冰岛旅游攻略 | 雷克雅内斯半岛22大景点推荐

最后更新时间: 2026年3月4日
Arnar Tómas Valgeirsson
认证旅行专家
最后更新时间: 2026年3月4日

雷克雅内斯半岛拥有绝美的风景。雷克雅内斯半岛是所有人来到冰岛的第一站。您从机场驱车前往雷克雅未克的途中,可能会觉得这个地区似乎空荡荡的,但其实雷克雅内斯半岛遍布奇景,等着您的发现。

雷克雅内斯半岛(Reykjanes)位于冰岛西南部。大西洋中脊横贯雷克雅内斯半岛,亚欧与北美两大地质板块亦于此交界,火山地质运动非常活跃。近年喷发的法格拉达尔火山(Fagradalsfjall)利特里-赫鲁图尔火山(Litli-Hrutur)Hagafell火山格林达维克(Grindavík)郊外的Sundhnukagigar火山口都位于雷克雅内斯半岛。

雷克雅内斯半岛四周环绕着壮丽的海景,几个世纪以来,勇敢的水手们一直在这里面对波涛汹涌的大海。该地区在第二次世界大战中也发挥了重要作用,美军当时在凯夫拉维克(Keflavík也是冰岛摇滚音乐的发源地)设有基地。您可以入住凯夫拉维克机场附近的酒店,领略雷克雅内斯半岛的文化和历史。

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雷克雅内斯半岛常常被人忽视,但它却能让您在一天内泡上舒缓的温泉,欣赏火山爆发和地热活动形成的迷人景观。无论您决定自驾游还是参加雷克雅内斯半岛旅行团,都不要错过雷克雅内斯半岛的美景。


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游览雷克雅内斯半岛的理由

雷克雅内斯半岛一座不知名的废弃建筑。近年来,雷克雅内斯半岛因Geldingadalur山谷里火山爆发的壮观景象而频频出圈。人们蜂拥至冰岛,希望欣赏火山喷发的景象。

冰岛拥有众多令人兴奋的景点,黄金圈杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)是许多游客的首选目的地,雷克雅内斯半岛却常常被忽视。不过,这样也有好处。远离人潮喧嚣,您可以不受干扰地欣赏到该地区原始的自然风貌。

雷克雅内斯半岛的交通也很便利,从首都雷克雅未克驱车一小时即可到达许多景点。如果您从凯夫拉维克机场抵达冰岛,那么您已经在雷克雅内斯半岛上了,在前往市区的途中,您可以轻松地游览这些景点。如果您住在凯夫拉维克的酒店,可以考虑在凯夫拉维克机场租车游览周围的景点。

如何前往雷克雅内斯半岛

从雷克雅未克驱车经Reykjanesbraut公路(R41)前往雷克雅内斯半岛,全程约50公里。租车旅行是探索该地区的最佳方式,但通往某些景点的道路是碎石路,因此需要租一辆四轮驱动车

探索雷克雅内斯半岛的另一种方式是参加带导游的旅行团。您可以参加冰岛雷克雅内斯半岛一日游小团,游览迷人的风景后,到蓝湖温泉(Blue Lagoon)泡个澡。您也可以选择乘坐全地形车游览雷克雅内斯熔岩原,以更为刺激的方式探索雷克雅内斯半岛。

雷克雅内斯半岛的11处自然景观

雷克雅未克半岛崎岖而壮观的景色与冰岛其他地方的景致截然不同。澎湃的大海、苔藓覆盖的熔岩原和蒸汽满盈的天空共同造就了这个独特的地区。

以下为您介绍位于雷克雅内斯半岛的11处自然景观。

11. Hafnarberg海蚀崖

Hafnarberg海蚀崖上鸟类繁多。Hafnarberg海蚀崖位于哈布尼尔(Hafnir)镇附近,遍布嶙峋的火山岩,许多海鸟在此筑巢栖息。从这里还可以俯瞰雷克雅内斯半岛西端波涛汹涌的大海。

Hafnarberg海蚀崖很受徒步旅行者和观鸟爱好者欢迎。站在海蚀崖上,凝视着时而狂暴的海面,会让人忍不住感慨,这就是几个世纪以来这里的水手们所面临的险境!

