冰岛滑雪终极攻略

图片来自： Max Pixel. CC. 摄影师：CC0 Public Domain.

你有没有幻想过在冰岛体验一次滑雪或单板滑雪的旅程？但你知道冰岛有哪些城镇可以滑雪、又有哪些滑雪场备受赞誉吗？这篇攻略为大家介绍在冰岛滑雪的信息，助你达成在“世界尽头”滑雪的终极心愿！

说到滑雪，相信每个人的脑海中总是会出现那么一个英姿飒爽的滑雪手从雪坡上一跃而下、在众人眼前秀高超滑雪技巧的画面；滑手轻松地穿过一个又一个障碍物，在树木和岩石之间穿梭自如，就像是代表着人类向大自然发出挑战，是凝聚了人们冒险精神的代表。

乍一看，或许你会觉得冰岛的滑雪场和“国际化”这个词没有太大关系。毕竟，冰岛只是一个人口只有三十多万的北欧小国，而且相较全球其他滑雪胜地来说，冰岛的滑雪场开放时间很短，只在每年冬季的11月至5月之间营运。但实际上冰岛的滑雪文化却不是人们想象的那么薄弱，反而是在不断茁壮发展。有些滑雪场更是在国际上能占一席位的优质滑雪场。

图片来自: Max Pixel. CC ，摄影师P：CC0 Public Domain.

说到在冰岛滑雪的魅力，或许不能不提的就是“有机会在绚烂的北极光下滑雪”这件事了。确实，有什么能比得上在白雪皑皑的北欧之境边看极光边滑雪更爽的事呢？在冰岛旅游业蓬勃发展之前，这个还只算是冰岛本地人之间的“秘密”，但随着到访冰岛的游人越来越多，这个“秘密”也终于被公诸于世了。

在过去的十年中，冰岛多个本地雪上运动组织例如IWG(冰岛冬季运动会)、ISA(冰岛滑雪协会)和“暴雪滑雪”(Blizzard-Ski)都曾联合举办过很多滑雪相关的国际性比赛，其中最著名的莫过于在阿克雷里(Akureyri)举办的AK Extreme滑雪节(AK Extreme Festival），这也让冰岛在国际滑雪运动界中崭露头角、朝着“国际极限运动中心”的方向稳步发展。

图片来自：Maarten Duineveld

时至今日，越来越多滑雪爱好者远道而来，希望滑着雪征服这个世界尽头的国度，其中也包括了不少著名的职业选手，比如Marcus Caston、McKenna Peterson、Chad Sayers和Forrest Coots等等。一部分人是希望在冰岛这个尚未被滑雪者大肆探索过的国度找最佳的滑雪地点，也有一部分人是希望征服有“冰岛版马特宏峰”之称的Skessuhorn山等极限的滑雪目的地，而选择远赴冰岛滑雪。

应该选择双板滑雪(Ski)还是单板滑雪(Snowboard)?      

在滑雪爱好者们之间流传了这样一句话“滑雪易学难精；单板滑雪难学易精”。对于滑雪的初学者来说，选择双板滑雪(Ski)还是单板滑雪(Snowboard)是无可避免需要考虑的问题。

普遍来说：双板滑雪是相对单板滑雪来说更多人会选择、也相对容易上手的，其基本的原理和控制可以在一两天之内学会。选择双板滑雪的滑雪者会面向前方，视野不会因为姿势而被阻挡，和平日走路的姿态差不太远；而且双板滑雪可以让人轻松分别控制双腿的移动、还可以用滑雪杖辅助，对于初学者来说会更容易掌握。

图片来自：Sebastian Staines

而单板滑雪对于初学者的要求则完全不同。由于单板滑雪是把滑雪者的双脚都固定在一块板上，大大限制了滑雪者的动作，同时滑雪者还必须学会如何在双脚被固定的情况下找到平衡、如何用脚趾和脚跟控制滑雪板的方向等等。

单板滑雪同时也需要滑雪者学会用肩膀来导航—转动肩膀从而带动臀部、身体和滑雪板。而滑雪板也会要求滑雪者面向侧面，这也导致了滑手的视野会受到限制，滑雪者未必能及时掌握在他们身后或者在非视线范围内发生的情况。

出于对新手的要求和难度较高，”花式跌倒“对于单板滑雪的初学者来说绝对是常事。不过你可以放心，你现在看到的那些单板高手们也都曾经一样是“花式摔跤”的座上客。

图片来自： Flickr. CC，摄影师： D Coetzee.

