冰岛旅游攻略 | 雷克雅未克素食指南
- 雷克雅未克五大素食和纯素食餐厅推荐
- 5. Loving Hut和Vegan World Peace
- 4. SÓNÓ Matseljur
- 3. Mama
- 2. Kaffihúsið Garðurinn | Ecstasy's Heart-Garden
- 1. Chickpea
- 雷克雅未克十大提供素食和纯素食的餐厅
- 10. Himalayan Spice
- 9. Kopar
- 8. Fjallkonan
- 7. Héðinn
- 6. Hosiló
- 5. Salka Valka
- 4. Black Dragon
- 3. Krúska
- 2. MatBar
- 1. Sümac
- 雷克雅未克最佳素食和纯素食咖啡馆
- 5. Grái Kötturinn
- 4. The Laundromat Café
- 3. Kaffihús Vesturbæjar
- 2. Deig
- 1. Emilie and the Cool Kids
- 雷克雅未克五大素食和纯素食小吃店
- 5. Saffran
- 4. Gló
- 3. Lamb Street Food
- 2. Mandi
- 1. Junkyard
- 冰岛雷克雅未克素食指南总结
冰岛雷克雅未克有哪些最佳素食选择？选择多吗？是否有餐厅只提供植物性食物？雷克雅未克总体上对素食者的友好程度如何？这篇冰岛旅游攻略带您一探究竟。
雷克雅未克的餐饮选择在过去几年中急剧增加。各种餐厅采用新鲜、传统的冰岛食材，并将其与国际美食完美融合。同时，素食和纯素食的选择也在不断增加。
素食和纯素饮食越来越受欢迎。如今，几乎每家冰岛餐饮店都会提供一两种纯素选择；大多数杂货店甚至都能提供相当不错的纯素产品。
如果您在雷克雅未克的住宿提供厨房，您可以利用这个机会尝试不同的新菜式。如果您计划租车自驾，在寻找冰岛住宿时请记住这一点，并提前做好准备！
图片来自：黄金圈小巴一日游| 经典线路+Kerid火山口+Friðheimar番茄农场
由于素食主义被广泛正面看待，焦点更多地转向了食物本身，这意味着素食者和纯素食者终于可以享受到精致餐饮。现在，您甚至可以参加一场专门的雷克雅未克素食美食之旅！
这种发展是因为人们对这种生活方式的认识有所提高，最终使其受到尊重和赞扬；还是仅仅因为人数增加并在市场上产生显著影响？无论原因是什么，结果是无可辩驳的。
因此我们在编写餐厅指南（例如本篇）时，可以比以往更加挑剔。在这份攻略中，我们将一起探索雷克雅未克的最佳植物性饮食。您可以在我们列出的雷克雅未克顶级素食和纯素餐厅名单中，了解该去哪里吃什么。
雷克雅未克五大素食和纯素食餐厅推荐
这些雷克雅未克餐厅只提供素食或纯素选项，是完全无肉午餐和晚餐的最佳选择。
5. Loving Hut和Vegan World Peace
图片来自：Loving Hut Iceland
Loving Hut和Vegan World Peace都是您在雷克雅未克游览期间经济实惠又能饱餐一顿的美味选择。虽然这两家餐厅是单独经营的，但它们都属于同一家全球连锁纯素餐饮。Vegan World Peace位于雷克雅未克市中心的 Adalstraeti 2 号。Loving Hut Iceland距离市中心步行约需25分钟，但非常值得一去。
图片来自：Loving Hut Iceland
他们的纯素菜肴种类繁多，包括汤、沙拉、面条、面包卷、汉堡以及各类甜点等，价格实惠，深受喜爱。他们还定期提供价格实惠的自助餐，儿童可享受折扣！
Loving Hut Iceland
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营业时间：周一至周六上午11点至晚上10点；周日下午4点至晚上10点
Loving Hut Vegan World Peace
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营业时间：周一至周六上午11点至晚上9点；周日下午4点至晚上9点
4. SÓNÓ Matseljur
图片来自：SÓNÓ Matseljur
SÓNÓ Matseljur是雷克雅未克纯素和素食主义者的理想午餐选择。您可以在这里享用咖啡和清淡的菜肴、糕点或蛋糕，也可以选择他们为坚持可持续发展而定期更换的午餐菜单。他们利用当地的有机食材，从传统的北欧美食中汲取灵感，制作出创新的植物餐。
餐厅位于标志性的北欧之屋（Norræna húsið，Nordic House）内，您可以在斯堪的纳维亚元素的环绕中享受美食。北欧之屋也是一个文化活动中心，您还可以顺便参加一下这里的艺术展览或其他活动。
