在冰岛中转停留期间可以玩什么？

充分利用在冰岛的停留时间

冰岛长期以来一直是往返于北美和欧洲之间的中转目的地。其得天独厚的地理位置直接惠及了该国的经济，也让跨大西洋的旅客有机会领略冰岛独特魅力的一小部分。

• 了解3天时间可以在冰岛玩什么 

冰岛的主要航空公司都提供中转计划，鼓励游客最大限度地利用在这里的时间，提供在冰岛中转的机会，而且几乎没有额外费用。您甚至可以参加“中转伙伴”计划，与您指定的当地人结成对子。您可以选择美食、文化、探险等方面的当地专家，带您游览冰岛生机勃勃的首都雷克雅未克。

4-6小时中转停留时间

面对现实吧，您的时间不多，但谁想在转机期间一直坐在机场休息室里呢？有四到六个小时的时间，只有两个选项可以让您的时间足够体验一下这个国家的一点风采，并及时返回办理登机手续，那就是去蓝湖温泉（Blue Lagoon）或在雷克雅内斯半岛（Reykjanes）观光。

• 了解4天时间可以在冰岛玩什么 

雷克雅内斯半岛

幸运的是，蓝湖温泉和凯夫拉维克国际机场（Keflavík，机场代号KEF）都位于雷克雅内斯半岛，也就是说您的交通时间几乎为零。如果您必须在此过夜，您甚至可以在凯夫拉维克机场附近找到住宿。

该地区被联合国教科文组织列为世界地质公园，其特点是令人心惊胆战的海岸线陡峭，黝黑的火山地貌，远处的蓝山（Bláfjöll）永远在地平线上注视着我们。

这里有一座横跨两大洲之桥，是世界上唯一可以在海平面以上看到大西洋中脊的地方。

在这片半岛上短暂逗留，会让您对冰岛人的心态有很多了解；几乎立刻，游客就会被那种极少开发的景象、广阔的空旷空间以及这个地区城镇与自然环境共生的方式所震撼。面对这片广袤的景观，您不禁会联想到这座岛屿最早居民的艰苦生活；那些深深植根于冰岛萨迦中的勇敢、死亡和信仰的故事。

想要更深入了解冰岛的历史和文化，应该造访位于雷恰内斯拜尔市（Reykjanesbær）郊区的维京世界博物馆。这个博物馆拥有五个展览区、一个动物园以及一艘巨大的9世纪维京船复制品，是了解冰岛故事的最佳场所。

图片来自：雷克雅未克直升机城市观光团

• 了解冰岛的历史和雷克雅未克的历史

大多数到冰岛的游客是为了自然景观而非文化体验，雷克雅内斯拥有丰富的自然景观，完全可以满足大家的需求。

如果您想寻找有趣的岩层，那就一定要去Brimketill火山岩泳池（Oddnýjarlaug），这是一个濒临大西洋的天然岩石水潭；或者您也可以去Hafnarberg悬崖，这里以其多变的风化形态和多样的鸟类生态而闻名。

图片来自：冰岛雷克雅内斯半岛小团一日游| 终点可选蓝湖温泉或凯夫拉维克国际机场

如果您想看看该地区的地热底层，那最佳选择一定是古纳威尔热泉地热区（Gunnuhver）。这里遍布着众多沸泥潭与蒸汽孔，毫无疑问是深入了解数个世纪以来塑造冰岛的原始力量的最佳地点。

其他值得一游的地方还包括克莱瓦湖（Kleifarvatn）和美丽的圆锥形山峰凯利尔山（Keilir）。如果您想在短暂的冰岛之行中呼吸一下新鲜的海洋空气，雷克雅内斯灯塔（Reykjanesvíti）就是您的不二之选；灯塔旁的海滩可能是整个雷克雅内斯半岛最迷人的海岸线，深受摄影师和自然爱好者的喜爱。

蓝湖温泉

在著名的蓝湖温泉度过一段奢华时光，是最受欢迎的中转选择。蓝湖拥有乳蓝色的温泉水、疗效显著的硅藻泥和参天岩石，吸引着世界各地的游客。

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蓝湖是冰岛最重要的景点之一，但空间有限，需要提前数周预订。在此重申，如果您没有提前预订时间段就在当天前往，很遗憾，您将被拒之门外。这是度假者经常会遇到的失望情况，但只要事先了解一些情况，就能轻松避免。

