冬季冰岛必看的11大瀑布

6.奥克萨拉瀑布（Oxararfoss）：辛格维利尔的冰冻瀑布

如果你想寻找一座容易抵达、又能近距离观赏的冰冻瀑布，奥克萨拉瀑布是首都附近最好的选择之一。它高约12米，水流越过深色巨石，结冰后形成极具震撼力的冬季景观。

瀑布位于辛格维利尔国家公园内。这里是公元930年阿尔庭议会的创立地，也是世界上最古老的议会所在地。作为黄金圈观光路线上的一站，这里交通简单，木制栈道直通安全观景点。

5.阿尔德亚瀑布（Aldeyjarfoss）：北部高地的玄武岩柱

披上冬季外衣后，阿尔德亚瀑布仿佛来自另一个世界。半冻结的水流从高耸的深色玄武岩柱上倾泻而下，汇入被白雪环绕的冰蓝色水潭，黑色岩石与白色冰雪形成的对比，是其他瀑布难以比拟的。

它位于冰岛高地边缘，因此冬季通行才是真正的挑战。道路可能关闭或无法通行，想要安全抵达，需要租用四驱车并谨慎驾驶。附近的赫拉布纳布亚加瀑布也值得自信的驾驶者顺路一游。

4.教会山瀑布（Kirkjufellsfoss）：教会山脚下的标志性瀑布

教会山瀑布规模不大，但周边环境令人难忘。瀑布正位于斯奈山半岛格伦达菲厄泽附近的教会山脚下。这座山峰形似箭头，深冬时，瀑布会冻结成层层叠叠的冰瀑。

山峰耸立在瀑布后方，这里是冰岛最常被拍摄的景观之一，而薄薄的积雪更让画面锦上添花。如果你不想在冬季自驾穿越半岛，这里也包含在丰富多样的斯奈山半岛旅行中。

3.斯科加瀑布（Skogafoss）：南海岸雷霆般的巨瀑

斯科加瀑布是冰岛水势最强劲的瀑布之一，从60米高的悬崖上倾泻而下，瀑布宽约25米。冬季时，水流看起来仿佛变慢，飞溅的水雾会在两侧岩壁上冻结成厚厚的冰雪。

它就位于南海岸环岛公路旁，因此是冬季最容易抵达的大型瀑布之一。附近的斯科加博物馆也值得一游，你可以在那里取暖，并了解冰岛的草皮屋和历史。

2.众神瀑布（Godafoss）：冬季的众神之瀑

众神瀑布位于冰岛北部，呈宽阔的马蹄形弯曲，距离阿克雷里约35公里。它的宽度超过高度的两倍，高约12米，宽约30米。冬季时，积雪沿瀑布顶部堆积，整个弧形仿佛被冻结。

它的名字意为“众神之瀑”，源自这样一个故事：冰岛在公元1000年前后改信基督教时，一位法律宣讲者将旧日的北欧神像投入瀑布之中。河对岸的观景平台视野开阔且安全，天黑后也非常适合观赏北极光。

这里的气温会低得刺骨，因此请穿着保暖的多层衣物。如果你不想在结冰道路上驾车，参加从阿克雷里出发的冰岛北部有向导旅行，即可将这里作为更丰富的一日行程中的一站。

1.黄金瀑布（Gullfoss）：黄金圈的冰冻力量

黄金瀑布是冰岛最著名的瀑布，冬季时更是名副其实。霜冻覆盖悬崖，飞溅的水雾被白雪填满，使黄金瀑布几乎变成银色，是任何黄金圈之旅都不容错过的亮点。

瀑布分两层跌落32米，汇入赫维塔河上狭窄的峡谷。步道通往靠近顶部的观景平台，即使冬季天气导致部分步道关闭，也仍然可以从上方悬崖清楚地看到瀑布。

如果没有西格丽杜尔·托马斯多蒂尔，黄金瀑布或许无法保存至今。20世纪初，她奋力反对将瀑布拦坝用于发电站的计划。瀑布附近的纪念牌匾记录了她的事迹，也提醒人们这个国家的冰岛自然景观曾险些失去这颗瑰宝。