10. Reykjanestá和埃尔德岛

雷克雅内斯半岛最西南端被称为Reykjanestá。

Reykjanestá是雷克雅内斯半岛西南端的名称。这里也是一个风景优美的地方,到处都是嶙峋的岩石和繁盛的鸟类,非常适合摄影。

这片区域有很多值得一看的景点,比如Valahnúkur悬崖、Valahnúkamöl巨石滩和雷克雅内斯灯塔(Reykjanesvíti)。

您可以从Reykjanestá远眺耸立在海浪之上的埃尔德岛(Eldey)。该地区有一座纪念最后一只无翅海雀的雕像,这与埃尔德岛有着千丝万缕的联系,因为19世纪时,已知的最后一对无翅海雀在埃尔德岛被猎杀,导致该物种灭绝。

9. 克里苏维克地热区

克里苏维克地热区内有木栈道,引导游客游览多个景点。

克里苏维克地热区(Krýsuvík)是雷克雅内斯半岛地质多样性的最佳范本。这里交通便利,地热区内设有木栈道和观景平台,方便游客游览参观。

当您进入克里苏维克地热区时,立即会闻到一股硫磺的味道。踏入这片区域,仿佛来到了另一个星球,到处都是温泉、蒸汽喷孔、沸泥潭和火山喷气孔。

从周边岩石上的彩色图纹中,我们可以一窥地热能的威力。您可以在参加这个6小时的冰岛雷克雅内斯半岛小团一日游时前往游览。不过,一定要牢记,千万不要偏离木制栈道,否则会非常危险!


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8. 横跨两大洲之桥

横跨两大洲之桥跨越了北美与亚欧两大地质板块。如果您曾梦想在美洲和欧洲之间漫步,一定要去横跨两大洲之桥(Bridge between Continents)看看。这座桥位于北美和亚欧两大地质板块之间,让您收获“左脚美洲、右脚亚欧”的独特体验。

冰岛位于大西洋中脊之上,因而其部分地区位于北美板块,其余地区则位于亚欧板块。世界上能看到大西洋中脊出现在海平面之上的地方寥寥无几,横跨两大洲之桥就是其中之一。

除了这一特殊象征意义意外,大桥周围没有太多可做的事情。但这里仍然非常值得打卡,如此罕见却又意义重大的小众景点,值得您发一条朋友圈炫耀。

7. Brimketill火山岩泳池

Brimketill火山岩泳池是在潮汐的作用下形成的。Brimketill火山岩泳池由周围强大的潮汐侵蚀而成。其名意为"海浪之锅",当您从高处俯瞰时,就不难理解它的名字了。海浪不断冲击着它,将海水重新注入其中。

Brimketill充满了民间传说,过去一直被称作Oddnýjarlaug,意为“Oddný之池”。这个名字来源于女巨人Oddný,据说她曾用这个水池洗澡、洗衣。

Brimketill虽然被称作泳池,但您千万不要随意进入Brimketill内部。因为其内布满湿滑而锋利的岩石,很容易划伤人;海浪不断冲击,有被卷走的可能;而且这里并非地热温泉,池水为海水,因此温度极低。

不过,您可以从附近的观景平台眺望Brimketill火山岩泳池,在安全的距离内欣赏海浪将这口“大锅”填满泡沫的景象。


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6. 古纳威尔热泉地热区

古纳威尔热泉地热区内有许多温泉。


图片来自:Wikimedia, Creative Commons, by Jakub Hałun


古纳威尔热泉地热区(Gunnuhver)是雷克雅内斯半岛一处集迷人风景与民间传说为一体的地热区。这里的温泉会喷出大量蒸汽,非常夺人眼球。

该地热区得名于一个名叫古纳(Gunna)的复仇鬼魂,有人说在迷雾中可以看Gunna的身影。如果来这里游览,当蒸汽云笼罩在您的四周时,会产生异世之感。

古纳威尔还有一个冰岛最大的泥潭,咕嘟咕嘟冒着气泡,宽度可达20米! 

