冰岛文化之旅终极指南｜旅行团推荐

民间传说为奇幻系列电影提供了灵感，如《指环王》、《权力的游戏》和《上古卷轴》，都和冰岛息息相关。这个国家固有的文化价值，以及火山和温泉等景致造就了几个世纪以来一些世界上最伟大的作家和音乐家等，也为冰岛的饮食提供了独一无二的来源。

值得庆幸的是，随着越来越多的人认识到冰岛的艺术和历史，越来越多的旅行团也开始可以让您沉浸其中。

今天，您可以参加各种游览活动，了解中世纪的传奇世界；了解雷克雅未克如何从一个牧羊场转变为文化之都；在夜晚尽情吃喝玩乐；在《权力的游戏》的许多拍摄地漫步。

冰岛与众不同、细致入微、引人入胜，因此，即使您主要是为了探险或亲近大自然而度假，也不应忽视在逗留期间参加文化之旅或寻找其他方式让自己融入社会。

雷克雅未克城市文化之旅                

人口不足20万的城市通常并不具有国际知名度或美誉度，但雷克雅未克却是个例外，冰岛的许多城市都是如此。雷克雅未克的建筑、节日、博物馆和美食吸引着世界各地的大量游客。

雷克雅未克（Reykjavík）是冰岛最早有人永久居住的地方，根据记录冰岛早期历史的《定居之书》，雷克雅未克是冰岛最早有人永久居住的地方。当第一位冰岛人Ingólfur Arnarson将他的高脚椅柱扔下船，并承诺在它们冲上岸的地方定居时，他可能从未想过自己的农场会变得如此之大。

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现在，这座城市拥有世界上持续时间最长的民主制度、拥有世界上最好的音响工程的音乐厅以及供所有人欣赏的无与伦比的街头艺术和壁画。旅行团可以让您欣赏到所有这些特色以及更多精彩，形式多种多样。

如果您计划在雷克雅未克以外的地方逗留很长时间，但又想在当地专家的陪同下游览主要景点，环城步行游可能是最好的选择。在两个半小时的时间里，您将从哈尔格林姆斯大教堂出发，前往历史悠久的特宁湖（Tjörnin）、Einar Jónsson雕塑博物馆（Einar Jónsson Sculpture Museum）、阿尔庭议会大楼（Alþing）、哈帕音乐厅（Harpa）和太阳航海者雕塑。 

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徒步游还可以让您对这座城市有一个简单的了解，这样您就可以再次前往您最喜欢的景点，并从中获得更多的乐趣。

如果您有一到两天的时间来游览雷克雅未克，"随上随下“观光巴士之旅可能更有吸引力。这样，您就可以随意游览这座城市，在每个景点尽可能多地停留，同时还可以通过讲解耳机接收七种语言之一的精彩信息。

当然，您不必参加旅行团，也可以尽情享受雷克雅未克这座城市。只需事先稍作研究，您就能发现哪些景点对您最有吸引力，并规划出自己的个人观光路线。

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如果这是您沉浸于首都文化的首选方式，那么购买雷克雅未克城市卡可能是个不错的主意。该卡可让您在24、48或72小时内无限次进入雷克雅未克市内几乎所有的博物馆、美术馆、游泳池和景点，还可无限次乘坐市内公交车。

您可以在线购买城市卡，也可以在线下购买，工作人员可以为您提供推荐并回答您的任何问题。未满16岁的游客购买城市卡可享受大幅折扣，因此对于全家一起旅行的游客来说，这是一个不错的选择。

为了体现城市卡为您提供的自由度，下面列出了一些城市卡能让您去的最棒的地方。

• 哈尔格林姆斯大教堂
• 雷克雅未克家庭公园和动物园
• 雷克雅未克城市博物馆, 其中包括海事博物馆（Maritime Museum）、摄影博物馆（Museum of Photography）、定居展（Settlement Exhibition）和Árbær露天博物馆（Árbær Open Air Museum）
• 雷克雅未克艺术博物馆: 一个拥有三家分店的机构：Hafnarhús、Ásmundarsafn 和 Kjarvalsstaðir
• 冰岛国家美术馆（The National Gallery of Iceland）
• 冰岛国家博物馆（The National Museum of Iceland）
• 文化之家（The Culture House）
• 前往维迪岛（Viðey Island）的渡轮
• 所有温泉池

