移民定居冰岛终极攻略

最后更新时间: 2026年2月25日
Michael Chapman
认证旅行专家
最后更新时间: 2026年2月25日

壮美的冰岛南岸风光

随着在旅游业中的热度逐渐上升,冰岛这个世界尽头的孤僻小岛也越来越多地受到大家的关注,很多人甚至有了移民定居冰岛的打算。如果你也好奇怎样移民冰岛,移民冰岛容易吗?移民冰岛后的生活怎么样?那就一定不要错过这篇移民定居冰岛的终极攻略,带你了解如何成为一名冰岛岛民。


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冰岛一直以来都被视为地球上最令人向往的居住地之一,所以想要移居冰岛这种想法一点也不足为奇。这里的大自然雄伟壮观,充满了迷人的景色和地质奇观,美不胜收;当地人友好、热情、不排外,能说一口流利的英语,交流基本无障碍,来者皆是客。

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在冰岛定居,你将感受到城镇生活独有的乐趣。首都雷克雅未克面积之大,街道繁华,虽是城市,但舒缓的生活节奏和温馨的城市氛围让人仿佛置身小镇一般,格外轻松。

冰岛是全世界最宜居的国家之一

自2008年经济危机之后,冰岛政府采取了更为严格的资本管制和金融改革,这让冰岛的经济重新复苏,恢复生机,为国民经济发展奠定了坚实的基础。这些举措不仅拯救了国家,还将冰岛推向快速前进的正轨。

距离当时的经济危机已过去十年有余,如今的冰岛也焕然一新,成为了旅游行业中的翘楚,每年都吸引着大批来自世界各地的游客前来一探究竟。不少游客在游览之后,对冰岛的喜爱之情愈发浓烈,不禁萌生了移民冰岛的想法。

如果你也有意移民定居冰岛,那就快来了解一下吧!

冰岛工作和居留许可

EU & EEA 国家示意图EU & EEA 国家. 图片来自:Wikimedia. Creative Commons. Credit: Júlio Reis

打算移民定居冰岛,首先就要根据自己的祖国确定对应的居留、移民政策。如果你的国家属于欧盟(EU,上图蓝色部分)、欧洲经济区(EEA,上图绿色部分)和欧洲自由贸易联盟(EFTA)的话,那么你并不需要特别许可就可以进入冰岛,并且能合法地在冰岛工作三个月(可申请延长),之后申请办理居留。

俯拍镜头下的冰岛

如果是其他国家的公民,那么主要有三种移民定居冰岛的方式可以供大家选择:

  • 和冰岛人结婚:其他国家的公民如果和冰岛公民组成家庭,则有权在冰岛生活。
  • 在冰岛留学:在冰岛高校留学可以获取学生签证,冰岛的高等教育非常优秀,想要提高自我的各位可以考虑来冰岛深造。
  • 在冰岛工作:如果能在冰岛工作的话,同样可以获得冰岛居留权。

关于以上提到的三种方法,第一种和第二种不需要给大家进行过多解释,玄之又玄的爱情往往需顺其自然,留学则按照学校要求进行申请即可,而至于来冰岛工作,在这里就简单为各位介绍一下。

冰岛移民局(Directorate of Immigration)负责处理冰岛居留的所有申请和与之相关的大小事情,一旦劳工局(Directorate of Labour)向个人颁发了经过批准的工作许可后,申请人才能开始工作。工作许可申请只能在前往冰岛前进行申请,当工作许可和居留许可均得到批准后,个人才可以自由进入冰岛。

凯夫拉维克国际机场的彩虹建筑凯夫拉维克国际机场的彩虹建筑, 图片来自Icelandic artist Rúrí. Flickr. Creative Commons. Credit: Lonnie

获得工作许可并不容易,因为为了保障冰岛公民的就业情况,法律规定冰岛公民和欧洲经济区公民处于优先顺序。如果是其他国家公民,想要申请工作许可则可以从以下三个方面入手:

  • 合格的专业人员: 申请人应接受大学水平的职业培训,或达到冰岛相关机构批准的技术标准。所申请的职业工作必须与冰岛永久性劳动力缺乏领域有关,并且申请人须证明自己能比冰岛公民或欧洲经济区公民更好地完成这项工作。