SÓNÓ Matseljur
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营业时间：周二至周日上午10点至下午5点；厨房开放时间为上午11:30至下午3:00
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3. Mama
Mama餐厅位于雷克雅未克的Laugavegur购物主街上，是一家很受欢迎的素食餐厅。该餐厅的菜肴完全以植物为基础，创造性地融合了冰岛口味和国际风味，为素食主义者、纯素食者和美食爱好者提供了特别的用餐体验。这里还提供各种不同的混合茶和其他饮品，值得一试！
Mama餐厅由一群希望创造健康环境和回馈世界的人经营，氛围非常友好热情。他们强调循环利用，不浪费食物，不使用塑料。他们还选择使用时令食材制作菜肴，以确保质量和新鲜度。
餐厅底层还有一家服装店，您可以买到珠宝和一些非常漂亮的衣服。
Mama
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营业时间：周六至周四上午11点至晚上9点；周五上午11点至晚上8点
2. Kaffihúsið Garðurinn | Ecstasy's Heart-Garden
钦莫伊（Sri Chinmoy）是一位精神导师，他的哲学思想激励着一群全球冥想者，他们在世界各地不同城市经营着一些素食咖啡馆和餐厅。
其中一家是Kaffihúsið Garðurinn，又名Ecstasy's Heart-Garden。它坐落在雷克雅未克市中心已有二十年之久。2015年之前，它是雷克雅未克唯一一家完全素食的餐厅。他们的菜单丰富多样，每周都会更换，有许多自制的美味供您选择。
他们有每日一汤，是纯素的，搭配的面包也是纯素的，店员会问您喜欢用黄油还是鹰嘴豆泥来涂抹。甜点的选择也非常丰富，只要问哪些是纯素的，他们就会告诉您。如果您想以经济实惠的价格享受简单、家常的用餐体验，就来这里感受爱与启迪吧。
Kaffihúsið Garðurinn
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营业时间：周一至周五上午11:00至下午6:30，周三除外，上午11:00至下午5:00；周六中午12点至下午5点；周日休息
1. Chickpea
Chickpea是一家家庭经营的餐厅，提供非加工食物。他们所有的食物都是素食，而且都可以根据要求做成纯素食。顾名思义，他们以用途广泛的鹰嘴豆为主要食材，精心制作美味可口的菜肴，尤其擅长制作鹰嘴豆饼（falafel）。他们甚至自己发酵蔬菜和水果！
虽然Chickpea有点隐蔽，在雷克雅未克市中心，与Krónan超市在同一栋楼。店面相当小，沿窗有吧台座位。但如果您没找到座位，也可以打包带走。
Chickpea的食物深受素食者、纯素食者和吃肉的当地人的欢迎，而且以冰岛的标准来看，价格也相当实惠。餐厅的氛围悠闲、友好，加上对健康、可持续食品的承诺，使其成为在雷克雅未克享用经济实惠的素食或纯素餐的首选。Chickpea的食物份量足、营养丰富，您在雷克雅未克一定不要错过。
Chickpea
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营业时间：周一至周六上午10点至晚上8点；周日休息
雷克雅未克十大提供素食和纯素食的餐厅
以下是雷克雅未克能提供纯素食和素食选择的十大餐厅。它们提供各种不同的体验，价格也有所不同。相信您能找到适合自己的选择。
10. Himalayan Spice
图片来自：Himalayan Spice
Himalayan Spice餐厅位于雷克雅未克旧港，提供各种尼泊尔美食，氛围轻松惬意。这里有很多素食和纯素食品可供选择，但遗憾的是，他们没有纯素甜点。不过这里的咖喱和扁面包还是很美味的，值得一试！一定要提前订位，以免错过。
如果您想吃纯素甜点，那就沿着港口漫步到Grandi地区，沿途欣赏埃夏山（Esjan）的美景，然后找到一家叫作Valdís的冰淇淋店。他们有很棒的素食冰淇淋可供选择。
Himalayan Spice
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营业时间：每天上午11:30至下午2点；下午4点至晚上10点
9. Kopar
Kopar餐厅位于雷克雅未克旧港附近，以新鲜的当地食材为重点，提供一系列从冰岛传统中汲取灵感的菜肴。餐厅主要以海鲜著称，但也为素食者和纯素食者提供精心制作的植物性菜肴。餐厅温馨质朴的氛围更增添了它的魅力。由于这里很受欢迎，请务必提前预订，并尽量要求在楼上靠窗的位置就餐，因为那里可以欣赏到海港的迷人景色。
