冰岛景观终极攻略

冰岛的荒野之所以在世界上如此与众不同，部分原因在于它未受太多人类影响。冰岛人口仅有30多万，三分之二居住在同一个城市区域，但这里却有大片大片的自然景观，似乎与时间一样古老。

尽管冰岛的每个角落都拥有世外桃源般的自然美景，但游客仍然需要知道去哪里寻找某些自然景观。例如，如果您想探索冰岛的峡湾，就必须前往多沙的南岸；如果您想寻找火山温泉，就必须前往西峡湾。

此外，您还应注意，某些景观，如冰川上或中央内陆高地的景观，需要您预订特定的旅行团才能游览。您还应了解如何对待冰岛的荒野，以便为子孙后代保护它们，也能避免被处以高额罚款。

冰岛的火山地貌

冰岛是名副其实的冰与火之国，它的荒原是由这两种元素铸就的。首先是火，大约在一千六百万年前，它让这个国家从北大西洋的寒冷海域中冒了出来。

这使得冰岛在地质学上是一个年轻的国家；随着火山活动不断进行，冰岛仍在形成之中。冰岛之所以有这种火山活动，是因为它与地壳板块的位置有关；它位于大西洋中部裂谷的正上方，该裂谷将北美大陆和欧亚大陆分隔开来。

随着裂缝的拉开，岩浆涌向地表，成为构成冰岛地貌基础的熔岩。

西峡湾是冰岛最早形成的部分，受到了最长时间的自然风化作用，因此这里的山峰是平顶且陡峭的。这也是该地区缺乏地热活动的原因，因为它被推离了裂谷的活跃区域。

冰岛其他地区的地壳较新，因此几乎每个角落都有温泉、冒着热气的喷口和色彩斑斓的火山口，尤其是在大陆分界线附近。在辛格维利尔国家公园（Þingvellir）甚至可以在地表看到构造板块之间的裂缝。

冰岛的圆锥形火山、壮观的山脊以及数不清的熔岩和黑沙，进一步证明了火山塑造了这个国家。虽然火山只是偶尔喷发，但火山活动在冰岛无处不在，最近的例子包括2010年的埃亚菲亚德拉冰盖（Eyjafjallajökull）、2014年的胡勒汉熔岩原（Holuhraun）、2021年和2022年的法格拉达尔火山（Fagradalsfjall）以及2023年的利特里-赫鲁图尔火山（Litli-Hrutur） 。

冰岛的冰川地貌

塑造冰岛地貌的第二个重要因素是冰。由于冰岛地处北极圈边缘，在数百万年的历史中，无数冰川塑造了冰岛。

这些巨大的冰盖顺着山脉向海岸延伸，凿出了峡湾和山谷。冰川形成的河流也改变了这个国家的面貌。

有趣的是，被这些自然奇观覆盖的国土面积一直在不断变化；在上一个冰河时期，它被冰原完全覆盖，一直延伸到欧洲大陆。而在其他时期，则没有永久性的冰层。目前，冰岛仅有略超10%的面积被冰川覆盖。

这些冰川形成了一幅世外桃源般的景观。冰川的颜色从电光蓝到深灰色不等，非常壮观，这是历史上火山爆发产生的火山灰造成的。由于海拔较高，如果天气晴朗，这些冰川也是欣赏冰岛其他地区的绝佳地点。

它们还创造了冰岛最著名的自然现象：冰洞和冰川泻湖。冰洞是一个非常罕见的奇迹，只有在冰岛的冬季才能进入。这些空灵的空间为从内部了解冰川提供了难得的机会。 

冰川泻湖则形成于冰川底部，是冰川融水的聚集地。其中最著名的是杰古沙龙冰河湖（Jökulsárlón），它在冰岛东南部形成了一个巨大的湖泊，湖面上布满了巨大的冰山。

冰岛的许多地貌并非仅由火山或冰川活动形成，而是两者共同作用的结果。例如，冰盖下的火山喷发造成了破坏性的、不可预知的洪水，称为"jökulhlaup"，从而形成了南部和内陆高地绵延不断的黑沙。