不要说没有事先提醒哦~

蓝湖温泉全年开放，成人的标准门票为6100ISK，2-13岁的儿童免费入场。请注意，价格会视入场情况有所浮动。此外，出于健康考虑，两岁以下儿童不得入内。

蓝湖温泉水具有恢复活力的特性，水中的硅等矿物质对皮肤病有一定的疗效。因此，蓝湖温泉还为牛皮癣患者提供各种治疗。

如果您在冰岛中转有4-6个小时的空闲时间，可能有机会在蓝湖温泉享受到冰岛最棒的两种体验：夏时午夜阳光，或是冬日北极光。

虽然看似不太可能，但这两种自然现象随时都有可能散发出空灵的光芒。毕竟，大自然充满了惊喜。午夜阳光在六、七月可以保证出现，但北极光就要看您的运气了。

如果您足够幸运，能在蓝湖看到这些奇观，那么您可以算是已经体验了冰岛的一些最佳景点。然而，遗憾的是，由于时间限制，您不得不从蓝湖返回凯夫拉维克国际机场，结束这次冰岛之旅。

但是，如果您在冰岛逗留的时间更长一些呢？还会有哪些选择呢？

6-8小时中转停留时间

那么，您多出了两个小时的时间，延长了在冰岛的停留时间。这正好是在冰岛首都雷克雅未克短途游的最佳时机。雷克雅未克是冰岛唯一的城市，人口大约有123,000人，而大首都地区的人口为216,940人。

雷克雅未克

雷克雅未克是世界上最北端的首都，由岛上最早的定居者Ingólfur Arnarson于公元870年左右建立。因此，这座城市的建筑、艺术和文化至今仍保留着斯堪的纳维亚传统。

• 了解冰岛的音乐和冰岛的动物

从机场驱车45分钟即可到达雷克雅未克市中心。这里拥有现代大都市所能拥有的一切：博物馆、艺术画廊、植物园、热闹的购物场所、精致的美食和充满活力的夜生活。

与此同时，雷克雅未克在许多方面给人的感觉更像是一个村庄，而不是一个首都。俯瞰这个典型的冰岛人居住区的是一座巨大的桌山——埃斯亚山（Esja）。

在冰岛逗留6到8小时，您就可以游览雷克雅未克的大部分主要文化地标，包括哈帕音乐厅（Harpa），它的后现代建筑风格和大量造型独特的玻璃窗让人一眼就能认出。另一个是标志性的路德教堂哈尔格林姆斯大教堂（Hallgrímskirkja），其建筑灵感直接来源于冰岛悬崖峭壁和瀑布上的玄武岩熔岩柱。

不过，最能激发灵感的地点可能是珍珠楼（Perlan）。您可以从这个制高点俯瞰冰岛首都、附近的城镇、远处的山脉以及周围的乡村和海岸线。

尽管您可能听说过一些传闻，但如果在冰岛不品尝正宗的冰岛美食，那就太不应该了。固然Hákarl（发酵鲨鱼肉）和一杯Brennivín（又称“黑死酒”）是最让人反胃的食物，但冰岛还有许多菜肴一定会让您味蕾大开。

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冰岛人是烹制美味鱼类和海鲜的专家，他们从来此定居起就依赖于这种食物来源，但现在他们正在尝试一系列的融合菜，以新方式烹制他们的食材和口味。您还应该品尝一下这里的文化主食——冰岛热狗——这座城市最出名的小吃。

从雷克雅未克出发观鲸

如果您有时间，另一个选择是从雷克雅未克旧港出发参加观鲸之旅。乘坐舒适的现代化船只驶向法赫萨湾（Faxaflói），您将亲眼目睹鲸鱼、海豚、鼠海豚和各种鸟类。

冰岛沿海水域有二十多种鲸类栖息，包括虎鲸、蓝鲸和港湾鼠海豚。在观鲸之旅中最常见到的是小须鲸和座头鲸。观鲸之旅通常需要2-3个小时，您有足够的时间从凯夫拉维克出发过来参加观鲸体验，然后再返回办理登机手续。

图片来自：胡萨维克观鲸团

8-10小时中转停留时间

如果时间稍长一些，就有机会走得更远一点，直接置身于冰岛最美的自然环境之中。

黄金圈

如果有8-10小时的停留时间，并能租一辆车，您将有机会游览冰岛最受欢迎的观光路线——黄金圈。

黄金圈由三个主要景点组成：辛格维利尔国家公园（Þingvellir）、Haukadalur地热山谷和黄金瀑布（Gullfoss）。即使您不能游遍所有景点，随便一个景点也都值回票价。

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黄金圈旅行团通常需要长达八个小时，尤其是在接待人数较多的旅游团时。租车可以确保您掌握自己的时间，避免误机。

