东峡湾百科及旅行攻略

最后更新时间: 2026年7月30日
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类型
瀑布, 山脉, 山谷, 峡湾, 文化景点, 海滩, 观鸟点, 森林, 村庄, 岩石
地点
9CP7PMP7+96
距离市中心的距离
33.5 公里
旅游旺季
Winter
适合家庭
平均评分
9.8
评论数量
3392

冰岛东部是一个景色壮观的地区。东峡湾是冰岛东部一片风景如画的区域,这里遍布海岸峡湾、古朴的渔村和群山。游客来到这里,是为了欣赏自然奇观、徒步路线、野生动物,以及传统的冰岛文化。继续阅读,了解这个地区为何如此与众不同。

冰岛东峡湾沿着海岸线延伸约120公里,从贝鲁峡湾(Berufjordur)一直到北部的小渔村东博尔加峡湾(Borgarfjordur Eystri)

很多旅行者会忽略东峡湾,因为这里离雷克雅未克太远,不适合当天往返。但对于想要更独特冰岛体验的人来说,这反而是优势。来到东峡湾的游客,可以期待的是更安静、更放松的旅程——非常适合喜欢按照自己节奏慢慢旅行的人。

为什么可以信赖我们的内容

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如果你正在规划行程,这份冰岛东峡湾终极指南将帮助你深入了解这个地区的独特之处。无论你是选择自驾游,还是参加东峡湾跟团游,探索这颗隐藏的宝石,都将带来远离常规旅游路线的难忘体验。

要点速览 

  • 东峡湾丰富的野生动物和多样的地貌,让这里对户外爱好者和自然迷极具吸引力。

     
  • 东峡湾各个城镇和村庄都保留着传统的冰岛文化。

  • 渔村和小镇让游客有机会放慢脚步,体验一种在其他地方不常见的宁静生活方式。

自然与地理

清澈的小溪蜿蜒流过东峡湾的绿色苔藓山谷,两侧是岩石山峰和残雪。东峡湾几乎汇集了冰岛最精彩的自然风光。这里氛围宁静,景色壮丽,有偏远小村、清澈湖泊、茂密森林和传统农场。

冰岛东部一些最受欢迎的自然景点包括:

东峡湾的野生动物

海鹦在迪霍拉里悬崖上成群栖息这里是冰岛日照最充足的地区之一,同时也是观赏冰岛最知名、最受喜爱的野生动物的好地方。东峡湾是冰岛唯一有野生驯鹿栖息的地区。

各种鸟类生活在内陆和沿海悬崖上。著名的大西洋海鹦常出现在东博尔加峡湾一带,同时还有三趾鸥、暴风鹱等海鸟。内陆鸟类包括雷鸟、红翼鸫以及难得一见的白隼。

东峡湾的河口三角洲栖息着海豹群。肥沃的海域也孕育了鲸鱼和海豚,有时在岸边就能看到它们的身影。

东峡湾的地理环境

东峡湾东峡湾为热爱自然的人提供了丰富的活动选择。这里有壮丽的海岸线、崎岖的山地地形和曲折的峡湾,非常适合开展各种户外活动。

如果你喜欢在大自然中轻松漫步,东博尔加峡湾堪称徒步天堂。根据冰岛民间传说,这里是精灵和“隐居之民”的家园。

往内陆走,就是广袤的高地(Highlands)瓦特纳冰川(Vatnajokull Glacier)一直延伸到冰岛东部边界,面积巨大,从东峡湾许多地方都能看到它的身影。

你还可以前往斯图德拉吉尔峡谷(Studlagil Canyon),探索令人惊叹的玄武岩柱地貌。这个震撼的地方是冰岛东部的主要景点之一,吸引了众多地质学家和徒步爱好者。

东峡湾的文化

色彩鲜艳的渔船停泊在东峡湾沿海小镇都皮沃古尔港口。和冰岛东部整体文化一样,东峡湾的生活方式非常传统。几个世纪以来,渔业一直是当地经济的核心。

艺术在这里同样扮演着重要角色,各种节庆活动十分常见。内斯考普斯斯塔泽(Neskaupsstadur)每年会举办两大热门节日:Neistaflug和Eistnaflug。塞济斯菲厄泽(Seydisfjordur)则是艺术家们的聚集地,当地艺术氛围浓厚。