Haukadalur地热山谷的间歇泉则是由朗格冰川（Langjökull）的融水从地下流向地热活动频繁的地区而形成的。

冰岛的森林数量极少，这与冰与火的共同作用有关。在人类定居之前，冰岛大部分地区都被桦树覆盖；早期的冰岛人利用丰富的桦树资源建造房屋和生火。

几个世纪后，冰岛经历了一次强烈的火山爆发，火山灰大大降低了冰岛的温度，形成了更多的冰川，使气温更低。这使得枯萎的森林无法重新生长，冰岛因而变成了今天这个土地相对贫瘠的国家。

事实上，冰岛许多地区正在为了这些冰川重新植树造林。这是因为气候变化的威胁意味着冰岛的冰盖可能只剩下几十年的寿命了；但科学家们发现，在冰盖周围植树可以吸收变暖的空气。

尽管许多人担心这样做为时已晚，但全世界的植树造林工作可能意味着冰岛的冰川只是暂时后退，而不是永远消失。

由于冰川正在迅速后退，许多游客都想登上冰川，因为这可能是他们目睹冰川雄姿的唯一机会。不过，这只有在有组织的冰川徒步旅行团中才能实现。

通过预订这样的游览项目，您将获得所有必要的装备，并由经验丰富、知识渊博的导游带领，从而将一项可能很危险的活动变成一项有趣、安全且信息丰富的活动。有的旅行团中还包括了攀冰体验。

11月至次年3月间形成的冰川洞穴也只有在导游带领下才能进入。如果您在这几个月之外旅行，还可以预订这个旅行团去参观建在朗格冰川内的人造冰川隧道。

冰岛不同季节的景观

虽然每个国家的景观都会随季节而变化，但很少有地方能像冰岛这样，一年中的不同时节都会对景观产生如此显著的影响。

冬季，冰岛被皑皑白雪包裹，蓝色的冰雪点缀其间，蔚为壮观。而冰岛的夏季景观则展现了该国的多样性，一些地区的植物色彩斑斓、生机勃勃，而另一些地区则荒凉贫瘠。

这些强烈的季节对比是由地轴倾斜造成的。在夏季，北极（冰岛也是）面向太阳，提供二十四小时的日光。在冬季，冰岛面向黑暗的太空，太阳只能在地平线上停留几个小时。

冬季，冰岛会出现不可思议的北极光现象，使这里的景观更加空灵。在任何地方欣赏北极光在天空中舞动都是一生难得的体验，但在热气腾腾的温泉山谷或黑沙萦绕的海滩上欣赏北极光的经历，只有冰岛才能提供。

即使是冰岛的冰川，在不同季节也会有很大不同。冬天，冰川上覆盖着新冻结的冰层，闪烁着鲜艳的蓝色；夏天，老的冰层裸露出来，上面布满了黑色的灰。

大多数冰岛人只认为冰岛有夏季和冬季两个季节，这是因为一个季节很快就会过去，另一个季节很快就会到来。在计划冰岛之旅之前，请务必考虑清楚，您是想在北极光的笼罩下欣赏冰岛风光，还是想沐浴在午夜阳光下进行无尽的探索。

保护冰岛的景观

在按地区介绍冰岛景观的多样性之前，我们有必要了解一些保护这些景观的规则。这不仅能确保冰岛世世代代保持其壮观的自然景观，还能保护您的钱包。冰岛人对自然的保护是有理由的，破坏自然导致的罚款是非常高昂的。

1. 切勿在非正式道路驾驶：冰岛的地貌历经千年才形成，一旦遭到破坏，将面目全非。任何时候都必须保持在公路上行驶。即使是在冰岛的高地上行驶，您也必须沿着有标记的土路行驶。这适用于所有地形，即使是黑沙滩等看似不会受到伤害的地形也不例外。

2. 不要破坏苔藓：冰岛的许多风景区都没有树木，而是覆盖着一层青灰色的苔藓，这给每个地方都增添了一种空灵的气息。苔藓还能粘合土壤，有助于防止流沙。由于苔藓的生长需要数十年的时间，因此请务必不要破坏苔藓。尽量避免踩踏它们，因为苔藓非常脆弱，切勿将其从熔岩上撕下。

