冰岛旅游攻略｜四季穿衣指南

洋葱式穿衣法

无论哪个季节，在准备来冰岛旅游的行李时都要牢记洋葱式穿衣法的重要性。这种穿衣方法的每一层都有特定的功能，整套服装共同作用，在各种天气条件下提供舒适和保护。对于冰岛这样的地方来说，听起来很方便，不是吗？

无论您是否意识到，您以前应该都用过这种穿衣方法。在冰岛，洋葱式穿衣法是应对变幻莫测的天气和荒野的关键。

内层

内层即恒温排汗层，这一层直接接触皮肤，包括内衣、长袖上衣或T恤、袜子。它的主要功能是吸汗、有效排汗、保持身体舒适干爽。这有助于调节体温，防止在寒冷条件下过快降温。人造纤维或羊毛面料是不错的选择，但要避免棉质面料，因为它虽然吸汗，但排汗功能却不理想。

中层

中层即保暖层，主要的作用是保温，利用材质中的孔隙来隔绝外界的冷空气。它可以将空气聚集在身体附近，利用体热取暖，为抵御寒冷提供一道屏障。羊毛夹克、软壳夹克或羊毛衫都是不错的保暖层衣物。冬天，在内层袜子外面再穿一双厚一点的袜子也是一个好主意。

外层

外层是防风防雨层，是您抵御风霜雨雪的保护层。这一层包括硬壳夹克和防水裤。这一层应该是防水的，通常也需是防风的。最好的外层还应具有透气性，可以排出汗水中的湿气，让您不会感觉湿漉漉的。

冰岛的春季穿着

冰岛的春天虽然依旧寒风凛冽，但天气开始变得温和起来。当然，温和是以冰岛的标准来看。此时，白昼越来越长，候鸟也开始陆续返回冰岛海岸。

冰岛春季的天气（四月至五月）

春天，冰岛的平均气温在四月时一般是0~7℃，五月则达到4~10℃。

这个季节，冰岛的风力较大，尤其是在沿海地区和中央内陆高地地区。

四月和五月经常下雨，但雨量通常比其他月份少。虽然冰岛的春天降雪并不常见，但也并非不可能。

春季前往冰岛应准备哪些衣物

在为冰岛的春季打包行李时，您应该抱着最好的希望，但也要做好最坏的打算。虽然冰岛的天气通常比较温和，但您还是应该为大风、大雨和可能下雪的天气做好准备。

您应该做好应对较冷和较热天气的准备，因此拥有一件合适的保暖层至关重要。对于中层和外层，我们推荐羊毛衫和防风夹克。最好也带上短裤和T恤衫以防天气变热。

远足靴或结实的步行鞋也是必要的，可以应对不平坦的地形，并保护您的双脚免受风雨侵袭。您还应该带上保暖的帽子、厚手套和围巾，以抵御寒冷侵袭。

请记住，准备充分总比准备不足好。洋葱式穿衣法的好处就在于可以达到保暖又穿脱方便的效果。

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冰岛的夏季穿着

夏季是冰岛最繁忙的旅游季节，许多人涌入冰岛，享受温暖的天气，并充分利用午夜阳光带来的超长日照。

冰岛夏季的天气（六月至八月）

夏季是冰岛最温暖的季节。这几个月的平均气温通常在9~15℃之间，其中以七月的天气最为温暖。气温较高的日子并不少见，偶尔会超过 20℃，有时甚至更高。

夏季降雨在冰岛相当普遍，但通常是轻微的阵雨，并且很快就会过去。尽管冰岛总是多风，但夏季的风通常比其他季节的风小。

夏季前往冰岛应准备哪些衣物

虽然冰岛的夏季比其他季节温暖，但您也不要穿着Crocs的洞洞鞋就闯进来，以为这里是热带天堂——与大多数夏季旅游目的地相比，冰岛还是相当凉爽的。

准备好内层衣物，根据天气情况混合穿长袖和短袖衫，以保持干爽。如果您想狂野一把，还可以再带几件背心。然后，准备中间保暖层衣物，如羊毛衫或羊毛毛衣就很不错。如果要去野外旅行，防水防风的外层至关重要。如果天气特别热，您感觉自己穿得太多，可以随意脱掉一两层衣物。

您还应该为温暖的日子准备一些轻便的服装，尤其是如果您打算在城市里待上几天的话。在阳光明媚的日子里，短裤、太阳裙和休闲鞋比徒步旅行装备更适合在城市中穿行。太阳镜和防晒口罩也会派上用场。

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冰岛的秋季穿着

随着秋天的到来，冰岛的白天变得越来越短，秋色铺满大地。如果您希望观赏北极光，秋季是一个绝佳的季节。

冰岛秋季的天气（九月至十月）

冰岛的秋天气温较低，9月的平均气温约为7~13℃，10月气温降至约2~7℃。这些温度会有很大波动，较冷的情况很常见。

到了秋季，风力开始变大，可能会下雨或下雪。如果前往冰岛北部或中央内陆高地地区，在准备过程中要格外小心。

秋季前往冰岛应准备哪些衣物

同样，准备保暖的内层衣物以保持干爽。然后是保暖的中间层衣物，如保暖毛衣或羊毛衫。风衣或雨衣作为外层是必不可少的，以防秋季突如其来的暴雨或狂风。雨裤和背包的雨罩也可以准备上。