讲故事和歌谣等民间传统,是当地身份认同的重要部分。各个村庄经常举办小型节日,纪念本地的历史、音乐和民俗传统。

生活在东峡湾的冰岛人,对自然怀有深厚的敬意,因为这里的生活与海洋和土地紧密相连。当地人依靠农牧和渔业为生,并非常重视可持续发展。

东峡湾的城镇与村庄 

冰岛东部小镇埃伊尔斯塔济的航拍图,彩色房屋、绿树与周围山丘相映成趣。东峡湾偏远的城镇和渔村,让人仿佛回到冰岛的过去。这里的生活节奏缓慢而宁静。

通过一号环岛公路旅行团游览冰岛东部,是探索沿途各个感兴趣城镇和村庄的绝佳方式。

塞济斯菲厄泽(Seydisfjordur)

塞济斯菲厄泽是一个受欢迎的渔业小镇从欧洲大陆乘渡轮前往冰岛的游客,会在塞济斯菲厄泽靠岸。小镇人口约700人。

塞济斯菲厄泽以精美的木质建筑、斯堪的纳维亚风格以及历史悠久的鲱鱼渔业而闻名。镇上许多木材在18世纪就从挪威预制运来。镇中心有一条彩虹街道,通向著名的塞济斯菲厄泽蓝教堂(Seydisfjordur Blue Church)

在塞济斯菲厄泽,你可以真切感受到自然的力量与美感。周围环绕着奔腾的瀑布、平顶山和宁静的徒步小径,还能欣赏到峡湾的壮丽全景。

在塞济斯菲厄泽及其周边,你还可以体验潜水、滑雪、海钓、滑翔伞和骑马等活动。别忘了去斯卡夫特菲尔视觉艺术中心(Skaftfell Art Center),欣赏本地与国际艺术家的当代与传统作品。

法斯克鲁兹菲厄泽(Faskrudsfjordur)

法斯克鲁兹峡湾有时被称为冰岛的法国小镇法斯克鲁兹菲厄泽是东峡湾腹地的一座小村庄,人口约700人。

由于19世纪末至20世纪初,法国渔民会在附近海域季节性捕捞,这里有时被称为“冰岛的法国小镇”。他们在冰岛海岸恶劣环境中捕鱼,并在陆地上建立了包括医院和港口在内的补给设施。

第一次世界大战爆发后,大部分渔民奔赴战场,法国渔船远征也随之结束。但他们的遗产仍留在这个宁静的小村庄中。许多路牌都同时使用冰岛语和法语。你可以参观法国医院与博物馆(French Museum),了解这些渔民的完整故事。

法斯克鲁兹菲厄泽还与法国格拉夫利讷镇结为友好城市。当地每年会举办两场活动,庆祝与冰岛的联系:春季庆祝渔民启程前往冰岛,秋季则庆祝他们返回法国。

法斯克鲁兹菲厄泽还会在7月(捕鱼旺季)举办“法国日”节庆活动,这是夏季众多冰岛节日之一。

除了可以在附近的达尔萨河(Dalsa)垂钓外,法斯克鲁兹菲厄泽还有许多其他有趣的活动。你可以徒步前往吉尔萨瀑布(Gilsarfoss),在那里走到瀑布水帘后方,或是前往桑德菲尔山(Sandfell Mountain)探险。

布雷伊达尔斯维克(Breiddalsvik)

东峡湾

图片来自 Wikimedia,Creative Commons,作者 Eysteinn Guðni Guðnason。未作修改。

布雷伊达尔斯维克位于法斯克鲁兹菲厄泽以南约50公里处。这个小村庄只有大约140名居民。如果你想体验冰岛偏远小镇的生活,这里再合适不过。

村庄周边有出色的徒步路线,也是观赏野生驯鹿的理想地点。附近的约尔维库尔斯科古尔森林(Jorvikurskogur)有多条美丽的步道。

你还可以短途前往布雷伊达尔谷(Breiddalur),这是冰岛最长、最宽的山谷。或者去梅莱伊里黑沙滩(Meleyri Beach),欣赏黑色火山沙滩。

埃伊尔斯塔济(Egilsstadir) 