3. 尊重禁区规定：在许多地方，都会有一些限制您探险的地方，这些地方会有标志或障碍向您说明。请尊重相关说明和规定；它们的存在不仅是为了保护自然，也是为了您的安全。

4. 切勿进入您不了解的地貌：如前所述，只有经过培训的冰川向导才能进入冰川。同样的道理也适用于那些想要探索熔岩洞穴或攀登某些山峰的人。即使是向所有人开放的地区，如夏季的内陆高地，也应该只有那些有丰富徒步经验的人才能在没有陪同的情况下前往。这同样也是为了保护您和这里的风景。

5. 不带走任何东西，也不留下任何东西：这是一条全世界通用的规则，无论身处大自然的哪个角落，冰岛人都特别坚持执行这条规则。

6. 使用厕所：很遗憾需要向成年人重申这一点，但无数游客把冰岛的景观当作自己的私人卫生间，即使是在靠近公路和市区的地方。为了避免被当地人拍照并分享到社交平台上，请务必找一个洗手间。

冰岛各地区的景观

正如上文所述，冰岛是一个地貌极其多样化的国家。然而，除非您计划自驾游或预订带向导的环岛旅行套餐，否则很可能只能在一两个地区内游览。

值得庆幸的是，许多地区都是冰岛的缩影，至少拥有其大部分特色。因此，您可以只选择一个地区进行探索，也不会错过太多。

冰岛西部风光

冰岛西部是冰岛游客最多的地区，毕竟那里是首都雷克雅未克的所在地。幸运的是，对于住在雷克雅未克的游客来说，该地区有许多冰岛的经典景观，都很容易在一天内往返。

地貌最壮观的两个地区是雷克雅内斯半岛（Reykjanes）和斯奈山半岛（Snæfellsnes）。前者是大多数人前往冰岛的第一站，连接着凯夫拉维克国际机场（Keflavík，机场代号KEF）和雷克雅未克。这里是了解冰岛地形的最佳地点，因为大西洋中部裂谷紧邻主干道，一排排圆锥形火山和巨大的火山口使得这里格外与众不同。

从这些山峰到海岸线，有着蜿蜒的熔岩，覆盖着绿苔，这是几个世纪以来在这里发生的爆炸性喷发的结果。虽然景观看起来似乎相当统一，但探索雷克雅内斯半岛的人们会发现许多隐藏的奇观，比如生动多彩的克里苏维克地热区（Krýsuvík）和古纳威尔热泉地热区（Gunnuhver）的沸泥潭。

如果没有雷克雅内斯的地热活动，这里就不可能有壮观的蓝湖温泉（Blue Lagoon）。其生机勃勃的蔚蓝色温泉水与周围贫瘠的地貌形成了鲜明对比，更增添了一种别样的风情。

而斯奈山半岛的每一英里内都有不同的地貌，因此被誉为“冰岛缩影”。从独特的山脉到地质奇观，从沙滩到崎岖的海岸线，从田园牧歌式的农田到贫瘠的熔岩，从山腰峡谷到跌宕起伏的瀑布，这里真是应有尽有。

半岛的最高峰是斯奈菲尔冰川火山（Snæfellsjökull），位于半岛上的斯奈山冰川国家公园内。

虽然这些半岛拥有冰岛西部一些最具代表性的景观，但还有更多值得探索的地方。例如，那些想一睹冰岛峡湾风光的游客，可以环绕壮观的鲸鱼峡湾（Hvalfjörður）旅行。这里夏季的景观也是冰岛最丰富多彩和充满活力的之一，这要归功于美丽的植被。

如果您想亲眼目睹温泉区，可以前往欧洲流量最大的德尔达图赫菲温泉（Deildartunguhver）；如果您想欣赏山景，可以去俯瞰雷克雅未克的蓝山（Bláfjöll，又名布拉丘陵）远足。

冰岛西南部还有黄金圈，这是冰岛最受欢迎的观光路线，包括三大各具特色的景点。

正如前面提到的，辛格维利尔国家公园就位于地壳板块之间；但没有提到的是，这里是一个美丽的仙境，水道、熔岩原和森林交织在一起，蔚为壮观。黄金瀑布（Gullfoss）倾泻而下汇入峡谷，撕裂了这片原本充满田园风光的土地。盖歇尔地热区（Geysir）则位于地热活跃的Haukadalur地热山谷中。