除此以外，您还可以享受许多其他博物馆和美术馆的折扣。例如，冰岛鲸鱼展览的门票可享受七折优惠，世界上唯一的阴茎博物馆的门票可享受八折优惠。此外，许多商店、餐厅和酒吧也提供折扣优惠，您在购卡时将收到完整的折扣清单。

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雷克雅未克美食之旅             

图片来自：Grillid

考虑到冰岛位于北极圈边缘，土地贫瘠且多火山，动植物种类独特但有限，您可能会认为这里的美食既狭窄又简单，如果是这样的话，那就大错特错了。

这里的冬天漫长、黑暗而寒冷，夏天则是无尽的光明和活力，您可能会认为这里的饮酒文化盛行。这一次，您说对了。

美食家和派对爱好者都涌向雷克雅未克，沉醉于冰岛的餐厅和酒吧。您完全可以根据评论、推荐和自己的口味来计划去哪些餐厅和酒吧，而某些旅行团则会带您到最地道的冰岛餐厅，并有一位知道哪些地方最适合大快朵颐和小酌一杯的导游陪同。

图片来自：Von Mathus Gastropub

例如，您可以选择这条专为美食爱好者设计的旅游线路。您将步行前往雷克雅未克的几家不同的咖啡馆和餐馆，品尝各种冰岛美食，包括传统羊肉汤等经典美味。

大胆的游客可以尝试一下“臭名昭著”的hákarl，也就是发酵鲨鱼肉，看看氨水和腐烂的味道对非冰岛人的胃有什么影响。

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您也可以在雷克雅未克的酒吧徒步中 "享受"hákarl。毕竟，您在享用hákarl时，还可以配上一杯冰岛自己酿造的烈酒Brennivín。不过，这些活动更侧重于带您游览雷克雅未克最时髦的酒吧，让您品尝它们的精酿啤酒和独特鸡尾酒。无论走到哪里，您都会受到贵宾级的礼遇，最后进入一家热闹的夜店，在那里您可以一直跳舞到天亮。

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雷克雅未克以外的文化之旅               

雷克雅未克或许蕴含着丰富多彩的文化，但它远非冰岛唯一可以欣赏到文化遗址的地方。每个村庄都有自己的故事，每个农场都有自己的历史，即使是遥远的岩石和熔岩地也与冰岛的民间传说有着千丝万缕的联系。

冰岛北部、东部、南部和西部都有旅游线路，可以让您领略冰岛文化的不同面貌。例如，在北部，您可以参加从阿克雷里到锡格吕菲厄泽（Siglufjörður）的旅行团，这里曾经是全岛的渔业中心。如今，这里最著名的是鲱鱼时代博物馆（Herring Era Museum），它是冰岛唯一获得国际大奖的博物馆：欧洲博物馆奖（European Museum Award）最佳工业和技术新博物馆奖。

鲱鱼时代博物馆让游客见证了捕鱼业对冰岛人民的生存和发展有多么重要。馆内陈列着大量历史文物，如传统工具、重型设备，以及一座拥有11艘旧渔船的船库。

您还可以在游览过程中领略埃亚峡湾（Eyjafjörður）令人难以置信的海岸风光和巨人半岛（Tröllaskagi）的雄伟山脉。

阿克雷里是冰岛除首都以外最大的居住区，也有许多文化景点，如冰岛航空和摩托车博物馆以及阿克雷里艺术博物馆。因此，您的北部之旅将是文化与自然的完美平衡。

图片来自：阿克雷里周边啤酒SPA体验｜自驾集合

如果您在东部旅行，您可以游览Norðfjörður峡湾周围的村庄和农场，以及该地区最大的定居点埃伊尔斯塔济（Egilsstaðir）。在更远的地方，您可以参观几个渔村，进一步了解冰岛人与海洋之间的历史关系。