如果您想探索这个蒸汽仙境,可以参加这个全地形车+火山探险一日游


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5. 瑞法赫火山岩洞

瑞法赫火山岩洞是冰岛最容易到达的熔岩洞。


图片来自:1小时瑞法赫火山岩洞之旅


瑞法赫火山岩洞(Raufarhólshellir)是冰岛最长、最容易到达的熔岩洞穴之一,全长1360米。它由火山爆发形成,游客可以在此进行地下探险,一窥冰岛火山爆发的历史。

洞内有各种地质景观,包括钟乳石、石笋以及岩浆流在洞壁上形成的错综复杂的图案。这里可能是冰岛最容易到达的洞穴,有照明和人行道引导您领略其中的奇妙。

一条环绕着灯光的人行道绵延穿过瑞法赫火山岩洞的大片区域,使其非常容易到达。您可以参加1小时瑞法赫火山岩洞之旅来探索这处洞穴。如果您想进到洞穴更深处,可以考虑参加这个3小时的瑞法赫火山岩洞探险之旅

4. 克莱瓦湖

克莱瓦湖深受当地人和游客的喜爱。克莱瓦湖(Kleifarvatn)是雷克雅内斯半岛上最大的湖泊,也是该地区的主要景点之一,其美丽宁静的湖水与周围粗犷的环境形成了鲜明对比。克莱瓦湖面积约9.1平方公里,水深97米,是冰岛最深的湖泊之一。

克莱瓦湖不由河流滋养,水体从地下渗出,穿过多孔的熔岩进入湖泊。2000年,克莱瓦湖下发生地震,湖底生成一处裂缝,湖泊随之减小五分之一。此后,湖泊水位逐渐恢复,但仍未回到原本的水位。

克莱瓦湖周边栖息着大量野生动物,湖面上经常能看到野鸭和天鹅。根据冰岛传说,克莱瓦湖内隐居着一只形似鲸鱼的怪兽,与尼斯湖水怪不无相似之处。

3. 蓝湖温泉

蓝湖是冰岛最受欢迎的景点。

蓝湖温泉(Blue Lagoon)是雷克雅内斯半岛迄今为止最受欢迎的景点,吸引着来自世界各地的游客前来沐浴在其乳蓝色的温泉水中。

1976年时,蓝湖只不过是一汪从斯瓦特森基发电厂(Svartsengi Power Station)排出的废水。随着时间的推移,水池逐渐扩大。几年后,开始有人在池中沐浴,并发现这汪蓝宝石色的湖水具有改善肌肤、舒缓肌肉的神奇功效。

多年后,蓝湖已发展成为享誉全球的温泉度假区,集酒店、餐饮、水疗、精品店于一体,是冰岛的头号景点。如果您计划把蓝湖加入您的冰岛行程,最好提前几个月预订门票

目前有多种蓝湖温泉旅行团可供选择,您可根据您的需求来预订。如果您想在同一天既观光又泡温泉,这个黄金圈+蓝湖温泉小巴团会是一个不错的选择。

2. Sundhnukagigar、利特里-赫鲁图尔和法格拉达尔火山喷发点

2023年12月喷发的Sundhnukagigar火山有时也被称为格林达维克火山。


2023年格林达维克附近的Sundhnukagigar火山喷发时的场景


2021年和2022年,法格拉达尔火山(Fagradalsfjall) 的两次喷发引起了国际关注,人们蜂拥前来观赏这个沉睡了800多年的地区的火山爆发。尽管火山喷发剧烈,但值得庆幸的是,喷发地点位置隐蔽,没有给冰岛的基础设施带来损害,人们也可以安全地欣赏这一壮观的现象。