第一站是被联合国教科文组织列为世界遗产的辛格维利尔国家公园，距离机场约1小时20分钟车程。能获得这一称号，原因有很多。

首先，这里是地球上唯一可以看到欧亚板块和北美板块同时露出海平面的地方。这些板块每年都在一点一点地分离（约1毫米），在它们之间形成了一个大陆无人区。

因此，该公园遍布苔藓覆盖的火山岩、山脉和冰川泉，其中最著名的是丝浮拉大裂缝（Silfra）。

图片来自：丝浮拉潜水团｜干衣潜水，自驾集合

丝浮拉大裂缝是世界十大潜水和浮潜胜地之一。冰川水从朗格冰川（Langjökull）流出，经过地下隧道，最终进入开放的裂缝，全长约50公里。

大裂缝分为四个不同的部分：丝浮拉大裂缝（潜水和浮潜的游客可以入水的地方）、丝浮拉大厅（裂缝最宽处，两侧都有高耸的岩层）、丝浮拉大教堂（以其难以置信的清晰度和令人着迷的蓝色色调而闻名）和丝浮拉湖（水位更浅、面积更大，淡水与冰川混合）。

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在丝浮拉大裂缝中浮潜或潜水，既能感受到无与伦比的美景，又能体验到敬畏、乐趣和刺激。丝浮拉大裂缝的水很冷，但向导会确保提供所有必要的保暖装备，包括厚实舒适的内衣、氯丁橡胶手套和头罩以及厚重的干式潜水服。

辛格维利尔被列入联合国教科文组织名录的第二个主要原因是其对冰岛历史和文化的重要性。这里是公元930年冰岛阿尔庭（Alþingi）议会的创立地点，这是世界上最古老的民选议会之一。

Haukadalur地热山谷最著名的是盖歇尔（Geysir）和史托克（Strokkur）间歇泉。虽然盖歇尔间歇泉已不再活跃，但它的名字仍为世界各地的间歇泉（geyser）所铭记。

史托克则每隔五到十分钟就会喷发一次，喷出的水柱通常高达25米。这对于摄影师和大自然爱好者来说是再好不过了，他们围着这个温泉，等待着黄金时刻的到来！

最后一站是位于白河（Hvítá）上的黄金圈。该瀑布一直以来都是冰岛人的最爱，这不仅是因为它美轮美奂，更因为它算得上是冰岛第一次环保运动开始和胜利的地方。

河流跌落32米，历经两级阶梯，最终汇入峡谷，塑造了黄金瀑布这座壮观的双层瀑布。

10-12小时中转停留时间

凯瑞斯火山口（Kerið）

在冰岛停留10-12个小时，就可以游览黄金圈观光路线的所有三个主要景点，还可以再加一些额外的景点。例如，从辛格维利尔国家公园驱车约25分钟即可到达冰岛最美丽的火山口湖之一——凯瑞斯火山口（Kerið）。

图片来自：小巴团｜黄金圈+凯瑞斯火山口

凯瑞斯火山口位于冰岛的Grímsnes地区，因其独特的特征而一眼可识：火山口两侧陡峭，覆盖着植被，底部有一个色彩鲜艳的碧绿湖泊，湖深7-14米。

凯瑞斯火山口只是冰岛西部火山带众多火山口中的一个，但毫无疑问，它是最美丽的那个。游客可以在火山口的外缘行走，或者沿着最平缓的堤坝下到湖边。门票为400ISK，现场提供停车位。

秘密温泉（Secret Lagoon）

图片来自：黄金圈旅行团，含凯瑞斯火山口，提供雷克雅未克接送

在该地区，另一个选择是去秘密温泉（Secret Lagoon），它是冰岛最古老的室外游泳池，也是蓝湖温泉的“平替”。不过，和蓝湖一样，秘密温泉也建议提前预订，虽然要求不那么严格；提前预订只是为了确保您能在您希望的时间进入温泉。

建议您自带毛巾和泳衣，虽然这些也可以在温泉设施内租用。浴后感到有些饿的话，这里也提供小吃和饮料。

游客可以在各种自然地热景观的环绕下沐浴；从咕咕冒泡的温泉到冒蒸汽的泥浆池，秘密温泉是冰岛户外沐浴最正宗的体验之一。

在冬季，秘密温泉晚上8点关闭，让客人在这片舒缓的地热区域中欣赏极光。当然，为了安全起见，营业时间之外禁止进入温泉池。

一日游：火山、泻湖和直升机

根据您抵达和离开冰岛的时间安排，您可能有时间参加由导游带领的一日游。

冰岛的一日游让您在经验丰富、知识渊博的探险导游的带领下，见识并体验到最精彩的旅游项目和活动，这些导游能够提供单独旅行者无法获得的深度见解。

图片来自：冰岛必去特色体验：火山内部遨游｜世界尽头的地心探险－雷克雅未克接送

最受欢迎的一日游之一是探索火山岩浆室的内部深处（别担心，我们说的是一座休眠火山！）。徒步3.2公里到达斯瑞努卡基古火山（Þríhnúkagígur）后，您将进入一个电梯，然后下降198米，进入一个充满迷人岩浆形态和熔岩装饰内壁的岩石深渊。整个下降过程将持续六分钟！