在其中的埃斯基菲厄泽（Eskifjörður），您可以参观"海员小屋 "Randulfssjóhús，它自1890年以来一直保持原貌。在这里，您还有机会品尝hákarl和Brennivín。

冰岛南部有几个充满文化气息的居住区。惠拉盖尔济（Hveragerði）是冰岛的饮食文化中心。这里的地热温室是冰岛绝大多数新鲜农产品的种植地，揭示了现代冰岛文化是如何围绕生态和负责任地利用地球的力量而形成的。

同时，斯考尔霍特（Skálholt）这个小定居点曾是冰岛的两个权力中心之一，当时它是南方主教辖区。教堂镇（Kirkjabæklaustur）也有着悠久的宗教历史，是冰岛第一座修道院的所在地。

图片来自：Regína Hrönn Ragnarsdöttir

如果您想体验完全不同的体验，可以参加瑜伽之旅，前往Þorlákshöfn的黑沙滩。瑜伽在冰岛越来越受欢迎，尤其是在美丽、宁静的大自然中，这是因为这里的许多人都对东方哲学持开放态度并充满热情，同时也非常重视锻炼、新鲜空气和洗涤心灵。

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如果您想在首都市区之外享受文化，又不想走得太远，您可以到附近的莫斯费德斯拜尔（Mosfellsbær）或哈夫纳夫约杜尔（Hafnafjörður）等小镇游览，每个小镇都充满了独特的魅力。

冰岛的泳池文化          

图片来自：黄金圈+秘密温泉旅行团

冰岛地热资源丰富，沸水从地下喷涌而出，所以也难怪在热水浴缸和温水泳池中沐浴是冰岛人的一种消遣方式，也是冰岛文化的组成部分。

冰岛全国各地都有游泳池。即使在最偏远的农村地区，只有一百人或更少的居民点也可能有游泳池。其中一些非常著名，如大名鼎鼎的蓝湖温泉和霍夫索斯（Hofsós）的无边际泳池，而另一些，如德朗斯内斯（Drangsnes）的海滨温泉浴场，则更加小众。

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雷克雅未克市内有许多游泳池，其中最大、最受欢迎的是位于劳加达鲁尔公园（Laugardalur Park）的劳加达鲁尔游泳池（Laugardalslaug）。不过，如果您想走出城市，也可以参加许多热门的一日游，前往那些坐落在郊外的地方。

例如，您可以参加旅行团，游览Flúðir的秘密温泉，这里被天然温泉环绕，甚至还有一个小间歇泉。您可以预订从首都出发的接送服务，其中包括门票，或者将这项活动与黄金圈观光或与北极光狩猎结合起来。 

勒伊加湖小镇（Laugarvatn）的Fontana温泉是另一个受欢迎的温泉池，它位于黄金圈观光路线上，非常方便。参加包括Spa中心、黄金圈、北极光狩猎和传统冰岛餐在内的旅行团，可以在您的"待办事项清单"上勾选许多项目。

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图片来自：米湖一日游｜阿克雷里出发，游览米湖地区、地热区、瀑布、泡米湖温泉

如果您身在北方，想沉浸在泳池文化中，您可以游览米湖温泉。这个旅行团将让您在浴场的疗养水中恢复精力之前，欣赏到米湖地区更多的景点和特色，如历史悠久、令人敬畏的众神瀑布（Goðafoss）。

当然，您也可以在冰岛的天然温泉中沐浴。其中最方便的温泉（包括从雷克雅未克出发的接送服务）是位于蒸汽山谷（Reykjadalur Valley）的温泉，从惠拉盖尔济出发，徒步一小时即可到达。在这里，沸腾的水池汇入清凉的河流，两种温度的混合意味着您可以轻松找到最适合沐浴的地方。