冰岛南部风光

无论是一日游还是环岛游，沿着冰岛南岸旅行的游客最常探索的就是冰岛南部的风景。从东部的雷克雅未克到西部的杰古沙龙冰河湖（Jökulsárlón），沿一号环岛公路而行的这一段路，完美地展示了冰岛瞬息万变的不同地形和景观。

从首都向南行驶，首先会经过环绕Reykjadalur蒸汽山谷的丘陵，这里温泉汩汩，色彩斑斓。从这里开始，您将开始贴着火山沙海岸线前行，右边是数不清的河流和河口，左侧则是冰岛多样性长达五个小时的生动呈现。

那座您将瞥见的紧抓住高耸山峰的冰川中，实际上隐藏着冰岛最臭名昭著的两座火山——卡特拉火山（Katla） 和埃亚菲亚德拉冰盖（Eyjafjallajökull）。这两座火山的喷发形成了周围的熔岩原和火山灰平原，滋养了附近肥沃的土地。同时，从冰川中涌出的河流形成了冰岛最著名的几大瀑布，比如塞里雅兰瀑布（Seljalandsfoss）和斯科加瀑布（Skógafoss）。

沿着南岸越往前走，景观变化就越大。时而紧贴海岸线的黑沙会突然向内陆延伸，形成一望无际的火星沙漠的错觉。行驶片刻后，又会变成一片奇特的假火山口，这是岩浆流过水洼时形成的。

继续前行，很快就会看到瓦特纳冰川国家公园（Vatnajökull National Park），那里有巍峨的高山、数不清的瀑布和闪闪发光的冰川舌。

在冰岛南部旅行无法让您探索其他海岸线上的峡湾，但您仍会发现，冰岛的海景与陆地景观一样壮观。嶙峋的韦斯特曼纳群岛（又称西人岛，The Westman Islands, Vestmannaeyjar）像断裂的牙齿一样从海中突起，与雷尼斯岩柱群（Reynisdrangar）高耸的海柱和迪霍拉里岬角（Dyrhólaey）巨大的岩石拱门一样壮观。

您可以去冰岛南部的几座冰川参加徒步团，包括索尔黑马冰川（Sólheimajökull）和斯维纳山冰川（Svínafellsjökull）。前者是冰岛第三大冰川米达尔斯冰川（Mýrdalsjökull）的出口，从这里可以俯瞰整个地区的壮丽景色。斯维纳山冰川（Svínafellsjökull）则位于斯卡夫塔山自然保护区（Skaftafell）内，该保护区拥有熔岩、水道和森林景观，以及多个冰川舌、瀑布和泻湖。

冰岛东部风光

与西部、南部和北部相比，冰岛东部的风景区游客较少。东部是冰岛距离雷克雅未克最远的地区，游客需要长途驾车或乘坐国内航班才能到达。

然而，冰岛东部的风景却是该国最壮观的风景之一，而且游客稀少，非常僻静，更显其壮美。

该地区最具特色的部分无疑是东峡湾。在这里，高耸入云的山脉与一泻千里的海湾相映成趣，海景令人叹为观止。夏季，悬崖峭壁和岛屿上栖息着无数海鸟；冬季，成群的野生驯鹿会在该地区的低地寻找牧场。

冰岛东部的内陆拥有更加壮观的地貌，彰显了该地区的多样性。

例如，这里有冰岛最大的森林Hallormsstaðaskógur国家森林。在冰岛没有其他地方可以探索到如此美丽的林地，而毗邻森林的拉加尔湖（Lagarfjlót）更为此地增添了一丝秀美。冰岛东部大部分地区还与瓦特纳冰川国家公园（Vatnajökull National Park）接壤，可以欣赏到冰岛最大的冰川及其周围山脉的壮观景色；其中的斯奈山（Snæfell）更是冰岛冰川以外地区的最高山峰。

