冰岛的森林|在无林之地重塑森林

最后更新时间: 2026年6月8日
Michael Chapman
认证旅行专家
最后更新时间: 2026年6月8日

米湖(Lake Myvatn)景色,茂密树林环绕,是冰岛恢复森林努力的鲜明例证。

把你的旅程从冰川和火山延伸出去,走进冰岛那些常被忽视的绿色空间。由于侵蚀和过度砍伐,冰岛的森林一度几乎消失殆尽,但如今国家在重新造林方面取得了显著进展,在壮丽的自然景观中重新孕育出一片片林地。

许多森林都可以自驾前往,很适合作为冰岛自驾游中偏离主干线路的小众目的地。森林主要分布在东部和北部,这里的原生白桦林和引进树种在优越的自然条件下蓬勃生长。

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在东部,Hallormsstadaskogur森林是冰岛最大的林地之一,靠近多条东峡湾(Eastfjords)旅行团常走的公路。在北部,钻石圈(Diamond Circle)旅行团会经过阿斯匹吉峡谷(Asbyrgi Canyon)和Vaglaskogur森林附近,这里有标记清晰的步道,适合短途散步和专业向导徒步行程

南部和西部冰岛也分布着一些较小的森林,通常位于地热区、河流或农田附近。其中包括Skogarreitur等白桦林小树林,以及Thjorsardalur、Selskogur和Vatnshornsskogur等重新造林区域。位于冰川之间的森林山谷索斯莫克也可以通过多日冰岛乡村深度游抵达。

 

继续阅读,了解更多关于冰岛森林的故事、它们的独特之处,以及你在旅途中如何亲身体验这些绿色秘境。

要点速览

  • 冰岛的森林虽小但在不断扩张:尽管冰岛以辽阔空旷的景观闻名,这里仍拥有多片森林,其中以白桦林最为常见。尤其是在Hallormsstadaskogur森林和索斯莫克等地区,重新造林工作正稳步推进,逐渐增加全国的森林覆盖率。

  • 早期移民导致了大规模砍伐:约一千多年前维京人抵达时,多达40%的冰岛土地被白桦林覆盖。然而,为获取柴火和开辟牧场而进行的大量砍伐,造成严重的森林破坏,使冰岛在随后的几个世纪几乎变成无树之地。

  • 造林和再造林行动仍在持续:自20世纪初以来,环保组织和政府一直在植树,以对抗水土流失、提升生物多样性并恢复消失的森林。为了帮助森林更好地生长,人们引入了西加云杉、黄松和落叶松等外来树种。

  • 游客最值得造访的森林区域:想在冰岛寻找绿色景致的旅行者,不妨前往东部的Hallormsstadaskogur森林、南部高地的索斯莫克山谷,以及雷克雅未克附近的Heidmork自然保护区。这些地区拥有风景优美的徒步路线、露营地和丰富的鸟类资源。

  • 冰岛的森林正在帮助对抗气候变化:在冰岛迈向碳中和的进程中,森林在碳汇方面发挥着关键作用。种植更多树木有助于吸收二氧化碳,使造林成为冰岛环境战略的重要组成部分。

冰岛的原生森林

一条河流穿过Thjorsardalur山谷,两岸灌木丛生,残存着冰岛古老森林的痕迹。地质证据表明,冰岛曾拥有极为丰富的森林历史。曾几何时,这片土地上生长着喜暖的红杉和木兰,与山毛榉森林一同构成主要植被。随后是耐寒的松树、云杉和桤木到来,再之后才是白桦、花楸和白杨等树种。

