斯卡夫塔山自然保护区｜瓦特纳冰川公园内的徒步天堂

计划冰岛旅行时，你可能会好奇，冰岛有什么好玩的？冰岛有美如仙境的蓝湖，有神秘奇幻的极光，有巨浪滚滚的黑沙滩。在这个极致冰岛美景的榜单上，肯定少不了东部的斯卡夫塔山自然保护区。该地区位于瓦特纳冰川国家公园，除了必须体验的冰川徒步，还有大名鼎鼎的杰古沙龙冰河湖，以及冬季冰岛最为特色的蓝冰洞。在这篇文章中，我们将为你详细介绍在斯卡夫塔山自然保护区的景点和攻略。

关于斯卡夫塔山自然保护区

斯卡夫塔山自然保护区成立于1967年，从2008年起，它成为瓦特纳冰川国家公园的一部分，方圆14200平方公里，是欧洲第二大的国家公园。这里的风景可以与阿尔卑斯山媲美，清新的空气、连绵的雪山，尤其冰岛独特的磅礴冰川和火山。

斯卡夫塔山自然保护区最美的八大景点

1. 斯瓦蒂瀑布 Svartifoss

斯瓦蒂瀑布是也被称为“黑色瀑布”或“魔鬼瀑布”，是冰岛最美的十大瀑布之一。不少冰岛明信片上可以见到这个瀑布的独特景致，在黑色玄武石柱的环绕下，高达20米的瀑布奔腾直下。

小贴士：前往斯瓦蒂瀑布，需要从游客中心徒步1.5公里，无法开车到达。多为山路，因此建议穿防水的登山鞋。

2. 冰川最佳观测点 Sjónarnípa

游览斯瓦蒂瀑布后，可以步行回到路口，路标上显示往右走，将会到达下一个斯卡夫塔地区不可错过的景区——Sjónarnípa，这里是冰川的最佳观测点，可以拍到非常棒的风景大片。

小贴士：返回游客中心时可以走另一条路，欣赏不同的风景。整个往返需要徒步7.4公里，步行约3小时，对于徒步爱好者与摄影爱好者，五星推荐。

图片来自：asasteinars blog

3. 海鸟栖息的海角悬崖 Ingólfshöfði

Ingólfshöfði海角是海岸上孤立的悬崖，被黑沙滩与河流包围。它的名字来自于冰岛第一位定居者——英戈福尔·阿纳森（Ingolfur Arnarson）。海角高为76米，这是一个著名的观鸟胜地，可以见到数以千计在这里筑巢的海鸟，尤其是可爱的海雀。

小贴士：前往海角的路上多为溪流、沼泽与沙地，无法自驾，建议乘坐当地居民的拖拉机到达，需要支付一小笔费用，但绝对会是难忘的独特体验！

4. 冰川 Glaciers

冰岛10%以上的国土被冰川覆盖，尤其瓦特纳冰川，这是欧洲最大的冰川。因此，如果想游览冰川、体验冰川徒步的乐趣，斯卡夫塔冰川国家公园绝对不可错过。站立在茫茫无际的磅礴冰川上，感受人类的渺小，仿佛置身于另一个星球，难怪《星际穿越》在此拍摄取景。

小贴士：冰川徒步无法自行参加，必须报名冰岛当地冰川徒步旅行团，在专业导游带领下前往。每一位参与者将会获得相关的安全设备，和必要的指导。只要身体健康，即使没有过冰川徒步经验的旅行者，也可以参加。

5. 冰岛最高峰华纳达尔斯赫努克火山（Hvannadalshnúkur）

Hvannadalshnjúkur高达2110米，这是冰岛最高的山，可以在一天内徒步完成。对于登山爱好者，千万不可错过，去征服冰岛最高的山峰吧！肯定会是一段考验耐力和意志力的难忘旅途。站在顶峰，视野开阔，黑色的海岸线、环绕的冰川，还有生机勃勃的山谷。如果是资深的户外登山爱好者，可以考虑参团挑战攀登这座冰岛最高峰。

小贴士：攀登Hvannadalshnjúkur的顶峰受到季节限制，仅能在每年的五月到八月下旬之间。

图片来自：asasteinars blog

6. 俯瞰小众版黑沙滩 Lómagnúpur

Lómagnúpur是冰岛最雄伟的山脉之一，其峰值高达688米。山上有徒步小径，对于想避开游客大军，独享冰岛自然美景，这里是不二之选，与南部的黑沙滩非常相似。

小贴士：该地有一个有趣的民间故事，讲述巨人之家的冒险，感兴趣的话，可以阅读这篇日志。

7. 杰古沙龙冰河湖 Jökulsárlón

杰古沙龙冰河湖是一个神奇的地方，任何来到冰岛的旅行者都千万不可错过这里。这片纯粹极致的壮观湖水，冰山填满其中，这里的风景从不使人厌倦，在阳光的照射下，每时每刻在变化中。夏季参加冰河湖船游（需要提前购买船票），与冰山近距离接触，还能见到晒太阳的可爱海豹哟！

小贴士：冰河湖位于一号公路边，很容易到达。冰河湖的水与海洋相通，因此水是咸的，不建议饮用。冰山会有翻转和破碎的危险，游览时请注意不要踩在上面。

图片来自：杰古沙龙冰河湖游船

8. 钻石海滩 Diamond beach

你知道冰岛有浪漫值爆表的钻石海滩吗？在杰古沙龙冰河湖旁，有一片黑色沙滩，沙滩上常年能见到大大小小的冰块，有时一些冰块比人还高。阳光下，晶莹剔透的冰块闪烁着光芒，如同钻石，因此得名“钻石沙滩”。

小贴士：对于时间紧张的旅行者，可以参加从雷克雅未克出发的冰河湖一日游。

斯卡夫塔山地区旅游注意事项

○ 从雷克雅未克出发，路途约300公里，沿着一号公路向南行驶。

○  夏季时，这段路对车型没有要求，可以在这里预定冰岛最便宜的租车。

○  对于不自驾的旅行者，也可以报名参加冰岛本地旅行团。

○ 斯卡夫塔山地区的住宿相对紧张，建议提前预订，可以在这里查看住宿。

○ 斯卡夫塔山自然保护区1967年以来一直受到政府保护，请勿驶离道路。

○ 对于露营的游客，该地区的营地靠近游客中心，开放时间为5月1日至9月30日，营地设施齐备，含淋浴，洗衣机和干衣机。

○ 游览该地区，建议穿保暖防水的衣裤，以及登山鞋，详情阅读《冰岛旅游穿衣指南》。

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注：此文翻译改写自《Skaftafell - A Hiker's Paradise》

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