2023年,该地区开始了第三次喷发,这次喷发发生在利特里-赫鲁图尔火山,持续时间不到一个月。

几个月后的12月18日,Sundhnukagigar火山口又将地表撕裂。岩浆在4公里长的裂缝中喷出100米高。但仅仅几天后的12月21日,这次喷发就结束了。从那时起,该地区就开始定期喷发,但喷发时间很短。

目前,为了安全起见,火山周围的整个区域都被关闭了,但在过去,人们会建设徒步路径来参观火山爆发地。至于最新的几次火山喷发地是否会这样做,让我们拭目以待。现在要想看到雷克雅内斯的火山喷发后的景象,唯一的办法就是参加直升机火山观光旅行团

请务必提前在SafeTravel网站上查看最新信息。

2023年冰岛利特里-赫鲁图尔火山(Litli-Hrutur)喷发流出的岩浆。


2023年利特里-赫鲁图尔火山(Litli-Hrutur)喷发时的场景


如果之后有条件参观火山喷发地,您可以徒步往返20公里前往利特里-赫鲁图尔火山(Litli-Hrutur)。大部分路段都是碎石路,最后一段路尤为崎岖,因此一定要穿上合适的登山鞋和保暖的多层衣服。为确保安全,请参加由导游带领的火山旅行团

您还可以徒步前往法格拉达尔火山(Fagradalsfjall),参观另外两次火山爆发后的壮观景象。新形成的熔岩原和火山口依然令人惊叹。


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1. 斯瑞努卡基古火山

斯瑞努卡基古火山(Þríhnúkagígur)的岩浆房内部令人震撼。斯瑞努卡基古(Þríhnúkagígur)休眠火山距离雷克雅未克约32公里,但没有公路直达。虽然斯瑞努卡基古火山(Þríhnúkagígur)从外面看已经足够漂亮,但其内部才是真正的地质奇观,因为这里有世界上唯一可供游客参观的岩浆房。

数千年前,该火山的最后一次喷发后,这一非比寻常的景观才得以呈现。通常情况下,火山在岩浆房排空后会自行坍塌。而斯瑞努卡基古的岩浆房下部有一条裂缝,使剩余岩浆逐渐泄出,因此即使在岩浆房被排空后,火山的山体依然能够保持完好。

这里2012年才对外开放。现在,您可以乘坐电梯进入斯瑞努卡基古火山(Þríhnúkagígur)的岩浆房,体验一次地心探险之旅。

岩浆房的规模令人震撼,占地面积达3270平方米,深度达213米。火山内壁上有矿物质和其他自然元素在数千年的火山岩变化过程中形成的各种色彩,在灯光的照耀下无比迷人。

地心之旅听起来有点可怕,但却很安全。建议您在6月至10月间前往,但请提前预订。您可以参加这个斯瑞努卡基古火山直升机旅行团,直接从雷克雅未克国内机场乘直升机前往火山,免去徒步登山的烦恼。

雷克雅内斯半岛的7处文化宝藏

除了雷克雅内斯半岛美丽的自然景观,了解该地文化的发展也很重要。这里的人们不仅能在海上勇往直前,也可以在岸上尽情狂欢。以下为您介绍7处雷克雅内斯半岛的文化宝藏,帮您了解此地的文化。

7. Stekkjarkot遗址

Stekkjarkot是一座传统的冰岛草屋。Stekkjarkot是位于冰岛雷克雅内斯半岛的一个历史和文化遗址。这处传统的冰岛草屋虽然看起来像出自托尔金的作品,但其实直到上个世纪它都还是冰岛人的住所。