  • 运动员: 冰岛国家奥林匹克及体育协会所属的教练员和运动员可获得工作许可。

  • 劳动力临时短缺: 如果某些工作临时缺乏除冰岛和欧洲经济区公民以外的工作人员,那么可能会发放一些工作许可。但这些工作许可只是暂时性的,只能续签一次,临时工作机构清单由劳工局(Directorate of Labour)提供。

冰岛身份证Kennitala

冬季的冰岛可以观测到美丽的极光

Kennitala是冰岛个人识别号码,通俗来讲就是身份证号。这是每个人在冰岛做几乎所有事情所必需的一个身份证明,比如说租房子、借阅图书、医院挂号、办银行卡、电话卡、注册上网等,就和身份证一样。没有Kennitala的话,允许在冰岛居住生活3个月。

冰岛个人识别号码由10位数字组成,是出生日期和四位随机数字的组合。除了冰岛以外,还有很多欧洲国家都在使用Kennitala系统。Kennitala在企业、公共机构和银行中起到了极为重要的作用,也是冰岛政府进行人口普查的方案之一。

冰河湖上的极光

Kennitala由冰岛民事登记处Registers Iceland进行管理,申请号码可以由个人提出,也可以由雇主、机构方代表申请人进行申请。需要注意的是,非欧洲经济区和欧洲自由贸易联盟的公民不能自行申请Kennitala,要其他机构代为申请。比如说冰岛的健康保险需要身份证号,那么保险公司就要代表个人进行申请,表格会随个人护照的副本一起转交至Registers Iceland

冰岛住房租房

在冰岛找到一处合适的房子并不容易

如果打算在冰岛生活,那势必要解决住房的问题。首都雷克雅未克似乎是自然而然的选择,冰岛2/3的人口都居住在雷克雅未克,这里是当之无愧的政治、经济和文化中心。北部之都阿克雷里虽然是冰岛第二大城镇,但工作和住房的资源明显减少了很多。

雷克雅未克人口众多,因此住房的压力也可想而知。如果想住在雷克雅未克的话,那就一定要提前进行了解和计划,找到最适合自己的地区和房屋,最好在还未动身前就安排妥当。

雷克雅未克市区内有很多猫咪

冰岛人更倾向于拥有一套属于自己的房子或者公寓,因此80%的房屋都是私人拥有自住的,这就使房屋租赁市场变得很小,房源稀少。尽管如此,雷克雅未克及其周边依然有许多区域可供选择,以下就给大家介绍4个区域以及对应的1套两居室公寓的平均租金:

  • Miðbær -Downtown 101: 这里是雷克雅未克最受欢迎的社区,餐厅、酒吧遍地的Laugavegur主街、种类丰富的商店、热闹的街区……没有年轻人不喜欢这里,所以Miðbær也是租金最高的地方,一套85平方米的公寓每月租金大约为25万冰岛克朗(约合人民币14042元)。

  • Vesturbær: 位于雷克雅未克西部地区的Vesturbær要比市区安静很多,但同时距离市中心仅有几步之遥,很适合追求宁静的生活环境但又不舍城市繁华的各位。这里公共交通较为便利,个别公寓租金较市区更为便宜。通常情况下一套85平方米的公寓每月租金大约为25万冰岛克朗(约合人民币14042元)。

  • Austurbær/Hlíðar: 这两个区域位于市中心以东,较为宁静,虽然没有热闹的酒吧和餐厅,但配套设施完善,租金也不高,每月租金大约为19万冰岛克朗(约合人民币10736元)。 

  • Laugardalur: 位于市中心东北部的Laugardalur是雷克雅未克居民的活动中心。这里有齐全的体育设施、游泳池和露营地等,很适合放松身心。Laugardalur的两居室和三居室的价格大约在16万冰岛克朗至19万冰岛克朗(约合人民币9041元-10736元)

