霍尔斯沃德吕尔小镇百科及旅行攻略

霍尔斯沃德吕尔（Hvolsvollur）是南海岸环岛公路沿线的一座小镇。小镇所在地区由火山、河流和早期定居历史共同塑造，既是探索当地地理环境的便利落脚点，也承载着定义冰岛这一地区的重要历史背景。

霍尔斯沃德吕尔位于环岛公路上，可直达通常与南海岸之旅相关的自然景观。小镇坐落在海岸线与火山内陆之间，有助于了解冰岛的自然系统如何在岛屿这一地区相互交汇。

霍尔斯沃德吕尔还是通往内陆路线的天然门户，这些路线与高地之旅相连，尤其是前往索斯莫克（Thorsmork）和兰德曼纳劳卡（Landmannalaugar）的路线。季节性交通连接和相关基础设施进一步强化了这一作用，为前往铺装海岸公路以外的地区提供支持。

这里也非常适合参加自驾游的旅行者，以及对维京历史与萨迦之旅感兴趣的游客。附近的景点与《尼雅尔萨迦》以及冰岛早期共和国时期的历史息息相关。小镇周边的博物馆、文化地标和保存完好的自然景观，能帮助你将这些故事放回真实的地理环境中理解。

下文将介绍霍尔斯沃德吕尔值得参观的景点、当地交通方式，以及住宿和餐饮选择，帮助你了解霍尔斯沃德吕尔如何融入冰岛南部的旅行行程。

重点概览

• 霍尔斯沃德吕尔是探索冰岛南海岸的理想基地，可方便前往瀑布、海岸景观、高地和西人岛，同时避开大型城镇的人潮。

• 附近有许多重要景点，包括塞里雅兰瀑布（Seljalandsfoss）、Gljufrabui、斯科加瀑布（Skogafoss）、Gluggafoss、Nauthusagil、Efra-Hvolshellar和凯尔杜尔草皮屋（Keldur Turf House）。

• 霍尔斯沃德吕尔非常适合自驾旅行。小镇就在环岛公路旁，拥有可靠的生活服务、加油站、电动汽车快速充电设施，冬季道路维护也较为完善。

• 住宿选择适合多种旅行方式，包括服务齐全的酒店、小木屋、青旅和设施完善的露营地。

• 小镇拥有必要的生活服务和餐饮设施，是继续向东行驶、前往内陆或开始多日徒步前补充物资的实用中途站。

霍尔斯沃德吕尔值得参观吗？

值得。霍尔斯沃德吕尔将地理位置、交通便利性和日常生活服务结合在一起，这是许多南海岸城镇难以比拟的。小镇位于雷克雅未克（Reykjavik）以东约106公里的环岛公路上，交通方便，同时也让你更接近冰岛南部许多重要的自然景观。

霍尔斯沃德吕尔尤其适合作为探索南海岸的基地。这里距离主要瀑布、黑沙滩和海岸地标都不远。同时，小镇也是通往高地的门户，你可以搭乘季节性巴士前往索斯莫克和兰德曼纳劳卡，无需亲自驾驶F级山路。

小镇的实用优势同样突出。这里有可靠的加油站、杂货店、餐厅和多种住宿选择。冬季光污染较少，适合观赏北极光；而与《尼雅尔萨迦》相关的文化景点，也为周围的自然风光增添了历史深度。

霍尔斯沃德吕尔最值得体验的5件事

霍尔斯沃德吕尔拥有多处文化和室内景点，除了作为冰岛南海岸的交通节点外，本身也值得停留。霍尔斯沃德吕尔的活动包括参观火山博物馆、了解维京历史、欣赏当地艺术项目，以及逛逛适合短时间游览的小商店。

5.在霍尔斯沃德吕尔游泳池放松

霍尔斯沃德吕尔游泳池也称Hvolsvollur Sundlaug，是放松身心的好地方，尤其适合在冰岛南海岸观光一天后前往。和冰岛大多数当地游泳池一样，这里既有居民使用，也有游客光顾，是体验小镇日常生活的简单方式。

泳池设施包括一个室外主泳池、多个不同水温的热水浴池和桑拿房。如果你在霍尔斯沃德吕尔过夜，或在游览主要景点之间途经小镇，来这里休息非常方便。

4.探索Breidabolstadarkirkja教堂

Breidabolstadarkirkja是一座位于霍尔斯沃德吕尔附近乡间的历史木制教堂。这里长期以来都与该地区早期基督教历史有关，因此对于希望了解冰岛传统文化、又不只关注热门景点的旅行者来说，是一处很有意义的停留点。