大约1150年前人类开始在冰岛定居时,白桦林和柳灌丛覆盖了多达40%的国土。

然而在最初定居后的短短几个世纪内,冰岛的林地便被牧场、贫瘠土壤和新生草地所取代。这一环境巨变被视为人类历史上最严重的森林砍伐案例之一。

冰岛的森林砍伐

Maelifell火山矗立在荒凉的火山平原上,展现出森林消失后冰岛严酷的自然景观。冰岛的森林为何会在不到三百年的时间里几乎消失?小冰期期间气候转冷、火山喷发以及严寒大风让高大树木难以生长,这些因素都起到了一定作用,但影响相对有限。真正的主因,当然在于人类定居者。

对早期冰岛移民来说,木材是必不可少的燃料来源,为漫长寒冬提供温暖,同时也是建造房屋、船只和围栏的关键材料。

导致森林消失的最大原因,是牲畜放牧造成的再生失败。早期移民引入多种家畜,为开辟牧场和耕地而砍伐森林。农民不断扩展放牧面积,以获取更多资源,支撑自身和农场的运作。

后来的研究发现,这其实是定居者有意为之的经济策略,他们认为这是壮大本地畜牧业的必要手段。然而,持续不断的放牧严重阻碍了森林的自然再生,导致林地面积持续萎缩。

我们很难苛责这些古老的定居者。为了生存,他们必须竭尽所能利用一切可用资源,这种对生计的迫切需求不可避免地对周边环境造成破坏。

他们既无法理解自己行为带来的环境后果,也不可能预见到未来造林和再造林工作将会多么艰巨。

当代的冰岛森林

俯瞰海岸林地的航拍图,展现出冰岛森林再生与景观变化。尽管经历了漫长而严重的砍伐历史,冰岛如今仍拥有多片迷人的森林和林地。

冰岛的国家森林由冰岛森林管理局(Icelandic Forest Service)负责管理,每一片都非常值得你在旅途中前去探访。继续往下看,了解冰岛最值得一去的森林。

虽然冰岛还有更多森林可供探索,以下是由冰岛森林管理局管理的26片森林:

  • Arnaldsstadaskogur森林:这片位于东部冰岛的小型原始森林以郁郁葱葱的植被和靠近Fljotsdalur南部山谷历史农庄而闻名。

  • 阿斯匹吉森林(Asbyrgi Forest):坐落在北部冰岛壮丽的阿斯匹吉峡谷(Asbyrgi Canyon)内,这片森林生长在一个与北欧神话相关的马蹄形地质构造中。