如果您要去那里吃晚餐，他们的纯素六道菜冒险菜单是一个特别的亮点。如果您是十二人或十二人以上的大型团队，还可以乘坐游艇沿着雷克雅未克海岸线游览，价格不算昂贵，游览结束后还可以在Kopar享用三道菜的晚餐。预订时，您可以要求晚餐提供纯素选项。
Kopar
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晚餐营业时间：周日至周三下午5点至晚上9点；周四至周六下午5点至晚上9:30
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午餐营业时间：周二至周五上午11:30至下午3点；周六中午12 点至下午3点
8. Fjallkonan
Fjallkonan餐厅位于雷克雅未克市中心，是一家在传统冰岛美食和现代餐饮潮流之间取得良好平衡的餐厅。他们志在提供冰岛最好的创意菜肴和饮料。
他们的菜单上有各种类型的菜肴，可以满足各类美食爱好者的需求。他们的素食和纯素菜肴也与肉类菜肴一样精心制作。此外，餐厅还拥有时尚的装饰、友好的员工和美味的饮品，营造出一种非常美好而又活泼的氛围。在雷克雅未克游览期间，这里绝对值得一去。Fjallkonan非常受欢迎，请务必提前一两天预订座位。
Fjallkonan
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地址：Hafnarstraeti 1-3, 101 Reykjavik.
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营业时间：每天上午11:30至晚上11点
7. Héðinn
图片来自：Héðinn餐厅
Héðinn是雷克雅未克一家备受推崇的餐厅，以创新的冰岛传统美食而闻名。虽然并非专营素食或纯素，但Héðinn餐厅也提供一些不错的植物性菜肴。他们使用新鲜的当地食材，菜单会根据季节的变化而改变，因而素食和纯素菜肴的选择可能会有所变动。
Héðinn的主厨Sindri Guðbrandur Sigurðsson是冰岛烹饪团队（Icelandic Culinary Team）的成员之一，因此可以肯定，这里的食物都是由热衷于创造烹饪体验的专业人士精心制作的。所以他们的五道植物性菜肴冒险菜单是真正的亮点之一，被称为"植物世界的奇妙之旅"。
如果您想度过一个特别的夜晚，享受一次美好的用餐体验，那么这家餐厅是一个特别棒的选择！请务必提前预订座位，以免错失良机。
Héðinn
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营业时间：周日至周四下午6点至晚上10点；周五至周六下午6点至晚上11点
6. Hosiló
图片来自：Hosiló餐厅
Hosiló是一家位于雷克雅未克的迷人小餐厅，提供美味的素食。他们的菜单每周更换，保证菜肴的新鲜。此外，您还可以尝试新的食物组合，让每次光临都成为一次冒险。但请相信，您一定不会失望！
他们只提供两份前菜和最多三份甜点。主菜只有一种肉类、一种鱼类和一种素食。如果您想去看看，一定要提前联系他们并预订座位，因为座位非常有限，而且他们有一批忠实的粉丝。由于他们一般只提供素食选择，所以最好也询问一下他们目前是否提供纯素选项。
Hosiló
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地址：Hverfisgata 12, 101 Reykjavik （Gamla Bio活动中心对面）
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营业时间：周二至周六上午11:30至晚上10点；周日和周一休息
5. Salka Valka
温馨的Salka Valka餐厅是和您的鱼素主义朋友共进午餐的好去处。这是一家无肉餐厅，菜单中一半是纯素。他们的冰沙可以用燕麦奶或植物性奶制品制作，而且总有一款纯素汤配酸面包。您还可以再加一份纯素餐盘，包括沙拉、红薯、米饭、面包和鹰嘴豆泥。他们的纯素披萨也相当不错，还有美味的纯素苹果派配奶油。
该餐厅位于哈尔格林姆斯大教堂（Hallgrímskirkja）下的彩虹街，地理位置优越，氛围轻松惬意，是享用简餐或晚餐的不错选择。
顺便提一句，Salka Valka这个名字来自诺贝尔文学奖得主哈尔多尔·拉克斯内斯（Halldór Laxness）的同名冰岛小说，该书已被翻译成英语等多种语言。如果您对好书和冰岛文化感兴趣，不妨一读。