冰岛最适合在北极光下观赏的瀑布

白天看过冰岛的冰冻瀑布后，冬季夜空还会送上另一份礼物。在晴朗、漆黑的夜晚，北极光可能就在瀑布上方出现，而观看北极光在奔流的水面上空舞动，是冰岛最梦幻的体验之一。

2026年冬季有望成为非同寻常的北极光季节。据《冰岛评论》报道，受太阳活动增强影响，今年冰岛各地已经出现强烈北极光，而预报员预计，直到2020年代后期的几个北极光季节都可能成为数十年来最精彩的季节之一。

想看到这场天幕表演，需要满足两个条件：晴朗的天空，以及远离城镇灯光的黑暗地点。出发前查看冰岛气象局的北极光预报，给眼睛留出适应黑暗的时间。如果你更愿意把驾驶和追光交给当地人，也可以考虑参加有向导的北极光旅行。

如果完全无法离开城镇，雷克雅未克东部边缘的埃利达阿达卢尔山谷也足够黑暗，可以看到强烈的北极光，而Kermoafoss瀑布还能作为风景优美的前景。以下五座瀑布是冰岛观赏北极光的最佳地点之一。

5.奥克萨拉瀑布：辛格维利尔国家公园上空的北极光

奥克萨拉瀑布位于辛格维利尔国家公园内，是黄金圈之旅中最容易抵达的北极光瀑布之一。短短一段木栈道便可通往瀑布，水流越过深色熔岩块，汇入冰冷的水潭。

在晴朗的冬夜，你可以将车停在步道旁，几分钟内走到瀑布，然后等待裂谷上空逐渐被绿色光芒填满。由于辛格维利尔远离城市灯光，北极光会倒映在结冰的河面上，而周围的寂静更让整个场景仿佛来自另一个世界。请带上冰爪，因为木栈道和岩石很快就会结冰。

4.斯科加瀑布：南海岸上空的北极光

斯科加瀑布是冰岛规模最大、气势最磅礴的瀑布之一，宽阔且靠近公路的位置使它成为冬季追寻北极光的热门地点。你几乎可以把车停在瀑布脚下，因此即使在严寒的夜晚，也只需走几步就能抵达瀑布。

站在开阔的田野中，仰望60米高的水幕轰鸣着倾泻而下，再看北极光在悬崖顶部上方流动。飞溅的水雾会在瀑布边缘冻结成冰，而头顶的北极光与水声交织在一起，令人终生难忘。

3.教会山瀑布：冰岛最具标志性的北极光景观

在斯奈山半岛上，教会山瀑布正位于教会山脚下。这座箭头形山峰或许已经出现在你看过的无数照片中。可以说，这里是整个冰岛最具辨识度的北极光构图。

沿短途步道前往观景点，小瀑布、山峰和天空会在同一画面中排列成景。晴朗的夜晚，北极光会正好在山峰上方划过，而附近几乎没有光污染，即使北极光活动不强，也能在下方水面倒影中呈现出壮观景象。

2.黄金瀑布：北极光映照下的冰冻峡谷

黄金瀑布是黄金圈的力量核心。冬季时，它的两层瀑布和峡谷岩壁覆盖着冰层，而河水依旧轰鸣奔流。白天，这里因冰雪景观而必游；晴朗的夜晚，则会成为北极光的宏大舞台。

上层观景平台冬季仍然开放，可以俯瞰峡谷。站在寒风中，听着下方水流撞击岩石的声音，看绿色光芒掠过头顶，是一种真正令人敬畏的冰岛体验。峡谷上方风力强劲，十分刺骨，请务必穿暖。

