如何来冰岛找工作?丨冰岛求职网站、工作条件、行业介绍

最后更新时间: 2026年2月16日
Michael Chapman
认证旅行专家
最后更新时间: 2026年2月16日

“性别最平等国家”、“全球最安全国家”、“世界最幸福国家之一”……自然风光绝伦的冰岛在社会环境方面依然拥有诸多过人之处,是无数人心中的理想居住地。想要移民定居冰岛,自然要在这里拥有一份稳定的工作。你是否想象过在极光舞动下的冰岛工作,来这里开启全新的生活?如果好奇在冰岛工作是一种怎样的体验,如何才能在冰岛找到工作,何不迈出这一步,亲自来冰岛尝试一下呢?

冰岛自然风光卓绝,不仅吸引着诸多游客还带来了很多想要在冰岛工作定居的人们


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确实,作为一名外国人在其他国家工作是一件相当具有挑战性的事情,需要拥有足够的勇气和决心,这样才能克服工作和生活中的重重阻碍。不过好在冰岛的社会环境良好,居民友善,许多社会条件都十分有利于外来人口融入冰岛。所以来冰岛工作,你一定能收获格外不同的体验。

为什么要来冰岛工作?

美丽的冰岛大自然是吸引大家前来冰岛工作的一个重要原因

正如文章开头所描述的那样,冰岛自然风光令人惊叹,当地居民友好善良,历史文化悠久深厚,社会环境和谐良好……似乎我们找不出一点冰岛的不好,没有人能拒绝在冰岛工作生活。

 

话虽如此,但是考虑到地理位置偏僻、人口稀少、城市规模小等情况,冰岛却一直都不是求职者的首选国家。除此以外,这里略显残酷的冬季风雪交加,天气多变,有时甚至还会出现暴风雪,这对于建筑、导游、农业或是交通运输业等含有户外活动的工作来说并不友好。所以在冰岛工作,还是需要具有相当大的勇气和决心,就像维京人一样,敢于和大自然与生活进行斗争。

听到这里可能很多人心里已经打起了退堂鼓,但其实对于大多数人来说,在冰岛工作是一种利大于弊的体验。许多以临时工身份来到冰岛的外国员工,在最后都真真切切感受到了冰岛的好,爱上了冰岛,最终成为了这个国家的一部分,谁让冰岛的自然美景和社会环境过于优秀呢。



除了从个人角度考虑,越来越多的人来冰岛工作很大程度上也是因为冰岛的劳动力短缺。随着社会和经济的快速发展,冰岛在基础设施建设和公用事业方面的压力越来越大,要做的事情很多,但是冰岛的人太少。

展望未来几年,可以说必须要有大量外国员工涌入,冰岛才能维持本国的生计及发展。据研究表明,从2017年至2030年,冰岛需要大约3万名新员工进入社会,政府不得不考虑该如何吸引新居民而并非是新游客。

在冰岛工作必须要讲冰岛语吗?

冰岛人基本都会说英语,但如果你会说冰岛语,他们将更加认可你

图片来自: Reykjavik Food Walk 

冰岛语是世界上最难掌握的语言之一,属印欧语系,日耳曼语族北支。作为冰岛的第一语言,冰岛语自然是冰岛人在日常生活中使用最多的语言。但如果不会冰岛语也不必过于担心,99%的冰岛人都会说英语。在游客众多和英语普及率极高的冰岛,很多大型公司在平时工作中都会使用英语作为工作语种。

英语和斯堪的纳维亚语(一般为丹麦语)是冰岛学生的必修课程。学习丹麦语是因为冰岛与丹麦的历史渊源,而学习英语则是因为英语的国际化和广泛程度。冰岛人很了解多语种的实用性,掌握英语和其他语言才能更好地帮助冰岛登上国际舞台。



虽然在冰岛工作不会冰岛语也没什么问题,但是冰岛人对于自己的母语可是感到相当自豪和骄傲,他们格外认可会说冰岛语的外国友人。所以如果打算在冰岛长期工作和生活,学习冰岛语还是必须要提上日程的。也只有这样,我们才能使自己的工作更有发展,在冰岛的生活更加丰富。

谁可以来冰岛工作?