五彩斑斓的雷克雅未克市区屋顶

看完这几个区域的介绍,大家可能会觉得冰岛的房租很高,但其实在冰岛租房居住,除了房租以外,其他开销并不算多。冰岛的主要能源是地热资源,电力、供暖和水费相比其他国家要低得多,这就使得每个月的开支也可以保持在合理的范围之内。除此之外,冰岛较高的工资水平也保障了相应的生活成本,因此不必过多担心。

在租房方面需要大家关注的一点是Airbnb对于房屋租赁的影响。随着冰岛旅游业的蓬勃发展,越来越多的房屋业主将自己的房屋放在Airbnb上供游客租用,在2014年的时候,雷克雅未克民宿在Airbnb上的数量增长高达137%,严重影响了日常租房。有些业主甚至在合同期内告知租户搬离,这使房屋租赁市场受到了极大的冲击。

新年时的雷克雅未克天空中满是烟花

为了改善这一局面,冰岛政府已经着手制定法律法规,阻止不良趋势,完善租房市场,保障民生。如果想在雷克雅未克租房,一定要记得擦亮自己的双眼,签署租房合同,遇到问题后学会使用法律武器维护自己的合法权益。

以下就为大家推荐几个冰岛房屋网站:

冰岛找工作

冰岛拥有很多工作机会

冰岛繁荣的经济和高水平的教育使得人人有事做,就业率高达99%。金融家、导游、厨师、科学家、艺术家、教师、建筑师……不管是什么职业,都能在冰岛施以所长。

虽然冰岛的就业率极高,但作为一名外国人想要在冰岛找到合适的工作,还是需要做出一番努力。

首先你需要拥有最基本的外语技能,如果会冰岛语自然是十分加分,如果不会的话,最起码也要做到英语流利,这样才能和他人顺畅地进行沟通,完成工作。其次则是你的职业技能,这一点最为重要,只有拥有出色的水平,才能完美胜任你的职位。

夕阳下的雷克雅未克

如果想要在冰岛找到合适的工作,那么你可以从以下3个方面入手:

  • 善用网络:网络求职是一项非常便利的求职方法,很多冰岛的公司都会在网络上发布职位信息,招聘员工。
  • 上门求职:如果有感兴趣的公司,不妨勇敢一点,直接联系对方,毛遂自荐。
  • 参加志愿活动:不管是线上还是线下,参加志愿活动都是扩大交际圈、提高技能和回馈社会的绝佳机会。除此之外,雇主也会对参加过志愿活动的求职人留下深刻的印象,增加不少机会。

以下几个有关工作的网址,一定可以给求职者派上用场:

冰岛经济及货币

冰岛克朗硬币冰岛克朗硬币. 图片来自Wikimedia. Creative Commons. Credit: Thorsten Schmidt

在2008年全球经济危机中,冰岛所遭受的打击远远超过其他大多数国家。冰岛的银行过分借贷,财务杠杆达到了惊人的幅度,总外债规模是国内生产总值的12倍之多,政府出手都难以施救,国家面临破产。

鉴于如此可怕的经济形势,成千上万的冰岛人聚集在议会门外抗议,要求政府解决问题,扭转经济颓势。冰岛政府也很快就提出了解决方案,加强资本管控,进行金融改革,使得冰岛的经济逐渐复苏,之后获得稳步改善,一直持续到今天。

冰岛政府应对此次危机的方案被认为是处理经济危机的典范之一,冰岛的经济再次走上了正轨。

经济危机时抗议的人群图片来自Wikimedia. Creative Commons. Credit: OddurBen. 

冰岛的货币叫作冰岛克朗(ISK),钞票有500、1000、5000和10,000面值,硬币则是1、5、10、50和100面值。因为货币面额较大,所以在冰岛毫不费力就能成为一名“百万富翁”。

冰岛是一个岛国,很多物品都依赖于进口,所以在冰岛生活,生活成本也相对较高。作为世界第四贵的国家,冰岛的生活成本要比美国高出55%左右,租房花销高出26%左右。想要在冰岛生活,1个人每个月最少要支出18万冰岛克朗左右(约合人民币10209元)。