夏季，您还可以乘坐超级吉普车游览震撼的内陆高地地区兰德曼纳劳卡。除了亲眼观赏和徒步旅行美丽的流纹岩山和熔岩区，您还有机会在天然温泉池中沐浴。

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《权力的游戏》冰岛之旅              

很少有电视剧能像HBO的《权力的游戏》（根据乔治-R-R-马丁的系列小说<冰与火之歌>改编）一样，成为人们津津乐道、广受欢迎且影响深远的文化节目。该剧不仅因其细致入微的导演、完美的选角、令人难以置信的演技和变幻莫测的故事而备受赞誉，还因其令人叹为观止、超凡脱俗的电影摄影而备受赞誉。

这在很大程度上要归功于冰岛。

如果您不希望看到《权力的游戏》剧透，请跳过本节。

长城以北野人和巫师游荡的场景是在米湖周围拍摄的。在第七季中，斯奈山半岛上的教会山代表猎狗在火焰中的幻象中看到的那座山，而雷尼斯岩则出现在东海望附近。

进入阿林谷的月亮门是在辛格维利尔国家公园拍摄的。冰岛最大的湖Þingvallavatn也在拍摄之列，其广阔的湖面和周围的山峰为拍摄艾莉亚起航前往布拉佛斯提供了绝佳的地点（影片稍加剪辑，让湖面看起来像是通向大海）。

即使是在冰岛以外的地方拍摄的场景，冰岛的自然风光也会经常出现。例如，在克罗地亚拍摄的场景可能会剪辑进冰岛的山脉。特别复杂的动作场面，比如丹妮莉丝被异鬼杀死的时候，一部分会在摄影棚中拍摄，一部分会在专门的场景中拍摄，还有一部分会在冰岛的冰川地区拍摄。

因此，雷克雅未克推出了多条旅游线路，让您按照剧中的框架探索这些景点。从雷克雅未克出发的最佳路线将带您游览辛格维利尔国家公园、位于Þjórsárdalur山谷的定居时代的维京小屋、Þórufoss瀑布和Hjálparfoss瀑布。

要参观剧中城墙以外的景点，您可以参加北部米湖地区的旅行团，其中包括参观黑暗城堡（Dimmuborgir），曼斯-雷德的野人营地的场景就是在这里拍摄的。

在这次自驾游中，您不仅可以游览南岸，还可以前往Höfðabrekkuheiði徒步旅行区，维斯特洛人称之为先民之拳。

冰岛民俗文化之旅                               

早在1975年，一项针对30岁以上冰岛人的调查就显示，受过大学教育的冰岛人中没有人相信超自然生物，只有5%的人认为有这种可能性。

然而，尽管存在这种误解，冰岛人仍然对他们的民间传说有着地球上其他地方少有的精神联系。有些人认为精灵只是冰岛大自然的代表，冰岛的大自然既危险又美丽。

在冰岛，当人们在晨光中看到巨石和熔岩地貌时，仍然会把它们描述成石化为石头的巨魔。关于它们如何到达那里以及它们是谁的故事，也为这座火山岛上的当地人所熟知。

许多较小的岩石被视为"Huldufólk"（隐居者）的神奇居所，据说那些具有第二视力的人仍能看到这些岩石上的房屋。此外，出于文化遗产的原因和防范措施，道路已经改道，建筑项目已经取消，以确保这些岩石不受干扰；

• 查看更多：《冰岛的民间传说》

20世纪以前，冰岛的生活可以说是艰苦的。冰岛人大多居住在全岛各地的农庄里，彼此相距甚远。由于没有电，冬天只能靠烛光照明。考虑到强盗、地形以及最重要的天气因素，骑马或步行穿越整个国家是一件非常危险的事情。

因此，人们自娱自乐和相互娱乐的方式就是讲述他们周围土地的故事，以及他们可以恐惧、热爱和逃离的神奇世界的故事，这也就不足为奇了。

图片来自：Wiklimedia, Creative Commons. "The Boy and the Trolls" by John Bauer.

