冰岛塞尔福斯8大必做之事 | 景点、餐厅及住宿推荐

最后更新时间: 2026年3月6日
Arnar Tómas Valgeirsson
认证旅行专家
最后更新时间: 2026年3月6日

塞尔福斯的人口约为7000人。作为冰岛南部最大的城镇,塞尔福斯(Selfoss)是通往众多景点的门户。无论您是想吃点东西,还是想探索文化古迹,塞尔福斯都能为您提供丰富的内容。

塞尔福斯(Selfoss)是冰岛南部的一个小镇,坐落在冰岛水量最大的河流,Olfusa河畔。它是冰岛南部最大的居住和商业中心,人口约7000人。

环岛公路穿过塞尔福斯,使其成为南海岸游客从雷克雅未克出发时首先经过的城镇之一。塞尔福斯还靠近冰岛最受欢迎的观光路线黄金圈。无论您是打算入住塞尔福斯的酒店,或者只是在自驾游冰岛时稍作停留,塞尔福斯都有很多值得游览的地方。

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塞尔福斯建于1891年,当时在Olfusa河上修建了一座桥,现在已成为地区农业、服务业和贸易的中心。该镇最近进行了翻新,新的镇中心充满了令人兴奋的餐厅和娱乐场所,值得一游。

在本文中,我们将介绍在塞尔福斯最值得做的几件事情,从吃东西的最佳地点到最引人入胜的文化奇观。引用冰岛流行音乐巨星Love Guru 2015年夏季主打歌的歌词:"1,2,塞尔福斯!"1,2,塞尔福斯!"



等等,塞尔福斯不是瀑布吗?

塞尔福斯瀑布位于冰岛北部。

事实上,这里的确有一座叫做塞尔福斯(Selfoss)的瀑布。塞尔福斯这个名字翻译过来就是 "海豹瀑布"的意思。不过,该瀑布距离塞尔福斯镇相当遥远。它位于冰岛北部,靠近著名的欧洲第二大瀑布,黛提瀑布(Dettifoss)

如果您打算在租车游览冰岛时使用GPS导航,请确保您输入的位置是正确的。如果走错了塞尔福斯,那将是一条非常耗时的弯路。



游览塞尔福斯的八大必做之事

接下来,让我们来看看在塞尔福斯旅游时,最推荐大家做的几件事都有什么。别忘了读到最后,看看我们推荐的最佳美食和住宿地点!

1. 参观冰岛酸奶展览(Skyrland Exhibition)

冰岛酸奶展览互动性强,寓教于乐。

冰岛最著名的超级食品,冰岛酸奶Skyr是展览的核心产品。这种冰岛传统奶制品的历史可以追溯到一千多年前冰岛人定居时期,如今已在国际上享有盛誉。高蛋白、高钙、低脂肪,难怪冰岛维京人如此强壮。

冰岛酸奶展览馆坐落在塞尔福斯新城市中心的老乳品厂内,非常便利。在获得冰岛酸奶展览的门票后,您将与导游会合,在开始参观之前,导游会向您介绍博物馆的概况。



游客可以在Isey Skyr酒吧品尝到各种美食。

展览以互动展板的形式展示了从第一批移民到现代的冰岛历史。连接各个时代的纽带就是Skyr,您将了解到Skyr的制作过程以及它对冰岛文化的影响。

沿途有多个有趣的站点,当然也欢迎游客在Isey Skyr酒吧品尝不同的Skyr产品。参观 Skyrland展览是了解冰岛美食传统和品尝真正的维京食品的绝佳方式。

2. 游览小镇中心老乳品厂是新城镇中心的核心。

随着新镇中心的启用,塞尔福斯最近经历了一番改头换面。三十多栋受损或年久失修的建筑得到重建,为小镇打造了一个新的文化中心。

镇中心有多家商店、画廊和餐馆,这些建筑展现了冰岛迷人的古典建筑风格。翻新工程正在进行中,因此未来几年镇中心将进一步扩大。 

新的镇中心氛围宜人。

老乳品厂是镇中心的核心。这座建筑曾是冰岛南部的乳制品生产中心,现在则是熙熙攘攘的美食广场。这里有各式各样的餐厅可供选择,还有一个精酿啤酒酒吧和一个葡萄酒酒吧供客人享用。

塞尔福斯镇中心是体验现代文化和历史渊源的最佳途径。只要天气晴好,我们建议您花一些时间在老厂外放松一下,喝杯咖啡或啤酒,观赏风景!