您可能会认为雨伞是秋雨中的救星，但实际上，强风很可能会压弯雨伞。我们建议您重点考虑防水外衣。帽子、手套和保暖帽也是御寒的必备品，但要确保它们不会太吸水。

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冰岛的冬季穿着

冬季自然是冰岛最寒冷的季节，但也是观赏北极光的理想时节。虽然气候不太怡人，但若准备充分，您还是能欣赏到美丽的雪景。

冰岛冬季的天气（十一月至次年三月）

冬季是冰岛最长也是最寒冷的季节，气温很低，经常会降到零度以下。11月的平均气温为-1~4℃，12月的平均气温降至-5~2℃。

1月和2月是冰岛最冷的月份，平均气温在-10~3℃。3月开始回暖，气温为-2~3℃不等。

冬季常有降雪，尤其是在冰岛北部和东部地区，以及冬季无法进入的中央内陆高地地区。道路和人行道上经常结冰。这个季节也有出现大风暴雨的可能，届时体感温度会更低。

冬季前往冰岛应准备哪些衣物

在为冰岛冬季旅行准备行李时，您可能需要为长时间呆在冰天雪地中做好准备。注意选择吸湿排汗的内层，如羊毛内衣。秋裤也很重要。

中间层则需羊毛等隔热面料，在普通袜子外面再穿上厚袜子，以保持脚部的温暖。在选择外层衣物时，我们建议您选择厚实、隔热的派克大衣或羽绒服。防水或防风的裤子也会很有用处。如果您选择较轻薄的外层，请确保您的中间层很暖和。

隔热、防水的徒步靴也是必须的，而且要注意靴子是否有良好的抓地力。如果没有，就带上登山杖。记得带上保暖帽子、厚实的隔热手套或连指手套，以及防风围巾或护颈。

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在冰岛穿什么泳装

无论什么季节，要想游览冰岛众多的温泉和地热泳池，都必须准备泳装。选择您觉得最舒适的泳装，连体泳衣、比基尼、泳裤、冲浪短裤，都可以。

在冰岛的泳池或温泉中，您不需要人字拖或防水凉鞋，但如果它们能让您感觉更舒适，您也可以带上它们。在池边准备一条速干毛巾会非常实用，尤其是在气温极低的冬季。

如果您没有携带泳装或毛巾，许多场馆都提供租赁服务，但租来的很可能不如您从家里带来的舒适或时尚。在有些地方，您可以不穿泳装，但请事先确认此地允许裸泳！

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在冰岛观光时不能穿什么？

在考虑了来冰岛该穿什么之后，以下是一些可以放心放在家里的东西。

牛仔或棉质外衣：这种面料的衣物适合在干燥的条件下穿着，因为它们会吸水，在潮湿的天气里会让人感到寒冷和潮湿。您最好选择防水或速干面料的服饰。不过，如果您仅在城市里逗留，这类面料完全没问题。

湿滑或不舒适的鞋子：冰岛的地形极具挑战性，因此在长途跋涉或远足时，一定要穿抓地力好的结实鞋子，以防滑倒，并为脚踝提供适当的支撑。

高跟鞋或礼服鞋：除非您打算花很多时间在正式场合，否则高跟鞋和礼服鞋对于冰岛的地貌和天气来说是不实用的，在冰岛冰川徒步时穿这类鞋靴更是难以想象！

雨伞：冰岛的风非常不适合使用雨伞。请选择防水外套和帽子来防雨。

在城市里穿什么

尽管在城市范围内您也逃不掉天气的影响，但在穿着方面的规则通常要放松一些。在野外不宜穿的衣物，如牛仔裤或棉毛衣，在市内可以穿着；在街道不结冰的情况下，运动鞋也完全没有问题。

上文列出的外衣完全可以满足在冰岛城镇游览的需要，但穿着色彩艳丽的风衣会让您显得像个游客。如果您想融入当地人，可以考虑换一件时尚的夹克或大衣。

晚上外出时，冰岛可能会很冷。无论在多么正式的场合，都要注意保暖，因为您可能需要在寒风中走动或等待一段时间，这取决于您要做的事情。许多场所都有衣架或衣帽间，这样您就不必在舞池里拖着大衣了。

冰岛的着装规定

一般来说，冰岛餐厅的着装要求比较随意。大多数地方都不要求穿正装，但如果您不想引人注目，非正式的着装要求更倾向于"商务便装"，而非严格意义上的正装。

至于俱乐部和酒吧，大多数都没有服装方面的规定。雷克雅未克的一些高档酒吧和俱乐部可能对着装要求稍高，尤其是在周末，但与许多其他国家相比，雷克雅未克的酒吧和俱乐部一般都很休闲。少数几家有着装要求的俱乐部的一般规定是：不得穿连帽衫、毛衣、运动裤、登山服、运动T恤或运动鞋。

根据经验法则，如果您有疑虑，那么选择商务休闲装总比过于正式要安全得多。一条牛仔裤配上一件上衣或衬衫，在大多数情况下都应该能满足您的需求。如果您想穿一件花哨的夹克，可以在寒冷的天气里将它穿在外套里。

在冰岛购置衣物

无论您是忘了为冰岛之行准备行装，还是想带一件冰岛传统的羊毛衫回家，冰岛都有很多购买衣物的去处。

Laugavegur购物主街是雷克雅未克的主要购物街。这里有很多服装店，无论您需要的是高档登山装备、二手商品，还是夜晚穿的时尚裙装，这里都能满足您的需求。如果您住在市中心，这可能是您最好的选择，也不要害怕探索旁边的小街。

Kringlan购物中心和Smaralind购物中心是雷克雅未克地区最大的购物中心，有多家大型服装店，还有很多餐厅，让您在购物的同时也能补充能量。

Kolaportið跳蚤市场是寻找零售店无法找到的独特商品的好去处，只在周末开放。请记住，Kolaportið的大多数商家都喜欢现金支付，只有少数商户接受刷卡。

以上就是我们为您推荐的冰岛着装指南。您在冰岛旅游时是否经历过任何与服装相关的冒险？欢迎在下面的评论区与我们分享！