这座教堂建于19世纪末，展现了传统乡村教堂建筑风格：简洁的木结构，周围是宁静的农田。游览南冰岛时，可以将这里作为短暂停留点，尤其适合喜欢安静历史遗迹和风景公路旅行的游客。

3.参观熔岩中心火山博物馆

熔岩中心（Lava Centre）是霍尔斯沃德吕尔的一座互动式火山博物馆，介绍冰岛的火山、地震和构造板块如何塑造这座岛屿。对于家庭游客和对冰岛地质感兴趣的旅行者来说，这里是霍尔斯沃德吕尔最值得体验的活动之一。

购买熔岩中心门票后，你可以体验模拟地震、了解不同类型岩浆并观察火山喷发形成过程的互动展览。展览设计清晰有趣，即使没有地质学背景也能轻松理解。

购买熔岩中心4K火山影院门票，观看近期冰岛火山喷发的影像，其中包括2010年艾雅法拉冰川（Eyjafjallajokull）喷发事件。这次喷发曾影响欧洲各地的航空交通。天气晴朗时，还可以前往屋顶观景台，眺望海克拉火山（Hekla）、卡特拉火山（Katla）和艾雅法拉冰川等著名火山。

这是冰岛南部可靠的室内活动，天气不好时尤其适合。互动式展览布局也很适合带孩子来冰岛旅行的家庭和第一次到访冰岛的游客。

2.在UNA购买当地产品

UNA Local Product也称Sveitabudin Una，是霍尔斯沃德吕尔的一家小商店，主要销售当地制作的商品和地区食品。这里是冰岛南部购买正宗冰岛纪念品的好地方，许多商品都不是批量生产的。

店内有当地居民手工制作的手工编织lopapeysa羊毛衫，以及来自周边地区的陶器、珠宝和其他手工艺品。商店还出售多种冰岛食品，包括野生浆果果酱、风味盐，以及大黄糖等传统糖果。

1.探索萨迦中心，了解维京历史

萨迦中心（Saga Centre）是霍尔斯沃德吕尔的一座小型博物馆，专门介绍《尼雅尔萨迦》，这是冰岛萨迦中篇幅最长、知名度最高的一部。小镇与这部作品联系紧密，因此如果你希望在自然景观之外进一步了解当地文化背景，这里是霍尔斯沃德吕尔最有意义的活动之一。

主展览介绍了萨迦中的重要人物，例如以智慧和法律才能闻名的Njáll，以及最著名的英雄之一Hlíðarendi的Gunnar。展品重点呈现日常生活、社会规则，以及塑造维京时代冰岛的荣誉与复仇观念。

你还可以走进一座重建的维京长屋，感受中世纪萨迦大厅的氛围。1000多年前，人们曾在这样的大厅里举行宴会、处理争端和讲述故事。

中心与Valhalla Restaurant共用同一空间。你可以参加投掷斧头、穿着维京服饰拍照等轻松有趣的维京主题活动，让参观过程更加互动。

霍尔斯沃德吕尔附近的最佳景点

霍尔斯沃德吕尔周围既有著名的南海岸景点，也有较为安静的当地景观，驾车都很容易到达。以小镇为基地，可以将热门景点与游客较少的地点结合起来，并以更灵活的节奏探索周边地区。

南海岸的热门瀑布

塞里雅兰瀑布、Gljufrabui和斯科加瀑布是南海岸最著名的三座瀑布，距离霍尔斯沃德吕尔都不远。住在小镇上，你可以清晨或傍晚前往，此时雷克雅未克一日游带来的游客通常较少。

• 塞里雅兰瀑布：冰岛最值得从瀑布后方步行观赏的瀑布之一，高约60米。全年都可能遇到大量水雾。

• Gljufrabui：距离塞里雅兰瀑布仅需短途步行，隐藏在狭窄峡谷中。前往瀑布需要涉过浅水，进入没有顶部遮盖的洞穴，瀑布会直接落在你面前。

• 斯科加瀑布：冰岛最大的瀑布之一，宽约25米，高约60米。楼梯通往瀑布上方的观景点，也是菲姆沃罗豪尔斯步道的起点。

Gluggafoss（窗瀑布）

Gluggafoss也称Merkjarfoss，是霍尔斯沃德吕尔附近一座较为安静的瀑布。它因独特的岩层形态而非规模闻名。这里的游客远少于南海岸的热门瀑布，适合寻找独特景观的旅行者。