由于远离大西洋中部裂谷，冰岛东部的地热区数量相对较少，但仍然有一处。例如，Vök温泉就利用了附近的温泉水，为欣赏拉加尔湖周围的风景提供了一个壮观而放松的场所。

冰岛北部风光

前往冰岛北部的游客最好在该地区逗留几天，这样不仅可以欣赏到多样的地貌，还可以在闲暇时探索其美景。米湖（Mývatn）地区与黛提瀑布（Dettifoss）周边地区的景观截然不同，最能体现这里地形的强烈反差。

米湖是一个色彩斑斓而又宁静美丽的地方；这里有广阔的静水湖泊和地质奇观，如玄武岩石柱和奇异的假火山口，夏季还有繁盛的动植物。这个火山活跃地区的火山爆发形成了一个熔岩堡垒——黑暗城堡熔岩群（Dimmuborgir）；湖泊周围的许多温泉都冒着蒸汽。

黛提瀑布（Dettifoss）与这个充满生机的地方相距甚远。它是欧洲最强劲的瀑布，浑浊的冰川水激流而下，冲入黑色熔岩构成的陡峭峡谷，周围是荒芜的山峰。该地区的地貌是如此的鬼斧神工和荒凉，以至于在《普罗米修斯》和《诺亚》等电影中被用来充当有人类文明之前的地球。

冰岛北部也有许多其他壮观的景点。寻找地热区的游客一定要去Námaskarð地热区，在那里，来自地心的巨大气柱将喷向天空。如果您喜欢明信片般完美的田园风光，那就去宁静的巨人半岛（Tröllaskagi，亦称巨魔半岛）吧。

在冰岛北部旅游时，很多游客都会忽略一个特别迷人的景观，那就是阿斯匹吉峡谷（Ásbyrgi）。千年前的巨大冰川洪水冲刷后形成了这个完美的马蹄形峡谷，峭壁高达百米。峡谷内有一片壮观的白桦林，环绕着一个平顶岩层，这个岩层被称为Eyjan或"小岛"。

这一地貌如此美丽，以至于冰岛定居者相信它一定是上天创造的，是奥丁神（Óðinn）的八足马Sleipnir的一只蹄子留下的印记。

冰岛北部的海岸线也特别壮观。埃亚峡湾（Eyjafjörður）等峡湾和Skjalfandi湾等海湾不仅分别被美丽的山脉和古朴的岛屿环绕，而且还孕育着海洋生物，尤其是夏季的大鲸鱼。

海岸线上还有许多地质奇观，其中最著名的是Hvítserkur犀牛石。这块大象形状的岩石为瓦斯半岛（Vatnsnes）的海景增添了奇异而美丽的色彩。

西峡湾风光

冰岛的西峡湾是冰岛最古老的部分，与冰岛只有一座小桥相连，因此这里的地貌也截然不同。

造成这种差异的主要原因是，数百万年前，构造运动将该地区从大西洋中部裂谷推开后，西峡湾就不再受火山活动作用了。曾经的锥形火山被侵蚀成了平顶山，熔岩原也被其他沉积物覆盖。

西峡湾的地貌以山峰的壮观和峡湾本身的雄伟而闻名。由于道路蜿蜒曲折，山口结冰（即使在夏季），在城镇间穿梭非常耗时，但这里的美景使其成为冰岛最值得驾驶的地方之一。

虽然西峡湾的地貌没有其他地区丰富，但其多样性仍超出了人们的想象。例如，拉特拉尔角（Látrabjarg）有高耸的峭壁和鸟语花香，而在红沙滩（Rauðasandur）则可以看到美丽的粉色沙滩。

并非所有景点都在沿海。内陆也有一些奇特的景观，其中最著名的是壮美的丁坚地瀑布（Dynjandi）及其周围的景观。

西峡湾还拥有豪斯川迪尔自然保护区（Hornstrandir），这是该国除中央内陆高地以外最偏远的地区。只有那些有决心、有资源的人才能在夏天到达这里，但这里的风景却令人惊艳。野花遍野、悬崖绝壁、汹涌大海、废弃农场和丰富的野生动物让这里的景色蔚为壮观。