乔治-R-R-马丁（George R. R. Martin）的《森林之子》（Children of the Forest）的创作中无疑融入了关于强大而神秘的隐者的故事。而 J. R. R. 托尔金（J. R. R. Tolkien）的《霍比特人》中那些被骗到太阳下暴晒的残暴而愚蠢的巨魔则直接受到了冰岛夜间巨魔故事的影响，在这些故事中，太阳总是最终将这些可怕的生物变成阴森恐怖的巨石。

即使是幽灵、鬼魂、巨人和巫师的故事，也对各种形式的娱乐媒体中的许多奇幻和冒险类型产生了影响。

许多大自然之旅都会带您去一些有民间故事的地方，然后导游会给您讲述这些传说。由于巨怪曾经生活在洞穴中，因此在熔岩洞穴中游览时，您会听到关于巨怪的所有故事，如Leiðarendi火山岩洞、Viðgelmir洞穴 和Raufarhólshellir熔岩洞穴。据说冰岛圣诞故事中的"圣诞老人"（Yule Lads）就住在黑暗城堡（Dimmuborgir），因此在任何米湖之旅中，您都有可能听到关于他们的故事。

化石巨怪也随处可见。例如，北部的犀牛石（Hvítserkur）奇异而美丽，在超级吉普车一日游等游览项目中，可以看到它矗立在浅海中。雷尼斯黑沙滩上的雷尼斯岩也被认为是一对这样的巨兽。

除了主要靠口口相传的民间传说外，冰岛还因其文字萨迦而闻名于世。中世纪早期的史诗完美地记录了当时的价值观和文化，讲述了大量有关冰岛历史和性格的故事。

时至今日，人们仍乐于阅读《恩雅尔萨迦》（Njál’s Saga）、《拉克斯达拉萨迦》（Laxdæla Saga）和《格雷蒂斯萨迦》（Grettis Saga）等作品，其中充满了背叛、冲突、浪漫和幻想。所有作品都以真实的地方为背景，这些地方现在仍然可以游览，并且省略了一些更加奇幻的细节，实际上都是以真实的人物和假定的真实事件为基础创作的。

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所有黄金圈之旅都会经过辛格维利尔国家公园，这里在大部分萨迦故事中都有出现。毕竟，从公元930年起，这里就是冰岛议会的最初所在地，也是解决（或在某些情况下制造）大部分冲突的地方。如果您前往博尔加内斯，您可以在定居点中心观看有关埃吉尔萨迦的完整展览，埃吉尔本人是第一个宣称拥有该地区的人。

在冰岛西部，您可以参观冰岛最古老的温泉Guðrúnarlaug，它是以《拉克斯达拉萨迦》中的主角Guðrún Ósvífursdóttir命名的。在北部，您可以游览Grettislaug，据说英雄格雷蒂尔（Grettir）在经过漫长而寒冷的游泳后曾在此取暖。 

• 查看更多：《Regína关于Guðrúnarlaug的介绍》

如果不提斯诺里-斯图卢松（Snorri Sturluson），就无法完整地讨论冰岛的民间传说。斯诺里是欧洲最伟大的中世纪作家，他的作品有很多，但最伟大的莫过于编纂了 《诗歌埃达》（Poetic Edda）。

《诗歌埃达》是旧北欧神话中的圣经。它详细描述了许多北欧人以及其他日耳曼地区的许多人是如何相信世界是被创造出来的，并描述了异教徒诸神的起源、存在和宿命。

虽然《诗歌埃达》没有具体提到冰岛，但它是在雷克霍特镇写成的。今天，在雷克霍特，您可以找到Snorrastofa中心，这是一个了解斯诺里及其作品的中心，您可以通过旅行团，如冰岛西部私人旅行团参观该中心。

冰岛的音乐和表演文化                

图片来自：Wikimedia, Creative Commons, photo by Bruce McAdam

兽人乐队（Of Monsters and Men）、GusGus、胜利玫瑰（Sigur Rós），当然还有比约克，他们都是享誉国际的冰岛乐队和音乐家。冰岛鼓励艺术家们展现自我，并为他们提供了许多展示自我的场所，因此冰岛的音乐文化十分繁荣，游客可以尽情沉浸其中。