瀑布的名字源自冰岛语gluggar，意为“窗户”。水流穿过由侵蚀形成的孔洞和拱门：柔软的火山凝灰岩位于坚硬的玄武岩之上，河流因此能够穿过悬崖内部。

20世纪初，瀑布大部分被三道狭窄的开口遮挡。1947年海克拉火山喷发后，火山灰改变了水流方向，持续的侵蚀又重新打开了如今看到的通道。

从停车区出发，沿一条短而维护良好的步道即可到达瀑布底部。附近山坡上还有一条较陡的步道通往上层瀑布，在那里可以看到河流从天然石拱下方流过后倾泻而下。

Nauthusagil（花楸树峡谷）

Nauthusagil是霍尔斯沃德吕尔附近的一条狭窄峡谷，以花楸树和徒步路线闻名。与南海岸大多数景点不同，这里需要直接步行穿过峡谷。民间传说、地质景观和亲身探索方式相结合，使它区别于附近的瀑布和观景点。

峡谷最独特之处在于边缘的花楸树树冠。古老的花楸树以倾斜的角度生长在峡谷上方，在沟壑上形成天然拱门。在冰岛民间传说中，花楸树被视为神圣且具有保护作用的树木；据说这里曾生长着冰岛有记录以来最大的花楸树。

要抵达主瀑布Nauthusafoss，需要涉过浅水，在岩石之间行走，并沿峡谷底部攀爬前进。进入峡谷一段距离后，固定的金属链条可以帮助你越过一处小瀑布。在峡谷尽头，一座更高的瀑布落入狭窄、布满苔藓的岩室中。

从霍尔斯沃德吕尔沿249号公路行驶约30公里即可到达Nauthusagil。夏季、F级山路的河流涉水路段开放前，大多数汽车都可以驶入停车区。防水靴是必需品，许多游客还会携带备用袜子或涉水鞋。

精灵与逃犯之岩Drangurinn

Drangurinn是一块巨大的凝灰岩，独自矗立在艾雅菲约尔山脉下方，距离环岛公路不远，靠近斯科加瀑布。对于住在霍尔斯沃德吕尔的游客来说，这里是南海岸公路旅行中方便短暂停留的地点，可以为旅程增添民间传说和历史色彩。

传说中，逃犯Grettir Ásmundsson为了展示力量，将这块岩石从山上扯了下来。上方山脊中有一道明显的缺口，被称为Grettisskard，据说就是岩石原本所在的位置。

Drangurinn也是冰岛最著名的隐秘居民huldufolk相关地点之一。岩石下方的天然洞穴曾被用作牛棚和干草仓数百年，当地故事称精灵会守护牲畜。传统草皮建筑至今仍倚靠在岩石底部，展现了早期冰岛人如何直接利用自然地形建造房屋。

Drangurinn就在1号公路旁，位于斯科加瀑布以西约2公里处，坐落在私人农田内。游客可以从指定停车区观赏岩石，并应沿标记路线行走，以保护苔藓和历史建筑。这里没有正式门票，但捐款箱中的小额捐款有助于维护景点。

凯尔杜尔草皮屋与中世纪隧道

凯尔杜尔草皮屋是冰岛保存下来的最古老草皮农场之一，清晰展现了早期冰岛人的生活和建造方式。这里距离霍尔斯沃德吕尔约15分钟车程，在12世纪和13世纪的斯图伦加时代曾是重要的权力中心，并出现在最具代表性的冰岛萨迦作品《尼雅尔萨迦》中。

这里最独特的部分是隐藏在农场下方的中世纪地下隧道。这条石砌通道于20世纪发掘过程中被发现，被认为是在萨迦时代的冲突时期用于秘密逃生的路线。

虽然如今可见的大部分建筑群建于19世纪，但木结构的部分区域年代更早，因此凯尔杜尔是冰岛现存最古老的草皮屋遗址之一。相互连接的建筑包括居住区和工作空间，体现了早期冰岛庄园自给自足的特点。

如今，凯尔杜尔由冰岛国家博物馆作为历史建筑收藏的一部分进行维护，保留了这一展现冰岛建筑和文化遗产的重要遗址。

Efra-Hvolshellar（古老的爱尔兰洞穴）

Efra-Hvolshellar是一组位于霍尔斯沃德吕尔郊外、开凿于柔软凝灰岩中的人工洞穴。它们是当地最引人入胜的历史遗址之一，让人得以难得一窥维京人定居前后不久的人类活动。

这些洞穴通常被称为“爱尔兰洞穴”，与一种理论有关：爱尔兰修士Papar可能在9世纪末北欧人抵达前就曾居住在冰岛。虽然这一说法从未得到确凿证明，但洞穴的年代和工艺表明，它们很可能在冰岛定居历史的早期就已建成。

