眼睛或喙，突出細節。
拍攝時間與角度
拍攝時間和角度直接影響照片的氛圍和美感，結合冰島的光線特點和海鸚的活動規律，推薦以下拍攝時間和角度：
拍攝時間
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最佳時間：清晨（7:00-10:00）和傍晚（18:00-21:00），這兩個時間段光線柔和、溫暖，能突出海鸚黑白羽毛的層次感和喙的鮮艷色彩，避免中午強光導致的陰影過重、畫面過曝。尤其是傍晚，夕陽灑在海面上，搭配海鸚的身影，能拍出极具氛圍感的照片。
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避開時間：中午（11:00-16:00），此時陽光強烈，光線刺眼，海鸚會躲在巢穴中休息，活動量少，且拍攝時容易出現強光反射，導致畫面細節丟失，不建議選擇這個時間段拍攝。
拍攝角度
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低角度拍攝：蹲下身，與海鸚處於同一水平線，能拍出海鸚的呆萌姿態，同時讓背景更乾淨（如天空、大海），突出海鸚主體，避免拍攝出「俯拍壓迫感」。
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側面拍攝：拍攝海鸚飛行或走路的側面，能展現海鸚的體態線條，尤其是飛行時的翅膀姿態，搭配海浪、懸崖等背景，畫面更有動感。
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特寫拍攝：用長焦鏡頭拍攝海鸚的面部特寫，聚焦於海鸚的眼睛和喙，能清晰捕捉海鸚的呆萌表情，突出喙的鮮艷色彩和羽毛的細節，讓照片更有感染力。
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環境搭配拍攝：將海鸚與冰島的自然風光結合，如黑沙灘、懸崖、海浪、雪山等，既能突出海鸚的可愛，又能展現冰島的獨特風貌，讓照片更有故事感。例如，拍攝海鸚站在黑色玄武岩上，背景是湛藍的大海，對比強烈，畫面极具衝擊力。
拍攝注意事項
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保持距離，不幹擾海鸚：拍攝時與海鸚保持至少5米以上的距離，不要靠近巢穴，不要用鏡頭對著海鸚的眼睛長時間拍攝，避免驚擾海鸚，影響它們的繁殖和覓食。冰島對海鸚保護嚴格，違反規定可能面臨罰款。
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避免使用閃光燈：無論是相機還是手機，拍攝時都不要開啟閃光燈，閃光燈會驚嚇到海鸚，尤其是幼鳥，可能導致它們誤飛、墜崖。
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抓住瞬間，耐心等待：海鸚的可愛瞬間（如叼魚、走路、互動）往往很短暫，拍攝時需要耐心等待，提前對焦，避免錯過最佳拍攝時機。尤其是7月份，海鸚叼魚歸巢的瞬間，是拍攝的黃金時機。
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應對海邊風力：冰島海邊風大，拍攝時盡量穩定設備，避免風力導致相機抖動，可借助岩石、三腳架等固定設備，確保畫面清晰。
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後期調色技巧：拍攝後可適當後期調色，提升照片質感。建議增加對比度和飽和度，突出海鸚喙的橙紅色和羽毛的黑白對比；降低高光，保留天空和大海的細節；適當增加陰影，讓海鸚的輪廓更清晰。新手可使用Lightroom、醒圖等軟件，套用自然、清新的濾鏡，簡單調整即可。
在冰島可參加的Puffin鸛鳥團
雷克雅維克出發的觀鳥Tour：從首都舊港出發乘坐鸛鳥船，去雷克雅未克附近的島嶼觀鳥。
雷克雅未克出發的觀鳥+觀鯨Tour：除了看Puffin，這個團還會帶大家去追尋鯨魚的蹤跡。
雷克雅維克出發觀鳥、觀鯨套票：兩個分開行程的團，但是一次性購買這兩個團的套票會比較便宜喔～
胡薩維克(Húsavík)出發觀鳥、觀鯨Tour：一起去Puffin 島看Puffin 吧！看到鯨魚的機率也相當大喔～
冰島海鸚旅行團地圖
如果大家對於上面提及的地點完全沒有概念，也可以參考以下這個地圖，找到那些冰島Puffin tour 的出發地點大概位置：
- 延伸閱讀推薦：《冰島地圖| 冰島旅遊景點大全》、
- 《冰島地圖| 冰島必去景點 +冰川活動 + 各種長短自由行行程介紹》
Puffin還可以吃？
Puffin是冰島傳統飲食中的一種，所以曾經依然會有很多冰島人會按照傳統去打獵、捕捉他們作為食材，甚至在雷克雅未克市内也有一些餐廳是可以吃到Puffin肉。