1.众神瀑布：冰岛北部马蹄形瀑布上空的北极光

在冰岛北部，众神瀑布就在环岛公路旁呈优美的马蹄形弯曲。从停车区出发，沿平坦短途步道即可抵达，即使大雪过后也很容易通行。在寒冷的夜晚，无需真正徒步远行便能到达各个观景点，是一大优势。

冬季，周围岩石被冰层包裹，而瀑布仍以宽阔的蓝色弧线持续奔流。这里远离阿克雷里的灯光，天空呈现深邃的黑色；当北极光出现时，它会横跨整个瀑布弧线。与南部相比，这里是一个更加安静、游客更少的观赏北极光地点。

冬季在冰岛冰冻瀑布游览时如何确保安全

冰冻瀑布之所以美丽，是因为周围环境极为严酷。同样的水雾会形成冰雕，也会让每条步道、每级台阶和每个观景平台变成一片冰面；而冰岛的冬季天气可能在一小时内发生变化。做好一点准备，就能让一次壮观的停留与一场糟糕的旅程截然不同。

• 每次驾车前都要查看road.is，了解道路状况和封路信息，查看safetravel.is了解旅行警报，并查看vedur.is了解天气和风力，不要只在出发当天早晨查看。

• 在合适的徒步靴外穿戴冰爪或防滑鞋套。普通冬季鞋不足以应对瀑布附近的结冰地面，而这些景点最常见的冬季伤害就是滑倒。

• 始终走标记好的路线，并遵守所有绳索和护栏的限制。积雪会掩盖峡谷边缘和被河水掏空的河岸，因此看似坚实的地面下方可能就是陡坠。

• 绝不要攀爬冰层，或走上瀑布底部的冰冻岩架。有些冰层内部是空的，而下方的水流整个冬季都在持续流动。

• 根据日照时间规划路线，12月和1月的日照时间大约只有4至6小时。请携带头灯，需要步行才能抵达的瀑布务必在天黑前很早到达。

• 刮风时请抓紧车门。每年冬季都有阵风将车门从铰链上掀掉，这是租车损坏中最常见的情况之一，也是冰岛租车索赔中常见的问题。

• 请仅将车辆停放在指定停车区域。为了拍照而在环岛公路路肩停车会引发严重事故，尤其是在光线昏暗和风雪交加时。

• 请穿着保暖、防水的多层衣物，并戴好帽子和手套。瀑布飞溅的水雾会浸透棉质衣物并迅速结冰，而在无遮蔽物的观景点，风寒效应会让体感温度远低于天气预报显示的温度。

• 请以不同方式应对偏远瀑布。Aldeyjarfoss和Selfoss需要驾驶四驱车前往，跟随导游出行最为安全；离开主干道后，手机信号也不稳定。

出发前请下载112冰岛应用，如果要前往偏远地区，请在safetravel.is上提交旅行计划。如果在路上天气预报突然恶化，请掉头返回，或改去路边较易抵达的瀑布。

为冬季旅行选择合适的冰冻瀑布

如果想在首都附近游览，黄金圈的黄金瀑布和奥克萨拉瀑布是最轻松的选择：白天都能欣赏冰雪景观，夜晚也适合观赏北极光。南海岸之旅不应错过斯科加瀑布和塞里雅兰瀑布，而向西旅行则会带来教会山瀑布的明信片般美景。

在北部，对于驾驶环岛公路的游客来说，众神瀑布是最值得一看的景点；如果你是经验丰富的冬季驾驶者并拥有四驱车，还可以追寻偏远地区的阿尔德亚瀑布和Selfoss之美。如果你不想在结冰路面上驾驶，也有许多从雷克雅未克出发的导览一日游可以带你前往这些瀑布，并在返程途中寻找北极光。

在这些冰岛冰冻瀑布中，你最喜欢哪一个？你亲自去过其中哪些？当时瀑布是否已经冻结？你能看到瀑布上方的北极光吗？你计划参观其中哪些瀑布？欢迎在下方评论区分享你的想法！