如今有几个洞口可以进入。洞内可以看到墙壁上的工具痕迹和小型凿刻壁龛，这些壁龛可能曾用于放置灯具或储存物品。即使在夏季，洞内依然凉爽、安静而昏暗。

洞穴位于261号公路沿线，距离霍尔斯沃德吕尔中心不到5公里，坐落在私人农田内，欢迎遵守规定、保持尊重的游客参观。请沿标记路线行走，以保护脆弱的岩石。强烈建议携带手电筒或头灯。

如何前往霍尔斯沃德吕尔及在当地出行

前往霍尔斯沃德吕尔十分方便，小镇也适合作为继续探索南海岸及更远地区的出发点。下面介绍抵达小镇、在当地出行，以及前往高地和附近岛屿的主要方式。

从雷克雅未克驾车前往霍尔斯沃德吕尔

从雷克雅未克前往霍尔斯沃德吕尔需要沿1号公路行驶，这是环岛公路中最容易驾驶的路段之一。道路全线铺装，维护良好，在正常情况下全年开放。

全程约106公里，天气良好时通常需要1小时20分钟至1小时30分钟。离开雷克雅未克后，路线会经过黑利斯黑迪高原（Hellisheidi Plateau），随后经过惠拉盖尔济（Hveragerdi）、塞尔福斯（Selfoss）和海德拉（Hella）等城镇，最后抵达霍尔斯沃德吕尔。

虽然1号公路是优先清雪道路，但这一段路，尤其是经过黑利斯黑迪高原时，可能会遇到强风和结冰路面。出发前务必查看最新路况，并确认你的租车配备了冬季轮胎。如果黑利斯黑迪在暴风雨期间关闭，有时会使用39号公路作为海拔较低的替代路线。

电动车提示：如果您驾驶电动车，在霍尔斯沃德吕尔充电通常比在塞尔福斯停留更方便。镇上有可靠的快速充电设施，非常适合作为继续向东行驶前的最后一次补电地点。

从霍尔斯沃德吕尔出发的区域公共交通

霍尔斯沃德吕尔是51号Straeto巴士线路的重要停靠站，该线路连接雷克雅未克与南海岸目的地，例如维克和霍芬。如果您没有租车出行，这座小镇会是一个非常实用的落脚点。

天气恶劣时，尤其是东部路况进一步恶化时，巴士经常会在霍尔斯沃德吕尔掉头。因此，冬季这里通常是南海岸最远且最可靠的公共交通站点。

从霍尔斯沃德吕尔出发，您可以乘坐巴士前往附近的小镇和景点，包括约10分钟可达的海德拉、约20分钟可达的塞里雅兰瀑布，以及大约1小时可达的维克，具体时间取决于路况和班次。

从霍尔斯沃德吕尔出发的高地巴士连接

在夏季，通常从6月中旬至9月中旬，霍尔斯沃德吕尔的N1加油站是前往高地的主要交通枢纽之一。专门设计的四驱高地巴士从这里出发，能够应对冰岛内陆崎岖的道路和较深的河流涉水路段。

前往索斯莫克的高地巴士每天运行。大多数班次在上午出发，通常为9点至10点之间，车程约1.5小时。强烈建议乘坐巴士，因为F249公路包含Krossa河涉水路段，即使是大型租赁四驱车也经常会被困在那里。

同一季节还提供一班从霍尔斯沃德吕尔出发前往索斯莫克的巴士。这条线路深受徒步旅行者欢迎，适合开始或结束Laugavegur徒步路线的游客，并可直达中央高地色彩斑斓的流纹岩景观。

提示：您可以购买徒步旅行者巴士通票，在兰德曼纳劳卡和索斯莫克之间进行单程交通。如果您计划徒步走完Laugavegur路线，但不打算返回出发点，这是一个非常实用的选择。

前往西人岛的渡轮交通

虽然霍尔斯沃德吕尔位于内陆，但它是乘坐渡轮前往西人岛最近的主要服务城镇。您可以在这里过夜，第二天一早乘船，也可以将其作为公共交通的接送点。

渡轮Herjolfur从Landeyjahofn码头出发。码头距离霍尔斯沃德吕尔约25分钟车程，沿254号公路向南行驶约30公里。航程较短，前往唯一有人居住的岛屿海马岛大约需要35至40分钟。岛上设有西人岛酒店，并可参加大多数西人岛活动。