无论你最终决定是用双板还是单板开始学滑雪，你的滑雪教练都一定会先教你关于滑雪这项运动的基础知识和技巧。所谓知己知彼百战百胜，只要对滑雪这项运动开始有一定的了解，你的信心也会随之而增加，想要学会滑雪也只不过是时间的问题。

优秀且专业的滑雪教练们会很理解新手在心理和生理上有不少需要克服的难点，他们会根据每个人不同的情况给予适当的指导和建议。所以如果你是打算在冰岛展开你的滑雪初体验，也不需要特别担心，冰岛本地专业的滑雪教练一定可以为你给出专业的辅导和建议，帮助你轻松上手“滑雪”这件事。

冰岛滑雪的装备清单      

在冰岛各大滑雪场都会有滑雪装备租借服务，无论你是打算玩双板还是单板，都能轻松在滑雪场租到适合你的装备。当然，如果你是资深的滑雪爱好者、有习惯用的装备，也可以选择把自己的滑雪器材带到冰岛使用。

虽然你可以在抵达冰岛之后直接租装备，但还是推荐你在出发之前对于滑雪装备有以一个基础的了解会更好。以下我们为你简单总结了一些最基本的滑雪装备清单，你可以根据这个基础清单准备到冰岛滑雪的装备：

• 保暖的衣物
• 隔热层—例如羊毛或合成纤维的基础层
• 防风防水的软壳滑雪夹克
• 30-40升的背包
• 热水瓶
• 护唇膏
• 帽子
• 手套
• 太阳眼镜
• 防水长裤

图片来自维基百科CC，摄影师：Fancy-cats-are-happy-cats.

如果你打算自备滑雪装备，推荐你把滑雪靴放在随身的行李之中。如果你打算在没有冰岛本地滑雪向导的带领下直接到偏远的地区滑雪，那么也建议你一定要准备好雪崩收发器、探头和铲子等装备。当然，急救箱也是必不可少的。和其他的极限运动一样，无论何时都应该保持警惕、做好全方位安全措施，对即将要挑战滑雪的地区地形和天气等做详细的准备，确保可以在安全的情况下进行活动。

• 相关资源：《到冰岛旅行应该穿什么？带什么？》

冰岛首都附近的蓝山滑雪场(Blafjoll Ski Resort)       

图片来自：Flickr.CC ，摄影师Hafsteinn Robertsson

冰岛首都雷克雅未克是所有旅行者一定会途径或逗留的城市。虽然和冰岛北部相比，西南部的滑雪场数量和规模都比较小，但依然可以找到质量很高的滑雪场，蓝山滑雪场(Blafjoll Ski Resort)就是绝对不能错过的一个。

蓝山滑雪场位于雷克雅未克的东南方，距离市中心只有大约30分钟车程，因此也成为了冰岛首都居民们首选的本土滑雪场。蓝山滑雪场在游客中同样备受青睐，最主要的原因也离不开交通方便这一大因素。

这个滑雪场中一共有16部升降机，无论是单板还是双板滑雪者都能在这里找到适合的滑雪道。除了基本的初级、中级雪道，蓝山滑雪场内还有适合高阶玩家的越野滑雪道。滑雪者可以利用越野雪道深入冰岛郊区，在滑雪的同时欣赏被白雪覆盖的极致美景。这些雪道均有照明系统，即使在晚上你也可以滑雪，如果运气够好，还有可能在山顶欣赏到美丽的北极光。

图片来自： Pixabay. CC. 摄影师：Noel_Bauza.

和冰岛所有的滑雪场一样，每年蓝山滑雪场的实际开放时间都取决于当年的天气和降雪量，一般情况来说在每年的11月蓝山滑雪场就会开放；而营业时间，通常都是周一至五的14:00～21:00；周末10:00～17:00。

从一月开始，滑雪场内的山坡经常都会遭遇强度不小的寒风吹袭。如果你运气不太好，恰巧遇到了风力较强的时段，记住那句冰岛的老话：“如果你不喜欢冰岛现在的天气，就再等五分钟吧”。

• 相关资源：冰岛雷克雅未克旅行团；《雷克雅未克攻略》

达尔维克滑雪场(Dalvik Ski Resort)      

图片来自：Wikimedia. CC. 摄影师：Hansueli Krapf.