Salka Valka餐厅
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营业时间：每天上午10点至晚上10点
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4. Black Dragon
图片来自：Black Dragon餐厅
Black Dragon餐厅是雷克雅未克一家相对较新的餐厅，主打法国和亚洲美食与冰岛风味的结合。他们独特的菜单上提供了一些非常不错的素食和纯素选择。他们的饺子尤其好吃，还有油炸平菇、自制泡菜！饮料菜单也很不错，除了冰岛和亚洲啤酒，还有葡萄酒和鸡尾酒。
Black Dragon餐厅位于雷克雅未克市中心Hafnartorg Gallery的美食广场，隔壁还有其他风味的餐厅。如果您和旅伴有不同的美食需求，每个人都能在这个美食广场找到适合自己的美食，同时还能一起享受美食。
Black Dragon
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营业时间：周日至周四上午11:30至晚上10点；周五和周六上午 11:30至凌晨1点
3. Krúska
图片来自：Krúska餐厅
Krúska是一家明亮友好的餐厅，提供有机健康美食，其灵感主要来自印度素食烹饪。丰盛的素食菜肴会被特别标明，面包和鹰嘴豆泥也是如此，您可以尽情享用！您还可以将所有的沙拉选为纯素。
所有食物都是现场制作，菜单每天更换，因此每次光临都会有不同的体验。Krúska的位置离市中心有点远，但为了品尝到美味可口的食物，还是值得一去的。
Krúska
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营业时间：周一至周四上午11点至晚上8点；周五上午11点至下午6点。
2. MatBar
图片来自：MatBar餐厅
MatBar餐厅位于雷克雅未克市中心，是一家非常受欢迎的餐厅，曾在"调酒师之选"（Bartenders Choice Awards）中被评选为冰岛最佳餐厅。它以创新的食物手法而闻名，制作季节性菜单，强调当地食材，因此他们的选择可能会迅速改变。虽然不是专门的素食餐厅，但MatBar提供的一些极富想象力的植物性菜肴也深受当地人的喜爱。
餐厅位于Hverfisgata街上，距离雷克雅未克市中心的主要景点都很近，交通十分便利。餐厅氛围轻松时尚，非常受欢迎，因此在计划雷克雅未克的行程时一定要提前预订座位。他们接受下午6点、晚上8点和晚上10点的餐桌预订，但您也可以随时在吧台用餐。
MatBar
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营业时间：周一至周四中午12点至晚上11点；周五至周六中午 12点至凌晨12点；周日休息
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1. Sümac
Sümac是雷克雅未克必去的一家餐厅，因为它拥有雷克雅未克最好的非肉类菜肴。不仅如此，它还是雷克雅未克最棒的餐厅之一，获得了米其林指南的推荐。
他们以黎巴嫩和摩洛哥菜肴为主，为您呈现中东和北非的美食味道。这家餐厅以对这些烹饪传统的创新手法而闻名，而这种创造力也延伸到了他们的素食和纯素食选择上。您可以在他们的菜单上找到各种植物性菜肴，或者尝试一下他们的7道菜分享菜单，享受一场美食之旅。
在2023年“调酒师之选”评选中，Sümac被评为冰岛最佳餐厅，并被认为拥有最佳调酒师、最佳鸡尾酒菜单和最佳招牌鸡尾酒Funiks。此外，他们还有令人惊叹的无酒精鸡尾酒。
Sümac餐厅拥有美味的食物和饮料、别致的氛围和热情的接待，是您在冰岛旅游期间获得难忘用餐体验的绝佳选择。请务必将其列入您的计划，并提前预订座位。
Sümac
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营业时间：周二至周四下午5:30至晚上11:30；周五至周六下午5:30至晚上11:30
雷克雅未克最佳素食和纯素食咖啡馆
如果您想在喝咖啡的时候来点小点心，或者为您的一天补充能量，雷克雅未克也有很多选择。以下是最受欢迎的五家提供素食或纯素早餐和早午餐的咖啡厅，是您一天探索之旅的完美开端。
5. Grái Kötturinn
Grái Kötturinn，意为"灰猫"，是一家位于雷克雅未克市中心 Hverfisgata街的咖啡馆。它以早餐和早午餐而闻名，招牌是二十多年来一直深受当地人喜爱的"卡车早午餐拼盘"（Truck brunch platter）。