冰岛的大多数工作都在首都雷克雅未克

已有欧盟/欧洲经济区/欧洲自由贸易联盟地区国家的居住证

想要来冰岛工作,首先要根据自己的国籍了解相关的法律法规,冰岛对于不同的国籍也有不同的要求。如果你是欧盟(EU)、欧洲经济区(EEA)或者欧洲自由贸易联盟(EFTA)的正式成员国公民,那么你无需任何签证或者工作许可,即可在冰岛进行为期3个月的工作,之后办理延长或者居留,申请一个名为“Kennitala”的冰岛身份证号码。

整个过程由冰岛民事登记处Registers Iceland负责进行管理,该机构还负责评估个人在冰岛是否有自给自足的能力。如果在办理期间缺少相应的文件证明或者有疑问,可以直接向欧洲就业服务EURES(European Job Mobility Portal)或者多元文化信息中心(Multicultural and Information Centre)寻求帮助。

非欧盟/欧洲经济区/欧洲自由贸易联盟地区国家居民

而如果你不是欧盟(EU)、欧洲经济区(EEA)或者欧洲自由贸易联盟(EFTA)的正式成员国公民,那么你必须要申请工作许可和居留许可,只有这样才能进入冰岛合法地工作和生活。

  • 工作许可:工作许可申请需要在前往冰岛前进行申请,只有在劳工局(Directorate of Labour)向个人颁发了经过批准的工作许可后,申请人才能开始在冰岛进行工作。
  • 居留许可:冰岛移民局(Directorate of Immigration)负责处理冰岛居留的所有申请和与之相关的大小事情。

冰岛美丽但是又充满挑战的大自然是一把双刃剑

作为非欧盟(EU)、欧洲经济区(EEA)、欧洲自由贸易联盟(EFTA)的正式成员国公民在冰岛获得工作许可是一个相当艰难的过程。因为为了保障冰岛公民的就业,冰岛法律规定冰岛公民和欧洲经济区公民处于优先顺序。如果是其他国家公民,想要申请工作许可则一般有以下3种情况:

  • 合格的专业人员:申请人应接受大学水平的职业培训(一般要求有受认可的研究生学历,否则成功率很低),或达到冰岛相关机构批准的技术标准。所申请的职业工作必须与冰岛永久性劳动力缺乏领域有关,并且申请人须证明自己能比冰岛公民或欧洲经济区公民更好地完成这项工作。
  • 运动员:冰岛国家奥林匹克及体育协会所属的教练员和运动员可获得工作许可。
  • 劳动力临时短缺:如果某些工作临时缺乏除冰岛和欧洲经济区公民以外的工作人员,那么可能会发放一些工作许可。但这些工作许可只是暂时性的,只能续签一次,临时工作机构清单由劳工局(Directorate of Labour)提供。

如何为在冰岛求职做准备?

2010年冰岛的那一次火山喷发吸引了全世界的目光,不少人开始计划来冰岛工作定居

和在其他国家找工作一样,在准备求职阶段,要做的第一件事就是正确评估自己的求职方向、工作技能和工作经验。哪种工作最适合自己?哪些工作经验最丰富?最想找到什么样的工作?这些都是大家需要首先确定的事情。

诸如此类的问题十分重要,只有知道自己想做什么,能做什么,才能进一步找到相应的公司和职位,顺利找到合适的工作。在确定了这些问题的答案之后,便可以按照平时我们找工作的方法进行求职。

简历和求职信

在冰岛动人的极光下工作别是一番体验

求职者必须要拥有一份完美的简历和一封个性化且诚恳的求职信,只有这样才能获得对方的注意和认可,进入到后续笔试或者面试的阶段。关于简历和求职信,大家需要注意:

  • 正确评估自己:虽然雇主都希望招聘到完美的员工,但毕竟人无完人,大家在撰写简历时务必要正确评估自己。
  • 简明扼要:简历和求职信上的内容不宜过多,一定要精简。对于在冰岛找工作来说,最理想的长度是1页简历和1页求职信。
  • 应通过电子邮件发送:在发送简历和求职信的同时要附上简短的介绍性信息,方便对方查看。