冰岛自然

冰岛的大自然无与伦比

“冰与火之地”的冰岛是地球上最年轻的国家之一,丰富的火山、美丽的冰川、奔腾的瀑布和湍急的河流,冰岛的自然美景让人不禁想起《指环王》中的中土世界。

依据地理构造和位置,冰岛可以划分为东部、西部、南部、北部、西部峡湾地区、雷克雅内斯半岛和内陆高地地区,每一块区域都有独一无二的景观,不管喜欢何种风光,都能在冰岛找到自己的心头好。

绝美的冰岛蓝冰洞

冰岛人因其优美的自然环境而自豪无比,黄金圈、黑沙滩、蓝湖温泉等景点大名鼎鼎,是无数游客出行清单中必须要打卡的地点之一。除了赏心悦目的景色,大自然还为冰岛提供了源源不断的地热资源,这使得冰岛走在了可再生能源领域的最前沿,冰岛几乎所有住宅和建筑都使用地热加热。

虽然冰岛的名字中带有一个“冰”字,但实际上冰岛一点都不冰。因为墨西哥暖流的缘故,冰岛要比很多地方都要温暖并且阳光充足,特别是在5月至9月的夏季。即便是在寒冷的冬天,平均气温也不过在0℃左右。



大名鼎鼎的冰岛辛格维利尔国家公园

如果要提到冰岛气候的缺点,那就不得不提善变的天气。出门的时候还是晴空万里,还没走到街道拐角就可能变得风雪交加,也难怪冰岛有句谚语“如果你不喜欢冰岛的天气,那就等五分钟”。除了善变的天气以外,想要在冰岛生活,还需要习惯极昼和极夜。


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在冰岛人眼中,一年只有两个季节,漫长的夏季和冬季。因为冰岛靠近北极地区,所以在极昼和极夜的影响下,冰岛拥有了“日不落”的夏季和“不见太阳”的冬季。这就大大影响了人们的睡眠和身体情况。所以在夏季时,冰岛人会使用较厚遮光的窗帘抵挡阳光,保障睡眠。而在冬季时,他们则会服用维生素B,以此来改善身体健康,弥补无法晒到太阳的不足。

所以如果你想要在冰岛生活,那就一定要学会适应冰岛多变的天气和极昼极夜所带来的影响。

冰岛语

想要学会冰岛语可不容易图片来自Wikimedia. Creative Commons. Credit: Max Naylor 

冰岛语和古挪威语十分相似,属于印欧语系日耳曼语的北欧分支,位居世界最难语言第四名,因此想要掌握冰岛语可并不是件容易的事情。作为欧洲“最保守”语言之一,冰岛语的词汇很少受外来语影响,所以始终保持着古代挪威语的一些特点。

尽管很多人都认为冰岛语就是早期维京定居者所使用的语言,但是这一观点并不是完全正确。和其他语言一样,冰岛语随着时代的发展,其本身也发生了许多变化。

冰岛语采用了法语、拉丁语、丹麦语和挪威语中的许多单词,其原因则是因为冰岛的基督教化,需要理解和传播新的宗教概念。

雷克雅未克拥有很多演出

如果不会冰岛语也不必担心,虽然冰岛语是冰岛的官方语言,但是所有冰岛人从小就学习英语,因此他们的英语也都十分流利,沟通起来问题不大。

冰岛人对于自己的文化和语言都感到无比自豪,许多人很担心受英语的冲击,冰岛语会逐渐没落,最后消失殆尽,所以如果你在努力学习冰岛语的话,每一位冰岛人都会对你表示认可和感激。



冰岛医疗

冰岛的医疗也十分出色图片来自 MaxPixel. Creative Commons. 

冰岛的医疗保险由国家承担,个人通过税和服务费进行缴纳,私有医疗保险非常少。国家预算中的很大一部分都是用于医疗卫生领域,因此冰岛的平均寿命高达83岁,位列欧洲前列。

冰岛拥有6家地区医院和16家医疗机构(诊所和教学医院),没有私立医院。如果遇到紧急情况需要急救,可以拨打紧急医疗服务号码112。如果是普通医疗服务,可以在工作时间拨打544-4114寻求医院帮助。在非工作时间,拨打1700可以获得相应的医疗建议,有英语服务。而至于575-0505,则是冰岛牙科服务热线。