  • Furulundurinn森林:这片松树林是冰岛首次成功的再造林尝试,如今以宁静的步行小径和鸟类栖息地而著称。

  • 埃亚峡湾(Eyjafjordur)的Grundarreitur森林:这片鲜为人知的森林靠近北部海岸,为游客提供在优美景色中徒步和放松的机会。

  • Hallormsstadaskogur森林:冰岛最大的森林,拥有多样的树种、徒步步道,以及悠久的造林历史。

  • Haukadalsskogur森林:森林坐落在豪卡达鲁山谷(Haukadalur Valley)中,这里原生白桦与引进树种交织成景。

  • Jafnaskardsskogur森林:这是一片幽静的森林区域,因其丰富的生物多样性和安静的徒步路线而备受青睐,距离雷克雅未克仅短途车程。

  • Jorvikurskogur森林:这片风景如画的东部冰岛森林,是冰岛特有蓝色白杨的家园。

  • Kristnesskogur森林:位于阿克雷里(Akureyri)镇附近,这片维护良好的森林以其步行小径而广受欢迎。

  • Laugarvatnsskogur森林:坐落在Laugarvatn湖附近,为前来体验当地天然温泉的游客提供一片优美的森林背景。

  • Mela-Skuggabjargaskogur森林:这片偏远的林地以其粗犷的自然美和多样的树种组合而闻名。

  • Mogilsa森林:位于埃夏山(Mount Esja)山脚下,这里是冰岛林业研究站和试验性树种种植基地。

  • Mulakot森林:这片位于南部冰岛的小型森林具有重要历史意义,林中生长着许多罕见的老树。

  • Nordurtunguskogur森林:位于西部冰岛Borgarfjordur地区的一片安静森林。

  • Reykjarholsskogur森林:这片北部冰岛的风景林曾因地热活动而闻名,温暖的土壤孕育出独特的植被。

  • Selskogur森林:这片宁静的白桦林营地位于西部冰岛,深受徒步者和自然摄影师喜爱。

  • Sigridarstadaskogur森林:这片保存完好的白桦林位于阿克雷里和米湖之间,以绚丽的秋色和丰富的野生动物而著称。

  • Skogarreitur森林:这是一片位于南部冰岛的迷人林地小树林,林中坐落着修女瀑布(Systrafoss Waterfall)

  • Stalpastadaskogur森林:这片幽静的林地与冰岛早期的再造林工作有着历史渊源,是徒步爱好者的热门去处。

  • Tumastadir森林:在1944年之前,Tumastadir一带完全没有森林,直到冰岛森林管理局将其作为苗圃用地。

  • Vaglaskogur森林:这里是冰岛森林管理局的所在地,也是冰岛最大的天然白桦林之一,以徒步和休闲活动而闻名。

  • Vaglir森林:这是一片兼具商业和休闲功能的森林,位于北部冰岛阿克雷里附近。

  • Vatnshornsskogur森林:位于西部冰岛,靠近湖泊和湿地,为鸟类和其他野生动物提供独特的生态环境。

  • Thjorsardalur森林:这片位于南部冰岛、距离雷克雅未克不远的再造林山谷,由白桦和针叶树混合组成,邻近多处火山遗迹。

  • Thordarstadaskogur森林:位于Fnjoskadalur山谷,靠近众神瀑布。

  • 索斯莫克:这是一片位于南部冰岛的著名森林山谷,被冰川和群山环绕,景色壮丽,植被繁茂。

Hallormsstadaskogur国家森林

Hallormsstadaskogur森林位于冰岛东部,最初是为了在冰岛土壤上促进树木生长而开展的试验项目。它是冰岛造林成果的典型代表,也是全国第一片国家森林。1905年,Hallormsstadur农场残存的白桦林被正式列为保护对象,从此获得国家森林的地位。

如今,Hallormsstadaskogur森林面积超过750公顷,拥有来自170多个海外地区的85种以上树种。得益于长达40公里的景观林间步道,这里深受自然爱好者和徒步旅行者喜爱。

在公园内,游客可以直接饮用活跃的冰川溪水,还能采摘林中生长的覆盆子、红醋栗,以及可食用蘑菇(如滑子菇、落叶松牛肝菌和白桦牛肝菌)。

由于茂密的树冠为小型动物提供了躲避冰岛大型捕食者的天然庇护所,Hallormsstadaskogur森林也成为鸟类的天堂。

许多鸟类在此安家,包括普通红顶雀、渡鸦、雷鸟和戴菊,夏季还有其他候鸟前来,如草地鹨、红翼鸫、欧亚丘鹬、鹡鸰和鹬类。

森林为这些动物提供了现成的筑巢场所和丰富的食物来源。

每年6月,游客可以参加Skogardagurinn(森林日,Skogardagurinn),这是一个充满肾上腺素的竞技周末,配有热闹的民间音乐和各种庆祝活动。其中最受欢迎的是两场迷你马拉松——分别为4公里和14公里——以及本地烤羊肉BBQ、各类艺术展览和伐木比赛。

如果你计划前往Hallormsstadaskogur森林,周边有许多东部冰岛优质酒店可供选择。如果你更喜欢原始自然的体验,可以利用森林中的两个露营区:位于森林深处树荫掩映下的Atlavik营地,以及提供更高舒适度服务的Hofdavik营地。在这里,你可以享受极佳的冰岛露营体验

距离Hallormsstadaskogur森林最近的城镇是埃伊尔斯塔济(Egilsstadir),是冰岛东部最大的城镇。它于1947年作为该地区的行政中心而建立,现有人口超过2000人,并设有医院、机场和学院。