隨著社會的進步以及對物種的保護，冰島逐步收緊了這方面的規範，目前來說全冰島擁有合法狩獵Puffin 權以及牌照的，只剩三戶獵人家族，其餘沒有狩獵證的是不允許私自狩獵Puffin 的。
目前來說在冰島吃puffin 是合法的，但是由於我真的不忍心去吃這些可愛的孩子們，所以至今也沒嘗試過到底是Puffin是什麼味道，如果大家想要「獵奇」的話，就自己去嘗試一下吧。
photo from 觀北極海鸚旅行團
冰島看海鸚常見問題解答
很多遊客前往冰島看海鸚時，會遇到各種各樣的問題，比如「看不到海鸚怎麼辦」「穿什麼衣服合適」「能否餵養海鸚」等。以下是整理的最常見問題，逐一解答，幫你避開所有坑，讓你的海鸚觀賞之旅更順利。
去冰島看海鸚，一定能看到嗎？
不一定，海鸚的出現受季節、天氣、地點等多種因素影響，具體概率可參考前文「觀賞時間」部分：6-7月看到海鸚的概率在90%以上，5月和8月概率在50%-70%，8月下旬後幾乎看不到。
若前往核心觀賞地點（如西人島、迪霍拉里、拉特拉爾角），且選擇6-7月的清晨或傍晚前往，看到海鸚的概率極高；若遇到惡劣天氣（如暴風雨、強風），海鸚會躲在巢穴中，可能難以看到。建議出行前查看冰島當地天氣，並提前規劃好備選觀賞地點，避免因看不到海鸚影響旅行體驗。
想要最大概率觀賞到海鸚，一定要參加海鸚旅行團，在專業嚮導的帶領下進行觀賞，這樣成功率會大大增加！
冰島看海鸚，穿什麼衣服合適？
冰島夏季雖然氣溫溫和（10-18℃），但海邊風大、天氣多變，經常出現陰雨、大風天氣，因此穿衣需以「防風、保暖、防水」為核心，具體搭配如下：
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上衣：內搭速幹衣或薄毛衣，中間穿抓絨衣，外層穿防風防水的冲锋衣（優選帶帽子的款式，抵禦海邊強風）。
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下裝：穿防風防水的戶外長褲，搭配薄襪和防水戶外鞋（舒適、防滑，避免穿涼鞋、高跟鞋，懸崖邊行走不安全）。
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配件：攜帶防風帽子、圍巾、手套（海邊風大，避免凍傷臉部和手部）。
*小提示：冰島天氣多變，建議隨身攜帶一件薄外套，根據溫度變化及時增減，避免感冒。
- 查看更多：冰島穿衣終極指南
可以餵養、觸摸冰島海鸚嗎？
不可以，絕對禁止餵養、觸摸海鸚，也禁止靠近海鸚的巢穴。冰島海鸚是瀕危保護物種，人類的餵養會改變它們的覓食習慣，甚至導致它們生病；觸摸或靠近巢穴，會驚擾海鸚，可能導致雌鳥棄卵、幼鳥墜崖，違反規定可能面臨高額罰款（最高可達10萬冰島克朗）。
觀賞和拍攝時，需保持至少5米以上的距離，安靜觀賞，不要大聲喧嘩、追逐海鸚，共同保護海鸚的棲息環境。
冰島看海鸚，需要提前預訂交通和住宿嗎？
需要，尤其是夏季（6-7月），是冰島的旅遊旺季，也是海鸚觀賞的黃金期，交通和住宿非常緊張，建議提前1-2個月預訂：
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交通：前往西人島的渡輪、飛機，以及西峽灣、東部的自駕車輛，建議提前預訂，避免出現無票、無車的情況；不自駕的遊客，需提前預訂南岸一日遊、環島遊等旅行團，確保行程順利。
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住宿：西人島、西峽灣、博爾加峽灣東部等偏遠地區的住宿數量有限，尤其是小鎮上的民宿，提前預訂不僅能保證有房，還能選擇性價比更高的房間；雷克雅未克、維克鎮等熱門城市，也建議提前預訂，避免旺季漲價或無房。
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冰島海鸚觀賞地點，有門票嗎？
大部分海鸚觀賞地點沒有門票，屬於免費開放的自然景點，如迪霍拉里、拉特拉爾角、東博爾加峽灣的觀鳥平台等，均可免費進入觀賞。
少數景點可能收取少量費用，如西人島的海鸚救助站（參觀費約500冰島克朗/人）、部分私人觀鳥平台（費用約1000-2000冰島克朗/人），費用不高，可根據自身需求選擇是否參觀。
自駕去看海鸚，需要注意什麼？
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車型選擇：前往西峽灣、東部等偏遠地區，部分路段是碎石路，建議租賃四驅車，確保行車安全；南岸、北部的路況較好，兩驅車即可，但夏季雨水多，四驅車更穩定。