冰岛的简历和求职信与其他国家的相比没有太大差异,类似的内容大家在网上就可以找到很多,我们就不再一一赘述。

推荐人和推荐信

冰岛的东部和西部虽然风光无限,但人烟稀少,工作岗位和行业也较少

证明自己简历和求职信上所说内容为实最好的办法便是附上推荐人信息或者推荐信,推荐人可以是前任雇主或者应聘公司内部员工,推荐信则可以出自他们的手笔,这样将会最大程度获得雇主的信任。当然,这需要推荐人对你本人十分认可,愿意帮你进行推荐和证明,不然的话很容弄就会巧成拙。

面试

在冰岛工作,你将有很多休息时间来探索冰岛神奇的大自然

和其他国家不同,冰岛的面试通常会采用一种非正式的方式,看上去似乎多少有些随意,比如说在咖啡馆进行面试。虽然面试地点没有那么专业和正规,但面试官十分看重面试者在面试时的表现和回答问题的专业性。所以千万不要被其他因素所迷惑影响,面试的时候一定要保持专注和专业。

冰岛可就业领域

首都雷克雅未克人口集中,就业岗位充足

别看冰岛虽然国土面积不大,人口稀少,但是在冰岛工作可以选择的领域却很多。金融、企业管理、艺术设计、能源、工程、法律、媒体……不管是从事哪个行业,都能在冰岛找到合适的岗位。

到目前为止,冰岛最大、工作岗位相对较多的行业主要有制造业、渔业和旅游业,这三个领域是冰岛经济最为重要的方面,称得上是冰岛经济的支柱产业。想要来冰岛工作的各位不妨就从这三个岗位较多行业入手,看是否有自己心仪的工作。

冰岛制造业

冰岛的铝工业十分强大图片来自:Wikimedia. Creative Commons. Credit: Gretar Ívarsson. 

冰岛制造业中占据比重最大的领域当属铝工业,在Reyðarfjörður、Grundartangi和Straumsvík这三个地方生产的铝专门出口到世界其他国家和地区。

铝的冶炼是一个高能耗的过程,冶炼厂需要使用大量的电力进行冶炼,这在其他国家成本很高。但是因为冰岛的电力都是全天然能源提供,费用十分低廉,所以这大大降低了制造成本,使得冰岛在全球铝生产国中排名第11位,成为了铝工业大国。

冰岛渔业

渔业自古至今都是冰岛的重要经济支柱图片来自: MaxPixel 

和其他岛国一样,渔业自古至今都是冰岛人赖以生存发展的重要依靠,是冰岛经济的支柱产业。渔业产值占国内生产总值的11%,出口额占外贸出口总额的40%,其各项比重不容小视。

在丰富的水产资源中,鳕鱼占据所有出口鱼类的31%,独占鳌头。为了保护鳕鱼资源,冰岛曾在上世纪50年代和70年代不畏强权,和英国爆发了两次鳕鱼战争,两次战争均已冰岛取胜而告终。现如今冰岛拥有200平方海里的肥沃渔场,成功打造出了全球最现代的可持续发展海鲜产业,提供了无数个就业机会。



冰岛旅游业

冰岛旅游业飞速发展,目前已成为冰岛重要的经济产业图片来自:蓝湖温泉往返巴士| 起点首都雷克雅未克,返程终点可选首都或冰岛国际机场

随着越来越多的游客来冰岛旅游,冰岛旅游业蓬勃发展,目前已占据国内生产总值的31%,是当之无愧的经济支柱产业。这意味着旅游业将成为冰岛最大的就业领域,提供大量的就业岗位,其中就包括司机、向导、客服、行程策划专员、社交媒体运营等工作,涉及多个行业。

2010年,冰岛埃亚菲亚德拉冰盖火山(Eyjafjallajökull)喷发,漫天的火山灰和烟雾对欧洲的空中交通造成了极为严重的影响,无数航班延误或者取消。冰岛却因祸得福,因此而得到了全世界的关注,游客们开始将自己的目光放在了这座偏远的小岛之上。