埃伊尔斯塔济是探索冰岛东部的理想中途站,也是沿环岛公路旅行时休整补给的绝佳地点。除了靠近Hallormsstadaskogur森林外,这里也是前往更偏远、鲜有人至的东峡湾瓦特纳冰川国家公园的理想出发点。



Oskjuhlid山丘和林地

Oskjuhlid山丘正式名称为Oskjuhlidarskogur,位于冰岛首都雷克雅未克,有两个显著标志:直指天空的高大白桦树,以及闪耀的玻璃穹顶——珍珠楼博物馆(Perlan Museum)和观景平台。

这里是雷克雅未克最主要的户外休闲空间,拥有多条适合徒步和山地骑行的步道。其中一些路线一直延伸至Nautholsvik地热沙滩,并继续通往Seltjarnarnes半岛海岸。

一百年前,如今的Oskjuhlid山丘和林地几乎让人认不出来。那时,这里同样可以俯瞰Faxafloi湾的壮丽景色,但没有观景平台、野餐桌和雕塑,更没有如今闻名的大片树林。

当时,这座山丘几乎只是碎石和岩石的堆积地。整个区域被用作建筑材料采石场,人们从山坡上开采岩石并运往市区,用于修建旧港。如今,这处废弃采石场仍可前往参观。

如今的Oskjuhlid山丘成形于20世纪50年代,当地居民在此种下云杉、白桦、白杨和松树,以恢复这片区域的生机。如今,这里已拥有80多种树木,充分证明了造林工程在短时间内也能取得显著成效。

来到这里,游客还可以购买门票参观Oskjuhlid山顶的珍珠楼博物馆,深入了解冰岛的自然奇观。

Oskjuhlid山丘上另一处仍保存至今的历史遗迹,是二战期间驻扎在冰岛的美军修建的一组碉堡。自1945年被废弃后,这些碉堡一直无人维护,内部也没有照明,但至今仍可前往参观。

Kjarnaskogur林地

Kjarnaskogur林地位于阿克雷里以南不远处,这座城市被称为“冰岛北部之都”。Kjarnaskogur林地始建于1952年,当地市政部门在此种下第一批树苗,目标是打造一片足以环绕整座阿克雷里的巨大森林。

此后,人们在这里种下了超过一百万棵树,以白桦和落叶松为主。森林的植被也极为多样,拥有230多种不同植物。

Kjarnaskogur林地约600公顷的面积,为你在当地旅行时提供了绝佳的户外休闲空间。徒步者可以享受近7公里的照明步道,以及无数条深入林间的野外小径。

夏季,这里有一条专为山地车骑行者设计的10公里骑行路线。冬季,多条步道会变身为越野滑雪和单板滑雪的非铺装雪道,你还能在此与当地人一同享受雪地乐趣。如果你对野生动物感兴趣,不妨前往Hundatjorn湿地的观鸟点,观察多种鸟类。

Vinaskogur——友谊森林

冰岛森林虽少,但辛格维利尔国家公园(Thingvellir National Park)中这样的林地片段,展现出持续进行的再造林努力。

Vinaskogur,也被称为“友谊森林”(Forest of Friends),严格来说并不是一片真正的森林,而是一座仪式性花园。它始建于1989年,是全国土地复育项目Landgraedsluskogar的一部分,该运动旨在修复冰岛贫瘠的土壤和光秃的平原。

事实上,Landgraedsluskogar运动此后每年都会种植超过一百万株树苗。

友谊森林由当时的冰岛总统维格迪丝·芬博阿多蒂尔(Vigdís Finnbogadóttir)发起,旨在为来访的外国元首提供一个会晤场所。多年来,受邀访问冰岛的外国政要都会在此种下一棵树,以象征他们与冰岛之间的友好关系。