埃伊尔斯塔济是冰岛东部最大的城镇,也是游览东峡湾的理想中转站。镇上有各种活动与景点,并提供适合不同预算的住宿选择。镇上还有机场,从雷克雅未克飞来十分方便。

在这个小而迷人的城镇及其周边,有很多值得体验的地方。可以先去当地的历史文化博物馆(Heritage Museum),深入了解冰岛东部的生活。

埃伊尔斯塔济每年都会举办Ormsteiti镇庆节,一般在8月或9月举行。如果你计划夏季前来,可以在他们的Facebook页面上查看具体日期。

哈罗姆斯塔泽斯科古尔森林(Hallormsstadarskogur)是冰岛最大的森林,距离埃伊尔斯塔济约25公里。森林面积约740公顷,种植了来自世界各地的80多种树木。

森林位于拉加尔湖(Lake Lagarfljot)东岸,是徒步和欣赏自然美景的好地方。你甚至有机会“邂逅”传说中栖息在湖中的拉加尔湖水怪(Lagarfljotsormur)。

著名的Vok温泉浴场距离镇中心约5公里。这里有地热温泉池,可以眺望周围的自然景观。如果你想放松身心、恢复精力,可以提前预订入场

想看著名的大西洋海鹦?可以从埃伊尔斯塔济出发,预订一趟5小时海鹦观赏私人团,行程会带你前往东博尔加峡湾。

都皮沃古尔(Djupivogur)

东峡湾这个沿海渔村位于布兰兹内斯半岛(Bulandsnes Peninsula),夹在两个峡湾之间。仅仅是周围的自然景观,就足以让人不虚此行。

如果你对观鸟、徒步或观鲸感兴趣,一定要把都皮沃古尔加入行程。你可以预订皮划艇之旅,从水面欣赏贝鲁峡湾(Berufjordur)和布兰兹廷杜尔山(Bulandstindur Mountain)。也可以参加峡谷与瀑布主题的导览团,深入探索当地的瀑布和山谷。记得带好相机。

都皮沃古尔是“慢城”(Cittaslow)运动的一员,村庄生活安静悠然。当地居民与自然和谐共处,倡导可持续生活方式。村里还有活跃的艺术氛围,有多处艺术装置和一座当代艺术博物馆,展出颇具特色的作品。

都皮沃古尔海岸外就是帕佩岛(Papey Island)。这座无人居住的小岛以可能在北欧人定居之前就来到此地的盖尔人修士(Papar)而得名。

帕佩岛上有大型海鹦群落栖息。岛上还保留着旧时聚落的遗迹,包括灯塔、教堂和气象站,十分值得一看。

东峡湾的旅行团

东峡湾想亲自体验一下,为什么东峡湾会被称为冰岛的隐藏宝地吗?先看看冰岛的租车选择,开启你的冰岛东部自驾之旅。

选好心仪的车辆后,你可以从多种自驾行程中挑选,这些路线都经过精心规划。你也可以选择以下度假套餐多日游

还有许多其他东峡湾一日游与短途团可供选择。找到最适合你的行程,在这片非凡的冰岛东部地区充分利用每一分钟。

邂逅冰岛东部的宁静魅力

冰岛峡谷的航拍图,陡峭的绿色峭壁下是一条蜿蜒的蓝色河流。东峡湾已经出现在你的行程表上了吗?当你真正感受到这里宁静迷人的自然与小镇氛围后,一定会舍不得离开。对于想避开人潮的旅行者来说,这里也是冰岛最理想的地区之一。