3. 驾车前往埃拉巴基(Eyrarbakki)和斯托克塞里(Stokkseyri)

埃拉巴基是一个古色古香、多姿多彩的村庄。

塞尔福斯是Arborg的一部分,Arborg还包括附近的埃拉巴基(Eyrarbakki)斯托克赛里(Stokkseyri)。这些村庄的规模明显小于塞尔福斯,每个村庄的人口不到一千人,但却散发着古朴的历史魅力。每个村庄距离塞尔福斯都有大约10分钟的车程。如果您租车自驾游览冰岛,那就再好不过了。

埃拉巴基曾经是冰岛最大的贸易港口之一,这里有许多保存完好的历史建筑,其中包括冰岛最古老的房屋之一Husid,它现在是一座文物博物馆。这个村庄宁静迷人,拥有冰岛最值得游览的黑沙滩之一。

Husid是冰岛最古老的房屋之一。

图片来自:Wikimedia, Creative Commons, by Martin Sauter. 图片无演绎。

斯托克赛里还有许多迷人的房屋和迷人的海岸线。该村还拥有该地区最有趣的博物馆之一,幽灵博物馆,游客可以在这里了解冰岛的闹鬼事件和其他诡异的民间传说。

游览埃拉巴基和斯托克塞里可以让您了解冰岛的过去,以及冰岛乡村慢节奏的生活方式。除了文化方面,在海岸线上漫步也值得花上一个下午的时间。



4. 参观鲍比·菲舍尔中心(Bobby Fischer Center)

鲍比菲舍尔中心位于主干道旁。

图片来自:Árborg.

顾名思义,塞尔福斯的鲍比·菲舍尔中心(Bobby Fischer Center)是为了纪念这位美国国际象棋天才的一生。1972年,菲舍尔在冷战期间于冰岛雷克雅未克举行的一场比赛中击败苏联特级大师鲍里斯·斯帕斯基(Boris Spassky),成为世界国际象棋冠军。这一事件被广泛宣传为两个超级大国之间的象征性对抗,使菲舍尔一举成名。

菲舍尔与冰岛的渊源远不止这场决定职业生涯的比赛。2005年,菲舍尔因1992年在南斯拉夫与斯帕斯基重赛(当时南斯拉夫正受到国际制裁)与美国政府发生冲突而流亡国外数年,冰岛向菲舍尔提供了避难所。

1960年,菲舍尔在莱比锡对阵苏联选手迈克尔-塔尔。

图片来自:Wikimedia, Creative Commons, by Ulrich Kohls.

菲舍尔一直居住在冰岛,直到2008年去世。他直言不讳,经常发表煽动性言论,并在夺得世界冠军后突然退出公众生活和职业棋坛,因此他一直是一个备受争议的人物。

鲍比·菲舍尔中心提供有关菲舍尔生活和工作的信息,以及一些与其职业生涯相关的物品,如斯帕斯基和菲舍尔的记分表,以及在雷克雅未克比赛时使用的棋盘复制品。任何棋手或历史爱好者都一定要参观这座博物馆。

5. 在Olfusa河边散步

冬季时的Olfusa桥。

流经塞尔福斯的Olfusa河是一条美丽而强劲的河流。它的水量尤其惊人,是冰岛最大的河流。它是由另外两条河流惠特河(Hvita)和Sogid河汇合而成的,这两条河流的水源来自霍夫斯冰川(Hofsjokull)和朗格冰川(Langjokull)的融水。

这条河和横跨河上的Olfusa桥在塞尔福斯的历史上扮演着重要角色。在这座桥建成之前,塞尔福斯所在的地区主要是农田,但这座桥为首都和冰岛南部之间的交通提供了便利。随着时间的推移,这个过境点逐渐发展成为塞尔福斯镇。

冰岛塞尔福斯8大必做之事 | 景点、餐厅及住宿推荐

图片来自:Wikimedia, Creative Commons, by Olga Ernst.