遗憾的是，他们的早午餐拼盘一般都包含动物制品，但这家餐厅之所以能在我们的素食榜单上留名，是因为他们的素食鹰嘴豆泥和蔬菜贝果非常不错。这个地点尤其适合与不吃素食或不遵循纯素主义的人一起旅行，因为每个人都能在这里享用一顿美味的早餐或午餐，补充一天的能量。
Grái Kötturinn
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营业时间：每天上午8点至下午2点
4. The Laundromat Café
图片来自：The Laundromat Café
如果您想吃一顿美味又实惠的早午餐，那么The Laundromat Café就能满足您的需求。它位于雷克雅未克市中心，提供多种美味的素食和纯素早餐、早午餐拼盘和菜肴。这里的装饰就像一家老餐馆，氛围轻松友好。
正如其名，这家餐厅同时也是一家自助洗衣店，所以如果您想要清洗衣物，可以在酒吧换取洗衣机和烘干机的代币以及洗衣液，然后在等待时享用美味的餐点。
The Laundromat Café
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营业时间：星期一至星期三上午9点至晚上9点；星期四上午9点至晚上10点；周五上午8点至晚上10点；周六上午10点至晚上10点；周日，上午10点至下午6点
3. Kaffihús Vesturbæjar
图片来自：Kaffihús Vesturbæjar
Kaffihús Vesturbæjar是一家深受雷克雅未克107区居民喜爱的咖啡馆。虽然这是一家杂食店，但这里的植物性食物像其他菜单一样被同等关注和尊重。
这里有美味的咖啡，一日三餐都有很好的素食和纯素选择。您可以选择不同的沙拉和煎蛋卷，或者尝尝他们的汤。
咖啡馆还靠近Vesturbaejarlaug泳池和具有文化标志性的 Melabudin杂货店，从雷克雅未克市中心步行也只需20分钟即可到达。
Kaffihús Vesturbæjar
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营业时间：周一至周四上午8点至晚上11点；周五上午11点至晚上11点；周末上午9点至晚上11点
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2. Deig
图片来自：Deig
如果您想在雷克雅未克享受独特的美食，那您一定要去Deig。他们提供超级美味的纯素贝果和三明治，还有一些非常有趣的自制甜甜圈。他们的价格也相当实惠，这在雷克雅未克的美食界是相当罕见的。
工作日上午10点以后，他们会推出"穷人特惠"活动，您只需支付约 1.850冰岛克朗就能买到一份甜甜圈或糕点，还配一杯饮料。您一定要试试这一优惠，不要错过美味的甜甜圈！
Deig位于雷克雅未克的中心地带，如果您恰好住在埃克塞特酒店（Exeter Hotel），那就太棒了！Deig就位于酒店底层。您可以预订埃克塞特酒店的房间，然后尽享Deig的美味。
Deig
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营业时间：周一至周日，上午7点至下午4点
1. Emilie and the Cool Kids
如果您想成为一个"酷小孩"，可以到Emilie and the Cool Kids咖啡厅品尝雷克雅未克最好吃的纯素糕点！他们隶属于尼斯的一家法国连锁咖啡馆，提供曲奇饼干、纸杯蛋糕、肉桂面包、各种蛋糕等美味的纯素点心和上好的咖啡。他们还与Deig合作，供应他们的贝果！
他们的食物每天都在变化，总有一些令人兴奋的东西可供选择。如果您喜欢更暖心的食物，他们也有纯素、无麸质的汤。您可以在雷克雅未克市中心的Hverfisgata街找到他们，从Hlemmur广场步行5分钟即可到达。
Emilie and the Cool Kids
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营业时间：每天上午9点至下午5点
雷克雅未克五大素食和纯素食小吃店
以下是雷克雅未克的五大享用纯素或素餐的地方。无论您是想吃点健康小吃还是罪恶快餐，都一定能找到适合您的美味选择。
5. Saffran
图片来自：Saffran
Saffran是一家很受欢迎的连锁快餐店，而且相对健康。他们的纯素套餐很棒，价格合理，还提供一道有意思的纯素沙爹菜。在带孩子旅行时，这也是一个不错的选择，因为他们的儿童菜单也有纯素选项！