如果你想进一步了解东峡湾及冰岛其他地区的文化与自然,不妨阅读更多专业旅行指南和文章,了解冰岛东部最佳景点,以及一号公路沿线的必游景区

常见问题
什么时候是游览东峡湾的最佳时间?
夏季(6月至8月)是游览冰岛东部最受欢迎的季节。这段时间白昼时间长、天气温和,也是观赏野生动物的最佳时期。 冬季(11月至次年2月)气温较低,降雪较多,但非常适合观赏北极光,并欣赏银装素裹的冬季景观。由于部分道路可能因积雪而关闭,建议驾驶四驱车辆出行。
在东峡湾地区出行方便吗?
与冰岛其他热门旅游地区相比,东峡湾(East Fjords)的旅游开发程度较低,但依然非常适合自驾探索。连接冰岛全国的环岛公路(1号公路)贯穿东峡湾的许多城镇,而前往部分景点则需要行驶碎石路。
东峡湾地区有住宿吗?
有。冰岛东峡湾的住宿选择丰富,从温馨舒适的家庭旅馆、农场民宿,到设施更完善的酒店应有尽有。其中,埃伊尔斯塔济(Egilsstaðir)的住宿选择最多,而周边较小的村庄也提供不少环境舒适、富有当地特色的住宿。
东峡湾地区有哪些当地特色美食?
东峡湾汇集了丰富的当地特色美食和传统冰岛风味。其中,驯鹿肉是冰岛东部最具代表性的特色料理之一,而使用本地放养羊肉制作的烤羊肉和羊肉炖菜也十分受欢迎。此外,别忘了品尝Kleinur,这是一种冰岛传统油炸糕点,也是当地人喜爱的经典点心。
我可以在东峡湾露营吗?
可以。东峡湾各地都设有指定露营地,方便自驾旅行者和露营爱好者住宿。大多数露营地分布在埃伊尔斯塔济(Egilsstaðir)和塞济斯菲厄泽(Seyðisfjörður)等城镇。此外,莫德鲁达鲁尔农场(Möðrudalur Farm)也是一处独具特色的露营地点,非常适合想要体验冰岛偏远地区宁静氛围的旅行者。
去东峡湾旅行我应该带些什么?
冰岛天气变化无常,因此出发前务必做好充分准备。防水外套和防水裤是必备装备,尤其是计划徒步旅行的游客。此外,建议采用分层穿衣的方式,以便根据气温变化灵活增减衣物,并准备一双结实、防滑的徒步鞋,让旅途更加舒适、安全。
冬季东峡湾的道路状况如何?
冬季在冰岛自驾具有一定挑战性,降雪和暴风雪天气可能导致部分道路关闭或无法通行。不过,环岛公路(1号公路)通常会全年进行维护,大多数情况下都保持开放。如果计划在冬季沿这条路线自驾,建议选择四驱车辆,以应对冰雪路面和多变的天气状况。
东峡湾地区有公共交通吗?
雷克雅未克以外地区的公共交通相对有限,但仍有部分巴士线路连接东峡湾与冰岛其他地区。出行前,建议查询冰岛国营公共巴士公司Strætó的线路和时刻表,以便合理规划行程。
如果我不会说冰岛语,我可以去东峡湾吗?
是的。东峡湾旅游业和酒店业的从业人员大多都能使用英语交流,许多路标、餐厅菜单以及旅游资料也都提供英文版本。因此,即使不会冰岛语,旅行通常也不会遇到太大困难。不过,当地人仍然会很欣赏游客学习并使用几句简单的冰岛语,这也是表达尊重和友好的方式。
东峡湾地区的城镇有互联网接入吗?
是的。东峡湾的各个城镇通常都拥有较好的网络覆盖,无论使用移动网络还是住宿提供的Wi-Fi,都能满足日常上网需求。不过,在一些较为偏远的地区,手机信号可能会较弱,甚至出现暂时没有信号的情况。
游览东峡湾需要几天时间?
如果只是沿着环岛公路(1号公路)穿越东峡湾(East Fjords),并顺路游览几个峡湾小镇和瀑布,建议安排1至2天。 如果想深入探索塞济斯菲厄泽(Seyðisfjörður)、东博尔加峡湾(Borgarfjörður Eystri)等特色小镇,或安排徒步等户外活动,则建议预留3天或更长时间,这样才能更从容地感受东峡湾的自然风光与宁静氛围,而无需匆忙赶路。
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