如今,这条河流在冰岛的可再生能源领域扮演着重要角色,因为它的水流已被用于水力发电,这一点在另一个条目中可以看到。

Olfusa河畔有一条步行道,是午后散步的好去处。请务必带上相机,因为无论在什么季节,河流流经周围景观时的气势都会成为绝佳的拍照机会。



6. 参观冰岛草皮屋

草皮屋是冰岛遗产的重要组成部分。

冰岛草皮屋(Icelandic Turf House)是塞尔福斯一个有趣的遗产景点,这是一个由传统房屋和展览组成的小型博物馆村,游客可以在这里一睹冰岛人过去的乡村生活方式。

草皮屋在冰岛人的生活中扮演着重要的角色,因为它们能起到隔热和保暖的作用。这些住所的草顶很容易辨认,从半地下小屋到较大的大厅都有。虽然冰岛人已不再居住在草皮房中,但仍有一些草皮房得到了很好的维护,以保护冰岛遗产的这一重要组成部分。

游客可以一睹冰岛人过去的生活状况。

草皮屋是冰岛民族足智多谋的一个很好的例子,他们不得不利用现有的材料来建造房屋。如今,草皮屋被誉为绿色建筑的典范。

在塞尔福斯的冰岛草皮屋,游客们可以探索这个古老的农庄,这是一组用草皮建造的房屋。这里有一系列照片、模型和信息图表,帮助游客了解这些房屋的结构以及它们是如何起到隔热作用的。



 7. 参观Ljosafoss发电站

Ljosafoss发电站有一个向游客开放的展览。

Ljosafoss发电站位于塞尔福斯附近,是冰岛最古老的水电站之一。它始建于1937年,在冰岛向可再生能源发展的过程中发挥着重要作用。

该设施不仅具有功能性,还具有教育意义,因为它设有一个向公众开放的互动展览。在这里,游客可以了解冰岛的电力历史、水力发电背后的科学原理以及可持续能源实践的重要性。

展览十分适合小朋友。

该展览旨在让参观者易于接触和参与,通过动手展示鼓励参观者思考为其生活提供动力的能源。参观者还可以近距离观看发电厂的机械设备,从而更好地了解利用河水发电的动力。

遗憾的是,展览在撰写本文时已经关闭,但将于2024年夏季再次开放。对于任何对冰岛创新能源方法感兴趣的人来说,这是一个鲜为人知的景点和真正的隐藏宝藏。

8. 品尝Pylsuvagninn热狗

谁能拒绝这个眨眼的热狗呢?

近年来,塞尔福斯的餐馆数量迅速增加,但其中一家主打餐馆仍然是镇上最受欢迎的场所之一。Pylsuvagninn(意为"热狗车“)是一家老字号餐厅,很少能看到不排长队的时候。

冰岛热狗由羊肉、猪肉和牛肉混合制成,口味独特。热狗上通常会淋上生洋葱、炸脆洋葱、番茄酱、甜芥末和蛋黄酱(一种用蛋黄酱与香草和辣椒制成的酱汁)。热狗是冰岛非常受欢迎的美食,虽然Baejarins Beztu是冰岛最著名的热狗摊,但Pylsuvagninn可能是冰岛首都以外最著名的热狗摊。

品尝热狗是冰岛文化体验的一部分。

图片来自:Wikimedia, Creative Commons, by Caitlin.

Pylsuvagninn打破了冰岛热狗的传统模式,除了传统的五种调味品外,还提供特色菜肴,土豆沙拉、大蒜酱甚至多力多滋都出现在菜单上。对热狗不感兴趣的人也可以选择三明治或汉堡,这些已经成为塞尔福斯的主食。

如果您想在塞尔福斯方便快捷地品尝地道的冰岛街头美食,Pylsuvagninn绝对不容错过。

塞尔福斯最佳餐厅推荐

除了在老乳品厂的食品大厅和Pylsuvagninn的热狗店里可以吃到方便快捷的小吃外,塞尔福斯还有许多一流的餐馆,提供多种多样的选择。

Tryggvaskáli

Tryggvaskali是塞尔福斯最古老的建筑。

Tryggvaskáli是一家时尚而传统的餐厅,位于塞尔福斯最古老的建筑内。Tryggvaskáli建于1890年,当时是为建造横跨Olfusa大桥的工人提供住所。