如果您住在市中心，它们的位置就比较偏僻，但如果您在雷克雅未克租了车或路过雷克雅未克，还是值得一去的！最近的一家门店在距离雷克雅未克市中心10分钟车程的Glaesibaer购物中心；另一家在邻近的科帕沃于尔（Kópavogur）。不过，也可以让他们送餐上门。
Saffran
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营业时间：每天上午11:30至晚上9点
4. Gló
Gló现在是冰岛最健康的快餐之一。他们提供非常美味的沙拉，还有多种纯素选择。他们的大部分菜肴也都是素食，每周五还提供素食寿司！
Gló的目标是让人们更容易找到营养丰富、健康的食物，并对人们的身体和心理健康产生积极影响。
他们有两家分店：一家位于雷克雅未克市中心，另一家位于雷克雅未克的Skeifan区。
Gló
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营业时间：工作日上午8点至下午6点；周末上午11点至下午4点
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营业时间：工作日上午11点至晚上8点；周六上午11点至下午4点；周日休息
3. Lamb Street Food
虽然Lamb Street Food的名字表明他们以供应肉类为主，但也有一些非常棒的纯素选择。他们有多种很美味的纯素鹰嘴豆饼可供选择，儿童套餐也有纯素选项。您还可以要求他们提供纯素沙拉。
他们强调使用有机包装，致力于减少食物浪费和塑料的使用。
Lamb Street Food有两家分店，都位于雷克雅未克的热门地区，您在游览雷克雅未克时能够轻松安排行程。
Lamb Street Food
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地址：Grandagardur 7, 101 Reykjavik；或Borgartun 29, 105 Reykjavik.
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营业时间：每天上午11:30至晚上9点
2. Mandi
如果您要想在最奇怪的时间品尝到最美味的鹰嘴豆泥，就去Mandi吃点纯素零食吧。在那里，您可以找到非常美味、实惠的叙利亚美食。
这里的员工非常友好，建议您点一份纯素鹰嘴豆饼卷，或者试试他们的纯素鹰嘴豆饼碗。他们的大部分菜单也都是素食。
Mandi是一个非常受欢迎的夜间美食店，因为他们在周五和周六会营业到凌晨5点。他们在雷克雅未克和科帕沃于尔（Kópavogur）还有两家分店，位于Ingolfstorg广场的门店因其营业时间和便利性而更受推崇。
Mandi
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营业时间：周日至周四上午10点至凌晨2点；周五和周六上午 11点至凌晨5点
1. Junkyard
Junkyard提供冰岛最美味的纯素汉堡。他们并不标榜自己的食物是纯素的，但事实上他们所有的食物都是纯素的，所以您可以放心地以非常实惠的价格尝试他们的任何食物。
Junkyard还有一个非常特别的理念。他们有一个月度订购系统，成为会员后，您可以免费获得月度汉堡、五折优惠券，还可以享受特别优惠和折扣。加入的人越多，享受的折扣就越多！
虽然Junkyard距离许多景点都不近，但交通还是很方便的。从雷克雅未克市中心驱车10分钟即可到达Junkyard；也可以乘坐25分钟的城市公交车；您还可以沿着雷克雅未克海岸线步行一小时。
这里的汉堡是当地素食者、纯素者和杂食者的最爱，值得花时间一试。他们为食品可及性和环保所做的努力也值得支持。
Junkyard
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营业时间：每天上午11点至晚上8点
冰岛雷克雅未克素食指南总结
外出用餐时，您想从饮食中排除动物和/或动物产品非常容易。不论您想要快速、健康、令人舒适的还是豪华的食物，雷克雅未克的素食或纯素餐饮统统都能提供。
过去，素食者总是去杂食餐厅品尝美食；如今，是杂食者去素食和纯素餐厅品尝美食，感受美好的氛围。零残忍（cruelty-free）的生活方式正在崛起，成为一种时尚。
雷克雅未克市是一个不断变化的现代之都，请继续关注我们定期更新的最佳素食和纯素美食榜单，或者在下面的评论中告诉我们您的个人选择！
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