Landeyjahofn提供免费停车，但通常将租车留在大陆、以步行乘客身份乘船会更便宜。海马岛面积不大，步行游览十分方便，也很适合参加有导游带领的西人岛旅行团。

如果您没有驾车出行，Straeto公共巴士会从霍尔斯沃德吕尔直达渡轮码头。52号线路和当地53号线路的发车时间会配合渡轮班次，因此无需驾车也能前往西人岛。

霍尔斯沃德吕尔住宿推荐

霍尔斯沃德吕尔的住宿类型虽然不算多，但能够满足不同旅行方式的需求。这里有位于市中心的酒店、乡间小屋、氛围友好的旅舍，以及设施齐全的露营地，您可以根据自己的偏好选择住宿方式。

• Hotel Hvolsvollur：位于市中心的全服务酒店，也是镇上历史最悠久、最成熟的住宿选择。Hotel Hvolsvollur提供舒适客房、酒店内餐厅和酒吧，以及室外热水浴池。酒店紧邻Saga Centre，对于乘坐高地巴士或公共交通的游客来说尤其方便。

• Boutique Cabins and Bungalows：如果您希望比酒店拥有更多空间和更安静的环境，这类住宿非常理想。Chalet 1和Cottage Vesturbaer等住宿坐落在霍尔斯沃德吕尔周边乡间，冬季拥有适合观赏北极光的黑暗夜空。

• Midgard Base Camp：这是一家兼具精品旅舍氛围与酒店舒适度的旅舍。Midgard Base Camp提供私人客房和设计完善的宿舍房、充满活力的公共空间、屋顶热水浴池和桑拿房，以及现场旅行服务，因此深受徒步旅行者和前往索斯莫克的游客欢迎。

• Hvolsvollur Camping Ground：设施齐全的露营地，适合帐篷、露营车租赁和预算有限的旅行者。营地设有配备现代设施的服务楼，包括热水淋浴、烹饪区和洗衣设施。营地从3月初开放至10月，淡季则仅为配备自给设施的露营车提供有限服务。

霍尔斯沃德吕尔餐饮推荐

霍尔斯沃德吕尔的餐饮选择不多，但很实用，非常适合安排在南海岸公路旅行中。以下餐厅提供可靠的餐食和轻松的用餐体验，是许多游客寻找南海岸最佳餐厅时会考虑的选择。

• Midgard Restaurant：位于Midgard Base Camp内，氛围活跃、适合社交用餐。菜单以当地食材制作的舒适家常菜为主，热门选择包括Adventure Burger和冰岛三文鱼，也提供素食和纯素选项。轻松的酒吧氛围使这里成为享用简单社交晚餐的热门地点。

• Eldsto Art Cafe：一家家族经营的小餐馆，餐点使用店内手工制作的陶器盛放。菜单以家常菜为主，例如羊肉汤和炸鱼薯条。用餐后，您还可以参观陶艺画廊，那里展示的陶器使用来自海克拉地区的火山灰上釉。

• Galleri Pizza：一家休闲且价格亲民的餐厅，带有复古餐馆风格，以分量足、上餐快而受欢迎。除了招牌披萨，菜单还包括汉堡、三明治和炸鱼薯条。Pizza Lava和Grand Supreme等特色披萨尤其受欢迎。

• Mia’s Country Van：一家小型路边餐车，以使用当地食材新鲜制作的炸鱼薯条闻名。这里简单朴素，非常适合在驾车途中快速用餐，尤其适合想吃点轻松餐食、又不想正式坐下来用餐的游客。

如果您想快速、实惠地品尝当地人喜爱的食物，也可以在霍尔斯沃德吕尔的几家加油站停留，那里供应经典冰岛热狗。无论是给车辆加油，还是在路上需要快速填饱肚子，这都是方便的选择。

为什么霍尔斯沃德吕尔是冰岛南海岸的实用落脚点

得益于中心位置和便捷的交通连接，霍尔斯沃德吕尔非常适合作为冰岛南海岸的旅行基地。这里可以轻松前往主要瀑布、高地路线和西人岛，同时比环岛公路沿线的大型城镇更加安静。

这里丰富的服务设施、住宿和餐饮选择，既适合短暂停留，也适合连续入住数晚。住在霍尔斯沃德吕尔，可以让旅行规划更加顺畅，减少在各个主要景点之间不必要的驾车时间。

对于冰岛南部行程来说，这里在交通便利性、基础设施和靠近重要景点之间取得了实用的平衡。选择霍尔斯沃德吕尔作为落脚点，您可以更接近定义冰岛南部的壮丽景观，同时避免长途驾车带来的持续压力。