菜单上既有传统的冰岛菜肴,也有充满异国情调的国际菜肴。餐厅的内部装饰非常迷人,经典的斯堪的纳维亚风格让人回想起过去的岁月。

美味的食物、历史渊源和现代氛围使Tryggvaskáli成为在塞尔福斯享用晚餐的绝佳选择。

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Fröken Selfoss

Fröken Selfoss氛围轻松。

Fröken Selfoss是塞尔福斯镇中心一家深受欢迎的餐厅,提供出色的美食和丰富的鸡尾酒菜单。这里的重点是小菜,游客可以在一个晚上品尝到不同种类的美味佳肴。

用"有趣"来形容Fröken Selfoss再合适不过了。在这里,您可以品尝到炸和牛牛排、老虎虾以及更多传统而现代的冰岛菜肴,这绝对是一个美妙夜晚的选择。

在Fröken Selfoss餐厅用餐结束后,最好再去老板经营的另一家Groovís冰淇淋甜甜圈店逛逛。

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Lilly and Julia's Bistro

Lilly and Julia's Bistro提供美味的季节性菜单。

Lilly & Julia's Bistro是一家很棒的家庭经营餐馆,位于穿过塞尔福斯的主干道旁。在这里,您可以在温馨的氛围中品尝到用当地新鲜食材烹制的美味佳肴。

Lilly & Julia's的菜单是季节性的,每隔一段时间就会推出新的美味菜肴。这家餐厅的一大特色是与当地最好的面包店之一合作,确保提供世界一流的面包。

在Lilly & Julia's Bistro享用晚餐一定不会让您失望。

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塞尔福斯的住宿

塞尔福斯酒店可以欣赏到Olfusa河的美景。

图片来自:塞尔福斯酒店(Hotel Selfoss).

如果您想在塞尔福斯住宿,根据您的需求不同,有许多不错的选择。

塞尔福斯酒店(Hotel Selfoss)是一家带地热温泉的四星级酒店,位于市中心的Olfusa河畔。酒店设施舒适,地理位置优越,是在塞尔福斯住宿的绝佳选择。

南岸酒店(Hotel South Coast)是塞尔福斯市中心另一家不错的四星级酒店。这家酒店拥有宽敞舒适的客房和豪华的Spa中心,是游览冰岛壮丽的南部景点的理想基地。

360酒店(360 Hotel)距离塞尔福斯约有15分钟车程,提供乡村风格的豪华住宿。顾名思义,360酒店可将周围乡村的迷人景色尽收眼底,并提供舒适的住宿。

您以前在塔楼里住过吗?

图片来自:克雷塔大楼旅馆(Klettar Tower Guesthouse).

克雷塔大楼旅馆(Klettar Tower Guesthouse)是游客寻找非传统但豪华住宿的一个令人兴奋的选择。睡在塔楼里是冰岛的一种冒险住宿方式,会让难忘的旅程更加难忘。

塞尔福斯青年旅舍(Selfoss Hostel)是经济实惠的最佳选择。旅舍提供不同大小的房间和维护良好的公共区域,包括后院的一个热水浴缸,这是在一天漫长的旅行后放松身心的绝佳选择。

如果您喜欢露营,黄金圈圆顶(Golden Circle Domes)是一个令人兴奋的选择。这些圆顶住宿设计舒适方便,可为游客带来难忘的露营体验。

以上就是我们为您列出的塞尔福斯最值得一去的景点!是否错过了您最喜欢的景点或活动?您在塞尔福斯的经历如何?请在评论中告诉我们!

Arnar Tómas Valgeirsson
Arnar Tómas Valgeirsson
认证旅行专家
关于作者

Hi, I’m Arnar Tómas, a storyteller with a background in journalism and content creation. I’ve worked with top Icelandic media and travel organizations, and I’m into fantasy football, pro wrestling, and travel.

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