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一旦到达火山底部，您将有半小时的时间自由探索。在此期间，您会想要随时按下快门。火山口的巨大规模、色彩斑斓的岩壁和高远的开口，都能成就一张精彩的照片。

导游还会详细讲解冰岛的地热活动，以及火山对冰岛历史所造成的毁灭性影响。

图片来自：私人1小时直升机游览地热区及亨吉德山，含雷克雅未克接送

另一个热门选项是乘坐直升机游览，尽管价格较高，但无疑是短时间内体验冰岛美景的最佳方式。您将飞越这个国家的火山地带、白雪覆盖的山脉、多样化的海岸线和郁郁葱葱的牧场。

在整个旅程中，您会被飞行带来的速度、戏剧性和刺激感所折服。直升机观光让您感受到一种狂野的兴奋，完全沉浸在这段独特的空中旅程中。

图片来自：直升机观光团 | 埃亚菲亚德拉冰盖 + 菲姆沃罗豪尔斯 

直升机观光不仅让您在最短时间内看到这个国家一些最美丽的景点，还提供了降落并探索那些其他方式无法进入的地区的机会。最好的例子之一是雷克雅未克之巅直升机团，从市内的国内机场出发，到达蓝山的最高峰之一，欣赏令人惊叹的首都地区全景。

直升机游的另一个巨大优势是其时间效率高。剩余时间里您还可以观光，或参与组合游的后半段。一种流行的选择是将直升机游与全地形山地摩托车（ATV）或越野车（Buggy）游结合，让您从陆空双重视角探索和发现冰岛。

12-24小时中转停留时间

如果在冰岛有整整一天的时间，那么将有大约10小时的自由时间来探索和发现；假设减去8小时的睡眠时间，从凯夫拉维克国际机场到雷克雅未克往返90分钟，再加上两小时的办理登机手续和登机过程。在这个时间范围内，如果仔细安排时间的话，仍然可以完成很多事情。

冰岛南岸

只有有充裕时间的人才能选择探索美丽的冰岛南岸。从雷克雅未克出发，到达第一个真正值得关注的景点——塞里雅兰瀑布（Seljalandsfoss），大约需要一个半小时，而南岸的最后一个景点冰河湖则大约需要四个半小时，不包括中途停留时间。

如果有整整24小时的停留时间，那么将有足够的时间到达南部的这个最终景点，并返回酒店小憩一会儿，或者直接前往机场。

塞里雅兰瀑布和斯科加瀑布（Skógafoss）是南岸最著名的两个瀑布，两者都高达60米。前者是一条相对较窄的瀑布，拥有一个可以进入的瀑布后方洞穴，您有机会拍摄到真正独特的景观照片。

斯科加瀑布则宽得多，达25米，在瀑布底部会形成巨大的水雾，在晴天时就会形成彩虹，为您的摄影作品增色不少。您可以从瀑布底部观赏斯科加瀑布，或者攀登连接古海崖的楼梯，从上方观赏瀑布。

雷尼斯黑沙滩（Reynisfjara）被《国家地理》杂志评为世界上最美丽的非热带海滩之一。该地区以其漆黑的鹅卵石、奇特的玄武岩柱和标志性的雷尼斯岩柱群（Reynisdrangar）而闻名，是冰岛南岸的一大景观。

有充裕时间的游客还可以去迪霍拉里岬角（Dyrhólaey）快闪一下，从其高处可以俯瞰这片风景如画的地区，欣赏到绝佳的美景。

尽管距离首都地区较远，杰古沙龙冰河湖（Jökulsárlón）仍被誉为“冰岛的皇冠明珠”，这不仅因为它极端美丽，还因为它非常受欢迎。巨大的冰山从冰川舌Breiðamerkurjökull冰川断裂而出，这一冰川是更大规模的瓦特纳冰川（Vatnajökull）的一部分。这些掉落的冰山将在湖泊平静、湛蓝的水面上缓缓漂浮。

杰古沙龙冰河湖是24小时短暂停留期间可以安全到达的最远地点。如果您计划参观冰河湖，一定要时刻关注天气——气候的突变可能会导致无数的延误——以及每个景点的时间安排。在冰岛旅行既迷人又让人上瘾，很容易被分散注意力，让时间悄悄溜走。

在冰岛短暂停留期间，一定要在自己的极限范围内旅行，并确保事先了解机场接送服务、行程安排，以及是否需要提前预订任何活动。

您在冰岛中转过吗？停留期间都玩了什么？您觉得时间够用吗？欢迎在下方留言区分享您的经历！