如果你希望深入冰岛的腹地，位于冰岛北部达尔维克小镇(Dalvík)的滑雪场将是你不能错过的一站。达尔维克滑雪场是冰岛非官方的滑雪及单板滑雪胜地，这个小镇也培养了大量的专业冬季运动员。

达尔维克滑雪场距离冰岛“北部之都”阿克雷里(Akureyri)只有大约40分钟的车程，非常适合准备造访冰岛北部或计划在阿克雷里住宿的滑雪爱好者。

达尔维克曾培养出很多名代表冰岛参加各种国际赛事的专业运动员，大部分运动员都是冬季奥运会和世界滑雪锦标赛等世界级比赛的冰岛代表。考虑到这个小镇每年的降雪量和积雪量，以及冰岛北部崎岖的地形和山峰等非常有利于练习的客观因素，小镇能“盛产”冬季项目运动员也就不是什么让人惊讶的事了。

图片来自： Asgeir Pall Juliusson

小镇周边的格林维克(Grenivík)和巨人半岛(Tröllaskagi)都是非常适合滑雪的地方。这里山脉的许多悬崖峭壁以及长雪道，都是能让滑雪者们肾上腺素飙升的绝佳滑雪场所。

对于不太敢到野外滑雪的初级滑雪者来说，达尔维克滑雪场本身已经是位于相对郊区的位置，因此也可以让你在滑雪场的范围内体验一下那种在野外滑雪的刺激感。

达尔维克滑雪场内设有多条不同难度的雪道、设施与照明系统，适合初级和高级的玩家，其中最长的一条长达1200米。场内还有制雪机，用以确保滑雪场在开放的季节可以为滑雪者们提供最佳的滑雪环境。

图片来自：Vimeo. CC ，摄影师：Windells.

许多冰岛“传说级别”的专业滑雪运动员也都是出自冰岛北方—Ásgeir Höskuldsson、Eiríkur Helgason、Halldór Helgason、Gulli Gudmundsson、Viktor Hjartson等等，都是冰岛近几十年以来的著名运动员。

其实在九十年代时，冰岛的单板滑雪运动只能称得上是非常小众的运动。当时很多国际运动公司都小看了冰岛这个仅有30多万人口小国的发展潜力，很多人也万万没有想到冰岛的滑雪运动在之后的几十年中会蓬勃发展，受到那么多本地人的喜爱。

• 相关资源：冰岛北部阿克雷里出发团

伊萨菲厄泽滑雪场(Isafjordur Ski Resort)      

对于已经身处西峡湾地区的滑雪爱好者来说，伊萨菲厄泽滑雪场就是冰岛西峡湾最理想的滑雪目的地。伊萨菲厄泽滑雪场位于Tungudalur、Seljanlandsdalur两处峡谷之间，有着冰岛最长、最陡峭的山脉之一，海拔介乎115米至487米之间，非常适合挑战型的滑手在种类体验滑雪的刺激。

图片来自：Aurora Arktika

除了在场内能找到有一定难度的雪道，伊萨菲厄泽滑雪场也提供西峡湾偏远地区—Seljalandsdalur山谷的2至10公里的极限滑雪行程。一些当地的滑雪旅行团营运商，也会提供一些长时间的滑雪行程，带游客深入西峡湾，去寻找最适合野外滑雪的山坡、体验野外滑雪的快感。

• 相关资源：冰岛西峡湾旅行团及自驾行程

奥兹斯卡德滑雪场(Oddsskard Ski Resort)     

Oddsskarð 素有"冰岛东部峡湾阿尔卑斯山"的称号。它被东峡湾的群山和隧道包围，位于斯基菲厄泽(Eskifjörður)和内斯克伊斯塔泽(Norðfjörður)小镇之间。

这个滑雪场只适合资深的滑雪好手挑战。场内有高840米、长达9公里的雪坡。滑雪场内的设施数量有限，只有三台升降机负责运送滑手，每小时最大承载量是2000人。鉴于雪道的难度和有限的资源，这里更适合经验丰富且希望到人迹罕至的地区体验滑雪快感的挑战者们。