直升机救援在冰岛较为常见图片来自Wikimedia. Creative Commons. Credit: Andrew W. Lusi

因为冰岛多为无人的荒野,所以空中救援是医疗和应急响应的重要组成部分。小型飞机和直升机分布在雷克雅未克、阿克雷里的医院中和海岸警卫队,确保可以在第一时间提供救援服务。 

冰岛教育

冬季时的冰岛大学冰岛大学. 图片来自: Guðmundur D. Haraldsson

冰岛一直以来都拥有出色的教育体系,其学术领域也享有良好的声誉,为教育界和学术界所称赞。政府对于教育的态度是人人平等,每个人都有权享受同样的教育,无论性别、居住地点、身体状况、财务状况和宗教信仰等。

冰岛的教育侧重于促进学术学习,分为4个不同阶段:幼儿园(1-6岁)、小学初中(6-16岁)、高中(16-20岁)和大学。其中小学初中(6-16岁)为义务教育,每个人必须要进行学习。

冰岛十分重视教育图片来自 MaxPixel. Creative Commons. 

绝大多数学校都是由教育部组织的公立学校,私立学校占很少一部分。在整个义务教育期间,学生需要学习外语(丹麦语、英语和其他北欧语言)、道德、数学、艺术、体育、地理、历史、社会科学和与权利平等有关的课程。

除了普通的冰岛学校,在雷克雅未克还有一些国际学校。这些国际学校教授英国课程,通常是外籍人士为了让孩子适应冰岛的新环境所选择的地方。冰岛绝大多数高校都是公立学校,学生只需支付少量学费即可。部分私立学校收费较高,大多都是英语授课,有些学校入学前还需要通过英语水平测试。

至于冰岛的大学,共有7所高等教育机构,包括:

冰岛安全

雷克雅未克的街头艺术感十足图片来自Wikimedia. Creative Commons. Credit: Rob Young 

冰岛警察在冰岛语中被称作Lögreglan,由雷克雅未克警察局和国家警察委员会组成,预防、调查和解决整个冰岛的犯罪行为。虽然95%以上的警察都没有武装,但凭借良好的教育和出色的素质,冰岛警察还是完美保证了冰岛极低的犯罪率。

暴力犯罪在冰岛几乎是一件不可能发生的事,就算是有,那也是人们在酒吧喝多了互相推搡而已,要知道冰岛可是全世界最安全的国家。如果不信的话,那就来看一组数据对比吧。

从2000年至2009年,冰岛的暴力犯罪事件每10万人从未超过1.8起,与之形成鲜明对比的则是美国。同一时期的美国每10万人中就有5到5.8起暴力犯罪。除此之外,据统计冰岛是“你最不可能被谋杀”的三个国家之一,社会治安极为良好,十分安全。



冰岛35万左右的人口中有9万人持有枪支,虽然枪支持有率很高,但冰岛的暴力犯罪中很少有涉及枪支的情况。想要在冰岛合法持有枪支,需要通过相当严格的医学测试和笔试,这就在很大程度上避免了枪击案件的发生。

随着越来越多的游客来冰岛游玩,在人群密集的热门旅游景点偶尔也会发生盗窃事件,但这仅是少数极个别情况。虽然案件较少,但建议大家还是不要掉以轻心,在游玩时一定要注意看管好自己的贵重物品,以防被偷。

“悠闲”的冰岛警察图片来自 Logrelan Instagram. 

在冰岛,拥有、使用和携带毒品是严重违法行为,违反该法律的犯人往往会受到严厉的处罚。即便是藏有少于1克的毒品,也会被处以30,000冰岛克朗的罚款。因为冰岛是一个岛屿,且人口较少,所以毒品和违禁药品相比欧洲其他国家就十分少见,因此冰岛的毒品犯罪几乎为0。

在2015年和2016年之间,欧洲大陆发生了多起恐怖主义袭击事件,很多人担心冰岛也会受此牵连。冰岛作为居民可以互相自由流动的申根国之一,无法排除恐怖分子趁机潜入冰岛,兴风作浪的可能性。但冰岛政府对此早有准备,加强了对恐怖主义的防范,保障了冰岛的安全。除此之外,冰岛的恐怖主义威胁评级很低,所以大家根本不必担心恐怖主义的侵袭。