由于这里不是传统意义上的农场,生活在Stekkjarkot等地的人们不能饲养任何牲畜,因此他们的生活非常依赖海洋。

来Stekkjarkot遗址参观,不会占您多少时间,但能让您深入了解曾经居住在这里的人们的日常生活,是了解冰岛文化的好地方。

6. 女巨人洞

凯夫拉维克附近的一个洞穴里住着一个女巨人,她的名字已经被人遗忘。在凯夫拉维克码头边的一个小海湾里,住着一位温柔的女巨人,她的名字已被人们遗忘。她坐在简陋居所的摇椅上,眺望着海湾,随时准备迎接客人的到来。

这个高大的女巨人是冰岛儿童故事中的一个人物,她的雕像于2008年被安放在这个女巨人洞(The Giantess Cave)中,现已成为冰岛家庭出行的热门选择。冰岛民间传说中的巨怪通常并不心地善良,这位女巨人是少见的温柔善良的一个,值得您造访。


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5. Selatangar遗址

Selatangar是雷克雅内斯半岛上一个沿海渔站的遗址。Selatangar是雷克雅内斯半岛上一座已被废弃的捕鱼站的遗址。几个世纪以来,冰岛人一直在海上建造渔站,纵然有海洋的馈赠,捕鱼站的生活依然十分艰苦。

Selatangar就是这样一座简陋的渔村,数座岩石便堆起了人们生活居住的贫寒房屋。在这处遗址,您还可以看到过去晾晒鱼干的房屋以及当年水手们的简陋居所。 


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4. Bryggjan餐厅的龙虾汤

在格林达维克的Bryggjan餐厅歇歇脚。


图片来自:Bryggjan Café


Bryggjan是一家位于格林达维克小镇的渔夫餐厅,最初由两兄弟于上世纪80 年代建造,当时他们需要在这里经营渔网生意。餐厅供应传统冰岛海鲜和其他冰岛主食。

近年来,Bryggjan由于其龙虾汤而出圈。全球著名权威旅游杂志《康泰纳仕旅行者》的编辑将其形容为 "我喝过的最美味的龙虾汤"。一部关于这对兄弟和他们的龙虾汤的长篇纪录片也于2020年上映,片名就叫《龙虾汤》。

3. 维京世界博物馆

在维京世界博物馆,您可以看到一艘与实物大小相同的维京船复制品 "冰岛人号"(Icelander)。


图片来自:Flickr, Creative Commons, by Robyn Cox


维京时代是一个迷人的历史时期,也是许多人希望访问冰岛的主要原因之一。维京世界博物馆位于尼亚兹维克(Njarðvík),设有多个展览,专注于维京文化的不同侧面。

维京世界博物馆的主要吸引点是一艘与实物大小相同的维京船复制品 "冰岛人号"(Icelander),于2000年航行至纽约,以纪念莱弗·艾瑞克森(Leif Ericson)发现北美新大陆一千年。该博物馆还展出了在附近挖掘现场发现的历史文物,以及维京人使用的工具、武器和盔甲的复制品,同时还介绍了北欧神话。

2. Strandakirkja教堂

Strandakirkja教堂是冰岛南部一座风景如画的教堂。

Strandarkirkja是一座古朴的教堂,因其祭祀起源而闻名。教堂附近有一座天使纪念碑,据说天使曾奇迹般地帮助了在附近海域遭遇可怕风暴的水手。作为回报,水手们建造了这座教堂以示感激,并且据信在祈祷时呼唤它会带来好运。

教堂内部也很美丽,木质结构上装饰有可爱的饰物。教堂内有一条小路,通向宁静的环境,包括一个安静的墓地。


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1. 冰岛摇滚博物馆

冰岛摇滚博物馆旨在纪念冰岛音乐发展史。凯夫拉维克是冰岛摇滚乐的摇篮,因此冰岛摇滚博物馆(The Icelandic Museum of Rock 'n' Roll)也设在这里。在这座令人愉悦的博物馆里,游客可以了解冰岛流行音乐和摇滚乐的历史,以及比约克(Björk)、Sigur Rós等世界知名冰岛音乐家和其他国际知名度较低的冰岛传奇人物的故事。