虽然滑雪场也提供过夜的住宿，但当地的小屋只能最多容纳40人，而且没有餐厅或咖啡厅等设施，如果要在这里过夜的话需要有比较“艰苦”的心理准备。

• 相关资源：冰岛东部峡湾旅行团及自驾行程

赫尔达菲亚尔滑雪场(Hlidarfjall Ski Resort)  

图片来自： Wikimedia. CC，摄影师；Debivort

Hlíðarfjall滑雪场距离阿克雷里不远，是冰岛最大的滑雪场。滑雪场每年都会在11月至5月之间开放，在2015年，Hlíðarfjall滑雪场的坡道更被《孤独星球》(Lonely Planet)评选为世界12大最具异国风情的滑雪场之一。而对于冰岛本地人来说，Hlíðarfjall滑雪场当然不仅仅是12大异国风情滑雪场之一，更是全球最棒的滑雪场之一。

本地人之所以会对这个滑雪场赞誉有加也不是没有原因的。第一，它的景色堪称一绝；Hlíðarfjall滑雪场坐落于景色绝佳的埃亚峡湾(Eyjafjörður)中，峡湾与海相连、被延绵巍峨的山峰环抱，风景绝佳。第二，滑雪场的雪质量非常棒们，不会太硬、也不会太深，场内也设有制雪机，确保滑雪场内的雪道能随时保持最佳的状态。

场内有三个缆车道，链接了各条适合不同程度滑手的雪道，其中也包括了适合经验丰富的资深滑雪者挑战的超高难度滑道。

图片来自：Wikimedia. CC. 摄影师：Ellert12.

无论是新手还是老手，都能在Hlíðarfjall滑雪场找到适合你程度的滑道及体验。滑雪场内也有滑雪和单板滑雪的教练，你可以在滑雪场请教练好好增进一下你的滑雪技巧。

冰岛北部的滑雪节：AK Extreme      

聊到冰岛的滑雪文化，AK Extreme是不能不提的冰岛著名滑雪节。AK Extreme滑雪节由冰岛著名的单板滑雪手Sigurður Árni Jósefsson创办，每年都会在Hlíðarfjall滑雪场举办。滑雪节为期4天，在活动期间来自世界各地的双板及单板滑雪选手都会聚集在阿克雷里，到Hlíðarfjall滑雪场或阿克雷里附近进行友好的切磋和比赛。

AK Extreme滑雪节由很多特色且高难度的赛道。例如其中一条名为“Eimskip大跳跃”的赛道，就是用15个巨大集装箱组装而成的极致赛道。滑手需要轮流从由集装箱堆砌而成的雪道高处极速滑落，并在现场7000多名观众的面前表演花式和技巧。

除了高度+速度的赛道，滑雪节也有一些专门让滑手比技巧的竞赛。在滑雪节期间，举办单位会专门建设雪场公园，让选手们用“Jibbing”(i.e. Jibbing是指选手用雪单板在人造道具上滑行的比赛)一决高下。在这个雪场公园之中会各种滑轨和跳台供选手们使用。观众可以在这里看到滑手们华丽的技术，在各种障碍物上大显神通，展现魅力。

AK Extreme滑雪节是每年阿克雷里最受欢迎的节日之一。除了当地人都很喜欢看滑雪比赛外，也有很多世界各国的旅人、滑雪爱好者专门为了滑雪节到访这座冰岛北方的城市，去享受滑雪、享受音乐和热闹的气氛。

摄影师：Johannes Waibel

除了专门为滑雪节搭建的特色赛道和场地外，AK Extreme滑雪节也会在Hlíðarfjall滑雪场内举办名为AK-X的经典下坡竞赛。为了增加比赛的趣味性，AK Extreme的下坡竞赛也有特别的规定；举办单位会在赛道随机放置杆子，如果选手在高速滑行的途中能抓住这些随机的杆子并把它带到终点，无论选择最终获得什么名次，他们都能获得一次抽奖的机会。

除此之外，所有的选手在比赛的时候都会被要求拿上一罐已经打开了的能量饮料，到终点的时候裁判会根据能量饮料洒了多少来计算选手需要增加多少的“惩罚时间”。

AK-X下坡竞赛共分为三组：青少年组（初学者/12-15岁）；成年男性组（16岁或以上）以及女性组（公开组别）。每组参赛者都有两次挑战的机会，他们要在这仅有的两次机会中向裁判展示他们的实力，以求获得最终胜利。