冰岛森林沿着辛格维利尔国家公园(Thingvellir National Park)裂谷底部生长,周围环绕着河流和崎岖峭壁。在友谊森林中稍作漫步,你就会看到许多挂在树上的铭牌,每一块都用赠树国家的语言书写。

友谊森林的选址旨在提醒来访者和平、友谊和联结的重要性。它坐落在西部冰岛的Karastadir深处,位于前往辛格维利尔国家公园(Thingvellir National Park)的路上。

雷克雅未克的Ellidaardalur山谷

一位女子在雷克雅未克附近的小型森林溪流旁休憩,展现冰岛城市周边的绿色空间。

Ellidaardalur山谷是一个美丽的公园,坐落在Ellidaa河两条河道之间。尽管位于雷克雅未克市中心,这片山谷却给人一种与世隔绝、未被打扰的感觉。

在这一带游玩时,不妨顺道参观附近的Chromo Sapiens艺术装置,带领游客穿行于一系列装饰华丽的洞穴之中。

Husafellsskogur森林

Husafellsskogur森林是一片美丽的白桦林,位于胡萨菲尔地区(Husafell)附近,以徒步步道和周边地热温泉而闻名。由于这里的树木较好地免受强风和恶劣天气的侵袭,它们通常可以长到约4米高——这在冰岛的树木中相当罕见。

附近的胡萨菲尔小镇是前往地热温泉、冰川徒步和观光游览的绝佳出发点。许多游客会选择参加胡萨菲尔峡谷温泉放松之旅。更富冒险精神的旅行者则会预订这条广受欢迎的4小时朗格冰川冰川内部徒步之旅

冰岛森林的未来

阿斯匹吉峡谷的鸟瞰图,展示了冰岛最大的天然森林之一。造林和对抗自然退化,是冰岛环境规划中最重要的任务之一,原因有很多。

首要原因是水土流失,而这一问题因冰岛几乎所有土地都用于放牧绵羊而愈发严重。由于长期放牧,许多对土地肥力至关重要的低矮植被被啃食殆尽,导致土壤大面积贫瘠。

这种类型的水土流失会在广阔的地貌上蔓延,影响越来越大的区域,并威胁到仍然适宜生物生存的地区。

提升生活质量是冰岛开展环境保护工作的另一大原因。森林和林地是人们逃离城市生活的重要去处,在这里可以重新亲近自然、了解环境。森林也吸引着各类游客,从追求刺激户外探险的人,到寻找宁静与安详之所的旅行者。

新建林地对当地居民和游客都有益处。

冰岛缺乏生物多样性,很大程度上与森林稀少有关。例如,欧鹪鹩和普通红顶雀等森林鸟类在冰岛几乎见不到,就是因为缺乏足够的栖息地来维持庞大的种群。许多其他动物、鸟类和植物在冰岛也面临同样的问题。

推动冰岛持续甚至加速造林进程的最有力理由,是国内对木材的需求。木材在冰岛有着广泛用途,而缺乏这种自然资源会给日常生活带来诸多不便。

作为造林计划的一部分,目前新种下的大多数树种都并非冰岛原生。冰岛的本土树种包括白桦、山杨和花楸,但这些树种如今普遍被认为难以适应不断升高的气温。

其他必须考虑的因素还包括树木在夏季的生长状况、对突然气温变化的脆弱程度以及抗旱能力。在冰岛森林管理局启动新的造林项目之前,所有这些情况及更多潜在情形都必须提前规划。

尽管如此,冰岛人每年仍会种下大约300万颗树苗,而冰岛森林管理局也希望通过进一步的教育宣传来提升这一数字。该机构的目标是到2100年让冰岛12%的国土被森林覆盖——与冰岛人定居前的森林面积相比或许只是“杯水车薪”,但依然是值得庆贺的进步。