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路況與導航：冰島部分沿海路段彎道多、風大，行車時需減速慢行，注意避讓行人；偏遠地區手機信號較差，建議提前下載離線地圖，避免迷路。
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停車規範：在觀賞地點的指定停車場停車，不要隨意停在路邊或懸崖附近，避免影響交通或發生危險；部分偏遠觀賞點的停車場是免費的，少數收費停車場（如西人島），費用約500-1000冰島克朗/天。
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加油與补给：偏遠地區（如西峽灣）的加油站數量有限，建議提前加滿油；週邊沒有餐廳和超市，需提前準備好食物和水，避免飢渴。
- 查看冰島自駕終極攻略，來冰島自由探索！
看不到海鸚，有補救辦法嗎？
若前往某個觀賞地點沒有看到海鸚，可參考以下補救辦法：
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更換時間：同一地點，可選擇清晨或傍晚再次前往，這兩個時間段海鸚活動更頻繁，看到的概率更高；若當天天氣惡劣，可等待天氣好轉後再前往。
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更換地點：若在迪霍拉里沒有看到海鸚，可前往附近的西人島，西人島海鸚數量最多，看到的概率極高；若在北部沒有看到，可前往東部的博爾加峽灣東部，或西峽灣的拉特拉爾角。
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參加專業觀鳥團：當地有專業的海鸚觀鳥團，導遊熟悉海鸚的活動規律，能帶領遊客前往最佳觀賞地點，提升看到海鸚的概率，適合時間緊張或沒有規劃經驗的遊客。
冰島看海鸚，適合帶小孩或老人嗎？
適合，但需提前做好準備，根據老人和小孩的體力合理規劃行程：
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小孩：冰島海鸚可愛呆萌，很受小孩喜歡，但需看管好孩子，不要讓小孩靠近懸崖邊緣，避免發生危險；攜帶小孩的必需品（如零食、水、保暖衣物、急救包），避免小孩疲勞或感冒。
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老人：冰島海鸚觀賞地點多在懸崖附近，需要步行一段距離，建議選擇交通便利、步行距離短的觀賞地點（如迪霍拉里），避免長途奔波；攜帶老人的常用藥品，注意休息，不要過度劳累。
拍攝海鸚時，需要遵守哪些規定？
除了禁止使用閃光燈、保持距離、不驚擾海鸚外，還需遵守以下規定：
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禁止在海鸚巢穴附近搭建帳篷、露營，禁止破壞岩壁和植被，保護海鸚的棲息環境。
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禁止用無人機拍攝海鸚，冰島部分海鸚棲息地禁止無人機飛行，避免無人機驚擾海鸚，違反規定可能面臨罰款。
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拍攝的海鸚照片和視頻，可用於個人欣賞和分享，禁止用於商業用途，如需商業使用，需提前獲得冰島相關部門的批准。
冰島海鸚觀賞季，天氣多變怎麼應對？
冰島夏季天氣多變，經常出現陰雨、大風、晴天交替的情況，建議提前做好以下準備：
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提前查看天氣：出行前查看冰島當地天氣預報，根據天氣調整行程，若遇到暴風雨等惡劣天氣，可暫時取消海鸚觀賞，選擇室內景點（如藍湖溫泉），避免發生危險。
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攜帶必備物品：隨身攜帶防水冲锋衣、防水鞋，避免被雨淋；攜帶保暖衣物，抵禦海邊強風和低溫。
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保持行程靈活：不要將行程安排得過於緊張，留出一定的靈活時間，若當天天氣不好，可調整到天氣好的日子再前往海鸚觀賞地點，確保觀賞體驗。
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今年在冰島看Puffin 的季節已經開始了～大家快點抓緊時間來冰島探望一下這些可愛的小傢伙們吧！
相信你們也一定會和我一樣對他們一見鍾情的。
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