平等权利和男女平等是冰岛极为重视的部分,因此卖淫、脱衣舞俱乐部等行为都是非法的,不容发生。Facebook上的Beauty Tips小组是冰岛女性选择处理性暴力和家庭暴力时强有力的一个武器,很多女性在遇到类似问题时都会在小组中寻求帮助。



冰岛宗教

雷克雅未克标志性建筑

冰岛在基督教进入前,民众信仰的为北欧众神。在1550年宗教改革结束后,冰岛人已经转向了信仰路德教(基督教新教的一个宗派)。从统计数据方面来看,冰岛似乎是一个相当具有宗教信仰的国家,拥有41个宗教团体,最大的冰岛国家教会拥有25万名注册成员,80%的冰岛人都是路德教教徒……但事实是否当真如此呢?

实际上,冰岛是一个坚定的世俗化国家。根据2014年的民意调查,只有不到一半的冰岛人认为自己是宗教信徒,40%的冰岛青年则宣称自己是无神论者。而在前几年的调查中,不到10%的冰岛人每月去一次教堂,一半的人选择完全不去。

除了基督教以外,伊斯兰教和犹太教在冰岛都拥有一些信徒,但人数很少。值得一提的是在2013年,冰岛注册了一个全新的宗教信仰,Zuism。 

冰岛大自然中的瑜伽图片来自 Breathe Iceland Tours

虽然宗教信仰正在远离冰岛,但是瑜伽、冥想和佛教习俗则在冰岛人的日常生活中十分常见,有很多活动都是在大自然中进行,思索和探讨人与大自然的关系。这在很大程度上源于冰岛人对于大自然的深深敬畏,是冰岛民族性格的重要组成部分。


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冰岛交通

没有汽车的话在冰岛出行较为困难

冰岛虽小,但从某些角度来看,她也是一个大国。开阔无比的荒野,人烟稀少的国土,零零散散的公路。虽然冰岛的公交车干净整洁、车况良好且严格守时,但乘坐公交车并不能抵达冰岛的部分角落,仍然有一定的局限性。而至于飞机和火车,只有部分大型城镇有机场,可以进行往来,火车则到现在为止都不存在于冰岛。因此想要在冰岛四通八达,汽车可是个必需品。



冰岛的公交车Hlemmur Bus Stop, the main terminal. Flickr. Creative Commons, Credit: Bill Ward. 

假如生活在雷克雅未克市区,并不打算深入探索冰岛的大自然,那大可不必购买车辆,搭乘公交车或者飞机就能满足日常需求。但如果居住在城市之外,或者想要探索神秘的冰岛,没有一辆自己的汽车那可是寸步难行。

如果条件允许的话,一定要购买四驱车。冰岛许多道路都是未铺装的碎石路,或者路况较差,普通的二驱车都难以驾驭,只有驾驶四驱车才可以顺利通行。有了四驱车,基本就可以遍布冰岛的大小景点,深入探索冰岛大自然的壮美景观。



冰岛节假日

冰岛全年都有很多假期,以此来进行全国庆祝活动,这些节假日大多和宗教信仰有关,具体安排如下:


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最终决定

移民定居冰岛将会带来不一样的生活

毋容置疑,移民定居到一个新的国家需要仔细考虑和大量的准备工作。即便是获得了签证,找好了住所,有了合适的工作,依然要克服许许多多的心理障碍,远离亲朋好友、文化差异、思念家乡……这些都需要大家直接来面对。

对于每一位移民者来说,困境和挑战都是不可避免的,既然无法躲藏,那就不如迎头而上,主动拥抱每一场难关,相信在经历过后,面对冰岛美丽的自然美景和舒适的生活环境,内心一定会觉得是值得的。

Michael Chapman
Michael Chapman
认证旅行专家
关于作者

Michael Chapman is a British travel writer living in Reykjavík. A former scuba and lava cave guide, he draws on firsthand experience to write about Iceland’s nature and culture. He’s also the author of Hidden Iceland (2020).

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