德朗加冰川（Drangajökull）是西峡湾唯一的冰川。它比冰岛南部和西部的其他冰川更难到达。它的海拔低于冰岛的其他冰盖，也是唯一一个违背冰川消退规律的冰盖。

冰岛内陆高地风光

冰岛最广阔的中央内陆高地区域是最后要探索的景观。这里是冰岛的内陆地区，除了一些偏远的农场外，无人居住。如果说冰岛还有什么地方能让您如此清晰地看到冰与火的力量，那就是这里了。

游客最经常看到的高地景观是兰德曼纳劳卡（Landmannalaugar）和索斯莫克山谷（Þórsmörk）之间的景观。在冰岛最受欢迎的多日徒步路线——Laugavegur徒步路线的两侧就可以看到。

兰德曼纳劳卡（Landmannalaugar）是高地景观的完美典范。这里有许多沸腾的温泉和蒸汽孔，土地贫瘠而荒凉。但这里色彩斑斓，流纹岩山被地热活动带来的元素染成了万花筒般的色彩，精致繁复，好似手工绘制。

索斯莫克山谷（Þórsmörk）则是该地区非常不同寻常的一个地方。由于受到三座冰川的庇护，它不受高地因素的影响，因此拥有一些美丽的林地。

在它们之间，是一系列壮观的景观。例如，奥尔塔湖（Álftavatn）是一个宁静的高山湖泊，湖中鸟类繁多，四周山峰嶙峋。而Mælifellssandur沙漠则美得令人心醉，尤其是其中央的独立山峰Stórasúla，在周围黑沙的映衬下显得格外翠绿。

这条路线还包括巨大的熔岩地Laugarhraun，它由过去几千年的火山爆发形成的一层又一层的熔岩构成。这与Emstrur形成了鲜明的对比，后者是一个田园诗般的地区，山峦起伏，土地肥沃，历史上曾是当地农民的牧场。

菲姆沃罗豪尔斯（Fimmvörðuháls）也是一个特别值得探索的地方。2010年，埃亚菲亚德拉（Eyjafjallajökull）火山爆发使这里发生了翻天覆地的变化。冰岛最新的两个火山口——Magni火山口和Móði火山口就位于此处。

请注意，除非您是经验丰富的徒步旅行者，并且已经做好了所有必要的准备，否则您必须预订一个徒步旅行团才能游览Laugavegur徒步路线。

兰德曼纳劳卡（Landmannalaugar）和索斯莫克山谷（Þórsmörk）之间的地貌展现了冰岛内陆高的多样性，但这只展现了该地区的一小部分。就在这条徒步路线之外，还有一些更加壮观的地方，例如世界上最长的火山峡谷埃尔德焦峡谷（Eldgjá），以及25公里长的拉基火山口群（Lakagígar）。

克鲁尔山路（Kjölur）从北向南横穿冰岛的高地，让喜欢驾车而非徒步旅行的游客有机会欣赏到更多美景。沿途的风景都令人着迷，尤其是凯德灵加火山（Kerlingarfjöll）的流纹岩山和惠拉韦德利地热区（Hveravellir）。

冰岛北部高地则以火山口湖和火山系统最为著名。这里有两个名为Víti的火山口湖，都值得一看。

克拉夫拉Víti火山口湖最著名的是其湛蓝的湖水和周围奇异的熔岩地貌。而阿斯基亚Víti火山口湖则以温暖适宜游泳和周围的黑灰沙丘而闻名。

冰岛北部高地的其他景观还包括荒芜而壮观的杰古沙格鲁夫尔峡谷（Jökulsárgljúfur），在这里可以看到前面提到的黛提瀑布。另一处瀑布——阿尔德亚瀑布（Aldeyjarfoss）位于该地区的边缘，因其周围的黑色玄武岩柱而格外引人注目。

冰岛高地的独特景观数不胜数。随着地壳板块的移动、冰川的移动和融化，以及无数火山系统在地底汹涌澎湃，每个角落都能发现难以想象的美丽奇观。

冰与火的力量铸就了冰岛高地的地貌，冰岛其他地区的地貌也是如此。虽然冰岛的冰盖可能会逐渐消失，但它们所创造的美丽冰岛风光，如果保护得当，将世世代代流传下去。