冰岛野外极致的滑雪目的地—Trollaskagi"巨人半岛"       

对于热爱野外滑雪的滑手来说，冰岛北部深处偏远地区的“巨人半岛”(亦称“巨魔半岛”,Trollaskagi)绝对是不可错过的冰岛滑雪目的地。这片半岛没有高山、视野开阔且有很多适合玩单板及双板滑雪的斜坡，所以很多冰岛本地的野外滑雪爱好者都会选择到巨人半岛上滑雪。

为大家简单介绍一下这个巨人半岛。相传在这片半岛上住了各种各样的“隐藏人”（也就是精灵和巨魔），同时在地区也流传了很多有关冰岛精灵的古老传说，久而久之当地人就直接把这片充满传说故事的半岛称之为Tröllaskagi—巨人半岛了。

图片来自：Nicolai Berntsen 

冰岛国会议员兼学者Ólína Þorvarðardóttir曾经就这个半岛为何流传了那么多精灵传说做出过解释：“原因很简单，当一个人长期生活在一个被奇形怪状岩石和火山地貌包围的环境之中，即使是普通的风声、水声，在丰富的想象力之下，也有可能会变成凶猛的野兽”。

当然也有人认为，由于冰岛地广人稀，古时的冰岛人为了不让小孩子乱跑、不希望孩子走丢在荒野中，所以就编造各种各样“吓唬小孩”的传说故事，让孩子乖乖听话不要乱跑，久而久之，这些稀奇古怪的故事在口口相传之下也变成了冰岛经典的传说了。

不过在半岛上流传的故事并没有让滑雪爱好者们停下脚步。每年都有络绎不断的滑手们专门来到这片半岛的郊区滑雪，从雪山之巅一跃而下，征服这片被“巨魔”所称霸的半岛。

图片来自: Outdoorseiten. CC 摄影师：Libertist

巨魔半岛占地4000平方公里，许多山峰海拔都超过1000米，其中最高的山峰凯德灵山(Kerling)，海拔更高达1538米。

巨人半岛位于埃亚峡湾(Eyjafjörður)以西、斯卡加峡湾(Skagafjörður)以东，景色壮丽迷人；加上半岛本身形成于上个冰河时代，有很多特色地貌—深切山谷、河流、瀑布都非常值得探索。迷人的景色、适合滑雪的户外环境、富挑战性的雪坡...这些都让巨人半岛成为了野外滑雪爱好者们最喜欢的冰岛滑雪目的地之一。

极限滑雪挑战：直升机滑雪(Heli-Skiing)       

在巨人半岛上除了有冬日美景，也以“直升机滑雪”而闻名。如果你是极限冬季运动的爱好者，也可以考虑在这里参加直升机滑雪的行程，探索众多延伸到大西洋的雪坡，在极致的环境下体验滑雪的乐趣。

图片来自：Wikimedia. CC ，摄影师：Darryns.

直升机滑雪简单来说就是滑手乘坐直升机直达斜坡之颠，从高处滑雪回到地面的极致运动项目。AS350 B2 Ecureuil–Astar（松鼠-单星直升机）是作为运载滑手登顶最常见的直升机机型。驾驶员都是经过严格的专业训练且有上千次飞行记录的机师，你不需要太担心飞行的安全问题。

直升机滑雪大大减少了滑手们从平原抵达山顶的时间，让游人可以更简单地享受极限滑雪的快感。当然，体验直升机滑雪你除了准备好所有安全装备之外，也需要跟随熟悉地形的专业滑雪向导才能进行。

图片来自：Aurora Arktika

玩直升机滑雪的另一大好处，就是可以在登顶的过程中透过直升机俯瞰冰岛的美景。延绵的山景、温柔的地平线、高耸的山峰、一望无尽的大海，都将成为你眼中最美的风景。

• 相关资源：冰岛直升机旅行团

介绍了那么多，相信大家对冰岛的滑雪也已经有了一定的了解。如果你热爱滑雪或者希望在一个还未被广大滑雪爱好者们发掘的“滑雪胜地”进行你的滑雪初体验，就马上把冰岛冬季之旅安排起来吧！

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