冰岛政府、旅游局和各个旅游公司抓住了机会,大力发展旅游业,促使越来越多的游客来冰岛游玩。自那时起,冰岛的游客人数每年都呈指数级增长,仅2016年这一年就有大约170万人来冰岛旅游。

在过去的十年里,旅游业已经融入到了冰岛的各个行业结构中,旅游公司、纪念品商店、酒店住宿和饭店的数量不断增加,在创造了无数就业机会的同时又推动着冰岛旅游业继续前进。据统计调查表明,过去的五年中冰岛旅游业创造了多达1/3的新工作,越来越多的人开始涉足旅游行业。

冰岛的工作条件

冰岛的工作条件相比其他国家来说会更好一些

工作地点:

除了从事农业或者渔业相关的工作,工作地点可能会在冰岛的其他地区以外,冰岛绝大部分工作的地点都位于首都雷克雅未克及其周边地区。

平均工作时间:

每周40小时。

最低工资标准:

每月280,000冰岛克朗,约合人民币1万6千元(18岁以上且工作时间大于6个月);

电工、水管工和木匠等职业最低工资标准为每月354,430冰岛克朗,约合人民币2万元。

厨师、服务员等从事食品工作职业最低工资标准为每月346,974冰岛克朗,约合人民币1万9千元。

个人所得税:

冰岛的个人所得税缴纳实行阶梯制,又被称作“PAYE(pay-as-you-earn)”。顾名思义,个人的工资越高,对应的税率也就越高。在2016年前,冰岛的个人所得税阶梯分为3级,以2015年为例:

  • 月工资低于336,035冰岛克朗(约合人民币19410元)的话,个人所得税的税率为37.13%
  • 月工资为336,036-836,990冰岛克朗(约合人民币19410-48340元)之间的话,个人所得税的税率为38.35%
  • 月工资高于836,990冰岛克朗(约合人民币48340元)的话,个人所得税的税率为46.25%

而在2016年之后,冰岛开始实行2级阶梯制,以2019年为例:

  • 月工资低于927,087冰岛克朗(约合人民币53550元)的话,个人所得税的税率为36.94%
  • 月工资高于927,087冰岛克朗(约合人民币53550元)的话,个人所得税的税率为46.24%

需计算的交税费用部分为税前薪金减去养老金费用之后的收入,计算出应缴纳的个人所得税后,还需减去个人所得税减免费用,这个费用每个月为56,447冰岛克朗(约合人民币3260元)。如果年收入低于1,833,672冰岛克朗的话(每月152,806冰岛克朗,约合人民币8820元),则无需缴纳个人所得税。16岁以下儿童如果年收入超过18万冰岛克朗,则需缴纳6%的个人所得税。

公式:

(税前薪金 - 养老金费用)X 个人所得税税率 - 减免费用(56,447冰岛克朗)= 需缴纳的个人所得税费用

休息时间:

员工每年有24天(每个月2天)的带薪休假,每工作24小时,有权休息11小时。

养老保险:

16岁至70岁之间的员工需缴纳职业养老基金,为税前工资的12%,其中4%从雇员的工资中扣除,8%由雇主负责缴纳;除了职业养老基金以外,雇主还需为员工缴纳工资2%的个人养老保险。

冰岛求职实用网站

斯奈山半岛上渔村较多,渔业工作占据大部分

网络的发展给我们带来了相当便利的求职空间,不需要再去招聘会或者登门拜访,只需通过互联网即可找到无数个工作机会。在这里我们给大家提供一些冰岛求职网站,想要来冰岛工作的各位不妨看看有没有适合自己的岗位。

发布海外实习机会的网站:



岗位招聘链接:


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如果想来冰岛工作,无论从事哪种行业,在来之前都需要仔细权衡利弊,根据实际情况做出最适合自己的选择。虽然在一个陌生的国度工作生活充满挑战,但冰岛良好的社会环境一定能让大家很快融入其中,就像其他人一样,最终都会爱上冰岛,不愿离去。

Michael Chapman
Michael Chapman
认证旅行专家
关于作者

Michael Chapman is a British travel writer living in Reykjavík. A former scuba and lava cave guide, he draws on firsthand experience to write about Iceland’s nature and culture. He’s also the author of Hidden Iceland (2020).

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