当然，这种情况在大型音乐节期间最为明显。在十一月的冰岛电波音乐节（Iceland Airwaves）期间，雷克雅未克从咖啡馆到书店，几乎每家店都有音乐家在演出，哈帕音乐厅（Harpa）每晚都会举办大型演出，场场爆满。

Sónar现在完全在哈帕音乐厅内进行，是聆听最新电子乐的首选，而在秘密夏至（Secret Solstice）期间，本地和国际表演者都会在Laugardalur山谷为众多观众表演。

在一年的其他时间里，这里也不乏表演者。Gaukurinn、Dillon和Kex等酒吧都以定期邀请不同的表演者登台演出而闻名，尽管它们分别以金属、摇滚和蓝调而闻名。

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如果您对现场表演感兴趣，但不想看音乐表演，冰岛还有许多其他表演可能会让您感兴趣。冰岛有一个成功的雷克雅未克Kabarett，一个Dragsúgur、雷克雅未克诗歌Brothel和冰岛马戏团，所有这些团体都定期在市内演出。

您可以参考《冰岛的节日》一文，了解您在冰岛的几周内都有哪些活动，还可以了解冰岛各地的其他年度活动。

圣诞新年文化游            

冰岛是一个冬季仙境，有着融合异教和基督教传统的悠久历史，这意味着任何一篇介绍冰岛文化的文章都不得不提到冰岛在节日期间的欢乐气氛。

每个城市和小镇都张灯结彩，为冬至前后的日子增添光彩。传统冰岛烹饪的香味飘散在大街小巷，人们身着庆祝活动的服装，在岛上随处可见。

冰岛的圣诞降临节在平安夜前的第四个星期日正式开始。在这一天晚上，全国各地的圣诞树首次点亮，许多游客和当地人都会参加。在雷克雅未克，点灯仪式在Austurvöllur举行。之后，整个国家都沉浸在一年一度的节日气氛中，商店营业到很晚，餐馆提供特别菜单，城镇和乡村都会举办节日音乐会。

图片来自：Regína Hrönn Ragnarsdóttir

想要完全沉浸在节日氛围中的游客可以前往Árbæjarsafn露天博物馆，在12月的整个周末，这里都会成为圣诞欢乐的天堂，在传统的历史环境中出售纪念品和糖果。

位于北部的游客还可以前往前面提到的米湖的黑暗城堡（Dimmuborgir），那里可能会有打扮成"冰岛圣诞老人"（Yule Lads）的人在嬉戏，烘托节日气氛。

如果您想全面了解冰岛的圣诞传统，但又想了解冰岛南部的乡村风情，您可以选择这一身临其境的旅行团，在埃拉巴基（Eyrarbakki）度过一个愉快而丰富的夜晚。

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12月25日之后，庆祝活动远远没有结束。很少有国家能像冰岛人，尤其是首都雷克雅未克的冰岛人那样热火朝天地庆祝新年。

数以万计的人为了准备当晚的烟花，每人购买几十甚至上百个烟花，然后从午夜时分开始燃放。城市上空变得五彩缤纷，比最强烈的北极光还要耀眼。空气中弥漫着欢庆的声音，观众们目不转睛地盯着眼前未经排练却令人难以置信的表演。

欣赏这一表演的最佳地点是从高处俯瞰，例如哈尔格林姆斯大教堂。

冰岛的文化博大精深、历史悠久、引人入胜，吸引着各种兴趣爱好的人。无论您是美食家还是书籍爱好者，无论是对民间传说还是音乐场景着迷，无论是渴望体验泳池还是漫步古迹遗址，您都能在这个神秘的小国找到自己想要的东西。

值得庆幸的是，文化之旅越来越丰富，让来到冰岛的游客能够了解这样一个小文明如何成为这样一个文化中心。随着时间的推移，冰岛的历史和人民终于越来越受到人们的喜爱，就像它的自然景观和野外风光一样。