探索冰岛的森林

冰岛胡萨维克附近的一片正在恢复中的森林,可见积雪山脊下方稀疏的林木覆盖。探索冰岛各地美丽森林的方式有很多。你可以选择自驾游,按照自己的节奏上路;也可以参加多日跟团游或度假套餐,让旅行安排更加轻松省心。

自驾游

这些自驾行程会带你走过冰岛一些最精彩、最壮丽的景点,同时又能让你按照自己的节奏慢慢欣赏沿途风光。

度假套餐

度假套餐可以帮你省去预订旅行团、住宿和活动的繁琐步骤,让你把更多时间用在享受旅程,而不是处理行程细节上。

多日游

多日跟团游提供多种方式探索冰岛自然风光,并配有经验丰富的导游和预先规划好的行程,省心又安心。

一日游

时间有限的游客可以选择更短的一日游行程,专注体验冰岛壮丽的自然风光和森林景致。

关于冰岛森林的常见问题

一条溪流流向拉加尔湖,四周环绕着树木,这些树木正是冰岛正在恢复的森林的一部分。本文已经介绍了许多关于冰岛森林的内容。下面是我们最常被问到的一些问题及简要解答:

冰岛的森林在四季中会发生怎样的变化?不同季节前往会有什么体验?

夏季时,冰岛的森林郁郁葱葱,非常适合徒步。秋季则会呈现出绚丽的金色和红色树叶。冬季,许多森林会被白雪覆盖,营造出梦幻般的氛围,尤其是在索斯莫克山谷等地。到了春天,新叶和花朵开始萌发,是进行自然漫步的好时节。

我可以在冰岛的森林里露营吗?

在指定区域内可以露营,例如Hallormsstadaskogur森林。不过,冰岛对野外露营的规定非常严格,因此在搭帐篷前一定要先确认当地的相关规定。

冰岛的森林里有生态旅馆或森林小木屋可以过夜吗?

有的,在Hallormsstadaskogur森林附近的拉加尔湖边,有舒适的小木屋可供租住。胡萨菲尔也提供被林地环绕的环保型住宿。你可以查看这份住宿和豪华露营选项清单。

冰岛的森林里有适合初学者的徒步步道吗?

冰岛大多数森林都设有维护良好的步道。例如Hallormsstadaskogur森林就有标识清晰、难度较低的步道,适合各个水平的徒步者。Vaglaskogur森林也是不错的选择,这里有穿行于冰岛最大森林之一的平缓小径。

冰岛森林中有哪些最佳摄影地点?

索斯莫克山谷是首选之一,这里森林、河流和冰川交织,景观极具戏剧性。秋季时,Hallormsstadaskogur森林沿拉加尔湖岸线的色彩同样令人惊艳。

哪些冰岛森林最适合带孩子的家庭?

大多数冰岛森林都适合带孩子前往,但并非所有地方都具备完善的亲子设施。雷克雅未克的Ellidaardalur山谷非常适合家庭出游,这里有轻松易走的步道和儿童游乐场。胡萨菲尔也提供适合家庭的步道、瀑布,附近甚至还有游泳池。

准备好在冰岛森林中深呼吸自然之美了吗?

郁郁葱葱的夏日风光,展现了冰岛为数不多的森林之一,旁伴着清澈的溪流与长满苔藓的岩石。在冰岛旅行时,你可以选择的户外体验非常多,而在森林中徒步始终是一个明智之选。你可以直接预订上文提到的热门行程,或者如果你还在犹豫,不妨继续阅读冰岛最受欢迎的徒步路线相关介绍。

你去过冰岛的森林吗?你如何看待冰岛为未来而进行的再造林努力?欢迎在下方评论区留下你的看法和问题。

Michael Chapman
Michael Chapman
认证旅行专家
关于作者

Michael Chapman is a British travel writer living in Reykjavík. A former scuba and lava cave guide, he draws on firsthand experience to write about Iceland’s nature and culture. He’s also the author of Hidden Iceland (2020).

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