进入博物馆后,您会拿到一个平板电脑为您做博物馆导览,然后会有导游带领您参观一系列互动展品,中途还能了解大量历史和文化趣事。馆内有许多与冰岛音乐界有关的纪念品,还有一个小型影院,放映关于冰岛流行音乐和摇滚乐历史的纪录片,可谓看点多多。

博物馆里还有一间K歌包厢,您可以在那里录制自己演唱冰岛热门歌曲的视频。您可以保留这段视频,永留下您的演唱瞬间。

雷克雅内斯半岛的4座灯塔

在雷克雅内斯半岛上散布着许多灯塔,它们能指引水手们在危险的条件下安全航行,发挥着重要的作用。虽然大多数灯塔都无法进入,但以下几座灯塔是游览雷克雅内斯半岛时打卡的好去处,说不定能拍出火爆全网的照片。

4. Hopsnesviti灯塔

Hopsnesviti灯塔的海岸线上遍布沉船。


图片来自:Wikimedia, Creative Commons, by Diego Delso


Hopnesviti灯塔得名于其附近的一个半岛,而不是以它所在的半岛命名。这让冰岛的灯塔迷们恼怒了很久,但这并不影响灯塔本身的魅力。

Hopnesviti灯塔建于1928年,高约8.7米。灯塔本身非常美丽,但附近的海岸线才是这里的主要景点,有多艘沉船可供观赏。 如果您喜欢网飞电影《欧洲歌唱大赛:火焰传说》,那您一定要去这里看看,因为电影中使用的两架钢琴现在还摆放在岸边。

3. Stafnesviti灯塔

Stafnesviti灯塔是雷克雅内斯半岛最受欢迎的摄影地。


图片来自:Wikimedia, Creative Commons, by Christian Bickel


Stafnesviti灯塔造型奇特,几乎就像是韦斯·安德森(Wes Anderson)电影中的一个场景。这里环境优美,海景壮观,曾是一座豪宅的所在地,但也是许多航海悲剧的发生地。

Stafnesviti灯塔高8米,被涂成鲜艳的黄色和橙色,非常受摄影爱好者的欢迎。

2. Gardskagaviti灯塔

Gardskagaviti是冰岛最高的灯塔。


图片来自:Wikimedia, Creative Commons, by Petr Kraumann


事实上,有两座Gardskagaviti灯塔。较老且较小的Gardskagaviti灯塔现已不再使用,它曾被认为是冰岛最好的灯塔之一,但因为在恶劣天气条件下这座灯塔过于矮小,无法满足需要,因此被新的灯塔所取代。

这座新的Gardskagaviti灯塔建于1944年,高28米,是冰岛最高的灯塔。  参观这这两座相距不远的灯塔,可以很好地了解冰岛的航海传统是如何随着时间的推移而演变的。

1. 雷克雅内斯灯塔

雷克雅内斯灯塔是冰岛最古老的灯塔,建于1907年。


图片来自:Wikimedia, Creative Commons, by Jakub Hałun


雷克雅内斯灯塔(Reykjanesvíti)是冰岛最古老的灯塔。该处的第一座灯塔建于1878年,但后来由于地震风险而不得不拆除。现在这座灯塔建于1907年,高26米。

由于它所处的悬崖历经风雨侵蚀,已不再稳固,未来几年内,可能会建一座新的灯塔。游览Reykjanestá时,一定要向这座一百多年以来一直守护着半岛的灯塔致敬。

您觉得这份雷克雅内斯半岛的游览清单如何?是否还有您喜欢的景点没有提到?您在雷克雅内斯半岛的旅行中有什么有趣的故事吗?欢迎在下面的评论区中与我们分享!

Arnar Tómas Valgeirsson
Arnar Tómas Valgeirsson
认证旅行专家
关于作者

Hi, I’m Arnar Tómas, a storyteller with a background in journalism and content creation. I’ve worked with top Icelandic media and travel organizations, and I’m into fantasy football, pro wrestling, and travel.

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